Att hålla en baby för första gången kan vara nervös, särskilt om du är osäker på det bästa sättet att göra det. Det finns flera olika sätt att hålla en bebis, varav ett av de vanligaste är vaggan. Denna säkra position, som är användbar för att mata, hålla och lugna en baby, ger stöd samtidigt som du kan skapa ögonkontakt med barnet. För att komma in i hållaren, lyft upp barnet till bröstet när du stöder huvudet, nacken och botten. Rotera sedan barnet så att huvudet ligger ordentligt i armbågen. Öva detta grepp i sittande position och på nolltid blir du en vaggahållare!
Steg
Metod 1 av 2: Komma in och ut ur position
- 1 Böj din torso ner till barnet. I stället för att lyfta barnet hela vägen upp till bröstet är det mycket lättare och säkrare att böja sig mot barnet medan du får händerna på plats. Detta minimerar avståndet som barnet behöver flyttas medan det bara stöds av dina händer.
- Att plocka upp barnet är det enklast om barnet ligger på ryggen. Din kropp ska också vara parallell med barnets.
- två Placera en av dina händer med handflatan upp under barnets nacke och huvud. När du plockar upp en bebis (särskilt en nyfödd) är det mycket viktigt att stödja huvudet och nacken, eftersom spädbarn inte har förmågan att hålla upp sina egna huvuden. Skjut din dominerande hand under barnets nacke och basen på huvudet. Håll tummen på ena sidan av ansiktet och dina andra fingrar på den andra sidan.
- Placera hälen på din hand bakom nacken och sprid fingrarna isär för mer stöd runt basen på barnets huvud.
- Grip inte för hårt. Vrid försiktigt barnets nacke och huvud i handflatan.
- 3 Placera din andra hand med handflatan upp under barnets botten. Med barnet fortfarande liggande, skjut din icke-dominerande hand under botten. Nå över från motsatt sida av barnet, som om du ger dem en kram.
- Återigen sprider du fingrarna för att ge maximalt stöd.
- Om du är högerhänt ska din högra hand ligga under barnets huvud och nacke (från din högra sida eller barnets vänstra sida) och din vänstra hand ska stödja barnets botten (från din vänstra sida, vilket är barnets högra sida).
- 4 Lyft upp barnet mot bröstet. När du böjer dig över barnet med båda händerna i rätt läge, höjer du upp barnet och håller dem mot bröstet. Att hålla barnet mot din kropp ger ytterligare stöd och gör det lättare för dig att skjuta händerna i vaggan.
- 5 Rotera barnet för att vagga huvudet i skurken på armbågen som inte är dominerande. Med barnet hållet säkert mot bröstet kan du långsamt rotera dem till hållaren. Vänd barnet mot din icke-dominerande hand och placera huvudet och nacken i skurken på armbågen på din icke-dominerande arm. Håll din icke-dominerande hand på plats för att stödja barnets botten.
- Till exempel, om du lyfte barnets huvud med din högra (dominerande) hand, kommer du att placera deras huvud i skurken på din vänstra (icke-dominerande) arm.
- Du började med barnets kropp parallellt med din när du fick händerna i lyftläget. Nu vänder du dem långsamt åt sidan så att deras kropp är vinkelrät mot din.
- 6 Skjut ut din dominerande hand under barnets huvud. Se till att barnets huvud vilar bekvämt och säkert i armbågen på din icke-dominerande arm. Du kan försiktigt ta bort din dominerande hand. Kom ihåg att hålla barnet nära din egen kropp med ett stödjande men försiktigt grepp.
- Placera gärna din dominerande hand för att ge ytterligare stöd till barnets botten eller midsektion. Detta är viktigt om du står och kan vara särskilt användbart för att studsa barnet.
- Eller, om barnet vilar i ditt knä (eller på en kudde ovanpå knät), kan du använda din dominerande hand för att göra en annan aktivitet som flaskmatning eller amma barnet.
- 7 Fortsätt stödja barnets kropp när du försiktigt lägger ner dem. När du är redo att sätta ner barnet följer du den omvända processen som du gjorde när du plockade upp dem. Kom ihåg att luta dig så nära barnsängen eller sittplatsen som möjligt för att minimera det avstånd de behöver för att resa utan stöd. Placera din dominerande hand tillbaka under barnets huvud och nacke, vrid dem sedan så att du kramar deras kropp nära och parallellt med din.
- Behåll stödet av barnets botten med din icke-dominerande hand.
- Placera först botten på babysängen eller sittplatsen innan du lägger huvudet långsamt och försiktigt.
- När barnets hela kropp är i kontakt med spjälsängen eller sätet kan du försiktigt skjuta armarna ut under barnet.
Metod två av 2: Använda hållaren
- 1 Håll vaggan medan du sitter ner. Placera en bekväm stol i närheten och sätt dig ner omedelbart efter att du har tagit upp barnet. Detta är ett utmärkt sätt att öva på att komma in och ut ur position. Att sitta ner kan också vara fördelaktigt när du vill hålla eller mata barnet.
- En gungstol eller en bekväm fåtölj fungerar perfekt.
- Att öva vaggan i en bekväm stol hjälper dig att få lite självförtroende.
- Om barnet börjar vrida sig ur ditt grepp, kan du använda ditt knä eller en kudde i knät för att stödja barnet när du flyttar armarna.
- Att använda en stol och ditt knä för extra stöd hjälper dig att frigöra din dominerande hand för andra aktiviteter. Det kan vara användbart när du exempelvis ammar barnet eller justerar kläderna.
- två Stå upp medan vaggan håller barnet. När du är säker på din förmåga att hålla en baby medan du sitter, kan du prova positionen medan du står upp. Det kan hjälpa dig att använda din dominerande hand för att ge extra stöd till barnets midsektion och botten.
- Försök att böja och räta ut knäna för att studsa barnet när du håller i dem. Se till att dina fötter sprids något isär för att ge dig tillräckligt med stöd.
- Du kan också försöka lägga till en gungrörelse från sida till sida i vaggan, för att lugna en vredig baby eller hjälpa dem att somna.
- Senare kan du gå vidare till att gå medan du håller barnet i hållaren.
- 3 Överväg att bada barnet innan du lyfter dem i hållaren. För exceptionellt vackla eller upprörda barn kan det vara lättare att hålla i barnet efterlindar demi en filt.
- Laddning hjälper inte bara tilltrösta barnet, det hjälper dig också att balansera kroppen lättare eftersom de inte kan vrida armar och ben runt.
- 4 Sjuksköterska barnet i hållaren. Oavsett om du ammar eller flaskmatar barnet, kan hållaren vara en idealisk position för amning. Särskilt om du använder ditt knä och eventuellt en kudde för extra stöd, kommer vagghållet att frigöra din dominerande hand så att du kan hålla flaskan eller hjälpa barnet att låsa fast på ditt bröst.
- När du ammar barnet, rotera barnet så att bröstet vetter mot ditt. Lägg armen under kroppen och använd din armbåge för att lyfta huvudet mot bröstet.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka inAnnons
Tips
- I hållaren ska barnets huvud lyftas något över fötterna. Detta är bekvämare för både dig och barnet.
- Eftersom spädbarn bara kan se ungefär en fot framför ögonen maximerar böjningen mot barnet mängden ögonkontakt du kan få med barnet. Denna ögonkontakt är särskilt viktig om barnet är upprörd, eftersom det gör att du kan lugna och trösta dem.
Annons
Varningar
- Du bör alltid tvätta händerna innan du plockar upp en baby (särskilt en nyfödd) eftersom de är mycket känsliga för smuts och bakterier och kan bli sjuka.
