Hur man kan återhämta sig från kronisk stress
Hur man kan återhämta sig från kronisk stress. Kronisk stress är ett potentiellt allvarligt tillstånd som kan orsaka andra sjukdomar över tiden, inklusive högt blodtryck, ojämnheter i hjärtat, sömnlöshet och depression. Om du upplever några av dessa ...
Hur man stoppar dissociation
Hur man stoppar dissociation. Dissociation inträffar när ditt sinne skiljer sig från den fysiska världen. Upplevelsen känns som att du inte är mentalt närvarande i din miljö. I ena änden av spektrumet kan du helt enkelt rymma ut, medan ...