Kategori: Undervisar Sport Och Fitness

Hur man gör en hantel militärpress

En militärpress är en variant av axelpressen, men med mer fokus på axlarna och triceps för en fantastisk isoleringsövning. En traditionell militärpress använder en skivstång, men att använda hantlar i stället ger dig ett större utbud av ...

Hur man kan förbättra kroppsutbildningen i skolor

Kroppsutbildning (PE) är en viktig aspekt av studentens lärande, särskilt i ung ålder. Oavsett om du är lärare, förälder eller student kan du hjälpa till att förbättra kroppsutbildningen i skolorna. Genom att fokusera på att göra fysiska ...

Hur man lär barnen att kasta ordentligt

Att kasta är en stor del av många sporter, och att vara bra på det kan göra dig till en bättre spelare eller konkurrent. Att lära sig kasta kan vara tufft i början, så om du har en helt ny eller oerfaren kastare, låt dem börja med en enkel ...

Populära Frågor

Dessa billiga klubbar ger en professionell känsla till ett måttligt pris. Om du har allt material kan du montera dem på en eftermiddag. Det inslagna handtaget, tillverkat av en läskflaska, är lite extra arbete, men det ger en mjuk studs till ...

Rafael Nadal slog Novak Djokovic med 7-5, 1-6, 6-3 i en absorberande final för att vinna sin 10: e Italian Open-trofé på söndag. Det var Nadals 88: e karriärstitel och hans 62: a på lera.

Hur man går till Grand Canyon. Grand Canyon är ett av världens största naturliga underverk. Det är också ganska lätt att komma till! Bestäm vilken del av kanjonen du vill besöka och boka en flygning till en flygplats i en närliggande stad ...

Patriots tar sig an Panthers i vecka 3 före säsongen. Så här ser du en livestream av spelet online utan kabel på olika marknader.

Robin Soderling gav nyligen sina tankar om ett antal ämnen, allt från Big 3: s strypgrepp om herrtennis till vad som krävs för att slå Rafael Nadal på Roland Garros.

Hur du får ditt hår att se kort ut. Om du vill få håret att se kortare ut utan att klippa av det finns det några metoder som inte kräver sax eller rakhyvel. Med bara några hushållsartiklar som du förmodligen redan äger, ...

Hur man gör en hemlagad viktuppsättning. Vikter för att förbättra din styrka och kondition kan tillverkas av många vanliga hushållsartiklar. Mjölkkanna, konserver och diverse vardagliga föremål kan hjälpa dig att hålla dig i form. Så spara dina pengar och ...

10 saker att veta om Roberta Vinci, som stoppade Serena Williams 'obesegrade Slam -rad vid US Open 2015.

Att ta reda på om din diamant är äkta är ett lockande förslag - vill du veta utan tvekan? De flesta nyfikna medborgare vänder sig till en professionell juvelerare för att skämma bort det. Men du behöver inte vara Sherlock Holmes för att ...

Vill du se en livestream av Khabib vs. Ferguson, Woodley vs.Thompson 2 och allt UFC 209 -huvudkort? Här är en fullständig genomgång av hur du gör det.

Plankor är en bra övning för att stärka din kärna. Om du redan känner dig bekväm med att göra plankor kan det vara mer utmanande att lägga till en träningsboll i din rutin. När du planerar med en träningsboll kan du antingen placera den ...

Andre Sa, Head of Player Liaison for Tennis Australia, pratade nyligen om orsakerna bakom Roger Federers beslut att dra sig ur Australian Open 2021.

Berätta För Dina Vänner