Hur man använder en goniometer

En goniometer är i huvudsak en gradskiva med två armar som sträcker sig från den, används för att mäta en leds rörelseomfång. De används oftast i sjukgymnastik för att spåra utvecklingen av en leds rörelse. Det finns många leder du kan mäta med goniometern, såsom knä, höft, axel eller handled. Det är viktigt att rikta in mitten av goniometern längs mitten av fogen, med de två armarna för att spåra hur långt en lem kan böjas eller sträcka sig.

Steg

Metod ett av 2: Justera Goniometer för mätning

1. ett Bekanta dig med goniometern innan du använder den. En goniometer har två armar: en som är fäst vid cirkeln med vinkelgraderna på den och en rörlig arm som gör mätningen. Se till att du förstår hur den rörliga armen pekar mot vinkelgraderna så att du kan mäta rörelseomfånget exakt.
   • När den rörliga armen på goniometern är inriktad mot den rörliga lemmen ser du på goniometern för att se vinkelgraden som den rörliga armen pekar på.
2. 2 Rikta in mitten av goniometern mot fogens mitt. Goniometerns centrum, även kallat stödpunkten, ska placeras precis på stödpunkten på fogen du mäter. Centret är det runda avsnittet fäst vid den stationära armen. Justering av stödpunkterna för både goniometern och fogen säkerställer en exakt mätning.
   • Om du till exempel mäter höftleden ska goniometerns mitt placeras precis där höftledet är, mitt i höften.
3. 3 Håll goniometerns stationära arm längs lemmen som mäts. När mitten av goniometern är på fogen, rikta in den stationära armen (armen fäst vid cirkeln) med lemmen som kommer att förbli på plats. Det här är lemmen som du håller stadigt medan den andra lemmen roterar.
   • Om du mätte knäets rörelseomfång skulle goniometerns stödpunkt vara på knäfogens stödpunkt, med goniometerns stationära arm i linje med låret.
   • Om det hjälper, föreställ dig att du anpassar armarna på goniometern med benen i kroppen.
4. 4 Sträck fogen genom rörelseområdet. Håll goniometern och den stationära lemmen på plats och flytta leden så långt framåt eller bakåt som möjligt. Var försiktig så att du inte rör någon annan del av kroppen förutom den lem som mäts. Sträck leden så långt det går säkert och håll sedan din lem på plats.
   • Håll till exempel armen på plats medan du böjer handleden framåt. Handen skulle vara lemmen som är på väg att mätas, och du skulle hålla armen stabil och orörlig.
5. 5 Flytta den rörliga armen på goniometern för att anpassa den till den rörliga delen. När du har sträckt din lem så långt det går kan du skjuta den rörliga armen på goniometern runt så att den är i linje med den lem som sträckte sig. Du bör nu ha den stationära armen på goniometern i linje med den stationära lemmen och den rörliga armen på goniometern i linje med den rörliga lemmen.
   • Se till att goniometerns rörliga arm går rakt ner i mitten av lemmen som rörde sig.
   • Goniometerns stödpunkt bör fortfarande vara på leddens stödpunkt.
   • När den är korrekt inriktad bör det se ut som om du använde goniometern för att spåra vinkeln på din stretch.
6. 6 Registrera vinkeln på ett papper för att ta reda på rörelseomfånget. Den rörliga armen på goniometern ska peka på vinkelgraden på den stationära armen och berätta rörelseomfånget. Titta på avläsningen på goniometern innan du tar bort den från personens kropp om goniometerns armar rör sig när den har tagits bort.
   • Skriv ner vilken led du mätte, vilken typ av rörelse som gjordes och rörelseomfånget i grader.
   Annons

Metod 2 av 2: Mätning av specifika leder

1. ett Använd goniometern för att hitta rörelseområdet för en axelled. För att mäta axelns rotation i början, börja med att hålla armen rakt ner mot kroppen. Flytta armen långsamt uppåt och sträck så långt som möjligt. Mät vinkeln med hjälp av goniometern. För att mäta axelns bakåtböjning, börja med armen nere vid kroppen och flytta den bakåt innan du mäter.
   • Axelns laterala rotation är rörelsen från viloläget (armarna vid din sida) till toppen av kroppen, som om du lyfter handen i luften. Det genomsnittliga rörelseområdet för axelns laterala rotation är 170 grader.
   • Den bakåtgående böjningen, även känd som hyperförlängning, är din arms rörelse från vilopositionen och rör sig bakåt bakom din kropp. Det genomsnittliga rörelseområdet för detta är 50 grader.
   • Goniometerens stödpunkt bör ligga på axelns ledpunkt.
2. 2 Böj handleden framåt eller bakåt för att hitta böjningen eller förlängningen. För att hitta handledsböjningen, vila armbågen på ett bord med armen sittande upprätt. Böj handen framåt så långt det går medan du håller armen stabil och mäter vinkeln genom att rikta in goniometerns armar längs mitten av underarmen och långfingret. För att hitta förlängningen, gör samma sak men böj handen bakåt istället för framåt.
   • Goniometerns stödpunkt är på handledsfogen.
   • Flexion kräver att goniometern är ovanpå handen för att mäta, medan förlängning kräver att goniometern placeras bredvid handens botten och i handflatan.
   • Det genomsnittliga rörelseområdet för rörelse är 80 grader, medan förlängningen är 70 grader för handleden.
3. 3 Hitta flexionen och förlängningen av höftleden med hjälp av goniometern. Låt personen lägga sig på en plan yta på ryggen med benen rakt ut framför dem. Höftböjning är att ett ben rör sig uppåt mot kroppen - mät denna vinkel genom att placera goniometern på höftens sida och rikta in armarna. För att mäta förlängningen lägger personen på magen och rör benet så långt som möjligt.
   • Försök att inte lyfta höfterna från golvet medan du rör benet för den mest exakta mätningen.
   • Goniometerens stödpunkt är på höftledens stödpunkt, med armarna inriktade på det rörliga benet och midjan.
   • Den genomsnittliga böjningen för höfterna är 100 grader, medan den genomsnittliga hyperförlängningen är 20 grader.
4. 4 Rikta in goniometern med armbågen för att hitta dess rörelseomfång. När personen ligger ner, håll armen platt på marken med handflatan uppåt. Böj armen uppåt mot kroppen så långt det går, mät flexionsvinkeln med goniometern. För att mäta förlängning, böj armen nedåt mot bordet så rakt som möjligt och helst skapa en rak linje med goniometerns armar.
   • Goniometerns stödpunkt är bredvid armbågsleden.
   • Den genomsnittliga böjningen för armbågen är 145 grader, medan den genomsnittliga förlängningen ska vara 0 grader (när armen är helt rak).
5. 5 Mät knäets förlängning och flexion med hjälp av goniometern. För att mäta hyperförlängningen av knäet, låt personen ligga platt på ryggen på en stabil yta med benet utsträckt så rakt som möjligt. För att mäta flexion måste personen lägga sig på magen och böja knäet så att benet dras mot ryggen så långt det går. Håll goniometern vid sidan av knäleden och rikta in armarna på vardera sidan, med den rörliga armen i linje med det rörliga benet.
   • Den genomsnittliga knäförlängningen ska vara 0 grader (när benet är i en rak linje), medan den genomsnittliga böjningen är ungefär 135 grader.
   • För att justera goniometerns armar korrekt, föreställ dig att du ställer upp goniometerns armar längs benets ben.
   • Håll kroppen stabil och orörlig medan benet böjs.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Hur skulle en goniometer användas på baksidan?Erik Kramer, DO, MPH
  Doktor i osteopatisk medicin Dr. Erik Kramer är en primärvårdsläkare vid University of Colorado, specialiserad på internmedicin, diabetes och viktkontroll. Han tog sin doktorsexamen i osteopatisk medicin (D.O.) från Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine 2012. Dr. Kramer är en diplomat från American Board of Obesity Medicine och är styrelsecertifierad.Erik Kramer, DO, MPHDoktor i osteopatisk medicin Expert Svar En goniometer är inte avsedd att användas för ryggfogarna i ryggraden.
• Fråga Hur mäter jag axelns inre rotation?Erik Kramer, DO, MPH
  Doktor i osteopatisk medicin Dr. Erik Kramer är en primärvårdsläkare vid University of Colorado, specialiserad på internmedicin, diabetes och viktkontroll. Han tog sin doktorsexamen i osteopatisk medicin (D.O.) från Touro University Nevada College of Osteopathic Medicine 2012. Dr. Kramer är en diplomat från American Board of Obesity Medicine och är styrelsecertifierad.Erik Kramer, DO, MPHDoktor i osteopatisk medicin Expert Svar Låt personen hålla armen i en L-form bredvid kroppen. Låt dem sedan rotera handen från ett neutralt läge med handen rakt inåt mot buken. En normal mätning skulle vara 90 grader.

Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons