Kategori: Aktiv Äldre Ålder

Hur man går snabbare som äldre medborgare

Hur man går snabbare som äldre medborgare. Har du tänkt på varför äldre ska göra anaerob (istället för aerob) träning - för att kunna röra sig snabbare? Det är mysteriet varför många börjar uppleva långsammare ...



Hur man förblir aktiv när du blir äldre

Hur man förblir aktiv när du blir äldre. När du blir äldre kan det verka svårt att börja träna, speciellt om du inte har gjort mycket träning tidigare. Det är dock viktigare än någonsin att träna när du åldras. Tränar...

Hur man håller sig upptagen under pension

Hur man håller sig upptagen under pension. Du har gjort den svåra delen: tillbringade en livstid på att gå ut ur sängen och gå till jobbet, tog hand om din familj och sparade för en trevlig, lång pension. Men vad gör du exakt för att fylla alla dina ...



Populära Frågor

Smala jeans är passande byxor som liknar jeans med rak ben genom att de passar dina ben snyggt utan att klamra sig fast på dem som smala jeans. Vanliga garderobshäftningar som du förmodligen redan har kan användas för att skapa avslappnade kläder ...

Om du har en kärlek till snowboard är det att bli en instruktör ett bra sätt att spendera tid på att lära andra om något du älskar, samtidigt som du hjälper dig att bli en bättre snowboardåkare. Dessutom kan du lära känna massor av ...

Tennessee och Missouri möts för en Top-15 SEC basketstrid på tisdagskvällen. Så här kan du titta på en livestream av spelet om du inte har kabel.



Bernard Tomic avslöjade nyligen hur han slutade avgöra Roger Federer efter att ha träffat honom i ung ålder. 28-åringen talade också om knepiga matchningar och möjligheten att spela på turnén till 39 års ålder,

Allt du behöver veta om ATP Sofia Open som börjar idag.

AFC North -rivaler, Bengals och Steelers möts för en tuff kamp i vecka 10. Så här kan du titta på en livestream av spelet online.

Hur man gör mjöl Lefse. Lefse är ett vanligt norskt plattbröd. Tre typer har utvecklats från olika geografiska regioner och olika användningsområden för brödet. Detta recept är för en tunn efterrätt Lefse som heter Tynnlefse. De andra två vänster ...

Berätta För Dina Vänner