Hur man spelar Pickleball

Pickleball är ett snabbt spel som kombinerar element från tennis, badminton och bordtennis. Det är en extremt populär paddleboard-sport, delvis för att den inte kräver mycket utrustning och det är super lätt att lära sig och spela. Allt du behöver är paddlar, en pickleball och en pickleball-bana. Oavsett om du spelar singlar eller dubbel, lär dig banans layout och följ några enkla regler för en spännande fram och tillbaka tävling!

Metod ett av 4: Starta ett spel

  1. Bild med titeln Play Pickleball Step 1

    ett Hitta en pickleball eller badmintonbana för att spela ett spel. Pickleball- och badmintonbanor har samma storleksmått, men en pickleball-domstol kommer att sänka nätet till marken så att det är på en höjd av 86 cm. Sök online efter pickleballbanor nära dig eller hitta ett gym som har badminton- och pickleballbanor som du kan använda för att spela ett spel.
    • Pickleballbanor kan placeras ute eller inomhus.


    Dricks: Om du använder en badmintonbana, se till att du justerar nätet så att det är i rätt höjd för ett spel med pickleball.

  2. Bild med titeln Play Pickleball Step 2

    2 Spela med 2 personer för singlar eller 4 personer för dubbel. Pickleball kan spelas med två personer som tävlar mot varandra, vilket kallas singelspel, eller med två lag om 2 personer som spelar mot varandra, vilket kallas dubbelspel. Spel med singlar och dubbel spelar båda samma domstol, har samma antal fel innan de förlorar sin serv och spelas ofta till 11 poäng.
    • Dubbel är det mest populära sättet att spela pickleball.
  3. Bild med titeln Play Pickleball Step 3

    3 Använd en pickleball och låt varje spelare använda en pickleball-paddel. Pickleball specialdesignade paddlar, som är mindre än tennisracketar, men större än bordtennispaddlar. Varje spelare måste ha en paddel. Du måste också använda en pickleball, som är en lätt boll med hål genom den som en whiffle ball.
    • Det finns en mängd olika färger du kan välja för din pickleball.
    Annons

Metod 2 av 4: Serverar pickleball

  1. Bild med titeln Play Pickleball Step 4

    ett Stå bakom baslinjen för rätt servicebana för att starta ett spel. En serve, som är strejken som startar ett spel eller en runda pickleball, utförs alltid bakom baslinjen, vilket är 20 fot (6,1 m) linjen i slutet av varje sida av banan. När du börjar ett spel med pickleball, stå bakom baslinjen på höger sida av banan.
    • De två rutorna framför baslinjen är kända som höger och vänster servicedomstol.
    • När ett spel är i spel växlar du vilken servicebana du står bakom för att tjäna.

    Notera: I ett singelspel serverar servern bakom rätt servicebana för att starta en runda efter ett fel när deras poäng är jämn och från vänster servicebana när poängen är udda.

    köp bordtennis paddlar
  2. Bild med titeln Play Pickleball Step 5

    2 Slå pickleballen med en underhandsslag under midjan för att tjäna den. Håll pickleballen vid din sida med en hand och håll din paddel stadig med en annan. När du är redo att servera släpper du pickleballen och slår den med en handrörelse med din paddel.
    • Om du träffar pickleballen över midjan eller om bollen studsar upp från marken är det ett fel.
  3. Bild med titeln Play Pickleball Step 6

    3 Rensa nätet så att bollen studsar en gång på motsatt servicebana. Sikta mot servicebanan diagonalt mittemot dig när du serverar pickleball så att den studsar på den en gång. Undvik att träffa nätet med din serv, eller slå pickleball förbi motståndarlagets baslinje innan det studsar av marken i motsatt servicebana.
    • Om du till exempel tjänar bakom din högra servicebana, måste du studsa bollen en gång på motståndarlagets rätta servicebana, som är diagonalt mittemot dig.
    • Om din serv träffar nätet eller går förbi motståndarlagets sidelinje eller baslinje innan det studsar på servicebanan, är det ett fel.
  4. Bild med titeln Play Pickleball Step 7

    4 Byt till den andra servicedomstolen när du får poäng. När du serverar pickleballen och den studsar av motståndarlagets servicebana är bollen i spel och slås fram och tillbaka tills ett fel har begåtts, till exempel att bollen går utanför banorna, träffar i nätet eller studsar mer än en gång på banan. Om motståndarlaget gör ett fel när det är din serv, gör du en poäng. När du gör en poäng, börja din nästa servering bakom den andra servicebanan.
    • Till exempel, om du serverar pickleballen bakom höger servicebana, och sedan gör det andra laget ett fel och du gör en poäng, kommer din nästa serve att vara bakom den vänstra servicebanen.
    • Endast laget som tjänar kan göra en poäng!
  5. Bild med titeln Play Pickleball Step 8

    5 Låt den andra spelaren eller laget tjäna när du gör två fel. Om du spelar singlar eller 1 mot 1 får du begå två fel innan du överlämnar serven till den andra spelaren så att de kan få en chans att göra mål. Om du spelar dubbel eller 2 mot 2, när en spelare i ett lag begår ett fel, får deras partner tjäna. När laget gör två fel, får det andra laget att tjäna.
  6. Bild med titeln Play Pickleball Step 9

    6 Få en poäng när det är din serv och din motståndare gör ett fel. När bollen har serverats och 2-studsningsregeln har iakttagits, volley volley bollen fram och tillbaka och hålla den i spel. När ett lag begår ett fel, till exempel att bollen går utanför gränserna eller studsar två gånger på banan, stannar spelet och bollen serveras. Om det är din tjänst och det motsatta laget gör ett fel, tjänar ditt lag 1 poäng.
    • Om det är ditt lags serv och du begår ett fel tilldelas inga poäng. Om du gör två fel blir det dock det andra lagets serv.
    Annons

Metod 3 av 4: Volleying the Pickleball

  1. Bild med titeln Play Pickleball Step 10

    ett Vänta tills serven studsar på servicedomstolen innan du returnerar den. När bollen serveras måste den tillåta att studsa en gång på servicebanan. När bollen har studsat på servicebanan, använd din paddel för att returnera bollen till andra sidan nätet så att den kan studsa på en av servicebanorna.
    • Returbollen kan studsas på någon av motståndarnas servicebanor.
  2. Bild med titeln Play Pickleball Step 11

    2 Tillåt återkomsten att studsa en gång på banan innan du slår tillbaka. Regeln med två studsar kräver att både serve- och returboll ska studsa 1 gång på servicebanan innan bollen får volley fram och tillbaka. När du har skickat din serv och motståndarlaget returnerar det, vänta tills bollen studsar på servicebanan och slå sedan tillbaka över nätet med din paddel.
    • Om returbollen inte landar på en av servicebanorna för att studsa, är det ett fel och det serverande laget gör en poäng.
  3. Bild med titeln Play Pickleball Step 12

    3 Slå bollen före eller efter att den studsar när regeln för två-studs följs. När två-studsregeln har iakttagts, volley bollen fram och tillbaka genom att slå den antingen innan den rör marken eller efter 1 studs. Håll bollen i gränser och undvik att slå i nätet när du träffar den till andra sidan.
    • Du kan inte slå bollen mer än en gång eller ge den vidare till en lagkamrat.
    • Om bollen studsar vid sidelinjen eller baslinjen är den fortfarande i spel. Om bollen träffar utanför linjerna är den utanför gränserna, vilket är ett fel.
  4. Bild med titeln Play Pickleball Step 13

    4 Undvik att stå i köket när du volleyar bollen. Köket, även kallat non-volley-zonen, är den lilla rektangulära zonen framför varje sida av nätet. Du kan inte volley bollen om du står i zonen, eller om din fot är på linjen, eller om det är ett fel. Innan du volleyar bollen tillbaka till det andra laget, se till att du inte är i köket.
    • Det är också ett fel om en servering hamnar i köket.

    Notera: Om din fot rör vid kökslinjen eftersom din drivkraft bar dig, är det ett fel, även om du rör vid linjen efter att du redan träffat bollen.

    en uppsättning i tennis
  5. Bild med titeln Play Pickleball Step 14

    5 Fortsätt volleyboll tills ett fel har begåtts. Håll bollen i spel och slå den fram och tillbaka till motståndarlaget. Det finns ingen gräns för antalet salvor du kan utföra. Om det är din serv och motståndarlaget gör ett fel, gör ditt lag en poäng och bollen serveras igen. Om du gör ett fel medan det är din servering, får du tjäna bollen igen och inga poäng görs. Om du begår två fel medan det är din tjänst, får motståndarlaget tjäna.
    • Spel med pickleball spelas ofta till 11 poäng, med 1 lag som behöver vara med 2 poäng för att vinna. Turneringsspel kan emellertid gå till 15 eller 21, där ett lag måste vara två poäng före för att vinna.
    Annons

Metod 4 av 4: Att vinna ett spel

  1. Bild med titeln Play Pickleball Step 15

    ett Få 11 poäng för att vara berättigad att vinna ett spel. Håll koll på poängen som görs av varje lag medan du spelar ett spel. När ett lag når 11 poäng kan de vinna spelet. Om de redan har en 2-poängs ledning när de når 11 poäng, vinner de spelet.
    • Till exempel, om poängen för ett spel är 10 till 4 och laget med 10 poäng igen, så vinner de spelet.
  2. Bild med titeln Play Pickleball Step 16

    2 Tjäna en 2-poängs ledning när du har 11 poäng att vinna. När ett lag får 11 poäng, om de har två poängs ledning, är spelet över och de vinner. Men om ett lag får 11 poäng och de inte har två poängs ledning, fortsätter spelet tills de gör det.
    • Om du till exempel gör 11 poäng men motståndarlaget har 10 poäng måste du göra ytterligare en poäng för att göra poängen 12 till 10 för att vinna matchen.

    Notera: Pickleball-turneringar har ofta spel som spelas till 15 poäng, med 2 poängs ledning krävs för att vinna.

  3. Bild med titeln Play Pickleball Step 17

    3 Spela totalt tre spel för att avgöra vinnaren av en match. Pickleball är snabb och poängen görs ofta, så pickleball-matcher består vanligtvis av totalt 3 matcher. Vinn 2 av 3 matcher för att vinna en match.
    • Vissa pickleball-turneringar kan ha matcher om 5 spel.
    Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

Skicka ett tips Alla tips som skickas in granskas noggrant innan de publiceras.

Saker du behöver

  • Pickleball paddlar
  • Pickleball
  • Vatten och handduk


Populära Frågor

Hur du håller dina fötter varma. Oavsett om du är i sängen under din filt eller camping efter en dags vandring, är kalla fötter en olägenhet! Lyckligtvis finns det enkla sätt att värma upp fötterna och hålla dem på det sättet. Lägg ihop tjocka strumpor och ...

Hur man använder en ACL-stag efter operation. Om du ska genomgå ACL-kirurgi eller nyligen har gjort ett ingrepp är det viktigt att veta hur du ska hantera din stag. En kirurgiskt reparerad ACL behöver allt stöd det kan få under ...

Hur man spelar NBA Hangtime på Nintendo 64. Du kan vara en NBA All-Star, åtminstone i ett videospel. Om du vill bli mästare på NBA Hangtime för Nintendo 64, läs vidare. Först kan du antingen skapa en spelare eller ange ditt namn. Det är bäst att ...

Hur man stannar på inline-skridskor. Om du är nybörjare på inline-skridskoåkning kan stoppa vara en utmaning! Utveckla dina färdigheter genom att först lära dig att använda bromsarna och andra tekniker för nybörjare. Försök sedan med mellanliggande och avancerade stopp ...

Livet är fullt av dränerande aktiviteter och människor. I slutet av dagen kan du känna att du har drabbats av en buss, både fysiskt och emotionellt. Att leva på det sättet är inte rättvist för dig, så det är dags att göra en förändring. Ett sätt att göra detta är att ...

Hur gå ner i vikt snabbt. Det bästa sättet att gå ner i vikt och hålla bort det är att skapa en kalorifattig ätplan som du kan hålla fast vid länge. Dessutom träna varje dag för att bränna extra kalorier och hålla ditt hjärta friskt. Om du...