Hur man lär sig jonglera

En klok jonglör sa en gång att ingen någonsin lär någon att jonglera; de visar helt enkelt någon hur man lär sig själva. Lärarens roll är då mer att uppmuntra än att instruera. Ändå, genom att bryta ner saker i den enklaste processen kan du ställa in någon för framgång.

Metoden kommer att förändras baserat på vem du undervisar (ung eller gammal, atletisk eller på annat sätt) och hur många personer du undervisar (en mot en, en liten grupp eller en hel klass), men grunderna kommer att förbli desamma.

Steg

  1. Bild med titeln Teach Juggling Steg 1

    ett Välj rätt objekt. Att använda rätt jongleringskula gör hela skillnaden när du kommer igång. Att använda en solid boll kommer att frustrera eleven eftersom den rullar iväg när de tappar. På samma sätt kan en boll som studsar vara kaos för nybörjaren. Välj därför en bönpåse eller beanball som kommer att stanna kvar när den tappas.
    • Välj vikt noggrant. Allt över 8 uns (226 g) blir riktigt tungt efter långvarig jonglering. Något som är för lätt kommer också att vara svårt att jonglera.
    • Det hjälper om föremålen är färgglada och kontrasterar med sig själva och omgivningen.
    • Om du behöver massor av rekvisita för en större klass, se hur man gör ballong jonglering påsar , hur man gör jongleringsbollar från tennisbollar, och hur man gör skapa dina egna jongleringsklubbar .


  2. Bild med titeln Teach Juggling Step 2

    2 Börja med ett objekt. Din elev kan bli besviken över detta eftersom det inte är kul att bara kasta ett föremål från ena handen till den andra, men det hjälper att påminna honom eller henne om att när jonglerar tre bollar , du kastar faktiskt bara en boll i taget, medan du håller de andra två.
  3. Bilden heter Teach Juggling Step 3

    3 Fokusera på rätt teknik.
    • Bollen ska springa av elevens hand i stället för att rulla av fingertopparna. Titta på bollen när den flyger från ena handen till den andra. Om det snurrar kastar din elev fel.
    • När man jonglerar bollar reser de inte bara fram och tillbaka i samma båge. De reser i ett figur-8-mönster, med handen som bär dem från utsidan till insidan. Om de reste i samma båge, skulle de slå varandra.
  4. Bild med titeln Teach Juggling Step 4

    4 Fokusera på konsistens. Använd fortfarande bara en boll, uppmuntra din elev att kasta fram och tillbaka och hålla bollen i ett plan framför honom eller henne. Din elev borde inte behöva sträcka ut eller komma in för att fånga.
  5. Bild med titeln Teach Juggling Step 5

    5 Fokusera på form. Händerna ska vara jämna, något över remlinjen. Armbågarna ska böjas 90 grader. Kastet ska komma från underarmen och inte från handleden, så uppmana din elev att hålla sina handlås låsta.
  6. Bild med titeln Teach Juggling Step 6

    6 Lägg till andra boll . Detta är det viktigaste steget, eftersom du nu kommer att lära utbytet. Detta är den nästan samtidigt fångst och kast som ligger till grund för jonglering. Låt din elev börja med en boll i varje hand. Kasta från den svaga handen (vänster om högerhänt, höger om vänsterhänt) och när kastet börjar komma ner mot den motsatta handen, kasta den andra bollen.
    • Om det görs korrekt bör handrörelsen för kastet lämna handflatan i perfekt läge för att fånga den första bollen. Det andra kastet ska svepa under det första.
    • De flesta vet redan hur man ska fånga. Nu är det dags att arbeta med att få kastet under kontroll. Om någon är särskilt blyg över sin förmåga att fånga, särskilt när de börjar lära sig utbytet, uppmuntra dem att öva kasten medan de låter bollarna falla till marken.
    • Båda bollarna ska vara kvar i samma plan. Den andra bollen ska passera under den första.
  7. Bild med titeln Teach Juggling Step 7

    7 Öva. Vid den här tiden kommer din student att vara ivrig att gå vidare och komma till trebollssjugglingen, men du bör uppmuntra dem att arbeta med tvåbollsbytet tills varje kast kommer till ungefär samma höjd.
  8. Bild med titeln Teach Juggling Step 8

    8 Byt händer. Jonglering är en tvåhänt så snart din student får utbytet med sin starka hand, låt dem byta till andra sidan. Din elev kommer fortfarande att använda bara två bollar, men kommer att göra första kastet med sin starka hand och utbytet med den svaga handen.
  9. Bild med titeln Teach Juggling Step 9

    9 Lägg till den tredje bollen. När eleven väl byter ut bollen med båda händerna är de redo att ta nästa steg. Klappa din student på ryggen och berätta för dem att de redan har lärt sig att jonglera. De kanske tvivlar på att eftersom de fortfarande inte har lagt till den tredje bollen ännu, men den svåraste delen är över.
    • Låt din elev börja med en boll i sin svaga hand och två i sin starka hand.
    • Börja med ett enda kast från den starka handen och gör sedan ett utbyte efter det andra.
  10. Bilden heter Teach Juggling Step 10

    10 Öva lite mer. Det finns inget som ersätter upprepning. Det är här lärarens skicklighet verkligen testas. De flesta elever kommer att ge upp innan de behärskar detta grundläggande mönster, men med mycket uppmuntran och korrigerande råd kan du göra hela skillnaden. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

  • Öva på att jonglera över en säng. Det avskräcker att resa framåt och det finns mindre avstånd att nå för att plocka upp dropparna.
  • Påminn din elev tidigt och ofta att dropp är en del av lärandet.
  • När man undervisar yngre barn är det ofta bäst att börja med halsdukar snarare än bollar. Halsdukar rör sig mycket långsammare och ger eleven mer tid att anpassa sig till ett dåligt kast eller fångst.
  • Det största problemet som nya jonglörer har är det som kallas 'Jogging Juggler' syndromet. Varje kast går lite framåt så att de befinner sig jagar efter ett alltmer kaotiskt mönster. Be din elev att öva framför en vägg med ungefär en fot mellan knogarna och gipsen så löser problemet snabbt.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Saker du behöver

  • Jonglering av bollar, halsdukar etc.

Populära Frågor

Goran Ivanisevic, tränare för Novak Djokovic, har avslöjat att världens nr 1 och hans lag åker till Mallorca på onsdag.

Nionde fröet Tomas Berdych testades av Andrey Kuznetsov i Monte Carlo Masters första omgång, medan Alexander Zverev imponerade.

Med så många olika typer av garageportöppnare på marknaden kanske du inte är säker på var du ska börja. Huvudövervägandet för en garageportöppnare är drivtypen, som hänvisar till den verkliga kedjan, remmen eller andra mekanismer som rör sig ...

Att ha god kommunikationsförmåga är viktigt. De kan hjälpa dig med presentationer i klassen, under anställningsintervjuer, när du hanterar argument och i en mängd andra situationer. Lyckligtvis finns det några knep du kan använda för att förbättra ...

Här är dina kabelfria livestreamingsalternativ för Auburn vs.New Mexico State på torsdagseftermiddagen.

Om du har köpt något du vill radera från posten, eller helt enkelt trött på att beställa för många paket, kan det vara dags att radera ditt Amazon-konto permanent. Att ta bort ditt konto är det enda sättet att helt radera din p ...