Hur ett extremt grepp fungerar underverk för ett topppresterande spel.
BEKÄTTEVAGN: Karen Khachanov spiller hemligheter
Standing tall at 6'6', skulle man anta att Karen Khachanovs serve är hans största styrka. Men ryssen vet tillräckligt bra att för att tävla mot de allra bästa behöver han mycket mer än bara ett enda skott.
Var skulle Khachanov befinna sig utan sin onda forehand – hans go-to shot under rallyn, särskilt under avgörande ögonblick? Låt oss bara säga att han inte skulle vara i världens topp 10.
Vecka 2 ✌️🔜 @karenkchanov #RolandGarros pic.twitter.com/2rd4vQkkq1
— Roland-Garros (@rolandgarros) 2 juni 2023
Skottet
Att se Khachanov slå en forehand är som att spela Twister och inse att du har mer balans än du tror. Han använder ett helt västerngrepp, med handplaceringen i botten av racketen, som kommer underifrån vikten i motsats till sidan eller toppen.
Svängningen styrs mer av underarmens supination och pronation än av hela kroppens kontroll över racketen.
Även om återtagningen ser 50 nyanser av funky ut, genererar han naturligtvis mycket toppspin med tanke på rackethuvudets position.
Titta noga: Han tar tag i racketen underifrån vilket gör att rackethuvudet stängs naturligt.
© GETTY BILDER
Strategin
Med det västra greppet gör den slutna racketytan vid kontakt det lättare att hantera högre studsande bollar. Det är inte konstigt att Khachanov är en topputmanare på lera.
Khachanov har också en unik position då hans längd spelar en stor roll i hans spel. Med sin höga utsikt över nätet utnyttjar han sin serve för att skapa bättre positionering för ett forehandslag än en backhand, eftersom hans backhand är mer av ett neutralt slag än ett offensivt.
Hans mest effektiva verktyg är hans serve, plus en forehand. Nästa gång du tittar på en Khachanov-match, var uppmärksam på hur många forehands han slår direkt efter sin serve jämfört med backhands. Ännu bättre? Var uppmärksam på hur många av dessa forehands som tvingar motståndaren till en defensiv, eller åtminstone obekväm position.
En helt utsträckt Khachanov kommer upp på bollen.
© GETTY BILDER
Lektionen
Det västerländska greppet är extremt av en anledning. Även om den typ av boll som genereras från detta grepp är taktisk och konkurrenskraftig, finns det också många nackdelar med det.
Utan att avskräcka dig helt från att prova detta grepp, kanske du vill överväga att lägre studsande bollar kommer att vara svårare att träffa; att det blir mer utmanande att växla mellan forehand- och backhandgrepp; och att detta extrema grepp gör dig mer skadebenägen.
Racket borstar upp bollen.
© GETTY BILDER
På nybörjarnivå skulle det vara mycket att fråga om att dyka in i extremiteterna. För juniorspelare som vill lägga till variation till sitt slag är detta inte greppet för att prova. I själva verket gör det faktiskt ett skott mycket tillgängligt, och allt annat mycket svårare.
Om inte ditt naturliga grepp lutar på det här sättet, eller din tränare råder dig att göra denna justering för att förbättra ditt spel, bör det västra greppet vara de sista lösningarna du utforskar för att förbättra din forehand.
