Gurkor fungerar som en hälsosam hudbehandling för både lokal och intern användning. De är rika på vitaminer och mineraler som ger näring åt kroppen. Mestadels gjord av vatten, hydrerar gurka huden samtidigt som den innehåller antiinflammatoriska och anti-aging egenskaper. Gurkor har också samma pH som din hud, vilket skapar en balans som kan hålla akne i schack. Det finns få vetenskapliga bevis som specifikt kopplar gurkasaft till aknebehandling, men det kommer förmodligen inte att skada att prova. Gurka kan appliceras direkt på huden och läggas till din kost. Använd gurka på egen hand eller blanda den med andra ingredienser för att bekämpa akne för extra fördelar. Det finns många saker som kan blandas med gurkajuice, så du kan vara kreativ med att skapa ett rengöringsmedel. Testa några av recepten nedan för att se vilka kombinationer som fungerar bäst för dig.
Steg
Metod ett av 2: Gör aktuella behandlingar
- ett Använd gurkskivor. Ta en ny gurka från kylskåpet. Klipp av huden. Skiv gurkan i tunna skivor. Lägg skivorna på det drabbade området. Låt juicerna sjunka ner i huden i 20 minuter. Skölj huden och upprepa efter önskemål. EXPERTTIPS
'Gurka ensam kanske inte räcker för att lindra inflammationen i en finn, men det kan ge dig lättnad och påskynda läkningsprocessen.'
Alicia ramos
Hudvårdspersonal Alicia Ramos är licensierad estetiker och ägare av Smoothe Denver i Denver, Colorado. Hon fick sin licens på School of Botanical & Medical Aesthetics, med utbildning i fransar, dermaplaning, vaxning, mikrodermabrasion och kemisk peeling, och erbjuder nu hudvårdslösningar till hundratals kunder. Alicia ramos
Hudvårdsprofessionell - 2 Använd ren gurkajuice. Riv eller krossa en liten gurka. Använd en bomullstuss för att applicera saften direkt på huden. Låt stå i 15 till 20 minuter och skölj sedan.
- 3 Gör en ansikts toner. Du behöver gurkor, vatten och trollhassel eller vodka. Safta gurkan eller blanda den och använd sedan en sil för att separera saften från de fasta ämnena. Blanda ingredienserna och förvara i kylen. Använd en bomullstuss för att applicera tonern efter att du tvättat och torkat ansiktet.
- ¼ koppar skalade gurkor
- 2 msk vatten
- 2 msk trollhassel eller vodka.
- 4 Gör en ansiktsmask för gurka och yoghurt. Yoghurt innehåller akne bekämpande bakterier och hjälper till att minska mörka fläckar på huden. Det sägs också att fuktar och mjukar upp huden utan att täppa till porerna. Det finns dock inga tydliga vetenskapliga studier som kopplar aktuell yoghurt till aknebehandling. Blanda yoghurt och gurka i en pasta. Tvätta ansiktet med varmt vatten. Applicera masken i 10 till 15 minuter. Skölj ansiktet med varmt vatten och sedan kallt vatten.
- ½ gurka
- 1 matsked yoghurt.
- 5 Gör en honung-havregrynmask. Havremjöl exfolierar din hud och tar bort överflödig smuts och oljor från ytan. Honung har antibakteriella egenskaper. Sådana egenskaper kan hjälpa till att bekämpa akne som orsakar bakterier även om medicinska studier saknas inom detta område. Blanda gurkan tills den har en pasta-liknande konsistens. Blanda i honung och havregryn. Massera försiktigt in masken i ansiktet. Låt det sitta i 10 till 15 minuter.
- ½ gurka
- 1 msk havremjöl
- 1 msk älskling
- 6 Gör en citronsaft och skölj med rosevatten. Blanda lika delar citronsaft, rosvatten och gurkajuice. Applicera på huden och låt den vara på i några minuter. Skölj ansiktet och klappa torrt.
- Rosvatten efter önskemål
- Citronsaft som önskat
- Gurkajuice efter önskemål
- 7 Gör ett äpple och bakpulvermask. Prova denna tjocka mask två eller tre gånger i veckan för akne. Blanda bakpulver i varmt vatten för att bilda en pasta. Tillsätt det mosade äpplet, gurkan och honung. Låt stå i kylen i en timme innan du applicerar på huden. Låt det stå på huden i 10 till 20 minuter innan du sköljer.
- 1 gurka (mosad)
- 1 äpple (mosad)
- 1 tsk älskling
- 1 tsk bakpulver
- 2 teskedar vatten
- Denna mask innehåller bakpulver som tjänar till att exfoliera och balansera hudens pH. Testa masken på en liten hudfläck innan du fortsätter, eftersom bakpulver inte fungerar bra med alla typer av akne.
- 8 Gör en mask med mynta och tomat. Denna mask verkar en mild exfoliering samtidigt som den främjar uppfriskad och glödande hud. Skala och hugga gurkan. Blanda gurka, tomat och mynta blad. Tillsätt grammjölet tills en pasta bildas. Applicera masken i ansiktet och låt den stå i 20 minuter. Skölj med vatten.
- ½ kopp gurka
- 1 tomat, hackad
- ½ kopp mynta blad
- Grönt grammjöl efter behov
- 9 Gör en aloe vera-mask. Aloe veraär utmärkt för huden. Det tar bort bakterier samtidigt som skadade hudceller repareras. Detta kan både förhindra akne och blekna akneärr. Tea tree olja har också varit känt för att vara användbart vid behandling av akne. Ta bort huden på aloe vera-bladet för att bara använda gelén. Blanda gelén med lika delar gurkajuice. Tillsätt några droppar tea tree olja. Applicera blandningen på din akne i 20 minuter. Massera in ytterligare ett lager av masken i huden och lyft upp. Upprepa dagligen för att behandla akne.
- 1 medelstort aloe vera blad
- 1 gurka (juicerad eller mosad)
- Tea tree olja (några droppar)
- 10 Gör en mask för akne på baksidan. Du måste extrahera gurka och lökjuice. Lägg sedan till kokt havregryn eller bockhornsklöver till blandningen. Applicera detta på baksidan i 30 till 40 minuter innan du sköljer.
- 1 gurka
- 2 lök
- 1 msk kokt havregryn eller bockhornsklöver.
Metod 2 av 2: Konsumerar gurkajuice
- ett Bekräfta brist på bevis. Många använder framgångsrikt frukt och grönsaker, som gurka, för frisk hud och övergripande välbefinnande. Men medicinsk forskning har inte noggrant undersökt eller visat tydliga fördelar mot akne av att applicera eller konsumera gurkor.
- 2 Underskatta inte en hälsosam kost. Även om aktuell vetenskaplig forskning om gurkor och hudvård är otillräcklig rekommenderas de flesta läkare att hålla en hälsosam kost och hålla sig hydratiserade. Gurkor innehåller vitaminer, mineraler och vatten, vilket gör dem till ett allmänt säkert tillskott till dina måltider.
- 3 Lägg gurka till dina juicer och smoothies. Gurka har en mild smak och består mestadels av vatten. Detta gör det till en utmärkt ingrediens att lägga till dina grönsaker eller fruktsmoothies. Skala gurkan och tillsätt så mycket du vill.
- 4 Lägg gurka till dina måltider. Gurka lägger till en fin konsistens i dina dagliga måltider. Det kan läggas till sallader, smörgåsar eller rullar. Skala och hugga gurkan i önskad storlek.
- 5 Ät det rå. Gurka är ett utmärkt mellanmål. Det är krispigt och uppfriskande, särskilt på en varm dag. Ät den rå eller tillsätt lite olivolja och salt för extra smak. Annons
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Jag har mycket känslig hud, jag har provat många saker men har alltid allergiska reaktioner. Vilken naturlig sak kan jag använda för att ta bort fläckar? Fråga en hudläkare, krossa inte om du har haft många problem med allergier. En läkare eller hudläkare kan genomföra allergitester och ge dig råd om vad du ska använda / inte använda.
- Fråga vitnar gurka huden? Ja, gurkajuice innehåller ett naturligt hudlättningsmedel som ska göra ditt ansikte rättvist.
- Fråga Kan jag använda gurka i ansiktet på vintern? Det spelar ingen roll när du använder en gurka i ansiktet för att bli av med akne. Du kan göra det när som helst.
- Fråga Bli gurka av med akne märken? Nikola Cvetojevic Ja, men lavendel eller aloe vera är mycket bättre för vävnadsregenerering.
- Fråga Kan jag göra gurkamask en gång om dagen? Du ska aldrig göra en ansiktsmask en gång om dagen; det kan vara mycket torkande för din hud. Jag skulle göra det inte mer än tre gånger per vecka.
- Fråga Vad skulle hända om jag sov med gurkor i ögonen över natten? Dina mörka ringar blir lite ljusare, eftersom gurkor har näringsämnen och en stark fuktgivande effekt. Gurkorna blir också lite torra på morgonen / när du vaknar.
- Fråga Vad händer om jag har fet hud? Applicera citronsaft på huden. Låt det stå i 10 minuter, tvätta sedan ansiktet och applicera aloe vera för att förhindra torkning. Gör detta en gång i veckan.
Annons
