Hur du gör dina hängslen sårade mindre

Att dra tänderna i rätt inriktning är inte en lätt process. Alla med hängslen upplever minst några dagar av smärta eller ömhet. Smärtstillande medel, mjuk mat och tandvax är dina allierade. Ring din tandreglering eller tandläkare direkt om smärtan är svår.

Del ett av 2: Nya eller åtdragna hängslen

  1. Bilden heter Make Your Braces Hurt Less Steg 1

    ett Ta smärtstillande medel. Prova ett receptfritt NSAID-smärtstillande medel som ibuprofen. Kontrollera etiketten och ta den rekommenderade dosen för din ålder. Ta dem med lite mat för att gå lättare på magen.
    • Ta bara dessa smärtstillande medel vid behov och aldrig mer än 10 dagar.


  2. Bilden heter Make Your Braces Hurt Less Less Steg 2

    2 Ät kalla, mjuka livsmedel. De flesta hängslen kräver värme för att bli stel och dra i tänderna. Kall mat eller dryck minskar belastningen för tillfällig lindring. Prova smoothies, yoghurt, glass eller äppelmos. Välj alternativ utan pålägg eller bitar. Att suga på krossad is kan hjälpa, men undvik isbitar som är för hårda.
    • Om du har temperaturkänsliga tänder eller en mindre vanlig typ av hängslen kan detta orsaka en annan typ av smärta. Varma vätskor fungerar bättre för vissa människor. Ät inte varm och kall mat samtidigt, eftersom det kan skada tandemaljen.
  3. Bilden heter Make Your Braces Hurt Less Less Steg 3

    3 Undvik hårda eller klibbiga livsmedel. Dina tänder bör återhämta sig om några dagar, men tills dess avstå från råa grönsaker. Ät måltider av soppa, fisk och vitt ris istället. Koka grönsaker tills de är mjuka och välj mjuka frukter eller äppelmos. Klibbiga livsmedel som tuggummi eller taft kan lätt riva av hängslen och bör undvikas även efter att smärtan är borta.
    • Efter att den första smärtan har försvunnit kan du äta hårda livsmedel i tunna skivor eller små bitar.
  4. Bilden med titeln Make Your Braces Hurt Less Less Steg 4

    4 Tandtråd för att ta bort fastnat mat . Matbitar kan alltid orsaka smärtor i hängslen, men särskilt när du precis har dragit åt dem. Använd en 'platypus flosser' för att undvika att häva tandtråden på dina hängslen.
    • Tandtråd dagligen håller tänderna rena även om du inte märker fast mat. Detta är särskilt viktigt med hängslen eftersom plack byggs upp runt fästena.
  5. Bilden heter Make Your Braces Hurt Less Less Steg 5

    5 Massera tandköttet med en tandborste. Flytta försiktigt tandborsten i cirklar över dina ömma tandkött.
  6. Bilden heter Make Your Braces Hurt Less Less Steg 6

    6 Distrahera dig själv. Det kan låta roligt att ta lite ledigt från skolan eller jobbet, men du kanske ångrar det. Gå ut och följ din vanliga rutin för att ta dig från smärtan.
  7. Bild med titeln Make Your Braces Hurt Less Steg 7

    7 Fråga din tandreglering om andra behandlingar. Han kan rekommendera en gel, pasta, munvatten eller fysisk barriär för att minska smärtan. Många av dessa finns tillgängliga över disk i apotek, men din tandreglering kan ge dig råd om vilken produkt som är mest effektiv. Annons

Del 2 av 2: Skarp tråd, fäste eller krok

  1. Bild med titeln Make Your Braces Hurt Less Less Steg 8

    ett Leta upp skadan. Om du inte är säker på var skadan är, kör ett finger eller tungan längs insidan av munnen. Du ska känna ett ont eller svullet område. Ta reda på vilken tråd, fäste eller krok som gnuggar mot detta område.
  2. Bilden med titeln Make Your Braces Hurt Less Steg 9

    2 Täck metallen med tandvax. Du kan hitta tandvax i en apotek eller på din ortodontistkontor. Tvätta händerna och rulla sedan en liten bit vax tills den mjuknar och bildar en boll. Pressa vaxet över det irriterande metallstycket och släta sedan ner det med fingret eller tungan. Detta fungerar för vassa ledningar, fästen eller gummibandskrokar.
    • Du kan lämna i vaxet medan du äter. Det kommer inte att skada dig om du sväljer en bit.
  3. Bilden heter Make Your Braces Hurt Less Less Steg 10

    3 Använd läppbalsam som en tillfällig fix. Om du inte har tandvax, a små mängd giftfri läppbalsam kan lugna det irriterade området. Att svälja för mycket kan ge dig magbesvär, men lite i munnen är säkert. Använd detta endast en kort stund innan du hittar något tandvax.
    • Vissa människor är allergiska mot para-aminobensoesyra, ibland i solskyddsmedel läppbalsam. Ring en ambulans om du känner dig yr eller om munnen sväller.
  4. Bild med titeln Make Your Braces Hurt Less Less Step 11

    4 Böj tråd eller krokar till ett bekvämare läge. Endast prova detta med tunna, flexibla trådar eller gummibandskrokar som pekar på kinden eller tandköttet. Skjut dem försiktigt mot tänderna med ett rent finger eller helt nytt penngummi (gummi).
    • Plocka inte vid ledningarna mellan fästena eller på någon tråd som inte lätt kan böjas.
  5. Bild med titeln Make Your Braces Hurt Less Less Step 12

    5 Få skarpa ledningar kapade hos din tandreglering. En tandreglering kan klippa tråden kort på ett ögonblick. De flesta kommer inte att fakturera dig för detta och kan till och med låta dig komma in utan avtalad tid.
    • Det här är en icke-nödsituation, så din tandreglering kommer troligen inte att se dig utanför den normala öppettiden. Fortsätt applicera vax tills kontoret öppnar.
  6. Bild med titeln Make Your Braces Hurt Less Steg 13

    6 Vänta tills det förbättras. Insidan av munnen blir hårdare när hängslen gnuggar mot den. Så länge dina hängslen inte är skarpa eller skär i munnen, bör smärtan försvinna av sig själv. Det kan ta några dagar eller några veckor.
    • Tandvax kan sakta ner detta. När smärtan är mindre allvarlig, försök att använda tunnare och tunnare vaxbitar för att få munnen van vid hängslen.
  7. Bild med titeln Make Your Braces Hurt Less Less Steg 14

    7 Andas in för att torka området. Andas djupt och fyll munnen med luft. Dra dina läppar utåt med fingrarna. Detta kan tillfälligt lindra ömma delar av munnen.
    • Försök inte detta i områden med damm, pollen eller bilavgaser.
  8. Bild med titeln Make Your Braces Hurt Less Less Steg 15

    8 Gurgla med saltvatten. Blanda en liten sked salt i ett glas varmt vatten. Rör om tills saltet har löst sig. Sväng detta runt munnen flera gånger, gurgla och spotta ut det. Upprepa så ofta som behövs under de första dagarna av smärta. Detta kommer att lindra smärta från svullnad och hjälpa till att bekämpa infektioner.
    • Du kan använda ett munvatten med antimikrobiella egenskaper istället. Använd enligt instruktionerna på etiketten. Svälj inte.
  9. Bilden heter Make Your Braces Hurt Less Steg 16

    9 Besök din tandreglering om smärtan fortsätter. Om smärtan är för svår för att du ska fungera, ring din tandreglering för ett akutbesök. Om smärtan är måttlig men varar längre än en vecka, boka ett möte med din tandreglering. Hon kan upptäcka ett problem med dina hängslen eller byta till en mindre smärtsam behandling. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Min främre tand gör ont eftersom jag fick hängslen idag. Vax är för mina läppar och kinder, men min tand gör ont. vad kan jag göra? Ozzy Du kan ta lite Advil för att döda smärtan eller dricka / äta något kallt. När din hängslets bågtråd aktiveras termiskt kommer det att svalna att äta något kallt och minska kraften som tänderna appliceras av hängslen.
  • Fråga Är det normalt att det finns stora mellanrum mellan tänderna? Jag fick hängslen nyligen och det finns ett stort gap mellan två av mina tänder och det gör verkligen ont. Är det här normalt? Om dina hängslen orsakade det stora gapet i tänderna, är det inte normalt. Se en tandreglering så snart som möjligt så att de kan justera dina hängslen och stoppa din smärta.
  • Fråga Hur lång dos smärtan varar? Jag kan inte sova på natten eller äta. Ozzy Det beror på några saker, men normalt bara några dagar, och sedan några dagar efter åtdragningen.
  • Fråga Tandläkaren satte lim i tänderna för att hjälpa till med min bett, är det okej? Ozzy Ja, det är tänkt att vara där. Lämna det i fred, annars kommer det inte att kunna göra sitt jobb och du kommer att få dina hängslen längre. Varje del av din stag läggs där av en anledning.
  • Fråga Är det okej att mina tänder har luckor medan jag bär hängslen? Ozzy Ja. Detta kan hända när tänderna rör sig. Om det blir ett problem kommer din tandreglering att montera kraftkedjor / fjädrar i dina hängslen för att dra tänderna närmare varandra.
  • Fråga Hur minskar jag smärtan från hängslen om jag bara fick dem åtdragna? Försök att äta kalla, mjuka livsmedel som artikeln säger. Din smärta kommer att försvinna om några dagar.
  • Fråga Hur kan jag äta med gummiband på mina hängslen? Du kan ta bort dem för att äta. Eller så kan du skära maten i små bitar och sakta tugga dem.
  • Fråga Mina resår gör så DÅLIGT! Jag kan inte sova på grund av smärtan, och en ispack hjälper inte alls. Vad gör jag? Ozzy Om smärtan är för mycket, ta bort elastiken och ring din tandreglering på morgonen.
  • Fråga Jag spelar trumpet för ett band, men det gör ont för att spela med hängslen. Vad ska jag göra? Nya hängslen är smärtsamma. (Hängslen i allmänhet kan vara smärtsamma då och då.) Ta några smärtstillande medel och ät något kallt för att hjälpa till med smärtan. Du kommer att vänja dig vid hängslen på nolltid! Fram till dess föreslår jag att jag tar en paus från trumpeten.
  • Fråga Vad ska jag göra om jag har mycket ont? När du får din fasta stag monterad blir det ont och obekväma. Du kan ta mediciner för att lindra smärtan, men om smärtan inte försvinner efter några dagar bör du kontakta din tandreglering och ta reda på vad du kan göra för att lösa detta problem.

Populära Frågor

Wii bowling lockar känslan och effekterna av att vara i en riktig bowlinghall, precis i ditt eget vardagsrum. Förbered dina val och välj ditt spelval. Det finns tre bowlingträningsspel och ett officiellt bowlingspel. Välj...

Hur man rakar dina armar. Män och kvinnor rakar armarna av olika skäl. Idrottare, som simmare, löpare och cyklister, rakar sina armar för att raka millisekunder från sina tävlingstider. Kroppsbyggare rakar armarna för att se mer ...

En kappa kan användas för mode eller för kostymändamål. Det är ett ganska enkelt klädesplagg som har använts genom århundradena för att ge värme, öka vuxen eller förbättra utseendet. Från rödhatt till catwalken, ...

Hur gå ner i vikt snabbt. Det bästa sättet att gå ner i vikt och hålla bort det är att skapa en kalorifattig ätplan som du kan hålla fast vid länge. Dessutom träna varje dag för att bränna extra kalorier och hålla ditt hjärta friskt. Om du...

Hur man bär röda skor. Nästan alla kvinnor kunde ha nytta av att ha ett par röda skor i sitt modearsenal. Röda skor kan slå upp de smalaste kläderna och göra ett djärvt, självsäkert uttalande. Tyvärr kan röda skor snabbt se ut ...

Vuxna har i allmänhet en vilopuls på 60–100 slag per minut. En idrottare i toppform kan ha en hjärtfrekvens mellan 40 och 60 slag per minut. Människor i bättre form har i allmänhet långsammare hjärtfrekvens eftersom deras hjärtan slår ...