Kategori: Menstruationsvärk Och Kramper (Dysmenorré)

Hur man gör yogaställningar för menstruationskramper

Yoga är en effektiv, naturlig metod för att lindra smärtan orsakad av menstruationskramper. Att placera din kropp på vissa sätt genom yoga kan hjälpa till att lindra det obehag du upplever under din period. Https://www.artofliving.org/us ...



Hur man lindrar kramper på natten

Hur man lindrar kramper på natten. Kramper och uppblåsthet är normala och förväntas under din period, men de kan göra det svårt att somna på natten. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att slå dig ner före sänggåendet och förhindra ...

Hur man hanterar menstruationskramper: Kan Shiatsu hjälpa till?

Hur man använder Shiatsu vid menstruationskramper. Shiatsu är en typ av japansk akupressurmassage som bygger på forntida kinesisk medicin. Det använder fingertryck för att komma åt tryckpunkter i hela kroppen, vilket kan lindra smärta, stress, ...



Populära Frågor

'Psycho Yoga Instructor', den senaste Lifetime -filmen, har premiär på lördagskvällen. Om du inte har en kabel kan du titta på filmen online.

Hur man uppmuntrar din bebis att rulla. Att rulla över är ett stort utvecklingssteg för spädbarn. Cirka fyra eller fem månaders ålder har spädbarn vanligtvis tillräckligt med styrka i nacken, armarna och ryggen för att börja vända från ryggen till ...



Värld nr 3 Dominic Thiem har nästan bekräftat ryktena om hans nya romantik med Lili Paul-Roncalli.

Hur man får ett blåmärke att gå snabbare. Blåmärken uppträder ofta i de minst lämpliga ögonblicken, vilket skapar oönskade fläckar på din hud som försämrar ditt övergripande utseende. Om du snabbt behöver bli av med blåmärken, var det för ett foto, speciellt ...

Sommaren betyder inte bara varmare dagar och längre nätter utan massor av poolpartyinbjudningar. Så spännande som poolpartyn är, kan de också vara lite stressiga när det gäller att bestämma vad man ska ha på sig. Genom att välja rätt kläder och lägga till en ...

Berätta För Dina Vänner