Hur man botar bågben

Det tillstånd som kallas bågben, eller genu varum, är en där en eller båda benen böjer sig utåt vid knäet. Hos patienter som har bågben är tibia (skenben) och ibland lårbenet (lårbenet) böjda. Bågben kan vara ett normalt utvecklingsstadium hos barn under tre år. Men om bågbenen kvarstår och inte naturligt löser sig själva kan behandling krävas.

tennis och löparskor

Steg

Metod ett av 3: Behandling av bågben hos barn

1. ett Vänta och titta. Om ditt barn är under tre år kommer bågbenen troligen att fixa sig själva. Övervaka ditt barn när de växer och utvecklas för att se till att bågen i benen minskar. Om du märker någon oegentlighet i deras gång när de börjar gå, prata med din barnläkare.
   • Observera att 'titta och vänta' är grundpelaren i behandlingen för små barn med bågben.
   • Nyckeln är att göra regelbundna kontroller med ditt barns läkare för att säkerställa att ett ingripande (som att kasta benen eller, i svåra fall, kirurgi) kan fås omedelbart om de inte löser sig på egen hand.
2. 2 Övervaka vitamin D-nivåerna i ditt barns kost. Rickets sjukdom, som orsakas av brist på vitamin D i en diet, är en sak som kan orsaka att bågben utvecklas. Ökande nivåer av D-vitamin om de är låga kan hjälpa till att förhindra att Rickets förekommer och kan hjälpa till att korrigera bågben om det redan finns.
   • Observera att en vitamin D-brist inte är orsaken till bågben om inte ditt barn har visat låga nivåer av D-vitamin vid testning.
   • Med andra ord kan det vara orsaken till bågben, men de två går inte nödvändigtvis hand i hand.
   • Det är tillrådligt för ditt barn att testa sina vitamin D-nivåer för att säkerställa att de är i det normala intervallet och att få vitamin D-tillskott om de inte är det.
3. 3 Överväg att använda medicinska hängslen. Särskilda benstöd, skor eller gjutningar kan användas för att behandla bågben hos små barn, om de inte verkar försvinna spontant när barnet växer. Dessa används om tillståndet är svårt eller om barnet har en ytterligare sjukdom i samband med bågben. Hängslen bärs av barnet tills benen har rätats ut.
   • Förstå att denna typ av behandling endast används i svåra fall.
   • Om det behövs kan din läkare hänvisa dig till en ortopedkirurg för vidare behandling, såsom kirurgi, för fall som inte kan korrigeras med hjälp av hängslen eller gjutning ensam.
4. 4 Förstå komplikationerna av misslyckande med att behandla bågben. Om du låter ditt barns bågben fortsätta fram till tonåren kan bilden bli mycket mer komplicerad. Belastningen på ditt barns leder kommer att vara hög på grund av den ändrade formen på benen och knälederna. Detta kan leda till smärta i anklar, höfter och / eller knän. Det kan göra det svårt att göra långvarig fysisk aktivitet, och det ökar ditt barns chanser att utveckla artrit under senare år på grund av slitage på hans eller hennes leder. Annons

Metod 2 av 3: Behandling av bågben hos vuxna och ungdomar

1. ett Tala med din läkare om operation. Hos vuxna och ungdomar med svåra fall av bågben är kirurgi ofta det enda alternativet. Operationen kommer att flytta hur dina ben vilar på knäet, korrigera böjbenet och minska belastningen på brosket. Din läkare kommer att kunna berätta om operationen är rätt för dig.
   • Denna operation kan minska smärta och belastning på knäet.
   • Full återhämtningstid kan vara upp till ett år.
2. 2 Hantera din roll efter operationen. När du har fått en operation för att korrigera bågbenen kommer du troligtvis att behöva bära en gjutning när du återhämtar dig. Återhämtningstiden kan variera från person till person.
3. 3 Delta i sjukgymnastik. Din läkare kommer sannolikt att besöka en fysioterapeut efter operationen. En fysioterapeut kommer att arbeta med dig för att hjälpa dig att behålla och återhämta både styrka och rörelseomfång i benet.
   • En fysioterapeut kan hjälpa dig att återhämta dig så fullt som möjligt efter operationen.
   • Även om operation kan korrigera bågbenen, är själva operationen beskattning och korrekt återhämtning är ett måste.
   Annons

Metod 3 av 3: Lär dig mer om tillståndet

1. ett Var inte panik om ditt unga barn har bowlegs. När barn föds är deras knän och ben ännu inte helt formade. När de växer hårdnar brosket runt knäet och förvandlas till ben, vilket ger dem det stöd de behöver för att gå. Men om ett barn äldre än tre eller en vuxen fortfarande har bågben, kan de behöva behandling.
   • Bågben bör försvinna vid tre års ålder.
   • Bågben hos barn över tre eller vuxna anses vara ovanliga.
   • Diagnos och behandling för äldre barn och vuxna är nödvändig för att korrigera bågbenen.
   • Att behandla bågben tidigare än snarare är lättare och kan få större resultat.
   • Endast allvarliga fall av bågben hos vuxna eller äldre barn behöver behandling.
2. 2 Leta efter några av de vanligaste orsakerna till bågben. Det finns några huvudorsaker som kan vara ansvariga för utvecklingen av bågben hos en individ. Dessa sträcker sig från skada till sjukdom och behandlingar varierar beroende på orsaken. Granska följande lista för att lära dig några av de vanligaste orsakerna till bågben:
   • Eventuell skada, fraktur eller trauma som inte har läkt ordentligt.
   • Eventuell onormal benutveckling kan orsaka att bågben förekommer.
   • Blyförgiftning kan vara ansvarig för bågben.
   • Vissa fall av bågben orsakas av Rickets sjukdom, vilket kan orsakas av brist på D-vitamin.
   • Blount's sjukdom kan vara ansvarig för att utveckla bågben.
3. 3 Besök med din läkare. Din läkare kommer att kunna diagnostisera bågbenen ordentligt och upptäcka vad som kan ha orsakat dem. Genom att besöka din läkare kan du också lära dig om de bästa behandlingarna och vad du kan förvänta dig efter att du fått dem.
   • Din läkare kommer sannolikt att beställa en röntgen för att se hur mycket benen är böjda.
   • Graden av fören kommer också att mätas. Hos en ung person kan detta mätas över tid för att spåra om fören försämras.
   • Blodprov kan användas för att kontrollera om Rickets sjukdom.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Hur behandlar jag bågben i min 14-åring? Du bör prova Pilates och yoga, gå aldrig till operationen. Det kan orsaka problem senare i livet.
• Fråga Kan kirurgi bota mina bågben som är mycket smärtsamma? Endast en läkare kan svara på denna fråga efter en undersökning av ditt fall.
• Fråga Jag är 19 år. Vilka alternativ har jag? Den enda lösningen för vuxna är kirurgi.
• Fråga Är det nödvändigt att operera barnet när hon är 1 år och 8 månader? Det är normalt vid den åldern att ha bågben. I den åldern är det för att hjälpa småbarn att upprätthålla balans och bör fixa sig själv när hon är ungefär 6-7 år.
• Fråga Finns det någonstans att bota bågbenen med träning? Jag är 14 år gammal. Nattstöd hjälper till att dra benen långsamt till en rakare position. Bowlegs orsakade av ett underliggande tillstånd kan inte korrigeras helt förrän själva tillståndet har behandlats. Ett barn bär vanligtvis ett korrigerande stag under en del av behandlingen av tillståndet.

Obesvarade frågor

• Hur behandlar jag mina bågben som tonåring? Svar
• Jag är 15 år och har svår skolios och bågben. Finns det något sätt att de är länkade? Svar
• Hur kan jag bota min väns bågben som är böjd? Svar
• Jag är 21 år nu. Kan jag åtgärda detta utan operation? Svar
• Hur fixar jag mina axlar om de inte är ens? Svar

Visa fler obesvarade frågor Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

• Endast allvarliga fall av bågben kräver behandling.
• Att fånga bågben tidigt när de utvecklas kan resultera i snabb och effektiv behandling.
• Att sitta med två ben nära varandra så mycket som möjligt hjälper också till att räta bågbenen.

Annons