Hur man minskar svullnad efter näsplastik

Svullnad är oundviklig efter någon operation, och näsplastik är inget undantag. Rhinoplasty, som är kirurgi som förändrar näsformen, är annorlunda för varje person. Denna operation görs vanligtvis för att ändra näsans utseende och / eller för att förbättra andningen. För att uppnå det önskade resultatet innebär vissa kirurgiska ingreppsoperationer brott eller förändring av benen i näsan under operationen. Procedurer som involverar benmanipulation leder till svullnad som kan pågå i flera veckor, eller ibland längre. Det är viktigt att noga följa instruktionerna från din kirurg och vidta åtgärder för att minska svullnaden.

Steg

Del ett av 3: Efter instruktioner före operation för att minska svullnad

1. 
   
   ett Följ anvisningarna från din kirurg. Kirurgen kommer att ge dig specifika instruktioner som börjar så tidigt som två veckor före operationen. Vissa instruktioner handlar om säkra metoder för att undvika oönskade medicinska händelser under och efter din operation. Andra instruktioner hjälper din kropp att förbereda sig för operationen och läkningsprocessen efteråt, inklusive steg för att minska svullnad.
   • Varje operation, varje kirurg och varje patient är olika. Svullnaden som uppstår beror på många variabler.
   • Var uppmärksam på instruktionerna från din kirurg för att minska svullnad.
   
   
   
2. 
   
   2 Börja göra ändringar två veckor innan. Var mycket tydlig, i god tid före din operation, angående de förändringar du behöver göra i dina mediciner. Detta kommer att innebära en samordnad insats med din fasta läkare, alla specialister du ser och din kirurg. Vissa mediciner kan orsaka förändringar som kan leda till problem under operationen och svårigheter efter operationen, såsom ytterligare och långvarig svullnad.
   • Gör ändringarna i dina receptbelagda läkemedel, receptfria läkemedel och växtbaserade kosttillskott två veckor före operationen.
   • Det tar tid för medicinerna att komma ut ur ditt system och för ditt system att återgå till dess basnivå.
3. 
   
   3 Arbeta med din läkare. Ge din kirurg en fullständig lista över dina mediciner, inklusive växtbaserade tillskott och receptfria medel, minst 30 dagar före din planerade operation. Det tar tid för dina läkare att kommunicera med varandra och bestämma vilka läkemedel du kan stoppa i förväg och de du inte borde sluta alls.
   • Stoppa aldrig eller justera dina receptbelagda läkemedel utan att rådfråga din läkare.
   • Planera tidigt med din vanliga läkare eller specialist. Många agenter kräver en gradvis avsmalning nedåt för att stoppa medicinen.
   • Vissa receptbelagda läkemedel ska inte stoppas eller dosjusteras alls. Låt din kirurg veta vilka läkemedel du behöver fortsätta att ta rutinmässigt, inklusive dagen för operationen.
4. 
   
   4 Stoppa OTC-läkemedel. Din kirurg vet om du kan fortsätta med vissa medel, såsom paracetamol. Du måste stoppa många saker men inte allt. Din kirurg kommer att meddela dig vad du kan fortsätta ta.
   • OTC-antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen, naproxen och aspirin, måste avbrytas två veckor före operationen.
   • Denna grupp läkemedel kan leda till ytterligare blödning som orsakar mer svullnad.
5. 
   
   5 Planera att stoppa alla växtbaserade kosttillskott. Sluta ta dina växtbaserade kosttillskott bör stoppas två till tre veckor före operationen. Det kan vara bäst att planera att stoppa allt du tar som är en örtprodukt eller ett tillskott. Din kirurg kommer att berätta exakt hur du ska gå vidare.
   • Vissa växtbaserade produkter kan störa anestesin och andra kan öka blödningen och svullnaden efter ingreppet.
   • Planera att stoppa produkter som innehåller omega 3 och 6 som finns i fiskoljetillskott, linfrö, efedra, Ma Huang, matrem, guldförsegling, vitlök, ginseng, ingefära, lakrits, valerian och kava. Detta är inte en fullständig lista. Tala med din kirurg om alla dina växtbaserade kosttillskott.
6. 
   
   6 Ät en hälsosam kost. En hälsosam kost främjar läkning och minskar svullnad. Det betyder att du bör börja följa detta steg så långt i förväg som möjligt och fortsätta det genom hela postoperationsläkningsprocessen.
   • Inkludera frukt och grönsaker som innehåller mycket fiber. Exempel på livsmedel med hög fiber är ärtor, linser, kronärtskockor, rosenkål, limabönor och svarta bönor.
   • Livsmedel med hög fiber förhindrar förstoppning. Smärtstillande medel för kirurgisk smärta orsakar ofta förstoppning. Ansträngning på grund av förstoppning kan leda till blödning på operationsplatsen och ytterligare svullnad.
   • Minska ditt natriumintag för att minska svullnaden efter operationen.
   • Håll dig hydratiserad veckan fram till operationen. Gott om vatten hjälper också till att främja läkning och minska svullnad.
7. 
   
   7 Sluta röka och undvik alkohol. Om du är rökare måste du sluta röka flera veckor före operationen.
   • Läkningsprocessen bromsas hos människor som röker.
   • Rökning ökar också risken för att utveckla en infektion.
   • Undvik att inta alkoholhaltiga drycker. Eftersom alkohol tunnar ut blodet, undvik att dricka alkohol i minst fem dagar före operationen.
   Annons

Del 2 av 3: Minska svullnad efter din operation

1. 
   
   ett Förvänta blåmärken och svullnad. Din näsa har genomgått större operationer, så viss svullnad och blåmärken är naturligt. Varje person och operation är olika, så omfattningen av blåmärken och svullnad varierar.
   • Synlig svullnad varar i ungefär två veckor. Detta är den bästa tiden att vidta åtgärder för att minska svullnaden eftersom vävnaderna läker.
   • Det kan ta år innan svullnaden inuti näsan har avtagit helt, men om två till tre veckor kommer dina tillfälliga bekanta inte att kunna berätta att du har haft någon form av ansiktsoperation.
   • Blåmärken förekommer oftast under ögonen, vilket du kan förvänta dig under den första veckan.
2. 
   
   2 Applicera kalla kompresser. Börja så snart du kommer hem samma dag som operationen, applicera kalla kompresser på området runt näsan. Applicera de kalla kompresserna runt dina ögon, på dina ögon, på pannan och kinderna och området runt näsan. Undvik att placera isbehandlingen direkt på näsan. Detta är ett viktigt steg för att minska svullnad.
   • Applicera kallpressen så ofta som möjligt de första dagarna efter operationen. Undvik att placera is direkt mot huden.
   • Den mest svullna inträffar den tredje dagen efter operationen. Ju mer kalla applikationer du använder under de första två dagarna minskar mängden svullnad avsevärt på den tredje.
   • Placera inte ispaket direkt på näsan. Ispaketen skapar oönskat tryck om de placeras ovanpå näsan.
   • Kirurger har preferenser för vilken typ av ispack eller kall kompress som används. Vissa rekommenderar att du använder påsar med frysta grönsaker, krossad is i en säck eller ispaket. Använd en trasa eller handduk för att linda in någon form av kall applicering innan du sätter på området.
   • Fortsätt att applicera de kalla kompresserna för att lindra obehag, bortom det ursprungliga 48-timmarsfönstret för svullnad.
3. 
   
   3 Håll huvudet upphöjt. Det är viktigt att du alltid håller huvudet över ditt hjärta, även när du vilar och sover. Undvik också att böja. Detta är viktigt för att minska mängden svullnad som utvecklas.
   • Det kan vara svårt att hitta en bekväm sovställning eftersom du måste hålla huvudet upphöjt.
   • Försök använda tre kuddar under huvudet på natten. Se till att du är tillräckligt stödd och inte kommer att rulla över och av kuddarna.
   • Sova i en vilstol i minst två veckor efter operationen.
   • Att hålla huvudet upphöjt innebär också att du inte böjer dig de första två veckorna efter operationen.
   • Ingen bockning inkluderar inte heller tunga lyft. Detta kan orsaka att din svullnad förvärras och belastningen kan öka ditt blodtryck, vilket kan få området att börja blöda igen.
4. 
   
   4 Lämna förbandet i fred. Tejpen, skenan och näsförpackningen kommer sannolikt att kännas obekväm. Dessa placerades exakt av din kirurg och är där för att främja läkning och minska svullnad. Även om de kan känna sig obekväma, är ditt bästa sätt att minska svullnad att lämna dem ifred.
   • Din kirurg tar bort förpackningen och skenan på ungefär en vecka. Han eller hon kan ersätta skenan för att fortsätta minska svullnaden.
   • Byt ut dina förband exakt enligt anvisningarna. Lämna förpackningen och skenan på plats för att minska svullnaden.
   • Din kirurg kan ha placerat ett extra bandage i slutet av näsan för att fånga vätskor och blod när såret rinner ut. Dräneringen hjälper till att minska svullnad.
   • Byt droppbandaget exakt enligt anvisningarna. Ta inte bort det tidigt och lägg inte för mycket tryck när du byter förband.
5. 
   
   5 Gå. Du kanske inte känner så mycket som att röra dig, men att stå upp och röra dig försiktigt kan hjälpa till att minska svullnaden.
   • Ju tidigare du kan börja gå desto bättre. Promenader förhindrar att blodproppar bildas och minskar svullnad.
   • Återuppta inte din träningsrutin förrän din kirurg ger dig tillstånd att göra det.
6. 
   
   6 Ta ordinerade mediciner enligt anvisningarna. Följ din kirurgs instruktioner för läkemedel som tillhandahålls för att hjälpa till med smärtlindring och svullnad. Ta inte något läkemedel utan din kirurgs rekommendation.
   • Återuppta dina ursprungliga receptbelagda läkemedel enligt anvisningar från din kirurg och din vanliga läkare eller specialist.
   • Det är viktigt att gradvis öka dosen av vissa receptbelagda läkemedel för att återgå till den föreskrivna dosen.
   • Återuppta dina ört- och OTC-läkemedel endast om din kirurg rekommenderar det. Vissa medel kan fortfarande bidra till svullnad och / eller blödning. Du kan behöva vänta i två till fyra veckor innan du fortsätter baserat på instruktioner från din kirurg.
7. 
   
   7 Gör ändringar i dina personliga hygienrutiner. Istället för duschar, bada den tiden du har bandage. Ångan och överdriven fukt från duschvattnet kan lossa bandagen eller näsförpackningen och förändra hur dessa vävnader läker.
   • Rådgör med din kirurg för att avgöra när du kan återuppta duschar.
   • Var försiktig när du tvättar ansiktet för att undvika att lossna bandage eller stöta på näsan.
   • Borsta tänderna försiktigt. Försök att undvika överdriven rörelse i överläppen när du borstar tänderna.
8. 
   
   8 Undvik onödig kraft i näsan. Plötsligt tryck, stöta på näsan eller en kraft mot det skadade området kan orsaka mer svullnad och kan störa läkningsprocessen.
   • Blås inte näsan. Du kommer att känna extra tryck i näsgångarna, men kraften att blåsa näsan kan orsaka skador på suturer, vävnader, orsaka mer svullnad och förlänga läkningsprocessen.
   • Undvik att sniffa med våld som när du känner att du har en rinnande näsa. Denna åtgärd skapar tryck som kan orsaka svullnad, förändra placeringen av bandage och näspackning och störa läkning.
   • Försök att inte nysa. Om du måste nysa, försök att låta trycket komma ut ur munnen som du skulle göra med hosta.
   • Även skratta och le överdrivet kan orsaka att musklerna och ligamenten som stöder din näsa ändrar position och lägger till ökat tryck på din kirurgiska plats.
   Annons

Del 3 av 3: Ta hand om din näsplastik

1. 
   
   ett Ha tålamod. Mindre svullnad och lätt tryck kan fortfarande förekomma i mer än ett år efter proceduren. Den synliga svullnaden är borta inom några veckor, men det kan ta flera månader eller längre för all svullnad att lösa sig helt.
   • Läkning varierar person till person och på vilken typ av operation som utförs. Till exempel har revisionsoperationer med näsplastik ofta mer långvarig svullnad.
   • De flesta noshörningsprocedurer involverar små förändringar: ofta så små att de mäts i millimeter.
   • Det är möjligt att du inte ser de resultat du förväntat dig och kan överväga en ny nesoperation.
   • Vissa inre vävnader tar så lång tid som 18 månader för svullnaden att helt avta. Andra delar av näsan kan fortsätta att förändras och justeras i upp till ett år eller mer efter det senaste förfarandet.
   • Av dessa skäl kommer de flesta kirurger inte att överväga en andra näsplastik i minst ett år efter den senaste.
2. 
   
   2 Använd solskyddsmedel. Skydda alltid din hud från de skadliga solstrålarna genom att använda lämplig solskyddsmedel och skyddskläder.
   • Applicera en bredspektrum solskyddsmedel som skyddar mot både UVA- och UVA-strålar och har en SPF på 30 eller högre.
   • Bär en bred randhatt eller visir som nyanserar ditt ansikte.
3. 
   
   3 Undvik att applicera tryck. Vidta åtgärder för att undvika att trycka på näsan i minst fyra veckor efter operationen. Din kirurg kan begära en längre tid beroende på omfattningen av operationen.
   • Bär inte glasögon eller solglasögon under den här tiden eftersom de sätter tryck på näsan.
   • Om du måste bära glasögon ska du vidta åtgärder för att förhindra tryck från glasögonen. Ett sätt är att tejpa glasögonen på pannan. Kindstöd finns också.
4. 
   
   4 Var uppmärksam på dina kläder. Försök att undvika att bära kläder som dras över huvudet i minst fyra veckor eller längre om din kirurg rekommenderar.
   • Välj skjortor eller blusar som knäpps upp längs framsidan eller bär klänningar som du kan kliva in i.
   • Undvik tröjor och tröjor under samma tidsram.
5. 
   
   5 Träna med försiktighet. Fortsätt din träningsplan genom att göra några justeringar om din rutin innebär ansträngande aktivitet som kan sätta press på näsan. Även om du kanske inte tänker på det kan vissa former av träning som involverar en rörelse upp och ner orsaka att vävnaderna i näsan skadas eller inte läker som avsett.
   • Undvik rutiner som löpning eller jogging. Undvik definitivt aktiviteter eller sporter som kan leda till ansiktsskador, som fotboll, fotboll och basket.
   • Delta bara i övningar med låg effekt och undvik regimer med hög effekt som aerobics.
   • Yoga och stretching är bra val, men undvik positioner som kräver att du böjer dig eller lägger huvudet i en låg vinkel. Detta kan orsaka extra tryck på området och kan störa läkning.
   • Fråga din läkare när du kan återuppta din normala träningsrutin.
6. 
   
   6 Ät en hälsosam kost. Följ den diet du började flera veckor före operationen, eller skapa en vanlig diet som innehåller en bra balans mellan de rekommenderade livsmedelsgrupperna.
   • Fortsätt att konsumera livsmedel som innehåller mycket fiber som frukt och grönsaker och håll en diet med låg natrium tills din läkare rekommenderar något annat.
   • Återgå inte till rökning om du var rökare före operationen. Försök också undvika begagnad rök. Begagnad rök kan fungera som irriterande.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Hur länge varar svullnaden vanligtvis efter näsplastik? Edward S. Kwak, MD
  Board Certified Plastic Surgeon Edward S. Kwak, MD är en Dual Board Certified Plastic Surgeon och ägare av ESKMD Facial Plastic Surgery baserat i New York City. Efter att ha vunnit doktorsexamen från Indiana University School of Medicine, avslutade Dr. Kwak en otolaryngology (Head and Neck Surgery) -residency vid The New York Eye and Ear Infirmary och ett stipendium inom ansiktsplastik och rekonstruktiv kirurgi under Dr. Russell Kridel vid universitetet. från Texas Medical Center i Houston. Han är medlem i American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery och en diplomat från American Board of Otolaryngology & Head and Neck Surgery. Vidare är Dr. Kwak styrelsecertifierad av American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery och American Board of Otolaryngology / Head and Neck Surgery. Dr. Kwak har tilldelats en Castle Connolly Regional Top Doctor, Newbeauty Top Beauty Doctor, New York Super Doctor, NY Top Doc och en Expert Injector Award. Edward S. Kwak, MD Board Certified Plastic Surgeon Expert Answer Healing varierar person till person och även på vilken typ av operation som utförs, med revisionsoperationer med näsplastik har ofta mer långvarig svullnad. Den första veckan kan patienter förvänta sig några blåmärken runt ögonen. Efter cirka 10-14 dagar är de flesta patienter bekväma att engagera sig socialt och återvända till jobbet eller skolan. Om patienter planerar ett speciellt evenemang eller tillfälle, där foton och videobilder är viktiga, rekommenderar jag en sex veckors kudde.
• Fråga Är det normalt att näsan fortfarande är svullen på ena sidan efter tre år? Jag skulle rekommendera dig att ta några röntgenbilder. Jag hade näsplastik av kosmetiska skäl och två år senare märkte jag att ena sidan av näsan var blockerad. Jag åkte till sjukhuset och det visade sig att mitt septum var avvikande. Jag hade precis en septoplasty (av funktionella skäl den här gången) och det går bra.
• Fråga Mina öron är igensatta och jag har tryck på näsan efter en noshörning. Vad ska jag göra? Fråga din plastikkirurg.
• Fråga Är det normalt att området mellan mina ögon (näsa och glabella) är svullen en vecka efter näsplastik? När kan jag förvänta mig att svullnaden sjunker? Ja, det hade jag också. Två veckor efter att det mestadels hade gått ner. Men varje person är annorlunda, så det kan ta längre tid för dig.

Obesvarade frågor

• Är det normalt att ha en fördjupning på ena sidan av näsan mellan ben och övre brosk? Kommer det att försvinna på egen hand? Svar
• Hur vet jag om svullnaden är normal efter näsplastik? Svar

Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons