Hur man väljer en tennisracket

Oavsett om du är en nybörjare eller drömmer om att bli nästa tennismästare, kommer det att göra en stor skillnad för ditt spel att köpa en tennisracket. Alla tennisracketar skapas inte lika, och de har alla sina för- och nackdelar. Om du funderar på att spela tennis ofta, i vilken kapacitet som helst, är rätt racket en investering som är värt att undersöka.

Metod 1 av 2: Välja rätt racket

  1. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 1

    1 Mät efter rätt greppstorlek. Vuxna grepp varierar från 4 till 4 & 5 / 8ths tum. För att hitta din, mäta från mittlinjen i din handflata till toppen av långfingret - det här är din greppstorlek, i tum.
    • En annan bra tumregel är att hålla racketen i din dominerande hand, som om du skulle hålla den för att spela. Skjut pekfingret på motsatt hand mellan fingertopparna och handflatans botten på racketen. Om det inte finns tillräckligt med utrymme för pekfingret är racketgreppet för litet.
    • Om det finns mycket extra utrymme är racketgreppet för stort.
    • Om du är mellan två storlekar väljer du den mindre eftersom du alltid kan öka omkretsen genom att lägga till en övergreppstejp (ett mjukt, vadderat, tygliknande tejp lindat runt greppet).


  2. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 2

    två Välj en vanlig 27-tums racket om du inte vill ha den extra kraften hos racketar med längre längd. Den traditionella längden på racket är cirka 68,6 till 71,1 cm, men du kan få längre racketar på upp till 29 tum (73,7 cm). Ju längre racketlängden är, desto större är hävstången på en gunga, vilket ger mer kraft till ett skott.
    • Avvägningen är dock att längre racketar är lite mindre manövrerbara och svåra att sikta.
    • Nybörjare bör börja med en normal 27-racket.
  3. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 3

    3 Känn de tre huvudstilarna för tennisracketar. Beroende på dina behov, skicklighetsnivå och spelstil behöver du en annan racket för att nå din fulla potential. De tre vanligaste stilarna är:
    • Kraft- / spelförbättringsraketter: Kännetecknas av stora huvuden, längre stil och låg vikt, dessa är mestadels för nybörjare-mellanliggande spelare eller någon som vill ha lite mer kraft på sitt skott.
    • Tweener Racquets: Denna välbalanserade racket är designad för alla nivåer av skicklighet och erbjuder en bra balans mellan kraft, kontroll och manövrerbarhet.
    • Kontroll / spelarens racketar: Den professionella designen, dessa racketar har små huvuden utformade för maximal kontroll. Spelaren lägger till sin egen kraft till skottet. De kan vara långa eller korta och är i allmänhet tyngre än andra racketar.
  4. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 4

    4 Köp en stor, huvudbalanserad racket om du är nybörjare. Om du börjar spela tennis vill du ha en förlåtande racket som möjliggör mycket kraft utan att svänga över. Välj ett grepp som passar dig bra och sikta på en racket nära följande specifikationer:
    • Huvudstorlek: 106-118 kvadratmeter.
    • Längd: 27 '
    • Vikt: Lätt, 9-10oz
    • Balans: Huvudtung, balanserad mot toppen.
  5. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 5

    5 Köp en mindre kraftfull racket om du är stor, atletisk eller redan en kraftfull hitter. Även vissa nybörjare tycker att de stora, huvudtunga racketen är för mycket för dem, särskilt om de är naturligt atletiska och kraftfulla. Det bästa sättet att justera är att krympa huvudstorleken du köper och låta de andra specifikationerna vara desamma. En lätt, huvudtung racket kan fortfarande vara önskvärd för kontrolländamål när du börjar.
  6. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 6

    6 Lär känna skillnaderna i racketmaterial när du köper. De flesta racketar är tillverkade av grafit eftersom den är lätt och kraftfull, vilket gör den perfekt för alla nybörjare. Andra racketar som är lämpliga för nybörjare är gjorda av aluminium eller titan , eftersom dessa ger bra kraft och komfort när du slår. Bor- eller Kevlar-racketar är de lättaste på marknaden, men de är också ganska styva och därmed mindre förlåtande för misstag.
    • Nybörjare bör hålla sig till aluminium eller grafit, men materialvalet är också mindre viktigt än om racketen känns bekväm i dina händer och om det passar ditt prisklass.
    • Aluminium är den billigaste racketen, och de är vanligtvis tunga. Men de är också robusta och pålitliga.
    • Bor-, kevlar- och kolfiberracketar är ofta mycket dyrare än deras motsvarigheter i grafit.
  7. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 7

    7 Testa några racketar innan du köper. Ta provsvängningar och serverar i butiken och notera hur racketen känns i din hand. Försök att prova ett brett utbud av racketar när du börjar leta - från långa och stora kraftracketter till några i den mindre änden. För bästa resultat, fråga några vänner om du kan prova deras racketar nästa gång du är på banan och slå på några bollar för att se vad som passar dig bäst. Allas gunga och stil är lite annorlunda, varför det finns så många olika typer av racket på marknaden. Annons

Metod två av 2: Förståelse för racketspecifikationer

  1. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 8

    1 Vet att en större huvudstorlek överför mer kraft till bollen. Ju större huvud, desto mer kraft sätter du på bollen (om allt annat - racketlängd, gunga osv. - förblir konsekvent). Detta är ett av de största valen du gör när du väljer en racket, eftersom mer kraft ofta leder till mindre kontroll. Slår du vanligtvis över bollen, eller vill du ha lite mer kraft utan att ändra din gunga? Kontrollera din aktuella huvudstorlek och justera därefter.
    • Stora och stora huvuden är vanligtvis 106-118 kvadrat tum, men de kan bli så stora som 120-30 kvadrat tum för kraftracketar.
    • Mindre kontrollracketar har vanligtvis en huvudstorlek runt 85-94 kvadratcentimeter.
    • För nybörjare, skjut efter något närmare 100 kvadratmeter eller högre.
    EXPERTTIPS

    Peter Fryer

    hur man blir bra på tennis
    Tennisinstruktör Peter Fryer är en tennisförfattare och coach baserad i Derry Northern Ireland. Han avslutade sin yrkesmässiga undervisningstennisexamen strax efter att han avslutat universitetet och har undervisat tennis i över 13 år. Peter började Love Tennis Blog 2010 och bidrar till BBC och nationella medier. Peter Fryer
    Tennisinstruktör

    Huvudstorleken påverkar också ditt spel. Många fritids- eller lärande spelare tenderar att gå mot racketar med större huvudstorlek, och det är helt bra. Du vill ge dig själv så bra möjlighet som möjligt att slå bollen. Nackdelen med dessa större huvudracketar är att de inte är lika manövrerbara som en med ett mindre huvud, så du kanske inte har så mycket kontroll.

  2. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 9

    två Välj huvudtunga racketar för ökad kraft och stabilitet. Huvudtunga racketar är bäst för baslinjespel och nybörjare och finns vanligtvis på kraftracketar. De vägs upp nära toppen och det gör dem något mindre manövrerbara. Mellanliggande och avancerade spelare föredrar vanligtvis en strålkastare eller balanserad racket.
    • Om du går för mycket nätspel kan du prova en racket för strålkastare för dess ökade manövrerbarhet.
    • Om du är osäker på vad du ska få eller spelar en varierad tennisstil får du en balanserad racket som fördelar sin vikt jämnt.
  3. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 10

    3 Tänk på ditt strängningsmönster. Själva racketen är inte det enda som påverkar ditt spel. Hur strängarna är inriktade, antingen i en öppen eller stängd ('tät') strängning, påverkar din kraft, kontroll och snurr:
    • Öppna strängning erbjuder mer snurr, vilket innebär att du kan slå bollen hårdare med topp snurr. Dessa strängar är dock mer benägna att bryta.
    • Stängd / tät strängning erbjuder mer kontroll för skottplacering och är bättre för nybörjare.
  4. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 11

    4 Använd flexibla racketar för mer kraft men mindre kontroll. En racketflexibilitet ges av ett betyg från 0-100, där 100 är det styvaste alternativet som finns. De flesta racketar ligger mellan 45-75 på skalan:
    • Lägre siffror indikerar mer kontroll och snurr, mindre kraft och en bekvämare känsla.
    • Högre siffror indikerar mer kraft, men också fler vibrationer i racketen. Vissa nybörjare känner faktiskt att de får mer kontroll över dem eftersom bristen på böjning gör att de känner sig lite mer naturliga.
  5. Bild med titeln Välj en tennisracket Steg 12

    5 Kontrollera balkens bredd, triangeln under rackethuvudet, för att mäta effektpotentialen. En större balkbredd innebär att du får mer kraft på racketen. Detta är vettigt, eftersom större balkar behövs för större racketar, men även kontrollracketter har varierande balkbredder som påverkar hur hårt du kan slå bollen.
    • För nybörjare skulle en bra startbredd vara mellan 23-27 mm.
    Annons

Expertråd

  • Testa några racketar för att hitta den som passar dig bäst. De flesta bra proffsbutiker låter dig testa sina racketar till en liten avgift. Racketar är skräddarsydda för olika typer av spelare. Du kan till exempel vara en baslinje som förlitar sig på kraftfulla markslag, eller så kan du vara en servering och volleyman som kräver en racket som ger kontroll och beröring i nätet. Att hitta rätt racket ger dig självförtroende att spela spelet på ditt sätt.
  • Tänk på racketens vikt. Vikten av en racket påverkar verkligen hur den kommer att spela. De sträcker sig från cirka 250g-340g. Lättare racketar är i allmänhet mycket lättare att svänga och de har större huvudstorlekar, så de är lämpliga för en lärande spelare eller någon som har nedsatt rörlighet i armen. Tyngre racketar, som väger 300 g eller mer, har ett mindre huvud och en söt fläck.
  • Tänk på greppstorleken så att du kan hålla racketen bekvämt. Racquets finns i olika greppstorlekar som sträcker sig från 4 1/8 till 4 3/4 tum. I Europa kallas dessa G1 — G5. Din greppstorlek bestäms av storleken på dina händer. Om du väljer för lite grepp kan det påverka din förmåga att spela spelet, och det kan till och med orsaka tennisarmbåge.
Från Peter Fryer Tennisinstruktör

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Hur ska jag ha min racket om jag har tennisarmbåge? Försök att undvika styvare strängar (solid kärna) och sikta på mer flexibla. Polysträngar är ett bra exempel på styvare men hållbara strängar medan naturlig tarm eller multifilament kommer att vara flexibel och bra för att minska den totala racketsstyvheten.
  • Fråga Vilken typ av racket är bra för en äldre medborgare? Välj en lätt racket med lägre strängspänning och en större huvudstorlek. Lägre strängspänning ger dig mer kraft så att du inte behöver generera så mycket kraft i skott. En större huvudstorlek kommer att bidra till en större sweet spot och mer kraft.
  • Fråga Vilken är strängens bästa spänning? Det beror på vad du föredrar. De flesta spelare föredrar en stram spänning.
  • Fråga Är en Wilson lika bra som ett huvud eller en slazenger? Ja, Wilson-racketar är av hög kvalitet och används av proffs som Roger Federer och Gael Monfils.
  • Fråga Var kan jag hitta en Dunlop tennisracket? Alla grundläggande tennisbutiker som Tennis Plaza, de flesta sportvaruaffärer eller onlinebutiker som Tennis Warehouse.
  • Fråga Vilken är den bästa racketstorleken för en 10-åring? Det beror mer på barnets storlek snarare än åldern och något på hans eller hennes förmåga.
  • Fråga Vilken storlek ska jag köpa för en liten 7-åring som har lektioner? Ta barnet till affären för mätningar så att du väljer rätt.
  • Fråga Jag är en 4 fot hona och behöver mer kontroll i min gunga. Skulle jag ha det bättre med Wilson Juice 100 eller Ultra 108? Du bör antagligen gå till Ultra 108 med extra vikt i huvudet. Huvudets tyngd ger dig mer kraft och hjälper till att kontrollera din snurrning.
  • Fråga Vad gör jag om min racket vibrerar mycket? Donagan Top Answerer Grip det tätare och slå bollen i mitten av strängarna.
  • Fråga Racket vrids när jag slår bollen. Är den här greppstorleken eller min greppstyrka? Det kan vara antingen. Prata med en tennisproffs för hjälp.

Populära Frågor

Den försvarande mästaren har nu vunnit sex uppsättningar i rad mot den tidigare US Open-tvåan Azarenka.

Bokrecension: Rafa - Min berättelse

Kyrgios engagerad i hets med journalister

Milos Raonic slår Vasek Pospisil för att vinna Citi Open -titeln.

Frö- och poängsystem: Bör det bli en förändring?