Kategori: Tendonit

Hur man undviker patellar tendonit

Patellar tendonit är den tekniska beteckningen för inflammation i senan som går genom knäet. Det är en mycket vanlig skada bland idrottare, särskilt löpare, hoppare och tyngdlyftare. Dålig seninflammation är smärtsam och kan släcka dig ...



Hur man fixar Achilles tendonit

Hur man fixar Achilles tendonit. Senor är vävnaden som fäster muskler i ben som gör rörelser möjliga. Dina akillessenor ansluter musklerna i dina kalvar till hälbenen i underbenen. Achilles tendinit (eller ...

Hur man identifierar Achilles tendinit

Hur man identifierar Achilles tendinit. Achilles tendinit är ett vanligt tillstånd som drabbar den största senan i människokroppen, Achilles tendon. Http://www.orthoinfo.aaos.org/topic.cfm? Topic = A00147 Det kan orsaka smärta längs baksidan av ...



Hur man förhindrar tendinit

Hur man förhindrar tendinit. Tendonit är när du får en uppblåsning i en sena, och det är mest troligt att det utvecklas runt dina stora leder, som knän, armbågar och axlar. Senor ansluter muskler till ben, så de är en integrerad del av ...

Bevisade sätt att stärka och läka en armbåge med senin

Om du spenderar mycket tid på att skjuta ringar, lyfta vikter eller spela tennis, kan du så småningom stöta på tendinit i armbågen. Om det är du, oroa dig inte. Tendonit är en av dessa tillstånd som vanligtvis är ganska enkla ...

Hur man behandlar Extensor tendonit

Hur man behandlar Extensor tendonit. Extensor tendonit, även känd som extensor tendonit eller tendinopati, är inflammation i extensor senor längs toppen av foten eller handen. Vanligt förekommande hos löpare eller de som tillbringar långa perioder ...



Hur man behandlar patellär tendinit

Hur man behandlar patellär tendinit. Patella senan förbinder skenbenet (skenbenet) och knäskålen (patella). Nedbrytning av kollagen i vävnaden på grund av repetitiv stress, kronisk hamstringstramhet eller dålig läkning över tiden kan leda till ...

Hur man behandlar senin

Hur man behandlar senin. Tendinit är inflammation i senorna, som är de avsmalnande ändarna av muskler som fäster vid benen. Senor är i gång varje gång musklerna dras samman och benen rör sig. Som sådan är tendonit ofta resultatet av ...

Hur man packar in en Achilles sena

Hur man packar in en Achilles sena. Din akillessen, som går från din vadmuskulatur till hälen, gör att du kan gå, springa, hoppa och böja foten. Om akillessenen är öm eller skadad kan du linda den medan den läker. Omslag...



Populära Frågor

Hur bli av med din pojkväns spelberoende. Spelberoende är en delmängd av datorberoende. Själva idén med datorberoende, än mindre spelberoende, är så ny att även proffs ännu inte har bestämt sig för en standard ...

Så här kan du se matchen mellan Colts och Texans wild-card om du är i Kanada. Alternativen inkluderar att titta på din dator, telefon, Roku och Amazon Fire TV.

Whitney, den vanliga gymledaren för Goldenrod City i Johto, är ökänd bland Pokémon-fans för att vara svår att besegra, och med goda skäl - hennes Clefairy är lätt nog, men hennes Miltank är en tuff ko. Den här artikeln visar dig ...

Hur man får ett äkthetsintyg. Ett äkthetsintyg är viktigt för saker som smycken, konstverk och autografer. Det här är en papperslapp som intygar att ditt objekt är äkta och inte förfalskat eller falskt. Du kommer behöva...

Hur man behandlar ett lavinoffer. Bergsklättring, vandring och vintersport i bergsområden kan vara vackra och spännande. I händelse av en nödsituation bör du dock veta hur du ska ta hand om någon som är fast i en lavin ....

Andre Agassis kamp och liv, förklarade genom hans memoarer.

Novak Djokovic dominerade totalt Roger Federer i omröstningen för att avgöra världens största mästare någonsin. Djokovic, som var 17 gånger Grand Slam-mästare, har också dominerat Federer på banan i sina senaste matcher.

Hur man kan lindra smärta i handleden från lyft. En öm, smärtsam handled kan göra det svårt att använda händerna. Lyckligtvis kommer de flesta smärtor att försvinna när du har vilat handlederna och minskat svullnaden. Smärtstillande medel och ispaket kommer att göra ...

Fiskespön och rullar finns i fyra huvudtyper: spincasting, spinning, baitcasting och flugfiske. Medan den grundläggande åtgärden för att kasta en fiskespö liknar var och en av dessa stavar sina egna unika designelement och mekanismer, ...

Berätta För Dina Vänner