'Ibland krävs det några vassa armbågar' för att göra världen till en bättre plats, säger skådespelaren och beskriver sin andlighetsresa och finner personlig tillfredsställelse.
hur man hjälper tennisarmbåge att läka
Skådespelaren Rainn Wilson, mest känd för sin roll som Dwight Schrute i den hyllade komediserien 'The Office', har byggt upp en karriär av att underhålla människor. Men i veckans avsnitt av 'Good Trouble with Nick Kyrgios' säger Wilson att hans offentliga personlighet inte alltid har varit i linje med hans privata - och han försöker nu använda de lärdomar han lärt sig från sina livserfarenheter, inklusive sin bahá'í-tro, och hans att betala den vidare till andra.
'Jag gick igenom en riktigt svår tid i 20-årsåldern', inleder skådespelaren i det femte avsnittet av Kyrgios videopodcastserie. 'Jag hanterade mycket ångest, depression, missbruksproblem, och det enda jag visste hur jag skulle göra var att utforska andliga lösningar. Jag började läsa många av de stora andliga böckerna i de stora trostraditionerna, och det hjälpte mig att mycket. Det hjälpte mig mycket.
'Folk känner mig som en sitcom-skådespelare och spelar en irriterande doofus, och jag är en irriterande doofus ... men jag har den här andra sidan, jag har den här hemliga typen av inre Oprah på gång.'
Under loppet av 28 minuter på soffan med Kyrgios utforskar Wilson den dikotomien och knyter an till Wimbledon-finalisten 2022 om hur uppfattningar om hans egna personligheter ibland är i konflikt med varandra.
'Jag känner att jag är två olika människor. När jag är på banan känner jag att jag är galen, flyktig, och alla jag möter, de säger 'Du är så olika utanför banan.' sa Kyrgios.
bordtennisresultat
'Du och jag har vissa likheter med det. Alla förväntar sig att du ska vara den person du var framför kamerorna och inte omfamna vem du är som person.'
Wilson tar sig tid i intervjun för att reflektera över sin tid på 'The Office', när han nominerades till en Emmy-pris tre gånger. Det var långt från hans tidiga dagar i New York som en kämpande teaterskådespelare 'som tjänade 700 dollar i veckan', sa Wilson. På ytan var möjligheten en för hela livet.
Men att leva det, fann Wilson ibland att det var allt annat än.
Se detta inlägg på Instagram
''The Office' var, 'det bästa jobbet du någonsin kan begära,' sa Wilson. 'Tonvis av pengar, stor uppmärksamhet, den bästa skådespelaren och författare du kan begära, en fantastisk karaktär. Det är bortom mina vildaste drömmar, men när jag ser tillbaka på det nu, spenderade jag en del av min tid på 'The Office' ganska eländigt. ... Det var av och på i några år. Jag uppskattade det inte som jag borde ha, jag njöt inte bara av det, som 'Det här är hur bra som helst.' Njut av det.''
'Jag tillbringade en tid i avundsjuka på andra skådespelare... Jag ville ha mer. Här är jag i denna otroliga möjlighet och kämpar verkligen. 'Jag vill ha större filmer', 'Jag vill ha fler utmärkelser'', fortsatte han. 'Det tog mig lång tid, mycket terapi, att reda ut det och inte binda min yttre lycka med någon yttre.'
armbågsrem för tennisarmbåge
Mental hälsa hos i synnerhet komiker har varit ett högprofilerat samtalsämne i underhållningsbranschen de senaste åren, och vikten av att vårda mental hälsa går inte förlorad för Wilson.
titta på kärlek och hiphop miami online
Men nu, säger han, 'lever han den karriär han alltid velat ha.' En del av det har kommit från att omfamna social förbindelse med andra, sa han, och hitta flera sätt att engagera sig i filantropi. Grunden till hans tro är till exempel tanken att det finns grundläggande enhet i alla regioner och att alla människor är skapade lika.
Rainn Wilson
Dessa läror, säger Wilson, har varit bland det som har sporrat honom i filantrofiska ansträngningar, och han säger att de är koncept som kan vägleda vem som helst mot att göra en effektfull förändring.
'Du behöver inte vara en kändis för att göra en positiv inverkan,' sa Wilson. 'Det är verkligen viktigt för folk att veta. Du påverkar din sfär. Du påverkar din lilla arena positivt. Det kan vara din familj, din återvändsgränd, din kyrka, din skola, din arbetsplats. Det är gräsrötterna, där det förändring sker på riktigt. Mer och mer, det börjar sprida sig när folk inser det.
'Jag tror att alla har något slags ansvar att ge tillbaka... Jag har blivit uppmuntrad att dela mina egna kamper för många gånger, särskilt unga människor, när de kämpar, känner de sig helt ensamma. De är inte Ensam. Och det är så viktigt att veta att vi alla har våra kamper, särskilt folk som är 'framgångsrika'. Det är verkligen viktigt att dela det, och det hjälper människor mycket.'
Bra problem med Nick Kyrgios sänds på utvalda onsdagar på T2 (tillgängligt på Amazon Freevee, Fubo, Hulu, Roku och Samsung TV Plus).
