Roger Federer på Wimbledon 2021
På en ljummen sommardag i juli tappade Hubert Hurkacz kejsaren. Han matade till och med den store Roger Federer med en bagel på sin egen Wimbledonplan.
Men nu visar det sig att kejsaren kanske redan haltade på ett ben den dagen och kämpade med Father Time lika mycket som han kämpade med en rival 15 år yngre. Den 20-faldiga Grand Slam-mästaren meddelade igår kväll att han skulle genomgå en ny operation att reparera sitt högra knä.
Detta blir det tredje förfarandet på samma knä sedan han gick i paus efter Australian Open 2020.
vad slår du i badminton
Roger Federer släppte bomben på hans Instagram -flöde , som fick sociala medier och nyhetstrådar att gå in i en tizzy. Så plötsligt som det kan kännas var det inte en helt oväntad utveckling.
Schweizaren har återhämtat sig hemma sedan hans kvartsfinalförlust mot Hurkacz, först drog sig ur OS i Tokyo och sedan Toronto och Cincinnati.
'Jag ville bara ge dig en liten uppdatering (sic) vad som har hänt sedan Wimbledon,' sa Federer. 'Som du kan föreställa dig har det inte varit enkelt. Jag har gjort en hel del kontroller med läkarna också på mitt knä, fått all information när jag skadade mig själv ytterligare under gräsplanen och Wimbledon.
'Det är bara inte vägen att gå framåt, så tyvärr sa de till mig att på medellång till lång sikt ska jag må bättre, jag kommer behöva operation. Jag bestämde mig för att göra det, tillade han.
Baselborgen fyllde 40 förra veckan och firade med sina nära vänner och familj. Det betyder också att klockan tickar och att klockan tenderar att sakna barmhärtighet eller sinne.
Den är likgiltig för storhet och blir särskilt hård mot kroppen för varje säsong som går.
Roger Federer kämpar mot ålder och värk
Roger Federer efter hans Wimbledon -förlust mot Hubert Hurkacz
Knäoperationer är knepiga även för människor som försöker leva ett vanligt liv, människor som bara tar barn till skolan, kommer till jobbet och hem. När det gäller en idrottare blir det dubbelt svårt; de olika fysiologiska markörerna som upprätthåller hastighet, uthållighet och styrka börjar avta efter att ha missat bara två veckors träning.
Idrottare som Roger Federer tränar i timmar tillsammans på sina färdigheter, smidighet, styrka och uthållighet. När deras träningsrutin mognar förlänger de behandlingen för att passa in noggrant beräknade doser av förutmattningsarbete. Det är ett viktigt steg i deras dans på kanterna av excellens.
Träning före utmattning hjälper deras muskler och sinne att fortsätta att fungera med hög prestanda trots att de retar sina extremiteter till det yttersta. Muskelstyrka och en stark aerob bas är inte statiska belöningar för idrottarnas bedövande arbete.
Enligt fysiologer tar det bara två till åtta månader att inte träna för att skicka tillbaka kroppen till ett tillstånd där den inte hade upplevt någon träning. Det skulle vara ett skrämmande framtidsutsikter för Roger Federer som har trivts i flera år med en dedikerad planering och förberedelse, innan han nådde toppar vid specifika tider under tenniskalendern.
'Jag kommer att vara på kryckor i många veckor och även ur spelet i många månader, så det kommer naturligtvis att bli svårt på vissa sätt', fortsatte Federer i sin Instagram -video. 'Men samtidigt vet jag att det är det rätta att göra eftersom jag vill vara frisk, jag vill springa runt senare också och jag vill ge mig själv en glimt av hopp om att återvända till turnén i någon form eller form.'
Men att återvända till turnén, även om den är i mindre form eller form, skulle vara långt ifrån lätt. Roger Federer erkände nyligen att återhämtningen redan tar längre tid. Den smärtsamma processen med cellulär atrofi sparar inte det stora eller bryr sig om deras storhet.
stream packers spel online gratis
Det är i sin karaktär att förstöra det största byggnaden, att äta i tegelstenarna ett litet chip i taget. Trots Federers nyanserade ansträngningar att sträcka kuvertet har tiden börjat extrahera sina kilo kött.
Idrottsforskare är överens om att styrkavinster varar längre än aeroba vinster hos en typisk idrottare. Men brist på träning i ett par veckor till en månad kan resultera i förlust av uthållighet, muskelstyrka, muskelmassa och neuromuskulär träningsanpassning.
Det sista av dessa innebär att musklerna inte avfyras som de normalt tränades till efter en viloperiod. I Roger Federers fall kan det innebära en förhand som landar i nätet istället för att segla säkert till den djupa änden av motsatta sidan, eller vara en mikrosekund för sent med foten eller racketen för att lämna tillbaka en portion.
westerngrepp i tennis
'Jag är realistisk, missförstå mig inte. Jag vet hur svårt det är i den här åldern just nu att göra en ny operation och prova det, föreslog en uttryckligen försiktig Federer. 'Men jag vill vara frisk. Jag kommer att gå igenom rehabiliteringsprocessen tror jag också med ett mål medan jag fortfarande är aktiv, vilket jag tror kommer att hjälpa mig under denna långa tid. '
Men när hans muskler börjar inse att de inte behöver lagra så mycket energi som de kan ha tidigare, skulle de börja hålla lägre glykogenhalter. Det skulle leda till atrofi, krympa muskelfibrerna. Och när fibrerna krymper, kommer de att behöva betydligt mer arbete för att dra ihop sig.
Återhämtningsprocessen kan ta mycket längre tid än någon gång under Roger Federers karriär. När schweizarens hjärta anpassar sig till att pumpa lägre volymer blod i kroppen, skulle tröskeln vid vilken han kan träna minskas; innan länge skulle musklerna börja tigga honom att sluta.
'Jag kommer att vara på kryckor i många veckor och sedan också ur spelet i många månader', varnade Federer.
Som en elitidrottare med ett enastående team av proffs skulle 40-åringen vara fullt medveten om den tid som krävs för att han inte bara ska anstränga och ladda knäet, utan också att starta om högpresterande träning. Det betyder att hans fans inte har något annat val än att anpassa sig till det nya normalen.
De flesta av dem förstår redan att Federers bästa ligger långt bakom honom. Men romantiken i deras förhållande till honom lämnar dem i hopp om att han fortfarande kan hitta det någonstans på vägen, för två veckors högoktantennis med män halva hans ålder.
Roger Federer själv önskar att han kan komma till London nästa år för en minnesvärd cameo i Wimbledon, eller kanske ett känslomässigt avsked i Basel. Och om Federer fortfarande kan besegra tiden och fortsätta att lägga sitt arv på vingliga knän, kan han mycket väl betraktas som Marius Petipa, 1900 -talets ballerino, i förklädnad.
