Hur man tar en dusch i en gjutning

När du bryter en arm eller ett ben kanske du undrar hur du ska utöva grundläggande hygien. Att duscha kan vara svårt i en gjutning, men problemet är inte oöverstigligt. Om du bryter en lem måste du hålla din gjutning torr när du duschar. Ta försiktighetsåtgärder när du går in och ut ur duschen. Om din gjutning av misstag blir våt, kontakta din läkare för instruktioner om hur du ska gå vidare.

Steg

Metod ett av 4: Vattentät din gjutning

1. ett Köp ett cast-omslag. Detta är förmodligen det enklaste sättet att vattentäta en gjutning, eftersom det tar hand om lite arbete åt dig. Du kan fråga din läkare eller apotekspersonal om gjutna omslag. Många företag säljer omslag som är utformade för att skydda gjutningar från vatten.
   • Gjutna omslag är vanligtvis långa ärmar av vattentätt material. Du drar dessa över din roll. De finns i olika storlekar för att passa en mängd olika typer av gjutningar. Deras främsta fördel är att de är mycket starkare än andra alternativ, vilket gör tårar mindre troliga.
   • Vissa gjutna lock har en pump som suger ut luft från locket. Detta bildar en tät tätning som omger gjutet och ger extra skydd.
2. 2 Använd plastpåsar. Om du inte har ett skydd kan hushållsartiklar hjälpa till. Förslutbara plastpåsar kan passa över en gjutning för att skydda den från vatten.
   • Tidningspåsar, brödpåsar eller små papperskorgen fungerar vanligtvis bra. Du skulle dra en påse över gjutet och försegla den på toppen med ett gummiband eller tejp. Gummiband kan vara mjukare på huden och låta dig återanvända påsen efter duschen.
   • Se till att det inte finns några hål i påsen innan du använder den för att vattentäta din gjutning.
3. 3 Prova plastfolie. Om du täcker plastfolie tätt nog kan det också effektivt vattentäta en gjutning. Vik plastfolien runt hela gjutningen och se till att det inte finns några luckor där gjutningen exponeras. Fäst sedan plastfolien på plats med lite tejp eller ett gummiband.
   • Tänk på att plastfolie kan vara mindre effektiv än andra metoder. Även om det är relativt billigt kan det hända att du får luckor där gjutningen exponeras.
4. 4 Vik en tvättlapp eller handduk nära toppen av gjutet. Oavsett vilken metod du använder är detta viktigt. Att förpacka en handduk eller tvättduk nära toppen av gjutningen hindrar vatten från att glida under gjutet. Vatten under en gjutning kan leda till en hudinfektion. Annons

Metod 2 av 4: Utforska alternativ

1. ett Håll din gjutna ur vatten. Även med utmärkt skydd finns det alltid en risk för att vatten sipprar igenom din gjutning. Sträva efter att hålla din gjutning borta från vatten helt efter en skada.
   • Försök att bada istället för att duscha. Om du har en bruten arm kan det vara lättare att hålla armen ur vattnet i ett bad. Du kan helt enkelt placera armen på kanten av badkaret medan du tvättar resten av kroppen.
   • Om du starkt föredrar en dusch, försök att hålla ditt kast bort från rinnande vatten. Du kan behöva hålla den trasiga lemmen utanför duschen under badprocessen.
   • Men även om du håller ditt kast borta från vattnet ska du inte bada eller duscha utan lock. Även en liten mängd vatten kan vara skadligt för en gjutning.
2. 2 Prova svampbad istället för duschar. Förutom att riskera att bli kastad våt kan det vara svårt att navigera i en dusch efter en skada. Detta kan vara särskilt knepigt om du har ett benbrott. Om möjligt, välj svampbad istället för duschar.
   • Om du har ett barn i en gjutning kan du vara bekväm att helt enkelt svampa ditt barn tills han känner sig mer bekväm med sin roll.
   • Om du är vuxen kan du prova svamp att bada dig själv nära ett handfat. Om du har någon du är bekväm att fråga, se om personen kan ge ett svampbad.
3. 3 Fråga din läkare om en vattentät gjutning passar dig. En vattentät gjutning kan vanligtvis sänkas ner i vatten. Om du känner att du har en högre risk att bli din gjutna våt, fråga din läkare om en vattentät gjutning.
   • Det finns flera typer av vattentäta gjutna material. Fråga din läkare om vilket material som fungerar för din roll. Vissa material kan fungera bättre än andra, så din läkare bör kunna förklara vilka material som fungerar för dig.
   • Tänk på att en vattentät gjutning inte är 100% vattentät. Även om det tål vatten bättre än de flesta kast, bör du fortfarande vidta försiktighetsåtgärder när du badar, duschar eller simmar. Försök att göra gjutningen sällan våt.
   • En vattentät gjutning kanske inte är lämplig om du har en fraktur som kräver rörlighet för att läka.
   Annons

Metod 3 av 4: Duschar med en bengjutning

1. ett Ha någon form av stol i din dusch. Du måste sitta ner om du duschar med ett brutet ben. Många förespråkar gräsmatta som ett bra alternativ, men du bör kontakta din läkare i förväg. Få ett förslag från en läkare om vilken typ av stol du ska sätta i din hemdusch.
   • Se till att din stol är säker. Om en stol glider och glider i duschen kan detta orsaka ytterligare skador.
   • Du kan behöva lägga en badmatta för att förhindra att den glider.
   • Låt någon utan ett benbrott testa stolens säkerhet innan du försöker komma in i duschen.
2. 2 Sänk dig ner i duschkabin. Om du har sockerrör eller rullator, använd det som stöd när du går mot duschen. Vänd ryggen mot duschkabin och sänk dig ner i stolen.
   • Använd allt du kan hålla fast vid för stöd. Försök hålla på duschens sidor eller duschstången om den är säker. Tänk på att vissa duschstänger inte borras i väggen. Testa om baren är säker innan du försöker använda den som stöd.
   • Sätt dig försiktigt i stolen och placera benet från duschens rinnande vatten. Vrid kroppen så att du vetter mot duschreglagen.
3. 3 Använd en avtagbar duschslang för att rengöra dig själv. Detta ger dig mycket mer kontroll när du duschar sittande. Du kan hjälpa till att rikta vattnet mot de kroppsdelar du vill ha och hålla det borta från din gjutning.
   • Om du inte har en avtagbar duschslang kan du prova att duscha med huvudduschhuvudet och en våt tvättduk. Var bara extra försiktig för att hålla borta vatten från din gjutning. Du bör alltid linda din gjutning i skyddande klädsel innan du duschar.
4. 4 Torka av medan du fortfarande sitter. Se till att det finns en handduk i närheten innan du börjar duschen. Du bör torka av medan du sitter. Du vill inte att dina händer och fötter ska vara hala när du försöker lyfta dig ut ur duschen.
5. 5 Lyft dig ut ur duschkabin. Vänd mot duschväggens öppning och ta tag i din käpp, kryckor eller andra stödkällor. Lyft försiktigt din kropp ur båset.
   • Om du har en rullstol, sänk dig försiktigt tillbaka i rullstolen efter att du har kommit ut ur duschkabin.
6. 6 Tala med din läkare innan du försöker duscha med en bengjutning. Även om den här metoden kan vara säker är det viktigt att du pratar med din läkare innan du försöker. Bara han eller hon vet tillräckligt om ditt nuvarande tillstånd för att bedöma om det är säkert för dig. Om din läkare rekommenderar att du inte sänker dig ner i en stol i din dusch, kan han eller hon erbjuda andra råd om säker duschpraxis medan du är i en gjutning. Annons

Metod 4 av 4: Att hantera en våt gjutning

1. ett Torra gjutningar efter att de blivit våta. Om du blir din gjutna våt, bör du försöka torka den snabbt. Detta kan minska skadorna på gjutna och eliminera risken för infektion.
   • Använd en hårtork för att torka en gjutning. Använd alltid den svala inställningen. Den varma eller varma inställningen kan orsaka brännskador.
   • Du kan också prova en dammsugarslang om du inte har en hårtork.
2. 2 Ring läkaren strax efter att en gjutning blir blöt. En gjutning kan behöva bytas ut om den blir våt. Om du av misstag fick vatten i din gjutning, kontakta din läkare omedelbart. Gör en tid så snart som möjligt. Vatten kan sippra under gjutningen, vilket kan orsaka infektion i huden nedan.
3. 3 Var försiktig även när du använder en glasfibergjutning. Glasfibergjutningar är mer motståndskraftiga mot vatten, och om ytan blir blöt kan den vanligtvis lätt torkas av. Vatten kan dock fortfarande komma under en glasfibergjutning, vilket kan orsaka infektion. Även om du har en glasfibergjutning är det en bra idé att ringa din läkare om det blir blött. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Jag har en bruten arm i ett lyftsele, jag frågade min mamma om jag bara kunde ta ett bad men hon låter mig inte och insisterar på att hon ger mig ett svampbad. Vad ska jag göra?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterexamen, omvårdnad, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC är en styrelsecertifierad Family Nurse Practitioner (FNP) och pedagog i Tennessee med över ett decennium av klinisk erfarenhet. Luba har certifieringar inom pediatrisk avancerad livsstöd (PALS), akutmedicin, avancerad hjärtstöd (ACLS), teambuilding och omvårdnad för kritisk vård. Hon tog sin magisterexamen i omvårdnad (MSN) från University of Tennessee 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterexamen, omvårdnad, University of Tennessee Knoxville Expert Svar Din mamma har dina bästa intressen i åtanke. Hon kan ha fått instruktionerna från din läkare om hur du ska ta hand om din trasiga arm. Att kommunicera öppet med henne är en nyckel för att förstå motiven för att rekommendera ett svampbad snarare än en dusch. Nästa gång du har ett uppföljningsavtal med din läkare, fråga honom eller henne om de bästa sätten att upprätthålla hygien med armgjutning. Din läkare kan ge dig ett skriftligt patientutbildningsmaterial om hur du täcker din gjutning och tar en dusch utan att äventyra spelarens integritet. Om du visar din mamma att du förstår hur du ska ta hand om din gjutning kommer hon att vara mer benägen att låta dig duscha snarare än ett svampbad.
• Fråga Kan jag använda tejp för att hålla mig torr?Luba Lee, FNP-BC, MS
  Magisterexamen, omvårdnad, University of Tennessee Knoxville Luba Lee, FNP-BC är en styrelsecertifierad Family Nurse Practitioner (FNP) och pedagog i Tennessee med över ett decennium av klinisk erfarenhet. Luba har certifieringar inom pediatrisk avancerad livsstöd (PALS), akutmedicin, avancerad hjärtstöd (ACLS), teambuilding och omvårdnad för kritisk vård. Hon tog sin magisterexamen i omvårdnad (MSN) från University of Tennessee 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSMagisterexamen, omvårdnad, University of Tennessee Knoxville Expert Svar Det är bättre att använda tejp för att vattentäta din gjutning för att duscha snarare än elektrisk tejp. Eltejp är mindre hållbart, mindre starkt och mindre vattentätt än tejp.
• Fråga Jag lägger påsar på mina bengjutna men jag är fortfarande rädd att den blir blöt. Vad gör jag? Lägg ett extra lager påsar om du är orolig, men oroa dig inte, det här fungerar. Jag bröt mitt ben och använde två påsar med hårband för att säkra dem och min rollbesättning blev inte blöt alls.
• Fråga Doserar det att det fungerar när du simmar också? Du bör inte simma med en cast, även om du packar in den ordentligt. Om du vill simma, prata med din läkare om en vattentät gjutning.
• Fråga Är det okej om jag slår in en plast i min bengjutning och tar en dusch? Ja. Människor som inte vill köpa ett gjutskydd kan och kommer att göra det.
• Fråga Hur ska jag ta hand om min stukade handled? Du bör isa den för att hålla svullnaden nere och försök att hålla den i ett stag så att du inte vrider den. Om smärtan fortfarande kvarstår efter några dagar, bör du konsultera en läkare för att söka läkare.
• Fråga Vad händer när min arm och armbåge är förpackad i tunga bandage tillfälligt i stället för en gipsgjutning? Du kan köpa ett omslag som täcker spelarna. Det gör det inte lättare att tvätta håret, men det hindrar din gjutning från att bli våt.
• Fråga Hur tvättar jag min högra arm med en trasig vänster arm? Använd en långhanterad duschborste för att nå svåra områden på din högra arm eller be någon att tvätta armen i ett handfat efter att du har duschat.
• Fråga Hur badar jag med mitt vänstra ben i gjutning när mitt högra ben är närmare att vara ute i badkaret? Du kan försöka sitta vänd åt andra hållet i badet. Du kan också få en vattentät prop för att hålla benet ur badkaret.
• Fråga Hur torkar du gjutningen om den är våt? Torka avgjutningen med en torr handduk. Kontakta sedan din läkare. En våt gjutning kan orsaka infektion och kan behöva bytas ut.

Visa fler svar Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Video . Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

• Få ett duschhuvud på en slang om du inte har en. Detta kan vara till stor hjälp när du duschar med en gjutning, speciellt om du har ett benbrott.

Annons