Kategori: Instruktion

En fullständig översikt över det östra förhandshandtaget

Kolla in vår fullständiga översikt och guide till det östra greppet på förhand. Lär dig hur du håller ett östligt grepp samt de viktigaste fördelarna och nackdelarna.



En fullständig översikt över Semi-Western Forehand Grip

Kolla in vår fullständiga översikt och guide till det halvvästra greppet på förhand. Lär dig hur du håller det samt de viktigaste fördelarna och nackdelarna.

En fullständig översikt över Western Forehand Grip

Kolla in vår kompletta översikt och guide till det västra handtaget. Lär dig hur du håller det samt de viktigaste fördelarna och nackdelarna.



Kontinentalt grepp i tennis

Om du menar allvar med att utveckla ditt spel är det kontinentala greppet en nödvändighet. Lär dig om dess ursprung, hur du håller det och de olika skotten du kan slå.

Världens snabbaste herr- och kvinnotennis serveras någonsin

Bläddra bland de mest omfattande resurserna för de snabbaste herr- och damtennisserverna som någonsin spelats in tillsammans med videor som visar varje spelares servering.

Tennis Serve Toss: Teknik, tips och övningar för perfektion

Vill du förbättra ditt kast? Lär dig allt du behöver för att göra din tennis servering perfekt, inklusive teknik, placering, höjd, tips, övningar och mer!



Tennis Serve Trophy Pose

Pokalen utgör en viktig förutsättning för att uppnå maximal kraft och rackethuvudacceleration för din servering. Lär dig det här med steg-för-steg-instruktion.

Gör din tennis servering greppteknik perfekt

I den här artikeln lär vi dig det bästa tennisservicegreppet, hur du håller greppet med rätt teknik och viktiga tips för att göra greppet perfekt.

Tennis Serve Stance Guide: Platform & Pinpoint

Lär dig allt du behöver veta om tennis servering hållning. Vi täcker plattform och lokalisering, positionering av fötter, fördelar och nackdelar med varje hållning och mer!



Tre typer av tennis serverar: Flat, Slice och Kick

Lär dig att träffa de tre olika typerna av tennis serverar inklusive rätt teknik och tips för utförande med foton och video för att hjälpa dig att få det rätt.

Populära Frågor

Du har sett dem på TV och hört dem på radion, ger färgkommentarer, reciterar svimlande statistik efter minne, berättar om spelet för det stora spelet. Idrottsanalytiker spelar en mycket viktig roll för att presentera och förklara ...

Stosur in i åtta sista, Dolgopolov ur Kermlin Cup

5 största tennisrivaler genom tiderna.

Båda startar till 2-0 startar, Georgia State och Mercer basket möts måndag kväll för en spännande mellanstor match. Här kan du se spelet.

Hur man går med en käpp. Promenader är verkligen bra för att hålla din balans och fördela mer av din kroppsvikt till dina armar. Du kan använda käppar om du har ett skadat ben eller för vandring. Vilken typ av ...

Vanderbilt basket går på vägen för att ta sig an Davidson i en viktig tävling utan konferens. Så här kan du titta på spelet, eftersom det inte finns på TV.

Hur man gör snabba Vampire Fangs. Att spendera massor av pengar på vampyrtänder är helt onödigt. Med antingen falska naglar, tandvax eller bara ett sugrör kan du starta det kostympartiet, Halloween eller bara en bra ol tisdag eftermiddag ...

Här är alla detaljer du behöver om hur du ser premiären When Calls the Heart Season 7 online om du inte har kabel.

Infinity Train säsong 2 är äntligen här. Läs vidare för att ta reda på hur du ser det online live ikväll, även om du inte har kabel.

Berätta För Dina Vänner