Hur man räcker tänderna utan hängslen

Vissa säger att det är det bästa tillbehöret att ha ett rakt, vackert leende, men inte alla är säkra på tänderna. Medan hängslen vanligtvis anses vara det bästa sättet att räta ut tänderna, gillar inte alla det metalliska utseendet på traditionella hängslen. Lyckligtvis finns det andra sätt att räta tänderna utan att få hängslen monterade; det beror bara på dina specifika tandbehov.

Steg

Del ett av 3: Förhindra krokiga tänder

1. ett Sluta sova på magen. Trängsel och inåt överlappning av tänderna orsakas av försiktigt, regelbundet inre tryck på tänderna. En av de vanligaste orsakerna till detta är att sova på magen, vilket också lägger mycket vikt på ditt ansikte och orsakar ett betydande inre tryck på tänderna. Detta tryck försämras om du lägger armen eller något fast under huvudet medan du sover på magen och ansiktet. Även om det är din favorit sovposition, försök att sova på ryggen eller sidan för att förhindra att tänderna sakta flyttas inåt.
2. 2 Undvik att luta ansiktet mot handen hela dagen. Med många som arbetar eller studerar vid ett skrivbord under långa perioder under dagen är denna fråga ett vanligt resultat av dålig hållning. När du faller framåt vid skrivbordet och vilar ansiktet i handen, orsakar detta mycket ihållande tryck på ena sidan av käken. Detta tryck kan långsamt trycka tänderna inåt, vilket resulterar i krokiga tänder på ena sidan av ansiktet.
   • För att undvika detta, försök att justera din hållning genom att se till att du sitter platt på botten istället för att rulla tillbaka mot den nedre ryggraden. Att rikta in din underkropp hjälper dig att placera överkroppen bättre för att undvika trötthet i nacken och att du behöver vila ansiktet i dina händer.
3. 3 Sluta tumsugande och andra orala fixeringar. Förutom att det konstanta inåtrycket orsakar krokiga tänder, kan du också orsaka krokiga tänder genom att trycka utåt på munnen. Detta är vanligast hos barn som suger tummen för mycket; många tonåringar och vuxna är dock också skyldiga till vanor som orsakar yttre tryck. Att använda sugrör, tugga på pennor och blåsa bubblor med tuggummi använder alla ett tryck som tummar och kan orsaka utåt krokiga tänder. Försök att bryta alla vanor som pressar tänderna utåt.
   • Om du inte kan sluta använda sugrör, var noga med att placera sugröret mot munnen och inte vila mot tänderna.
4. 4 Stäng luckan för eventuella tänder som saknas. Det är normalt att babytänder faller ut och ger plats för permanenta tänder, men att förlora permanenta tänder som vuxen kan orsaka problem, inklusive krokiga tänder. Vuxna kan tappa tänderna på grund av extraktioner, tandproblem, skador eller permanenta tänder som aldrig sjunker efter att barnet har fallit ut. Gapet som är kvar från den saknade tanden sätter mer tryck på de befintliga tänderna på grund av en ojämn kraftfördelning när tuggning sker. Detta kan få dem att skifta och bli krokiga. Att stänga gapet med hängslen, tandbryggor, tandimplantat eller partiella proteser gör att de befintliga tänderna inte kan förskjutas och bli krokiga.
   • Förflyttning av tänder till befintliga luckor är också resultatet av en naturlig process som kallas 'mesialisering' vilket innebär att tänderna har en tendens att komma framåt.
5. 5 Ta bort dina visdomständer när tiden kommer. Medan en del undersökningar visar att det att inte låta dina visdomständer komma in i munnen snarare än att ta bort dem inte gör att andra tänder blir trånga, men detta är inte en universell sanning för alla munnar. Om dina visdomständer bryter ut i en annan position än de borde eller om dina tänder redan är trånga, kan visdomständer snabbt orsaka betydande omplacering av tänderna.
   • Regelbundna resor till besöket och röntgen i munnen och käken avslöjar tidigt sannolikheten för att detta händer dig, och du bör ta bort dina visdomständer när din tandläkare säger till. Att stänga av detta kommer bara att leda till smärta (inklusive infektioner och svårigheter att tugga) och risken för krokiga tänder.
   Annons

Del 2 av 3: Hitta en tandreglering

1. ett Ta reda på vad du inte tycker om dina tänder. Det är viktigt att precisera vad du vill ändra om dina tänder ser ut så att du formulerar dina mål för en tandreglering. Vissa behandlingsalternativ kan endast ta itu med vissa tandproblem, så det är viktigt att ha en tydlig bild av hur du vill att dina tänder ska se ut efteråt.
2. 2 Forskningsstyrelsecertifierade ortodontister i ditt område. Tandläkare och ortodontister är olika: förutom tandvård utbildar tandregister också i den komplexa utvecklingen av tänder och ansiktsform. Det är viktigt att träffa en ortodontist för att fastställa en behandlingsplan, inte en tandläkare. Det är också viktigt att de är certifierade ombord eftersom det säkerställer att de är licensierade med den högsta nivån av omfattande behandling och utbildning.
   • I komplexa fall kan en tandreglering behöva hjälp av en oral kirurg eller en käke för att upprätta en fullständig behandlingsplan.
3. 3 Boka tid hos en ortodontist för att diskutera behandlingar. Du kanske har gjort en del undersökningar på egen hand, men den enda personen som kan berätta för dig exakt vad dina alternativ är när det gäller tandvårdsapparater är din tandreglering. Ibland är hängslen det enda alternativet för dina tandbehov. Om de inte gör det är det viktigt att diskutera andra behandlingar med dem och lyssna på deras råd. Några användbara frågor att ställa är:
   • Vad är involverat i den föreslagna behandlingsplanen, och vilka är några konsekvenser om jag väljer att inte gå vidare med något av dessa alternativ nu?
   • Hur bestämmer du kostnaden för behandlingen och vilka faktureringsalternativ som finns tillgängliga? Vilka försäkringsplaner accepterar du också?
   • Vilken typ av uppföljning efter behandlingen förväntas för detta behandlingsalternativ?
   • Ger du patientreferenser eller bilder före och efter ditt arbete?
4. 4 Få en andra åsikt. Det rekommenderas att du får två till tre åsikter innan du går vidare med en given behandlingsplan, speciellt om det rekommenderas att du tar ut tänderna eller om ditt fall är komplicerat. Många tandreglister trycker på hängslen även när det finns andra tillgängliga alternativ, men experter är överens om att det vanligtvis inte finns något 'ett rätt sätt.' Att träffa några ortodontister hjälper dig att hitta en du är bekväm med och har råd med.
5. 5 Bestäm en tandreglering och få de första procedurerna gjorda. När du väl har valt en tandreglering som du litar på kommer ett möte efter samråd att planeras. Under detta möte tar tandreglering en mun av din mun och du kommer också att ta röntgenbilder av ditt ansikte och käken. Med hjälp av mögel och röntgenstrålning kan tandläkaren avgöra exakt vad som behöver göras för att fixa ditt leende och kan förklara detaljerna i olika behandlingsalternativ. Med hjälp av denna information kan du sedan överväga dina alternativ och välja den bästa behandlingen för dig. Annons

Del 3 av 3: Välja det bästa behandlingsalternativet

1. ett Tänk på en tydlig inriktning. Tydliga inriktare är en serie tätt passande, skräddarsydda hållare som glider över tänderna och sakta justerar dem. Eftersom barnens mun fortfarande växer och utvecklas är tydliga inriktningar bäst för tonåringar eller vuxna vars mun inte längre rör sig. Detta behandlingsalternativ används också vanligtvis för patienter med problem som mild till måttlig trängsel eller avståndsproblem, och inte för behandling av allvarliga underbett, överbett eller mer komplexa problem. Behandling med tydliga inriktare tar vanligtvis 10 - 24 månader och kostar $ 5 000 - 8 000 dollar beroende på längden på behandlingen. Några andra överväganden inkluderar:
   • Tydliga inriktare kräver att patienter är ytterst överensstämmer med att bära dem. Om du inte bär dem tillräckligt kommer det att leda till en längre behandlingsperiod.
   • Det finns många olika märken med tydliga inriktare, såsom Invisalign, Direct Smile Club och Candid. Vissa kräver en ortodontists åsikt för att beställa, medan andra inte gör det.
2. 2 Fråga om språkliga hängslen. Lingual hängslen liknar traditionella hängslen förutom att de är placerade på baksidan av tänderna. De använder samma ledningssystem för att gradvis dra åt och räta ut tänderna, och bärs vanligtvis var som helst från sex till 24 månader, beroende på behandlingens komplexitet. Detta behandlingsalternativ är bäst för personer i åldern 10 år och uppåt som har måttliga till extrema avståndsproblem. Liksom tydliga inriktare är det ett bra alternativ för människor som vill ha ett diskret alternativ, eftersom språkliga hängslen är svåra att se. De är dock mycket dyrare än traditionella hängslen och kostar ungefär $ 6.000 - $ 13.000 beroende på komplexiteten och längden på behandlingen. Tänk också på:
   • En anledning till att de är så dyra är att materialet som används är guld, som anpassar sig perfekt till tänderna.
   • De kan till en början vara ganska obekväma och det tar lite tid att anpassa sig till dem. Många människor upplever irritation genom kontakt mellan fästena och tungan.
   • Icke-permanent talhinder och lisping är mycket vanligt med språkliga hängslen.
3. 3 Prova en palatal expander. Även känd som en snabb maxillär expansionsapparat eller en ortodontisk expander, används palatala expandrar för att vidga överkäken så att de övre och nedre tänderna passar bättre ihop. Den består av en skruv som är fäst vid tänderna med band, och när du vrider skruven med en nyckel breddas överkäken. Denna utvidgning hjälper till med överbelastning genom att skapa utrymme för tänderna att röra sig naturligt i sina rätta positioner. Det fungerar bäst hos barn och tonåringar yngre än 15 år eftersom överkäkens ben fortfarande är smidiga. Palatal-expanderare tenderar att kosta cirka 1 000 dollar - 3 000 dollar, beroende på behandlingens längd. Kom ihåg:
   • När expansionen är klar förblir expandern i munnen i cirka tre månader för att stabilisera tänderna och gommen (som har en försvagad benstruktur efter expansion) innan den tas bort.
   • Palatala expanderare kräver ofta besök hos tandreglering, som använder en speciell nyckel för att utvidga gommen i steg.
   • Palatal expansion kan ibland vara mycket smärtsam och kan ibland orsaka icke-permanenta talhinder och munirritation.
4. 4 Välj en hållare. Hållare kan vara fixerade eller avtagbara, och de är gjorda för att de övre eller nedre bågarna i munnen ska stagas och räta ut tänderna. Normalt används hållare för att bibehålla tändernas position efter behandling med hängslen eller tydliga inriktare; Emellertid används hållare ibland för att korrigera mindre feljusteringar för patienter i alla åldrar.
   • Hållare kostar vanligtvis $ 500 - $ 2500 beroende på komplexiteten och längden på behandlingen.
   • Fasta hållare fästs på baksidan av tänderna så att de är diskreta.
   • Avtagbara hållare är lätta att rengöra för att upprätthålla munhygien.
5. 5 Välj tandfaner. Även känd som porslinsfaner eller lumineers, är tandfaner porslinslock som placeras ovanpå dina befintliga tänder. De är idealiska för patienter som har mellanrum mellan tänderna, brustna tänder, trånga tänder eller missfärgning. Ortodontisten tar bort ett tunt lager tandemalj och fäster sedan speciellt utvalda faner på dina tänder med hjälp av ljuskänsligt harts. Förfarandet kan vanligtvis göras i ett sammanträde, så resultaten blir omedelbara.
   • Fanér är väldigt dyra och kostar vanligtvis cirka 500 $ - 1 300 $ per tand.
   • Detta alternativ görs sällan för någon annan än vuxna, eftersom ansiktsformen ofta avgör lämplig fanérstorlek och barn och tonåringar växer fortfarande.
6. 6 Lär dig mer om tandkonturering. Även känd som tandomformning görs tandkonturering genom att slipa bort områden av tandemalj eller använda tandfärgat harts för att fixera formen på tänderna. Detta är vanligtvis endast för patienter i vuxen ålder, eftersom det här alternativet är en permanent kontur av tänder, vilket kanske inte är lämpligt för tonåringar och barn som växer. Eftersom detta anses vara en fin arkivering används tandkonturering endast för att förkorta tänderna eller för att korrigera lätt krokiga, flisade eller spruckna tänder.
   • Tandkonturering sker i ett förfarande och kostar vanligtvis cirka $ 50 - $ 500 per tand beroende på mängden arbete som behövs.
   • Tänk också på att konturering med kompositharts inte är så långvarig och kan kräva konturering.
7. 7 Kolla in Herbst-apparaten. Denna enhet hjälper till att räta ut tänderna genom att korrigera dina käftfel. Apparaten har en metallförlängning som är fäst vid molarna och utvecklar underkäken i en riktning framåt som hjälper till att korrigera bettet. Detta gör att under- och överkäken möts vilket behövs för att räta ut tänderna.
   • Du måste bära den här apparaten i ett år så att underkäken kan flyttas till rätt läge.
   • Dessa apparater är inte diskreta och tar tid att ge bättre resultat.
8. 8 Välj huvudbonader. En annan apparat som används för att räta ut tänderna. Denna apparat sätter tryck mot övre tänder och käkar som hjälper till att flytta käken och tänderna på plats.
   • Du måste bära huvudbonaderna dagligen under ett visst antal timmar för bättre resultat.
9. 9 Tänk på kompositbindning. Vid denna behandling används ett tandfärgat hartsmaterial som formas och appliceras på dina tänder med lim. Det ger utseendet på rakare tänder.
   • Denna behandling är avsedd för mindre eller tillfällig korrigering av tandfel.
   • Det är också benäget för fläckar.
10. 10 Gå för tandköttslyftning. Denna behandling kan förbättra ditt leende drastiskt. Det höjer och skulpterar din tandköttslinje för att visa upp dina tänder. Om du inte har tillräckligt med tänder, för mycket blott tuggummi eller asymmetri i tandköttslinjen kan du överväga att lyfta tuggummi.
    • Denna behandling är inte lämplig för alla.
    • Kostnaden kan variera från $ 300 till $ 600 per tand för en enkel procedur.
    Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Hur gör jag tänderna raka snabbt?Cristian Macau, DDS
  Doktor i tandkirurgi Dr Macau är en kirurg, tandläkare och estetiker vid Favero Dental Clinic i London. Han fick sin DDS från Carol Davila University of Medicine 2015.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Svar Det snabbaste sättet att räta ut tänderna är att placera faner. Tyvärr är proceduren dyr och har också kontraindikationer, vilket innebär att de inte kan tillämpas på varje patient.
• Fråga Finns det ett sätt att fixa ett gap mellan mina tänder utan hängslen?Cristian Macau, DDS
  Doktor i tandkirurgi Dr Macau är en kirurg, tandläkare och estetiker vid Favero Dental Clinic i London. Han fick sin DDS från Carol Davila University of Medicine 2015.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Svar Kosmetisk tandvård är svaret. Fantastiska resultat kan uppnås med icke-invasiva tekniker som limning av komposit eller inga förfinér som återskapar en ny form för dina tänder. Faner är också ett alternativ men de kräver att en liten mängd emalj tas bort. Din tandläkare kan också försöka applicera en gummiring för att tvinga tänderna att komma närmare och stänga gapet, men det här är inte alltid det bästa alternativet.
• Fråga Vad är det bästa sättet att räta ut en främre övre tand?Cristian Macau, DDS
  Doktor i tandkirurgi Dr Macau är en kirurg, tandläkare och estetiker vid Favero Dental Clinic i London. Han fick sin DDS från Carol Davila University of Medicine 2015.Cristian Macau, DDSDoctor of Dental Surgery Expert Svar Din tandreglering kan välja en avtagbar hållare som kan användas i ett år eller så. En tydlig inriktare kan också vara ett alternativ om du är emot hängslen och anser att de är för mycket för bara en tand. Om du vill ha ett snabbt sätt kan en kosmetisk tandläkare föreslå dig en komposit- eller keramikfanér.
• Fråga Hur fixar jag en allvarlig överbett?Cristian Macau, DDS
  Doktor i tandkirurgi Dr Macau är en kirurg, tandläkare och estetiker vid Favero Dental Clinic i London. Han fick sin DDS från Carol Davila University of Medicine 2015.Cristian Macau, DDSDoktor i tandläkarexpert Expert Svar Beroende på patientens ålder kan en allvarlig överbett fixeras med en tandreglering eller med en kombination av maxillofacial kirurgi som kallas ortognatisk kirurgi och ortodontisk behandling.
• Fråga Kan jag räta ut tänderna själv?Tu Anh Vu, DMD
  Board Certified Tandläkare Dr. Tu Anh Vu är en Board Certified tandläkare som driver sin privata praktik, Tu's Dental, i Brooklyn, New York. Dr. Vu hjälper vuxna och barn i alla åldrar att komma över sin ångest med tandfobi. Dr. Vu har genomfört forskning relaterat till att hitta botemedlet mot Kaposi Sarcoma cancer och har presenterat sin forskning vid Hinman-mötet i Memphis. Hon tog sin grundexamen från Bryn Mawr College och en DMD från University of Pennsylvania School of Dental Medicine.Tu Anh Vu, DMDBoard Certified Tandläkarexpert Svar Det finns många tydliga anpassare på marknaden, såsom Invisalign. Innan du får en bör du dock se en tandvårdspersonal. Det finns andra märken som kommer ut, som Direct Smile Club och Candid och som du inte behöver träffa en tandläkare för. Det finns andra märken med inriktare, som Direct Smile Club och Candid, men dessa övervakas inte av en tandläkare, så du kanske inte får de bästa resultaten. I vilket fall som helst bör du boka en tid med en tandläkare eller tandreglering för att diskutera det bästa alternativet för dig.
• Fråga Hur vet jag om jag behöver hängslen? Din tandläkare kommer vanligtvis att berätta för dig. Ibland kan du berätta för dig själv, särskilt om du har ovanligt krokiga tänder eller en uppenbar underbett eller överbett.
• Fråga Hur fixar jag två stora topptänder som inte är i linje med resten av mina tänder? Du bör prata med en tandreglering. Troligtvis är de enda alternativen du har hängslen eller ett alternativ som Invisalign. En tandreglering kan ge dig mer information.
• Fråga Hur vet jag om jag behöver hängslen? Du måste besöka en tandreglering och få dem att titta på dina tänder.
• Fråga Är det smärtsamt att få ut tänderna för att ha hängslen? Din tandläkare ger dig lokalbedövning innan du drar ut tänderna. När effekten börjar blekna kan du dock känna lite smärta och svullnad kan uppstå. Du kommer sannolikt att få receptbelagda smärtstillande medel för att hjälpa till med detta.
• Fråga Behöver jag hängslen för att fixa en överbett? Det beror på hur dåligt överbiten är. Ibland är hängslen tillräckliga. I de flesta fall behöver du emellertid också en tandreglering huvudbonad eller halsband (även kallat en huvudstöd eller halsband) för att fixa överbiten.

Visa fler svar Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Video . Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

• För att hitta en brädecertifierad ortodontist nära dig, gå till: https://www.americanboardortho.com/portal/public/
• Om din tandreglering ger dig en hållare att bära varje kväll efter att din behandling är klar, se till att du bär den varje natt så länge de säger till. Tänderna har minne och vill till sin natur flytta tillbaka till sin ursprungliga position, så att avbryta användningen tidigt eller inte ha på sig tillräckligt kan orsaka att dina tänder förskjuts tillbaka.
• Om kostnaden för att räta ut tänderna är ett problem, kom ihåg att vissa kliniker för tandläkarskolor erbjuder tandvårdstjänster av studenter eller lärare med lägre priser.
• Tuggmat är ett utmärkt sätt att hjälpa dina tänder att hålla sig väl förankrade i din käke och vara i linje med varandra.

Annons

Varningar

• Undvik mat som är tågresistent.
• Försök inte på egen hand med tekniker för att räta tänder. Hemlagade DIY-behandlingar är extremt osäkra. American Association of Orthodontists har till och med utfärdat en konsumentvarning som rekommenderar DIY-tänderätningstekniker eftersom de kan orsaka permanenta skador, tandförlust, infektioner och ytterligare tandjustering.

Annons