Kategori: Cheerleading

Hur man blir cheerleader i Middle School

Om du någon gång har velat bli cheerleader av någon anledning, är det dags att börja, minst tre månader innan test. I gymnasiet är det mycket lättare att bli cheerleader än på gymnasiet. Om du vill bli en ...

Hur man gör en Cheerleading Cupie

En Cupie är ett cheerleading-stunt som är en liten variation av den traditionella förlängningen. Följ stegen nedan för att på ett säkert och korrekt sätt slutföra detta stunt. Hitta ett säkert område för att utföra ett cheerleading-stunt. Helst en plats med hög ...

Hur man gör en skorpion i cheerleading

En skorpion är en cheerleading-flexibilitet där du står på ena foten medan du drar den andra foten bakåt och uppåt bakom dig med båda händerna. Även om det krävs mycket övning för att behärska denna färdighet, kan du göra det om du är dedikerad ....

Hur man gör grundläggande cheerleading

Dessa steg är enkla saker för att få dig eller din grupp på väg att bli en bättre cheerleader! Nedan finns en lista över saker som du behöver göra för att komma in i din cheerleading-grupp.

Hur man klär sig för Cheerleading Tryouts

Det är den stora dagen, cheerleading-försök! Kommer du att klättra upp till toppen av pyramiden eller vara på den nedre raden? Ditt utseende är första intrycket av första intrycket, så gör det till ett bra! Börja med en varm dusch för att lugna dina muskler ...

Hur man kommer i form för cheerleading

Hur man kommer i form för cheerleading. Cheerleading handlar inte bara om kul, det är inte ett spel, det är en allvarlig sport. För att vara den bästa du kan vara är det mycket viktigt att vara i form. Här är några steg som kan hjälpa dig. Skaffa en vattenflaska eller två till ...

Hur man får namngiven cheerleaderkapten

Hur man får namngiven cheerleaderkapten. Har du drömt om att vara cheerleading-kapten sedan innan gymnasiet? Tror du att du har vad som krävs för att leda dina andra cheerleaders? Tja, med rätt attityd och lite ansträngning kommer du att heter ...

Hur man ser ut som en cheerleader

Hur man ser ut som en cheerleader. Cheerleaders är kända för att vara bubblande, vackra och i bra form. Om du vill efterlikna cheerleader-utseendet finns det en mängd olika steg du kan ta. Ansträng dig för att hålla dig i form genom en kombination av ...

Så här startar du din egen cheerleading-grupp (barn och preteens)

Hur man startar en egen cheerleading-grupp (barn och preteens). Så att din mamma och pappa inte låter dig gå med i den riktiga truppen? Eller kanske du blev sparkad av det cheerleadingteam du var i? Om du vill slå ut på egen hand istället, läs detta ...

Hur man sträcker sig efter en skorpion i cheerleading

En skorpion ser ut som ett omöjligt drag, men om du arbetar med din flexibilitet och balans kommer du att kunna uppnå det. Prova rörelser som backbend och bow, liksom splittringarna för att öka din flexibilitet. Du kan också förbättra ...

Populära Frågor

Hur man förbereder sig för en tatuering. Att få en tatuering kan vara en spännande och smärtsam upplevelse. För att försäkra dig om att din tatueringsupplevelse är framgångsrik och så smärtfri som möjligt finns det några saker du kan göra för att förbereda innan ...

För att pressa blommor, välj blommorna på en varm, torr dag för att förhindra gjutning och hitta en tung bok att trycka på dina blommor i, till exempel ett uppslagsverk, ordbok eller telefonbok. Öppna boken till mitten och lägg 2 pappersbitar på varje sida. Placera sedan blomman i mitten av papperen och stäng boken noggrant. Var 3-4: e dag öppnar du boken för att ersätta de två inre pappersbitarna som rör vid blomman. Efter några veckor, öppna försiktigt boken och ta försiktigt bort blommorna från papperet med en pincett.

'Redneck' brukade vara en nedsättande stereotyp för arbetarklassvita människor, vanligtvis från de amerikanska söderna, som bor i främst landsbygdsområden. Numera används termen ofta som stolthet. Att vara en redneck behöver inte vara en ...

Hur man gör en Chia frukostskål. Chia frön är ett bra komplement till varje måltid. De är fyllda med fördelaktiga antioxidanter, kalcium, fiber, protein och omega-3-fettsyror. Http://www.webmd.com/diet/features/truth-about-chia#1 Vad ...

Hur man behandlar hundbett sår på hundar. Om din hund attackeras av en annan hund kan din hund ha sår till följd av striden. Det är absolut nödvändigt att du bestämmer hur allvarligt bettet på din hund är, och om det kräver omedelbar ...

Rödspätta är en typ av brittisk plattfisk som har ljusa orange fläckar och är infödd i Storbritanniens vatten. Rödspätta är tillgänglig året runt och kan köpas färsk eller fryst och fileterad eller hel. Det finns många sätt att njuta av detta ...

Oavsett om du har tjänat en samling sport-, tävlings- eller militärmedaljer kan du vara intresserad av att dela dina prestationer med dina vänner och bekanta. När allt kommer omkring kommer dina medaljer sannolikt att symbolisera många timmars hårt arbete och ...

Hur man får större bröstmuskler (Pecs). Vem vill inte ha större pecs? För att stärka dina bröstmuskler och få dem att springa, fokusera på att göra bröstförstärkande övningar, använda rätt träningsteknik och äta en hälsosam muskeluppbyggnad ...

Hur man utför det osynliga touch-tricket. Det osynliga beröringstricket gör att det verkar som om du rör en volontär i näsan, den andra volontären som har ögonen stängda kan känna det på samma plats. Medan tricket får det att se ut ...

Hur man ser presentabel ut när man arbetar på en restaurang. Att arbeta på en restaurang är utmärkt för alla som är nya i arbetslivet eller bara behöver tjäna lite mer pengar. Men vad som är viktigast när du arbetar på någon plats som säljer ...

Hur man organiserar en Hackathon. En hackathon är vanligtvis en helglång händelse, där datorprogrammerare och kodförfattare samlas för att lösa ett kodnings- eller programmeringsproblem. Hackathons kan också förekomma utanför programmeringen ...

Hur man behandlar underarmssenit. Tendinit är en inflammation eller svullnad i en sena. Senor är bindväv som förbinder muskler med ben. De två vanligaste typerna av tendinit är på insidan eller utsidan av armbågen. De...

Berätta För Dina Vänner