Kategori: Tendonit

Hur man undviker patellar tendonit

Patellar tendonit är den tekniska beteckningen för inflammation i senan som går genom knäet. Det är en mycket vanlig skada bland idrottare, särskilt löpare, hoppare och tyngdlyftare. Dålig seninflammation är smärtsam och kan släcka dig ...



Hur man fixar Achilles tendonit

Hur man fixar Achilles tendonit. Senor är vävnaden som fäster muskler i ben som gör rörelser möjliga. Dina akillessenor ansluter musklerna i dina kalvar till hälbenen i underbenen. Achilles tendinit (eller ...

Hur man identifierar Achilles tendinit

Hur man identifierar Achilles tendinit. Achilles tendinit är ett vanligt tillstånd som drabbar den största senan i människokroppen, Achilles tendon. Http://www.orthoinfo.aaos.org/topic.cfm? Topic = A00147 Det kan orsaka smärta längs baksidan av ...



Hur man förhindrar tendinit

Hur man förhindrar tendinit. Tendonit är när du får en uppblåsning i en sena, och det är mest troligt att det utvecklas runt dina stora leder, som knän, armbågar och axlar. Senor ansluter muskler till ben, så de är en integrerad del av ...

Bevisade sätt att stärka och läka en armbåge med senin

Om du spenderar mycket tid på att skjuta ringar, lyfta vikter eller spela tennis, kan du så småningom stöta på tendinit i armbågen. Om det är du, oroa dig inte. Tendonit är en av dessa tillstånd som vanligtvis är ganska enkla ...

Hur man behandlar Extensor tendonit

Hur man behandlar Extensor tendonit. Extensor tendonit, även känd som extensor tendonit eller tendinopati, är inflammation i extensor senor längs toppen av foten eller handen. Vanligt förekommande hos löpare eller de som tillbringar långa perioder ...



Hur man behandlar patellär tendinit

Hur man behandlar patellär tendinit. Patella senan förbinder skenbenet (skenbenet) och knäskålen (patella). Nedbrytning av kollagen i vävnaden på grund av repetitiv stress, kronisk hamstringstramhet eller dålig läkning över tiden kan leda till ...

Hur man behandlar senin

Hur man behandlar senin. Tendinit är inflammation i senorna, som är de avsmalnande ändarna av muskler som fäster vid benen. Senor är i gång varje gång musklerna dras samman och benen rör sig. Som sådan är tendonit ofta resultatet av ...

Hur man packar in en Achilles sena

Hur man packar in en Achilles sena. Din akillessen, som går från din vadmuskulatur till hälen, gör att du kan gå, springa, hoppa och böja foten. Om akillessenen är öm eller skadad kan du linda den medan den läker. Omslag...



Populära Frågor

Tre gånger Grand Slam-mästaren Kim Clijsters öppnar sin US Open-kampanj 2020 mot Ekaterina Alexandrova. Clijsters kommer att spela en Grand Slam -match för första gången sedan 2012.

Hur man lagrar mat i vildmarken. Den moderna människans primitiva förfäder lyckades överleva i naturen i tusentals år innan kylskåp, kylare och snygga klimatstyrda skaffer kom till. Hemligheten med deras framgång låg ...

Hur man ser bra ut Sport. Att spela sport är ett roligt sätt att hålla sig i form, men mellan svetten och de baggy uniformerna är det inte alltid den mest attraktiva aktiviteten. Men ibland vill du se bra ut, som när du försöker ...

Här är en guide om hur du tittar på McGregor vs Cowboy och hela UFC 246 på din TV, Fire Stick, Roku, PlayStation 4, Xbox One eller annan strömningsenhet.

Säsong 3 av 'NCIS: The Cases They Can't Forget' har premiär i kväll. Läs om hur du ser de nya avsnitten online via livestreaming.

Få en sammanfattning av hur du ser Tony Awards 2019 online. För dem som hoppas kunna se Tonys hela show, finns det flera alternativ för liveströmning.

Är du trött på att höra syrsor sjunga och kvittra hela natten i källaren? Kanske måste du fånga några syrsor för att mata ditt husdjur orm eller använda för fiske bete. Det finns ett antal anledningar till att fånga syrsor och nästan lika många ...

Berätta För Dina Vänner