I den här artikeln kommer du att ta reda på hur man jonglerar två bollar. Tekniskt är detta inte riktigt jonglering, det är dock det första steget i att lära sig att jonglera.
Träna först på att kasta en boll i en enkel båge från ena handen till den andra, ungefär ögonhöjd, i ett plan framför kroppen.
badmintonresultat
Ta sedan upp en andra boll. Kasta den första bollen, pausa sedan en delad sekund och släng sedan den andra bollen precis innan den första bollen fångas.
billiga tenniskjolar
Syftet är att byta ut den i luften mot den i din hand.
Steg
- ett En boll byter händer Välj en boll och släng den bara från en hand till en annan. Kasta inte för högt eller för långt - håll det precis framför dig. Kasta sedan tillbaka den till andra sidan. Gör detta tills det blir bekvämt eller tills du känner dig dum att göra det. Sätt tillbaka bollen till andra handen på samma sätt, kasta den upp i luften. Motstå uppmaningen att helt enkelt överföra den till din 'goda' hand. Att kasta tillbaka det i luften ger dig den delade sekunden du snart behöver för den tredje bollen.
- 2 Två bollbyte Håll en boll i varje hand. Börja med att kasta som tidigare (du vill kasta först från din dominerande hand). Strax efter att den första bollen har toppat, sträck dig upp något för att få den medan du kastar den andra. Det andra kastet (uppåtgående) färdas precis på insidan av den kommande bollbanan. Strax efter att ha kastat den andra bollen bör du fånga den första. Kasta inte för hårt; håll dem höga. Du kommer att upptäcka att du helt enkelt byter ut den i luften mot den i din hand.
- Detta är det grundläggande tricket att jonglera, det kallas 'The Jug'. Den goda nyheten är - om du kan göra två kan du göra tre (du vet bara inte det ännu). Fortsätt att byta ut den i luften mot den i din hand. En, två, fånga, fånga, sluta. En, två, fånga, fånga, sluta.
- 3 Vet att när du väl kan 'göra kannan' fyra gånger i rad eller så har du behärskat grunderna! Vid denna tidpunkt har du de färdigheter som behövs för att plocka upp den tredje bollen och ändra den 'kannan' till en 'jonglering'.
- 4 En naturlig instinkt är att alltid kasta först med den dominerande handen. Försök istället att växla starthand. Det betyder att du alltid börjar med samma boll. Annons
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Hur håller jag bollarna från att studsa från mina händer? Försök att koppa händerna så att bollarna bara faller i dem. Använd inte för mycket kraft och försök att undvika att jonglera bollar som är studsande.
- Fråga Hur gör jag det snabbt? Kasta bollen snabbare och lägre så att den kommer tillbaka till din hand snabbare.
- Fråga Vilka är några saker som kan jongleras? Många saker kan jongleras. Några exempel är bollar, ballonger, bowlingnålar och kuber.
- Fråga Hur jonglerar jag med 200 bollar? Du måste jonglera mycket högre och med mycket mer koncentration, men det är teoretiskt samma process.
- Fråga Kan jag använda bönsäckar för att jonglera? Om så är fallet, är det bättre att jonglera med bollar? Du kan jonglera med bönsäckar men det är lättare med bollar så att du kan koppla händerna runt dem säkrare.
- Hur uppmärksammar jag två bollar samtidigt? Svar
Annons
Tips
- Låt dig utvecklas lite åt gången - du kommer antagligen inte att kunna hålla bollarna i spel först.
- Det här enkla utbytet med två påsar är nyckeln till att lära sig att jonglera. Du handlar den i luften, mot den i din hand och slutar sedan. Jonglera tre bollar är exakt samma, förutom att du inte slutar. Du fortsätter bara att handla den i luften mot den i din hand med alternerande händer.
- Sätt små mål (t.ex. fånga båda bollarna, fånga tre bollar etc.)
- Om du står framför en säng behöver du inte böja dig så långt för att plocka upp dem. Detta Maj hindra dig från att kasta ut framför dig själv (ett vanligt fel först).
- Du kan hitta dig själv att kasta den andra bollen över från en hand till en annan, snarare än att kasta upp den alls. Detta är ett annat mönster. Se till att alla kast går upp, såväl som över.
- Om du slänger bollarna framför dig beror det på att du öppnar handen för tidigt. Håll tag i bollen längre.
- Använd inte tunga saker, annars kommer du att skada dig själv om den tappar på tån.
- Kasta den första bollen diagonalt och precis innan du fångar den första bollen kastar den andra bollen diagonalen och fångar dem båda.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
Varningar
- Jonglera inte föremål som är för tunga eller som är farliga på något sätt förrän du är mycket bra.
- Först kan detta verka svårt.
Saker du behöver
- Två jongleringskulor eller bönsäckar som passar bekvämt i din hand och är fyllda med ris eller annat material så att de inte är för tunga eller lätta.
Stöd wikiHows utbildningsuppdrag
Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.
