Kategori: Boxning

Hur man blir en bra boxare

Vill du bli en bra boxare? Boxare måste ha en kombination av uthållighet, styrka, smidighet och snabbhet för att utmärka sig. Att bli en bra boxare kräver engagemang och hårt arbete. Du kan träna på egen hand, men gå med i ett gym och träna med ...

Hur man gör boxningsfotarbete

Även om det verkar som att dina händer är viktigare, är dina fötter och fotarbete kanske de viktigaste sakerna att fokusera på när du lär dig att boxas. Att flytta fötterna korrekt ger dig balansen och stabiliteten som gör att du snabbt kan försvara ...

Hur man hänger en tung väska

Hur man hänger en tung väska. En tung väska är en träningsutrustning som hjälper till att bygga styrka från arm- och benmotståndsträning och ger en intensiv konditionsträning. Http://www.dickssportinggoods.com/category/index.jsp? CategoryId = 4 ...

Hur man stansar hårdare

Hur man stansar hårdare. Om du någonsin har varit i en kamp har du förmodligen tänkt på många saker att oroa dig för. 'Känner angriparen någon kampsport?' 'Döljer angriparen ett vapen?' Har du frågat dig själv, 'Är mina attacker ...

Hur man stansar med hastighet

Hur man stansar med hastighet. Vissa människor har mer explosiva muskler än andra och kan därför generera snabbare slag. Men med övning och rätt teknik kan du öka din slaghastighet. Kom ihåg att värma upp rätt och träna ...

Hur man använder en tung väska

Hur man använder en tung väska. En tung väska är ett användbart verktyg för att träna boxning och för att få en övergripande träning. Om du inte har använt en tung väska kan det dock vara lite skrämmande. Dock är tunga väskor ganska enkla att använda ....

Hur man använder en boksäck

Hur man använder en boksäck. Stanspåsar är ett utmärkt sätt att hålla sig i form, utveckla styrka och minska stress. Oavsett om du jobbar med en väska för skojs skull eller tränar för en stor kamp i ringen, är det viktigt att hitta rätt väska för dina behov, ...

Hur man använder handförpackningar

Hur man använder handförpackningar. Handomslag används i boxning och andra kontaktsporter för att skydda idrottarens händer och knogar vid stansning. Utan dem kan allvarliga skador göras på fingrar, knogar, händer och / eller handleder ....

Hur man packar händerna för boxning

Hur man packar händerna för boxning. Innan boxningshandskar tas på och in i ringen, sveper boxare händerna i ett tunt band som skyddar senor och muskler och ger ytterligare stöd för handleden. Boxningsomslag ...

Populära Frågor

Missfärgning av gummit på dina skor orsakas ofta av smuts och smuts, och även om det kan få dem att se slitna ut för dig kan du återuppliva dina skor med lite ansträngning. Att rengöra gummisulorna på dina skor kan hålla ...

Hur man lär sig grunderna i Form V. Form V, även känd som Krayt-drakens väg, eller uthållighetsformen, är en av de sju huvudsakliga stilarna för stridslyssning. Den har två varianter: Shien fokuserar på sprängavböjning, medan Djem So ...

Formica är ett mångsidigt plastlaminat som finns i ett brett spektrum av färger, texturer och ytbehandlingar. Med Formica kan en husägare anpassa ett område med ett laminat som är hållbart och lätt att rengöra. Lär dig att klippa Formica ...

Skåpbilar tillverkar en mängd främst vita sulor canvasskate-skor, som ser bäst ut när de ser fräscha och rena ut. Om du vill få dina Vans att se nya ut igen kan du lära dig några snabba tips för att städa upp dem, bleka de vita och göra ...

Ingenting gör ett uttalande som en paljetterad klänning. Ljus, iögonfallande och glittrande, du kommer att ha alla ögon på dig i denna ensemble. Det är dock viktigt att välja och forma din paljetterade klänning så att du får uppmärksamhet för ...

Hur man läker från ett trasigt krageben. Din krageben, även kallad nyckelbenet, är ett långt, tunt ben nära basen på framsidan av nacken som förbinder ditt bröstben (bröstbenet) och ditt axelband. Https://www.nlm.nih.gov/medli .. .

Hur man går in i West Point. USA: s militärakademi vid West Point (USMA, även känd som 'West Point'), som ligger nära Highland Falls, New York, är en 4-årig federal serviceakademi. Undervisning, rum och kost och andra utgifter ...

Hur man träffar en NFL-spelare. Det finns inget som den spännande känslan av att träffa din favorit NFL-spelare. Oavsett om du vill ha en autograf, foto eller bara chansen att säga hej, det finns många sätt du kan hitta och närma dig en spelare. Du...

För en bicep-övning som inte kräver något annat än en vikt och en bänk att sitta på, prova koncentrationskrullar! Denna grundläggande bicepkoncentration curl övar brachialis muskler. Bicep-koncentrationskrullen involverar långsamt och smidigt ...

Hur man målar tygskor. Om du är en spirande fashionista kan skor av vanligt tyg vara din perfekta duk. Du kan förvandla ett par tråkiga vita skor till något riktigt iögonfallande. Att måla tygskor kräver dock ansträngning: du ...

Hur man njuter av Feijoas. Feijoas är små, gröna frukter som också kallas ananasguava. De är inte kända i många delar av världen, men om du har tillgång till dem är de ett utsökt tillskott till ditt fruktintag ....

Hur man ska vara uppmärksam. Att vara uppmärksam är en gemensam ståndpunkt för militär- och marschbandmedlemmar. För att utföra en korrekt uppmärksamhetsposition måste du hålla dina ben raka, huvudet och nacken upprätt och armarna i ...

Berätta För Dina Vänner