Hur man kan förbättra kroppsutbildningen i skolor

Kroppsutbildning (PE) är en viktig aspekt av studentens lärande, särskilt i ung ålder. Oavsett om du är lärare, förälder eller student kan du hjälpa till att förbättra kroppsutbildningen i skolorna. Genom att fokusera på att göra kroppsövning rolig, uppmuntra efter skolaktiviteter och bidra till PE-program kan du hjälpa till att förbättra kroppsövningen i skolorna.



Metod ett av 3: Skapa roliga och inkluderande kroppsövningar

  1. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildningen i skolor Steg 1

    ett Låt barn delta i lagsport. Lagsporter uppmuntrar vänlig tävling och hjälper studenter att samarbeta och arbeta tillsammans mot ett gemensamt mål. Eleverna kan lära sig att positivt kommunicera med varandra i en social miljö samtidigt som de springer, hoppar och spelar.
    • Aktiviteter som hockey, fotboll, flaggfotboll, pickleball , softball och basket är mycket populära i PE-klasser. Du kan spendera några veckor på varje sport eller välja bara 2-3 att fokusera på under året.
  2. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildning i skolor Steg 2

    2 Inkorporera enskilda aktiviteter i läroplanen. Enskilda aktiviteter som inte kräver ett lag, som yoga, styrketräning, golf, frisbee och aerobics, tenderar att hålla fast vid barn i sina vuxna liv. Det här är en fantastisk tid att lära dem grunderna i en säker och stödjande miljö, för att främja njutning av dessa aktiviteter som kommer att pågå hela livet.
  3. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildning i skolor Steg 3

    3 Ställ in stationer för små grupper. I stora klasser kan delning av flera grupper om fem eller sex elever för att lära sig de grundläggande färdigheterna i en sport eller aktivitet hjälpa till att förbättra fysiska färdigheter, sociala färdigheter och lagarbete.
    • Du kan låta varje grupp göra en specifik aktivitet på en station och låta dem rotera var tionde minut eller längre. Detta ger variation och hjälper till att hålla eleverna engagerade.
  4. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildningen i skolor Steg 4

    4 Planera inkluderande aktiviteter för alla studenter. En väldesignad läroplan kommer att ha aktiviteter som tillgodoser alla studentbehov. Du kan inkludera aktiviteter som inkluderar studenter med olika behov samtidigt som du utmanar mer atletiskt benägna studenter.
    • Till exempel ökar en aktivitet som yoga rörlighet, hand-öga-koordination och flexibilitet, men kan justeras för att vara mer eller mindre utmanande för individuella elevers behov.
    Annons

Metod 2 av 3: Uppmuntra till aktivitet utanför PE-klass

  1. Bilden heter Hjälp till att förbättra kroppsutbildningen i skolor Steg 5

    ett Be föräldrarna hålla kroppsövningen i åtanke hemma. Genom att ge eleverna information att ta med sig hem till föräldrar, till exempel ett PE-klassens nyhetsbrev, kan du meddela föräldrar att deras elever lär sig värdefulla lektioner och färdigheter i PE-klassen. Att låta föräldrar veta vad barn lär sig bjuder in dem att prata om kroppsövning och de roliga aktiviteterna i PE med sina barn hemma.
    • Om du har tillstånd, ta med bilder av studenter medan de tränar aktiviteter i klassen eller efter skolan. Det kan hjälpa barn att känna sig stolta över sina färdigheter och visa föräldrar exakt vad som händer i klassen.
  2. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildningen i skolor Steg 6

    2 Anmäl din elev till fritidsaktiviteter som intresserar dem. Om du är förälder kan du titta på papper som skickas hem om fritidsaktiviteter och fråga din elev vad de kan vara intresserade av att göra. De flesta av dessa aktiviteter finansieras baserat på antalet studenter som deltar, så att du kan visa ditt stöd genom att låta ditt barn engagera dig. Dessa aktiviteter kan förstärka lagförmågan och de fysiska färdigheter som lärs in i PE-klassen.
    • Till exempel kan din elev vara intresserad av en lagsport, som fotboll, basket eller softball. Det finns vanligtvis ett antal olika alternativ för att registrera studenter i skolsporter efter skolan, inklusive ligor sponsrade av skolorna eller samhället.
    • Din elev kan också vara intresserad av att göra en mer individuell aktivitet, som yoga, dans, tennis eller golf. Många av dessa enskilda aktiviteter kan läras genom att delta i lektioner som tillhandahålls av lokala företag. Vissa samhällen kan också sponsra öppna klasser.
    • Om du har ett hektiskt schema kan du samordna med andra föräldrar för att organisera samkörning eller mellanmål.
  3. Bild med titeln Hjälp till att förbättra idrott i skolor Steg 7

    3 Tillhandahåll säkra och tillgängliga utrymmen för fritidsaktiviteter. Genom att tillåta fritidsaktiviteter att använda PE-utrymmen säkerställer du att eleverna har en säker och tillgänglig plats för att utöva sport och rörelse utanför klassrummet. Detta kan uppmuntra studenter att fortsätta med dessa aktiviteter som en livslång strävan.
    • Du kan till exempel stödja fotbollslaget framför skolstyrelsen om de begär finansiering för nya nät. Både PE-klasser och fotbollslaget kommer att dra nytta av säker utrustning för studenter.
  4. Bilden heter Hjälp till att förbättra kroppsutbildningen i skolor Steg 8

    4 Uppmuntra pauser i din skola. Om din skola inte redan har ett urtagsprogram implementerat, uppmuntra dem att anta ett. Recess har visat sig hålla eleverna intellektuellt och fysiskt engagerade hela dagen.
    • Om du är en förälder eller student vars skola inte har genomförts för unga studenter, kan du besöka ett skolstyrelsemöte och be om att ämnet ska diskuteras.
  5. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildning i skolor Steg 9

    5 Träna lärare att integrera PE i andra ämnen. Under lärarutvecklingskurser, instruera lärare att inkludera viss fysisk aktivitet i sin läroplan. Att uppmuntra eleverna att gå upp och röra sig genom att spela rörelsebaserade spel i matematik, naturvetenskap, språk eller läskurs kan hålla elevernas sinnen och kroppar engagerade hela dagen.
    • Att till exempel ha tid i naturvetenskapskurs där eleverna uppmuntras att plantera blommor, sköta en trädgård eller ta jordprover kommer att få dem att röra sig och också ge dem praktisk vetenskaplig erfarenhet.
    Annons

Metod 3 av 3: Bidra till idrottsprogram

  1. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildningen i skolor Steg 10

    ett Gå med i skolstyrelsen i ditt område. Skolstyrelser fattar beslut om finansiering och aktiviteter för alla aspekter av studentlivet, inklusive PE och fritidsaktiviteter. Om du är särskilt passionerad för att förbättra PE i din skola kan du springa för att gå med i skolstyrelsen på en plattform för att utvidga PE-programmet.
    • Detta är ett stort tidsåtagande, så det är viktigt att se till att du kan delta i alla möten och evenemang innan du förbinder dig att gå med.
  2. Bild med titeln Hjälp till att förbättra idrott i skolor Steg 11

    2 Delta i skolstyrelsemöten. Om du inte kan gå med i en skolstyrelse kan du ändå dela din åsikt vid mötena. Skolstyrelsemöten tillåter elever och föräldrar att uttrycka vad som är viktigt för dem och begära nya program som fritidsaktiviteter eller mer finansiering för PE-klasser.
    • Se till att du kommer förberedd med lite forskning om ämnet du vill diskutera, eftersom många skolstyrelser kommer att avvisa förslag som inte stöds av forskning eller annan akademisk källa.
  3. Bild med titeln Hjälp till att förbättra kroppsutbildning i skolor Steg 12

    3 Samarbeta med lokala skolor för att hålla eleverna aktiva under hela året. Många samhällsgrupper sponsrar evenemang under hela året som 5K körningar och promenader. Om du är en del av en grupp som gör detta, kontakta lokala skolor och be studenter, familjer och lärare att delta. Det kommer att gynna samhället och organisationen! Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Populära Frågor

Rafael Nadal bad om ursäkt till sin nuvarande tränare Carlos Moya efter att ha slagit honom i deras första match 2003. Nadal, då 16, hittade bara fötterna på turnén och var mycket respektfull för sina seniorer, enligt Moya.



UCF och södra Florida möts på fredag ​​i fotbollsreiterationen av kriget mot I-4-rivaliteten 2020. Så här kan du titta på en livestream av spelet online gratis.

Lär dig vad racketstyvhet betyder, hur den mäts och dess inverkan på prestanda och komfort - video och hjälpsamma diagram ingår.



Spansk fotbollsliga sponsrar nya Davis Cup -finaler.