Kategori: Utvalda Artiklar

Hur man accepterar avslag

F. Scott Fitzgerald fick en gång ett avvisningsbrev som sa: 'Du skulle ha en anständig roman om du blev av med den Gatsby-karaktären.' Naturligtvis leder inte varje avslag till vild framgång, men varför kan inte din? Om du vill kunna ...

Hur man justerar axlarna

Felaktig axelställning kan orsaka oönskad belastning på nacke och rygg, orsaka kronisk smärta och i vissa fall spänningshuvudvärk. Datorarbete kan orsaka eller förvärra dålig hållning genom att uppmuntra till att slöja och låta musklerna ...

Hur man lindrar tendinit

Tendinit (tendinit) är en inflammation i en sena, som är en tjock fibrös sladd som förbinder muskler med ben. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/basics/definition/con-20020309 Tendinit kan förekomma var som helst i...

Hur man ber en tjej att bjuda eller komma hem på ett sött sätt

Att be en tjej ut till skolan eller hemkomsten är en av de mest stressande sakerna du gör under gymnasiet. Förväntningarna att göra ett stort förslag kan vara mer stressande än själva dansen. Lyckligtvis finns det en mängd olika ...

Hur man undviker bilsjukdom

Om du får bilsjuka fruktar du troligen varje enskild förlängd vägresa. Det kan påverka din pendling eller roliga aktiviteter med vänner negativt. Bilsjuka är bara en typ av körsjukdom (eller kinetos) som vissa upplever när ...

Hur man undviker hälsmärta och plantar fasciit

Den vanligaste orsaken till hälsmärta är plantar fasciit. Det kan vara extremt smärtsamt, störa rutinmässiga dagliga aktiviteter och försämra livskvaliteten hos den drabbade. Plantar fascia är den breda, platta biten av ...

Hur man undviker skador när man faller av en häst

Att falla av en häst är nästan oundvikligt om du rider ofta. Att lära sig att förhindra fall och falla graciöst när det händer kan hjälpa till att förhindra allvarliga skador, men det finns inget du kan göra för att skydda dig helt. Om du är...

Hur man undviker att se ut som en amerikansk turist

Som en amerikan som reser i ett främmande land är det sista du vill göra att du sticker ut som en öm tumme. Inte bara kommer du att ha större chans att suga in i turistfällor, men du kommer också att vara ett mer uppenbart mål för att få ...

Hur man undviker ömma muskler

Att utföra någon form av fysisk aktivitet, inklusive träning, kan orsaka fördröjd muskelsårighet (DOMS). De flesta anfall av ömhet bör bara pågå i 24-72 timmar, men det finns sätt att nästan helt undvika DOMS. Öka dina muskler ...

Hur man balanserar sig på en skateboard

Försöker du lära dig att åka skateboard? En av de tuffaste delarna av att lära sig åka skateboard är att lära sig att balansera på brädet. Att förbättra din förmåga att balansera på en skateboard kräver tålamod och övning, men att använda ...

Hur man blir en bättre volleybollspelare

Volleyboll kräver snabbhet, smidighet och lagarbete. Oavsett om du är en erfaren eller oerfaren spelare vet bra spelare att det alltid finns utrymme för förbättringar. Att lära dig vilka delar av ditt spel som kan använda lite arbete kan hjälpa dig ...

Hur man blir en mästare

Delvis attityd, delvis naturlig förmåga och delvis hårt arbete, att leva ditt liv som en mästare är möjligt inom alla samhällsskikt, oavsett om du är en idrottsman, akademiker eller flygledare. Med lite ansträngning kan du hitta rätt typ ...

Hur man kan vara en god vän för båda parter i skilsmässa

Om två av dina vänner ska skilja sig kan du befinna dig i en obekväm position. Ni kommer antagligen inte att umgås längre och du kan känna dig fångad mitt i en dragkamp. Ändå betyder det inte att du ...

Hur man blir en bra löpare

Är du redo att utveckla dina löpefärdigheter så att du kan öka din distans och styrka ?! Om du vill bli en bra löpare, se till att din form är solid och att du bär rätt utrustning innan du börjar lägga miles till din ...

Hur man blir en hipster

Hipsters är människor som gillar kläder, musik, mat och aktiviteter som betraktas utanför den sociala mainstream. Om du vill ha en hipster-livsstil där oberoende musiketiketter, vintagekläder och hantverksmässigt kaffe ...

Hur man är ambitiös

Elvis Presley sa en gång: 'Ambition är en dröm med en V8-motor.' Http://www.brainyquote.com/quotes/quotes/e/elvispresl379904.html Att ha drömmar är viktigt för att uppnå framgång, men du kommer inte dit bara genom att drömma. Att vara ambitiös är ...

Hur man är en effektiv restaurangdiskmaskin

Att vara diskmaskin på en restaurang kan vara i samma linje med lågkvalitativa jobb som att vända hamburgare på en snabbmat-franchise. Diskmaskiner har dock en viktig roll, precis som kockarna. Utan diskmaskinerna kommer ingen att ha rent, ...

Hur man är en preppy tjej

'Prep' -kläder kommer från 'prep school look'; de smarta studenterna som syftar till högskolor och professionella karriärer. Det har fokus på smarta, klassiska, diskreta utseende. Men det här utseendet har en rolig sida, eftersom det kombinerar roliga utskrifter med djärva ...

Hur man är en väl avrundad tonåring

Att vara en rundad tonåring är en balans. Föreställ dig att du är i en cirkus och åker på enhjuling. Ringmästaren kastar en boll och sedan två, sedan tre och fyra, som du förväntas jonglera på en gång - medan du kör en ...

Hur man blir en fitnesscoach

En fitnesscoach hjälper någon att uppnå sina fitnessmål genom att lära dem övningar och hälsostrategier. Om du hoppas bli fitnesstränare är det första steget att begränsa ditt fokus till en typ av fitness. Leta efter en ...

Populära Frågor

Axeln är den mest rörliga leden i människokroppen och som ett resultat är det lätt för dina axelblad att bli täta eller ansträngda. Att knäcka axelbladen kan hjälpa till att lindra trycket och lindra smärta orsakad av fysisk ...

Hur man flirta subtilt med en kille. Flörta ses ofta som en konstform, vilket gör att det låter svårt eller läskigt. Men i verkligheten handlar flirten helt enkelt om att hitta ett sätt att signalera någon om att du är intresserad av dem. Subtil flirt är en ...

Hur man stärker senor. Senor är senan som ansluter muskler till ben och sedan överför kraft från dina muskler till dina ben, vilket är det som tillåter kroppslig rörelse. Det är viktigt att stärka senor såväl som muskler eftersom ...

Hur man lindrar klämda nervsmärtor. Om du har att göra med en klämd nerv vet du hur smärtsamt det kan vara. En klämd nerv uppstår när för mycket tryck träffar en nerv, vilket orsakar kompression. Klämda nerver är ganska vanliga och ofta ...

Hur man tar bort tandkött från en sko. Alla har gått i tuggummi någon gång i sitt liv - det är inte en rolig upplevelse, speciellt om dina skor är helt nya. Lyckligtvis finns det flera enkla hack för att ta bort tuggummi från skosulan ....

Hur man pratar med tjejer som tonårspojke. Vill du prata med fler tjejer? Oroa dig inte - att prata med en tonårsflicka behöver inte vara så svårt! Var bara cool när du startar konversationen och håll flickan hakad genom att visa intresse för henne ....

När du tänker på en bubblande person, föreställer du dig troligen någon med högt humör, någon som är livlig, animerad och rolig att vara med och någon som är livlig, livlig och entusiastisk över livet. En bubblig person är någon som ...

De flesta människor är naturligtvis benägna att använda en hand som sin dominerande hand. Men du kan också träna dig själv för att kunna använda båda händerna lika bra. Det första du måste göra är att vänja dig vid att använda din icke-dominerande hand dagligen ...

Hur man uppmuntrar en tonåring att ta upp en hobby. Att ha en hobby kan i hög grad berika en tonårings liv. Hobbyer kan öka fysisk aktivitet och social interaktion, ge stressavlastning, lära värdefulla färdigheter och naturligtvis vara en källa till ...

Hur man förhindrar eklampsi hos hundar. Eklampsi uppstår när en ammande kvinnlig hund har en farligt låg kalciumnivå i blodet. Detta tillstånd inträffar vanligtvis när mamman producerar mjölk för valpar som är en till fem veckors ålder. Om du...

Du älskar din valp men älskar inte när han tappar? Bygg ett utomhushus för din hund som håller honom torr och varm och ditt hus pälsfritt. Följ stegen nedan för att skapa ett anpassat hundhus som passar din familjs personlighet ....

En variation av standard push up, klapp push up är en plyometrisk övning som är utformad för att hjälpa till med utvecklingen av explosiv styrka. Klappa push-ups är inte mycket svårare att utföra än vanliga push-ups, och kräver ...

Berätta För Dina Vänner