Hur man står under badminton

Badminton är en tävlingssport. Den består av en racket och en fjäril. Denna artikel kommer att lära dig hur du ska stå under badminton.

Steg

Metod ett av 2: Flick serverar

1. ett Stå med vänster fot framåt och höger fot bakåt. På detta sätt, om motståndaren öppnar en flickservering, kan du enkelt returnera den utan att vrida 180 grader vid full hastighet.
2. 2 Böj knäet i en 45 graders vinkel. Det här gör att du enkelt kan springa eller blanda tillbaka om fjärrkontrollen går bakom dig. Om du låter båda benen vara helt raka, tar det längre tid att röra sig också.
3. 3 Du bör vinkla fötterna och kroppen delvis åt sidan mot servern istället för att vända mot honom. Detta hjälper dig att skjuta bakåt, särskilt mot hörnet.
4. 4 Du ska stå så långt framåt som möjligt. Försök ändå att kunna spela effektiv flick serve-retur. Om du enkelt hanterar flick serverar, står du för långt tillbaka! Tvinga dig själv att gå längre framåt. Annons

Metod 2 av 2: Under rally

1. ett Förbered alltid din racket. Detta gör att du kan slå tillbaka skytteln mot motståndaren. Det gör det också möjligt för dig att vara bättre förberedd för att bli krossad eller kroppsattackerad.
2. 2 Böj alltid knäna på samma sätt som flick serverar. Om du lägger benen sida vid sida kommer det att vara praktiskt taget omöjligt att använda bakåtchasséer, drag och hopp effektivt. Sätt bara benen sida vid sida om du måste springa eller blanda åt sidan.
3. 3 Efter att ha slagit fjärrkontrollen återvänder du ALLTID till mitten. Detta gör att du lättare kan få returskottet från motståndaren när du är närmare mitten. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Är det olagligt att göra en flick server nu? Eftersom jag har sett dem räknas som fel. I de turneringar jag gick till i år var flickserverna inte olagliga om de gjordes korrekt. Och som du säkert vet är flick serverar användbara i spel.

Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

1. Om du står väldigt nära mittlinjen kan du också ha problem med breda låga servar, speciellt till din backhand (i vänster servicedomstol).
2. Om du står väldigt bredt kan en servering med rak körning vara ett allvarligt problem: skytteln kan vara helt utanför din räckvidd!
3. En dubbelflicka är inte tillåten i de bakre spårvägarna och

efter ditt skott kan din partner hjälpa dig att täcka domstolen.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!