Ett benbrott i handen kan vara extremt smärtsamt och den minsta rörelsen kan förvärra smärtan och eventuellt orsaka ytterligare skador. En skena tjänar som stöd för din skada, inklusive ben, senor, vävnader och andra ligament. Splint en bruten hand så snart som möjligt efter skadan, eftersom detta hjälper till att hålla brutna ben immobiliserade och så raka som möjligt för läkning. Spår kan också hjälpa till att minska smärta genom att bibehålla stabilitet och minska svullnad. Du kan till och med göra tillfälliga handspår av vardagliga föremål när du förstår deras syfte och tillämpning. En handfraktur i en provisorisk sken bör alltid kontrolleras av en läkare så snart som möjligt för att undvika ytterligare skador.
var kan jag se uppgörelsen
Steg
Metod ett av 4: Förbereder sig för att göra en skena
- ett Känn villkoren för att applicera skenor ordentligt. När du beskriver appliceringen av en skena eller gjutning är det nödvändigt att förstå de grundläggande termerna för rätt orientering och position för att skena din skada. Två termer är särskilt viktiga:
- Böjning - En böjningsrörelse som minskar vinkeln mellan ett segment och dess proximala segment. För att skapa en skena för handen, tänk på detta som rörelsen som används för att knyta en knytnäve. Att göra en knytnäve använder musklerna i fingrarna.
- Förlängning - En rätningsrörelse som ökar vinkeln mellan kroppsdelar. Du kan tänka på detta som motsatsen till flexion eller att göra en knytnäve med handen. Förlängning kommer att flytta dina leder bort från varandra eller öppna dina från en stängd näve.
- 2 Tänk på hur du immobiliserar lederna nära skadan. Skarvar bör appliceras med tanken att skarva leden ovanför och alla lederna under skadan, för att hålla den fria rörelsen till ett minimum och begränsa rörelsen av de omgivande vävnaderna
- 3 Observera att det finns olika splinttekniker. Typ av sken beror på skadan. Det som följer i de två följande metoderna är allmänna riktlinjer. Det finns emellertid specifika skador som kräver lite olika splinttekniker, inklusive:
- Extensor senskador - För denna typ av skada är syftet med skenan att förhindra böjning av hand och fingrar. Placera delningen längs handflatan (volarsidan). Handleden bör endast ha cirka 20 graders förlängning och Metacarpophalangeal (MCP) ca 10-15 graders flexion (inte rak).
- Tumskador - För skador enbart på tummen, kan en tum spica-skena användas och låter de oskadade fingrarna fungera normalt. Tumens interfalangeala led bör sprickas i rak position. Tummen spica splint kommer att immobilisera handleden och tummen, i enlighet med policyn för att skena över och under den skadade leden.
- Enfingerskada - För endast skador på ett finger kan du köpa aluminiumspår med skumdynor som kan formas till rätt position. Alternativt kan du också använda en tungtrycksskärning i lämplig storlek som en skena.
- Lillfinger (eller 'pinky') skador - När den enda skadan inträffar på det minsta fingret på din hand kan en ulnarisk rännskena användas och möjliggör rörelseomfång för de andra oskadade fingrarna, vilket möjliggör fortsatt daglig användning av handen. Spåren appliceras på ytterkanten på lillfingret som löper längs ulnarbenet (motsatt sida av tummen). Ofta kommer lillfingret att fästas vid ringfingret i skenan för att ge större stöd och handleden är immobiliserad (eftersom skenan sträcker sig nerför handleden).
- 4 Hitta en skena. Det ska vara ett hårt, rakt föremål som är minst lika långt som avståndet från underarmen till fingertopparna. Använd helst ett föremål som kommer att formas till armen, handleden och handen. Upprullad tidning ger tillräckligt stöd för att göra en improviserad handspår.
- Många första hjälpen-kit har skenande material som är tillräckligt fast för att hålla en sprickad hand på plats, men med ett handtag som den skadade kan fatta med fingrarna.
Metod 2 av 4: Gör en sken
- ett Förbered handen för skenning. Lägg små bitar bomull eller gasbind mellan varje finger vid basen av handen för att absorbera svett.
- 2 Gör eller klipp skenan efter behov. Mät upp en längd för skenan som tillräckligt kan immobilisera handen och fingrarna. Skårans längd ska vara ungefär längden från mitten av underarmen till fingertopparna. Böj skenan så att den följer kurvan på den skadade lemmen och ger ett stöd för handleden / armen / armbågen.
- Vaddera skenan och din hand med bomullsfyllning.
- 3 Placera och konturera skenan. Skenor är avsedda att göra det möjligt för en skada att återhämta sig på ett säkert och naturligt viloläge. Spåren ska appliceras med handen och handleden i neutralt läge. En neutral position är i allmänhet den vilande handens avslappnade och naturliga position där dina fingrar är naturligt lätt böjda utan någon aktiv böjning eller användning av musklerna.
- Ta ett upprullat kräppbandagesegment, rullad gasbind eller en liten trasa och ställ den mellan vilfingrarna och botten av skenan för att stödja fingrarna i viloläge
- I allmänhet är handleden vanligtvis i en position av 20 graders förlängning och metakarpofalangealfogarna (MCP) är placerade i 70 graders flexion. MCP-lederna är lederna vid dina fingrar som fäster vid din handflata. De interfalangala lederna är lederna mellan fingertopparna och och MCP-lederna och ska vara ungefär raka.
- För fingerskador, se till att låta fingrarna böja sig naturligt. Det bör inte finnas något styvt som hindrar fingrarna från att passivt böjas eller böjas i vila.
- 4 Vik in det brutna området. Använd gasbind, en ren trasa eller bälte. Vik den säkert runt skenan och handleden för att hålla skenan på plats. Säkra skenan utan att linda för hårt.
- Arbeta ovanifrån skadeplatsen till skadeplatsen. Vik om möjligt upp till skadan och lägg sedan ett annat färgat bandage över skadan. Detta gör det möjligt för läkaren att bara ta bort bandaget över skadan för att bedöma det och lämna skenan på plats för stöd.
- En skena är inte en gjutning och bör möjliggöra mer rörlighet. Om skenan är lindad för hårt kommer det inte att böjas (böjning av din hand och fingrar nedåt mot det naturliga viloläget) och för mycket konstant tryck kan appliceras på skadan.
- Se till att skenan bara är tillräckligt tätt för att skenan ska vara säker. Kontrollera fingertopparna för cirkulation genom att försiktigt pressa över nageln. Om färgen återvänder till nageln i god tid är cirkulationen bra. Annars packar du om bandaget och testar om kapillärpåfyllningen på detta sätt.
- 5 Ta inte bort skenan. Ta bara bort det efter din läkares rekommendation och under hans överinseende. Annons
Metod 3 av 4: Gör en gjutspår
- ett Placera en skena under den skadade handen. Se till att den skadade handen vilar bekvämt och rakt med fingrarna böjda något runt skenans ände, som beskrivs ovan.
- Placera bomullsbitar eller gasbind mellan varje finger.
- 2 Vik in skenan. Använd fyra lager bomullsnät eller vaddering, börja runt handen och linda upp armen minst halvvägs till armbågen. Vaddering är viktigt eftersom det hjälper till att skydda handen och underarmen från gipsens värme och förhindrar att gjutspåren gnuggar obekvämt mot huden.
- Som beskrivs i föregående avsnitt, linda inte skenan ordentligt mot skadan. Spåren bör hållas på plats precis för att vara säker och för att ge adekvat stöd. Kontrollera fingrarnas kapillärpåfyllning innan du förbinder dig till gipset i Paris.
- 3 Täck skenan med gips av Paris-remsor. Använd ungefär 12 lager av gips av Paris som har rätt bredd för extremiteterna. Skär remsorna om det behövs. Doppa dem i varmt vatten och pressa ut överflödigt vatten. Gipsen måste vara fuktig men inte blötblöt. Vik remsorna runt gasdynan tills hela det vadderade området är täckt.
- Se till att vattnet bara är ljummet. Gips i Paris värms upp när det sätter sig, och du riskerar att bränna patientens hud om remsorna doppas i varmt vatten för att börja.
- Du kan också använda glasfiber för det yttre lagret, som torkar snabbare än gips men är dyrare. Glasfiber appliceras på samma sätt som gips av Paris-remsor. Men endast en läkare bör applicera glasfiber på en gjutning, eftersom en läkare bör bedöma skadan och se till att den är korrekt inställd.
- 4 Immobilisera skenan. Behåll önskad position för skenan och handen i flera minuter så att gjutskenan härdar och torkar tillräckligt.
- Gips kan ta mer än en halvtimme att stelna, medan glasfiber torkar på 15 till 30 minuter.
Metod 4 av 4: Genomföra ytterligare behandlingar
- ett Applicera is på skadan. Vik is i en handduk eller kall kompressduk och lägg den på toppen av handen. Använd ett löst omslaget bandage eller trasa för att hålla isen på plats för att förhindra att den brutna handen sväller. Applicera aldrig is direkt på huden, eftersom det kan orsaka frostskador.
- Applicera en ispack eller kall kompress i 10 till 20 minuter åt gången. Se bara till att isen inte blir sken eller kastas våt.
- Att applicera is på skadan hjälper till att minska svullnad i handen och kan förbättra läkningstiden.
- 2 Lyft upp handen. Att hålla den skadade handen upphöjd över ditt hjärta kan hjälpa till att minska svullnad och öka dräneringen av vätska i din hand. Handhöjning är det mest effektiva sättet att främja läkning, och att hålla din hand upphöjd under den första veckan av din skada är extremt viktigt.
- Om du utvecklar domningar eller tryck i gjutningen, gå till läkaren och få den kontrollerad för facksyndrom.
- När du går är det viktigt att hålla handen upphöjd och inte naturligt dingla längs kroppssidan, som normalt görs.
- Armslingor kan ordineras av din läkare, men de håller vanligtvis din hand under ditt hjärta och kan öka sannolikheten för axelstyvhet. En armsele kan också orsaka ytterligare problem och är inte en nödvändighet vid vård av en fraktur.
- Använd en höjdsele för stöd snarare än den traditionella selen. Detta håller handleden och handen över hjärtans nivå och nära kroppen för skydd
- 3 Ta smärtstillande medel. Om du känner stor smärta kan du ta ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), aspirin eller paracetamol (Tylenol).
- Alla dessa är tillgängliga över disk. Var noga med att följa doseringsrekommendationerna på flaskan.
- 4 Kontakta din läkare. Efter den första veckan kommer din läkare att kunna bedöma och bättre vägleda den pågående behandlingen. Du bör också kontakta din läkare omedelbart om du upplever något av följande:
- Ökad smärta
- Domningar, stickningar, sveda eller sveda i det skadade området
- Tryck mot insidan av gjutningen som förvandlas till dunkande, stickningar eller smärta
- Cirkulationsproblem (leta efter missfärgade, bleka, blå, grå eller kalla fingrar och naglar)
- Blödning, pus eller dålig lukt från skenan eller gjutet
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Är det okej att ta bort skenan efter att den har placerats på handleden? Cycling_Star Skåran ska inte tas bort om du inte får en medicinsk personal att göra det.
Annons
Tips
- Kontrollera fingertopparna ibland för att se till att de har en normal, rosa färg. Om fingrarna visar några tecken på att de grånar eller blir blåa kan det betyda att handen får dålig cirkulation. Du kanske har lindat skenan för hårt runt armen eller handen.
- Håll skenan och / eller gjutet torrt. Tejpa en påse runt gjutet kan hjälpa till i duschen; speciella 'duschlock' som påsar med implanterat resår finns också.
- Skenor förblir vanligtvis i flera dagar till flera veckor, beroende på skada och återhämtningshastighet, som bestäms av uppföljning från din läkare.
- Ät bra medan du återhämtar dig. Massor av gröna bladgrönsaker som grönkål och spenat hjälper till att reparera benen. Magert protein och massor av frukt och grönsaker hjälper till att reparera kroppens vävnader är bättre än en diet med hög fetthalt och hög kalori.
Annons
Varningar
- Undvik att röka under läkningsprocessen. Rökning är känt för att minska blodcirkulationen i extremiteterna, och detta kan leda till försenad återhämtning och dålig funktion efter återhämtning.
