Hur man blir 'Squash Fit'
Squash är en av de mest intensiva och fysiskt krävande sporterna i världen. Faktum är att Forbes-tidningen rankade den som den mest passande sporten. Medan framgång på squashbanan också bestäms av strategi, skicklighet och mental seghet, kommer man ...
Hur man blir en squashmästare
Squash är ett snabbt spel som spelas i ett slutet rum, kallat squashbana. Det är ett en-mot-ett-spel och liknar tennis i den meningen att du slår en boll med en racket. För att bli en squashmästare måste du behärska ...
Hur man väljer en racketbollracket
Oavsett om du är nybörjare i racketboll eller om du är en veteranspelare som vill ta ditt spel till nästa nivå, är det viktigt att välja rätt racket. Beroende på din spelstil och svänghastighet kanske inte även de finaste racketarna känner ...
Hur man spelar racketboll
Hur man spelar racketboll. Racquetball kan vara ett utmärkt sätt att träna när du bygger relationer med dina vänner eller kollegor. Sporten är relativt enkel att lära sig och kan spelas med minimal utrustning. Om du lär dig grundläggande ...
Hur man spelar Squash
Hur man spelar Squash. Squash är ett spel som utvecklades i 1800-talets England men fortsätter i popularitet idag över hela världen. För att du ska kunna spela behöver du bara tillgång till en squashbana och en racket och squashboll. När du har...
Hur man vinner på Squash
Så du har grunderna i hur man spelar squash ner: reglerna, de grundläggande teknikerna och hur man rör sig. Nu vill du veta hur du vinner. När du bestämmer dig för att vara redo att vinna kan du arbeta dig mot att spela turneringar - där det finns ...
