Dragkamp är ett av de äldsta spelen på jorden - med anor åtminstone till antika Egypten, Grekland och Kina bland andra. Dragkampen tillbringade till och med lite tid som en olympisk sport mellan 1904 och 1920. Tävlingen har inte förändrats mycket över tiden eftersom den fortfarande i huvudsak gör att minst två spelare på vardera sidan försöker dra den andra förbi en mittpunkt med ett rep mellan. Det finns många varianter av spelet och organisationer som spelar det i nationella och internationella ligor.
hur länge håller racketbollar
Steg
Metod ett av 3: Spelar spelet
- ett Lägg ut repet. I dragkamp drar motståndsspelare eller -lag i ett rep tills ett av lagen eller spelarna lyckas dra majoriteten av repet till ena sidan. För att komma igång är allt du behöver göra att ta ditt rep och lägga det i en rak linje på marken.
- Det ska finnas en flagga eller markör i mitten av repet. Om inte, placera en i mitten av repet innan du börjar spelet.
- 2 Placera motståndarna. Du kan spela dragkamp i lag eller som ett en-mot-ett-spel. Om du ska ha ett lagspel, se till att du har lika många spelare på vardera sidan av repet. Om du spelar med bara två personer, stå då i motsatta ändar av repet.
- 3 Ta tag i repet. Låt alla spelare ta upp repet och ta tag i det med båda händerna. Gör detta innan du börjar spelet så att alla har en chans att få ett bra grepp om repet.
- Förankra aldrig repet runt midjan eller linda det runt andra delar av kroppen. Detta kan resultera i allvarlig repförbränning, förskjutningar eller repbrott som kan snäppa och orsaka andra allvarliga eller till och med dödliga skador.
- 4 Placera domaren i mitten. Om du inte har valt domare ännu, gör det nu. Domaren kan vara någon som inte vill spela eller en extra person om du har ett udda antal spelare. Låt domaren stå mitt i repet.
- Domaren behöver också en visselpipa (eller en hög röst) för att signalera till andra spelare att spelet har börjat.
- 5 Låt en visselpipa. Domaren kan blåsa en visselpipa eller skrika 'Gå!' för att signalera till spelarna att spelet har börjat. Låt domaren signalera början på spelet så att spelarna vet när de ska börja dra. När domaren låter visselpipan eller skriker har spelet officiellt startat.
- 6 Dra så hårt du kan. Alla spelare på båda sidor bör luta sig bakåt med fötterna planterade när de drar för att starta. Försök att använda din kroppsvikt och benstyrka för att dra repet tillbaka och bort från det andra laget.
- 7 Fortsätt dra tills det finns en seger. Varje lags mål är att dra markören eller flaggan förbi mittpunkten. När ett lag eller en spelare har uppnått detta mål kommer det laget eller spelaren att förklaras som vinnare.
- Sluta inte dra förrän domaren förklarar en vinnare.
Metod 2 av 3: Öka dina chanser att lyckas
- ett Välj rätt rep. Du måste ha ett bra starkt rep för att spela dragkamp. Repet ska vara fritt från knutar, slitage eller eventuella brister som kan möjliggöra extra hållning eller gnugga. Du kanske vill välja ett nylonrep för att minska repförbränning.
- Se till att repet är tillräckligt långt för att rymma alla dina spelare också. Alla spelare ska ha utrymme för att ta tag i repet och stå bredvid det.
- 2 Markera repet. Du måste placera en markör i mitten av repet så att spelarna kan hitta mitten. Hitta mitten av repet och markera det med en färgflagga eller markör. Se till att repet är rakt när du mäter det för att hitta mitten.
- Du kanske också vill placera markörer på båda sidor om den centrala markören för att ange var spelare ska börja hålla repet. Placera dessa markörer cirka tre meter från mittpunkten på båda sidor av repet.
- 3 Krita upp dina händer. Harts är ett valfritt sätt att förbättra ditt grepp om repet. Använd harts eller krita från en sportaffär eller varuhus. Ta ut en handflata full av ämnet och klappa eller gnugga den mellan dina handflator. Arbeta ämnet runt och mellan fingrarna också.
- Detta är inte vanligt i avslappnade dragkampsspel, men kan hjälpa dig att hålla fast repet för mer organiserade spel.
- 4 Välj en torr, jämn spelplats. Det kan vara kul att spela dragkamp på en hal, lerig terräng, men det kan också göra det svårare att vinna baserat på styrka. Om du vill spela en rättvis dragkamp, välj sedan en jämn, torr lekplats, till exempel ett torrt fält eller golvet i ett gym. Annons
Metod 3 av 3: Klä sig för spelet
- ett Välj bekväma kläder. Medan du kan bära nästan vad du vill för ett sådant avslappnat spel kanske du vill ha något mer atletiskt. Du kan överväga att bära shorts eller svettbyxor. Dessa kommer att bli mer flexibla än andra former av kläder för dina ben. Det är mer troligt att en t-shirt böjer sig med dina rörelser när du spelar spelet.
- Oavsett vad du väljer att bära bör du förvänta dig att det blir smutsigt om du faller.
- 2 Välj rätt skor för inomhus eller utomhus. Tänk på var du kommer att spela dragkamp innan du väljer dina skor. Om du betalar ett drag av dragkamp inomhus, bör ett vanligt par sneaker vara bra. Om du spelar ute kanske du vill välja ett par sneakers med gummiknäppor eller till och med gå på ett par stövlar om terrängen är lerig.
- Undvik metallklossar, ståltår och skor som har metall någon annanstans på sulan. Dessa typer av skor utgör en fara för dina medspelare.
- 3 Bär vaddering om det finns. Detta är valfritt, men det är en bra idé. Du bör överväga att bära huvudutrustning, knäskydd och armbågsskydd. Det här är de områden som du troligen kommer att falla på och skada under en dragkamp.
- Medan de flesta avslappnade dragkampen inte kräver någon vaddering, kan du ändå välja att skydda dig för att minska risken för skador. Du kan hitta gummi- och plastdynor i alla sportbutiker och många varuhus.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Vilken typ av träning måste jag göra före dragkamp? Du kan springa runt ditt hus några gånger och sträcka armar och ben.
- Fråga Bör den starkaste spelaren vara framme? Timmer Det spelar ingen roll var den starkaste spelaren är. Jag skulle säga att det bästa stället för den starkaste spelaren borde vara baksidan.
- Fråga Hur håller jag remmen när jag spelar dragkamp? Du kan hålla den över axeln och dra, eller så kan du linda den runt något och dra i den.
- Fråga Ska jag använda smuts för att få ett bättre grepp om repet? Du kan försöka, men det kanske inte gör någonting.
- Fråga Hur stor är markytan för dragkamp? Antp2103 Allt kommer ner till hur många som spelar. Det spelas bäst när det är i större områden, som i ett fält eller i ett gym.
- Fråga Är det bättre att ha skor eller inte? Vi rekommenderar att du bär skor. Det ger dig bättre grepp och hjälper till att förhindra eventuella skador.
- Fråga Vilket pulver kan jag använda för att hålla repet i dragkamp? Du kan använda krita eller mjöl. Det ger bättre grepp för när du drar i repet.
- Fråga Vilken höjd ska repet hållas på medan du drar? Precis ovanför höftnivån är perfekt.
- Fråga Vilka är fördelarna med dragkamp? Att vinna kommer att öka ditt självförtroende. Att förlora lär dig att vara motståndskraftig. Under tiden har du kul att jobba som ett team med dina vänner och det är ett bra träningspass!
- Hur får jag bättre grepp på marken med fötterna så att jag inte faller? Svar
Annons
Tips
- Ha första hjälpsatser till hands vid skada.
- Ha extra personer till hands för att övervaka eller upptäcka problem med repet som knäpps eller slingrar runt spelare på farliga sätt.
- Låt någon av båda spelarna komma överens om att bedöma en vinnare.
- Gör mittpunktsmarkören till något tydligt synligt på golvet eller marken.
- Ha två eller tre extra rep till hands om en går sönder.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
Varningar
- Använd inte alltför flexibla rep som bungeesnören.
- Sök omedelbart läkare omedelbart vid repförbränning eller annan betydande skada under ett spel.
- Använd inte ett rep som är skadat, böjt, knutet eller på annat sätt äventyrat.
Saker du behöver
- Rep
- 2 eller fler spelare
