Hur man klär sig för stängsel

Fäktning är en olympisk sport där idrottarna kämpar med blad. Det finns tre vapen i modern stängsel: folie, épée och sabel, och var och en av dem har en något annan uppsättning regler. På grund av dessa skillnader beror stängselutrustningen på vapnet. Eftersom säkerheten spelar en avgörande roll för stängsel är det viktigt att använda rätt utrustning för skydd.

racquetball videospel

Steg

Del ett av 2: Välja rätt utrustning

1. ett Förstå stängselreglerna. Fäktning styrs av Federation International d’Escrime (FIE). All utrustning bör alltså uppfylla FIE: s standarder. Se till att din utrustning är laglig och följer alla riktlinjer.
2. 2 Klä för säkerhet. De säkerhetsåtgärder som anges i stängselreglerna är utformade för att öka stängselns säkerhet. Kort sagt, FIE-regler säger att turneringens kläder måste vara gjorda i tyg som motstår en viss kraft. Föregående tabell visar minsta säkerhetsstandarder för kläder.
3. 3 Utrusta dig enligt det vapen du staket.
   • Folie är ett lätt tryckande vapen. Den har ett litet cirkulärt handskydd som skyddar handen.
   • Épée är ett kraftfullt vapen (tyngre än folien). Den har ett stort cirkulärt handskydd som skyddar handen från beröringar.
   • Sabre är ett lätt skärande och tryckande vapen. Sabres handskydd är specifikt eftersom det vänds utåt och förbinder pommel med basen. Det syftar också till att skydda armen från beröringar.
4. 4 Hitta lämpliga kläder. De flesta stängselklubbar kommer att berätta vilken uniform du ska köpa. Var noga med att köpa utrustning som är säker, bekväm och funktionell och att du bara handlar från professionella butiker. Kom ihåg att även om den traditionella staketuniformen är vit, tillåter FIE också andra färger (förutom svart). Annons

Del 2 av 2: Att sätta på stängselutrustning

1. ett Ta på dig sportunderkläder eller uppvärmningar. Det inre lagret av kläder ger extra komfort under matcherna.
2. 2 Ta på dig långa strumpor. De täcker och skyddar knäna från de starka handen.
3. 3 Ta på dig byxor som slutar under knäet (kallas byxor eller underbyxor). Vanligtvis är dessa utrustade med hängslen. Tillsammans med strumpor skyddar det benen från beröringar. Staget förhindrar att byxorna flyttas runt.
4. 4 Använd sportskor med platta sulor. De ska förstärkas på insidan av bakfoten och hälen på framfoten för att minska slitaget från lungningen.
5. 5 Använd ett bröstskydd av plast. Det skyddar ditt bröst från smärtsamma beröringar.
6. 6 Sätt på en plastron (underarmsskydd). Detta är extremt viktigt för din säkerhet, eftersom det skyddar armen och dess sida dubbelt.
7. 7 Ta på dig en jacka med ett band som går mellan benen. Det vikta tyget, sytt runt kragen, skyddar din nacke från stängsel.
8. 8 Glöm inte kroppen sladden. Det måste fästas på vapnet och poängrutan för att registrera detaljerna. Det måste springa inuti vapenarmens ärm och sedan ner på baksidan. Om du stänger sabel eller folie, anslut kroppsledningen till lamellen för att skapa en krets till poängrutan.
9. 9 Om du stänger folie eller Sabre, använd en lamé. Bär den över jackan för att täcka målområdet. Det tjänar till att skilja giltiga träffar från de som är ogiltiga. I épée är hela kroppen ett mål, så en lamé är onödig.
   • Observera att folien och sabellaméerna är olika. En folielamé är ärmlös, medan en sabellamé har ärmar och slutar över midjan.
10. 10 Bär en mask med haklappen och ryggbandet. Haklappen skyddar nacken. Den bakre remmen håller masken stabil. Tänk på att det finns olika masker för folie, épée och sabel.
    • Använd en handske med en handske för vapenarmen. Det skyddar handen och ger ett bra grepp.
    Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

• Känn reglerna för stängselkläder. Fråga domaren eller hänvisa till FIE codex om du har några frågor om hur du klär dig.
• Om du bär kulturella eller religiösa kläder / accessoarer, använd dem under stängselkläderna. Ge dig själv mer tid att klä dig för att känna dig bekväm med ytterligare saker.
• Tänk på att stängselutrustningen är antingen höger- eller vänsterhänt. Innan du köper, se alltid till att du har valt utrustningen anpassad till din önskade hand.
• Hitta en mask av lämplig storlek. Det ska vara tätt på huvudet, så när du vänder sida till sida rör sig det inte. Det borde inte vara för hårt, för du måste alltid känna dig bekväm.
• Välj rätt skor. Du kan köpa antingen stängsel- eller stängselskor. Du kan välja icke-stängselskor som löpar- eller volleybollskor, eftersom de är billigare än stängselskor.
• Även om bröstskyddet inte är en obligatorisk del av stängselkläderna, är det tillrådligt att bära det under träningen och turneringarna.
• Om det är obehagligt att använda glasögon under masken, överväg att använda kontaktlinser eller sportglasögon.
• Lägg håret i en hästsvans om det går förbi axlarna. Det gör det lättare att se under stängseln. Du kan använda tunna och mjuka pannband för att förhindra att håret faller i ansiktet.
• Ta bort alla tillbehör som orsakar obehag innan du klär dig för stängsel.
• Köp stängselutrustning i de mest populära butikerna. Du kan göra det online, per telefon eller personligen under fäktningstävlingen. De bra stängselkläderna kan köpas i populära butiker som:
  • Absolute Fencing Gear, Inc.
  • Allstar Storbritannien
  • Athos fäktningsutrustning
  • Bladstängsel online
  • FencePBT, Inc.
  • Leon Paul Fäktningsutrustning
  • Negrini fäktningslinje
  • Uhlmann stängsel
• Om du vill tävla, köp reservutrustning och kläder (särskilt vapen, kropps- och masksladdar och ibland lamé). Du bör alltid ha extra saker under tävlingen.
• Om du använder innersulor eller specialskydd, använd dem också under stängseln.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Varningar

• Rådfråga en läkare om du har några hälsoproblem innan stängsel.
• Om du väljer att inte följa klädkoden för stängsel kan du inte bara skada dig själv utan du kan också straffas eller till och med diskvalificeras.
• Enligt FIE-regler beväpnar fäktare, utrustar, kläder sig och staket på eget ansvar och på egen risk.

Annons

Saker du behöver

• Folie / Sabel / Handske svärd
• Folie / sabel / svärdmask
• Folie / sabel / svärd kroppssnöre
• Folie / sabelmasksnöre
• Folie / lamé-sabel
• Jacka
• Ridbyxor / knickers
• Bröstplatta
• Underarmsskydd
• Skor
• Strumpor på knä eller lår
• T-shirt (tillval)
• Kort (valfritt)
• Hårband (valfritt)