Hur man applicerar ett fjärilsbandage
Om du har ett litet, grunt snitt som du vill stänga, använd fjärilsbandage. När du väl har bestämt att du inte behöver stygn, rengör såret med kallt vatten. Placera ett fjärilsbandage över snittet så att det är förseglat. Säkra ...
Hur man applicerar kallterapi
Kallterapi kallas också kryoterapi, och det är en metod som används för att minska smärta och svullnad i skador direkt efter att de uppträder. Det finns många former av kyla och is som kan användas på en skadeplats, vilket gör kallterapi till en mångsidig ...
Hur man genomför en sekundär undersökning av en skadad person
Under en katastrof eller i en kaotisk traumabukt missas ibland skador även efter en första undersökning. Faktum är att mellan 2% och 50% av skadorna saknas bland kombinerade livshotande och icke-livshotande skador. SCA Hughes ...
Hur man hanterar smärtan när en dörr stängs på fingret
Att få din hand eller ett finger fast i en stängande dörr kan vara en otroligt smärtsam upplevelse. Beroende på svårighetsgraden kan du behöva söka läkarvård för att förhindra långvarig smärta eller skada. Men om ...
Hur man isar en skadad fotled
Hur man isar en skadad fotled. En skadad eller stukad fotled kan vara ganska smärtsam och kan lägga dig upp i några dagar. I de flesta fotledsskador är senorna och ledbanden i fotleden ansträngda eller sträckta. Blodkärlen som levererar ...
Hur man identifierar en rotator manschettskada
Har du en gnagande smärta i axeln, men är inte säker på varför? Om det gör ont när du flyttar armen, kan du ha skadat din rotator manschett eller den grupp muskler som fäster axeln på armen. Vi vet att det är ...
Hur man minskar svullnad vid mindre skador
Hur man minskar svullnad vid mindre skador. Vi har alla drabbats av en bula eller två när vi växte upp. Skadad vävnad blir inflammerad, orsakar smärta och sväller upp. Svullnad är hur din kropp reagerar på mindre trauma. Det finns några ofta ...
Hur man tejpar en tumme
Hur man tejpar en tumme. Den vanligaste anledningen att tejpa tummen beror på en vrickningskada, vanligtvis orsakad av att tummen böjer sig för långt bakåt när man åker skidor eller spelar sport som basket, volleyboll eller fotboll. Http://www.sportsi ...
Hur man behandlar armbågsbursit
Hur man behandlar armbågsbursit. Bursit kan vara ett riktigt smärtsamt tillstånd. Det orsakas när bursa, de små, vätskefyllda säckarna som dämpar dina leder, blir inflammerade. Lyckligtvis finns det flera sätt att behandla bursit hemma, ...
Hur man behandlar paronychia
Paronychia är en infektion i huden runt en nagel eller tånagel. Symtom inkluderar rodnad, smärta och svullnad runt en nagel. Det finns akuta och kroniska former av paronychia, och båda behandlas nästan alltid lätt. För akut ...
