Oavsett om du letar efter en ny cykel, hittar din byxstorlek eller letar efter storleksavvikelse, vill du veta hur du mäter din benlängd exakt. Att mäta din benlängd för att hitta en cykel med rätt storlek är en annan process än att hitta din riktiga benlängd, som används för att hitta avvikelser mellan benens längder. Benens benlängd mäts från grenen till golvet, där din verkliga benlängd mäts från toppen av benen till anklarna. För mer exakta resultat, be en vän att hjälpa dig. Om du inte har någon som kan hjälpa dig kan du göra dina egna mätningar.
Steg
Metod ett av 2: Mäta din inseam benlängd
- ett Ta bort dina skor och ha på dig täta byxor. Detta säkerställer en mer exakt höjdmätning. Du kan ta din mätning i strumpor eller bara fötter.
- Cykel shorts, leggings eller tätt passande atletiska byxor är bäst för en noggrann mätning.
- 2 Stå upp rakt. Slouching påverkar noggrannheten i din mätning. Stå så långt du kan utan att böja dig.
- 3 Välj ett platt föremål som ska användas som referens och placera det mellan benen. Håll det stadigt mellan benen på grenen utan att räcka fast. Att knyta ihop ditt referensobjekt för hårt kommer att påverka din hållning och ge dig en dålig mätning.
- En lång, tunn bok, en nivå, en linjal eller en stor arkivmapp skulle fungera bra som referensobjekt.
- Förutom att tillhandahålla en referenspunkt, efterliknar detta objekt också positionen och höjden på din cykelstol.
- 4 Använd ett måttband för att mäta avståndet från golvet till toppen av ditt referensobjekt. Ta minst tre mätningar och hitta genomsnittet för att säkerställa noggrannhet.
- Du kan mäta i antingen centimeter eller tum, men att använda centimeter ger en mer exakt mätning.
- Ett styvt måttband är bäst, helst ett måttband med ett yttre hölje. Detta har mer vikt och styvhet och blir mer exakt när du gör dina egna mätningar
- Skriv ner din mätning. När din mätning har skrivits ned kan du referera till den senare när du tittar på byxstorlek eller cykeldimensionstabell.
- Cykelns innermått är olika beroende på vilken typ av cykel du vill ha. Din basmätning hjälper dig att hitta rätt storlek på cykeln för dig.
- För att hitta dina byxor inom sömmen, mät från den punkt där byxans gren sitter bekvämt ner till din sko.
- 5 Ta också din utvändiga mätning för byxor. För att få ut dina sömmar, mäta från toppen av midjebandet hela vägen ner till sulan på din sko. Om du inte har skor, mät istället till botten av foten. Annons
Metod 2 av 2: Mäter sann benlängd
- ett Hitta en vän som hjälper dig att mäta dina ben. Att mäta din egen sanna benlängd är mycket svår och kommer inte att ge korrekta resultat.
- 2 Lägg dig ner på en plan yta. Lägg dig platt på ryggen med benen långa och fötterna spridda från höften.
- 3 Mät från höften till fotleden. Hitta benleden där din höft möter ditt ben. Detta kallas din främre överlägsna iliac ryggrad eller ASIS. Mät från denna punkt till benets led. Upprepa på båda sidor och skriv ner dina resultat.
- 4 Följ upp med en läkare om du hittar en stor skillnad. En viss skillnad i benlängd är normal. Ingen har perfekt symmetriska ben, men en skillnad på mer än 15 mm (0,59 tum) kan påverka din gång.
- Tänk på att mätning med måttband inte alltid är korrekt och inte ersätter en officiell diagnos. Om du hittar en signifikant skillnad i längderna mellan dina ben, följ upp med en läkare för vidare diagnos.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Hur mäter du dina ben för byxor?David Pew
Professional Tailor David Pew är Professional Tailor och ägare till Sew generöst baserat i Seattle, Washington. Med över ett decennium av erfarenhet är David specialiserad på skräddarsydda skräddarsy och förändringar. Han använder sina erfarenheter, färdigheter och öga för detaljer för att producera produkter av högsta kvalitet.David PewProfessionella skräddarsydda svar Du måste mäta din inseam och outseam för att göra plagget ordentligt. Innersömmen mäts direkt från grenen där byxorna kommer att vara bekväma - det är baserat på kundens önskemål - ner till botten av foten. Om du bär skor, skulle det vara ner till toppen av sulan på din sko. För att ta utsidan, bör den gå från midjebandets topp till toppen av skosulan eller fotens botten. - Fråga Hur mäter du benlängd för byxor?wikiHow Staff Editor
Personalens svar Svaret skrevs av en av våra utbildade forskargrupper som validerade det för noggrannhet och omfattning. wikiHow Personalredaktörens personal Svar För byxor och byxor vill du mäta innersömmen så att du kan välja ett par som passar dig bra. Ta av dig skorna och sätt på dig ett par snäva byxor som passar dig. Placera ett plant föremål mellan benen på grenen som en lång, tunn bok, en nivå eller en linjal som referens. Använd sedan ett måttband för att mäta från golvet till toppen av ditt referensobjekt. Du kan använda din innersömmätning för att hjälpa dig att välja byxor med rätt benlängd för dig. - Fråga Är dina ben halva din längd?wikiHow Staff Editor
Personalens svar Svaret skrevs av en av våra utbildade forskargrupper som validerade det för noggrannhet och omfattning. wikiHow Personalredaktörens personal Svar Det korta svaret är: inte nödvändigtvis. För många människor kan dina ben utgöra hälften av din vuxens längd. Det finns dock många skillnader mellan individer. Många människor har ett högre förhållande mellan ben och kropp. Till exempel tenderar kvinnor att ha ben längre än hälften av sin längd. Så du borde inte anta att dina ben är halva din höjd. - Fråga Vad är det när ett ben är kortare än det andra?wikiHow Staff Editor
Personalens svar Svaret skrevs av en av våra utbildade forskargrupper som validerade det för noggrannhet och omfattning. wikiHow Personalredaktörens personal Svar Att ha ett ben som är kortare än det andra kan orsakas av många olika saker, till exempel en skada eller en benmissbildning. Vanligtvis kallas ett kortare ben en strukturell avvikelse och uppstår på grund av att ett lårben (lårben) eller 1 skenben (skenben) är kortare i ett ben än i det andra. Vanligtvis är du född med en strukturell skillnad, men det kan också inträffa under din barndom när du växer och utvecklas. Om du är orolig för att ha ett ben som är kortare än det andra, prata med din läkare om det. De kan rekommendera skoinsatser eller specialskor för att hjälpa dig att känna dig mer balanserad.
Annons
