Kategori: Kampsport

Hur man blir mer flexibel för att lära sig Kung Fu

Om du är väldigt ny på kinesisk Kung Fu eller annan kampsport, eller bara ny inom stretching och flexibilitet och du vill vara mer flexibel, är det här artikeln för dig. Om du vill lära dig traditionell kinesisk Shaolin Kung Fu, ha ...

Hur man försvarar mot en knivattack

Knivattacker kan vara mycket oförutsägbara och potentiellt dödliga. När de används av muggare eller potentiella angripare kan knivar orsaka mer skada än en pistol och är mycket lättare att få tag på. När du har att göra med en knivattack, vill du ...

Hur man försvarar mot vapenattacker med kampsporter

Förhoppningsvis hamnar du aldrig i en situation där du måste försvara dig mot en beväpnad angripare. Tyvärr kan världen vara lite oförutsägbar. Tänk på att det alltid är bättre att springa om du kan komma undan. Om du inte kan ...

Hur man gör en Jiu ‐ Jitsu armstång

En armstång är en typ av kampsportshåll, gjord på marken, utformad för att få en motståndare att underkasta sig (slå ut eller i strid, bryta armen). Https://evolve-mma.com/blog/bjj- 101-armstången / Detta lärs vanligtvis ut i judo och jiu jitsu som ...

Hur man slåss med en pinne

Hur man slåss med en pinne. Grundläggande och effektiv stridsstrategi med en pinne eller ett stickliknande vapen. Kalipinnar, paraplyer, käppar, kofotar. Hitta en träningspinne som är bekväm för dig att hålla. Ett nedskuren kvasthandtag fungerar. De...

Hur man får fart och kraft i kampsporter

Hur man får fart och kraft i kampsporter. Är du en kampsportartist eller en genomsnittlig Joe som vill veta hur du kan öka dina reflexer och få kraft i dina drag? Den här artikeln hjälper dig med det. Andas. Har du någonsin lagt märke till ...

Hur man lär sig brasiliansk Jiu ‐ Jitsu

Hur man lär sig brasiliansk Jiu ‐ Jitsu. Brasiliansk jiu-jitsu är en utmanande men givande kampsport. Medan jiu-jitsu är en utgångspunkt för Judo, fokuserar den mer på marktekniker. För att lära dig brasiliansk jiu-jitsu bör du ta lektioner med en ...

Hur man använder en Katana korrekt

Hur man använder en Katana korrekt. En katana är en stil av japanskt svärd känt för sitt långa böjda blad som enkelt kan skära igenom en mängd olika material. Även om det kan verka enkelt att svänga en katana, klippa och slå med en ...

Hur man vinner en nävekamp

Hur man vinner en nävekamp. Så viktigt som att undvika en fysisk kamp är, ibland är det oundvikligt. Det finns några människor där ute som vägrar att lösa konflikter med verbal kommunikation. Men om du inte vet vad du gör, ...

Hur man packar händerna för MMA

Hur man packar händerna för MMA. Att svepa händerna ordentligt hjälper till att förhindra skador när du tränar och under MMA-matcher. Blandade kampsportartister kräver mycket handledsstöd, så börja med att slå in dina handleder minst tre gånger. Behåll din...

Populära Frågor

Så här ser du Cain Velasquez vs Francis Ngannou och alla UFC Phoenix -slagsmål online.

3 bästa matcher av Juan Martin Del Potro på hans födelsedag.

Den nya dokumentärserien 'This Is Football' finns nu på Amazon Prime. Så här ser du det online.

USTA har bekräftat Mardy Fish som USA: s nya Davis Cup -kapten och ersätter Jim Courier.

Det finns många typer av gummi, och varje typ påverkas av rengöringsmedel på olika sätt. I allmänhet är standardrengöringsmedel säkra för de vanligaste gummierna, även om hårda kemikalier som blekmedel kan få gummit att spricka, förlora ...

Chipmunks kan se söta ut när du först upptäcker dem i din trädgård, men de kan vara en olägenhet när de börjar låna i din gräsmatta och förstöra din trädgård. Chipmunk hålor kan sträcka sig under jord, men de kan anslutas för att förhindra chipmunks ...

Förberedelserna för årets Australian Open har gått in i sitt sista varv, och toppnamnen har nu börjat finjustera sig i uppvärmningsturneringar.

ATP har tillkännagivit en plan för att ”överväga” sin politik för att hjälpa dem att bättre skydda människor från övergrepp.

Hur man förbereder citronte. Citronte är en utsökt dryck, oavsett om den serveras varm eller isad! Drick varmt honung citronte för att lugna ont i halsen, eller svalna med ett glas iscitronte på en varm sommardag. När du väl har fått grunderna ...

Om du inser att ett av dina bord är för litet kanske du tror att du behöver göra komplicerade ändringar av det eller skaffa ett helt. Lyckligtvis är det inte så! Oavsett om du behöver passa fler vid bordet för en semester ...

Roger Federer, Novak Djokovic och Andy Murray har alla varit en del av några elektrifierande US Open -finaler.

Patriots är massiva favoriter mot Dolphins på söndag. Så här ser du spelet strömma gratis online.

Berätta För Dina Vänner