Hur man gör din make lycklig

Ett äktenskap är en känslig relation som behöver mycket omsorg och uppmärksamhet för att hålla det starkt. Om du vill göra din make lycklig måste du fokusera på att lösa dina äktenskapskonflikter och hitta sätt att minska svårighetsgraden i framtiden. Du kan också göra din make lycklig genom att arbeta för att förbättra dig själv och genom att göra små gester för att visa hur mycket du bryr dig.



Del ett av 3: Gör personliga förändringar

  1. Bild med titeln Uppskatta ditt liv Steg 5

    ett Arbeta med att göra dig själv lycklig . Om du är olycklig kommer du inte att kunna göra din make lycklig, så ta dig tid att arbeta med dig. Du kan behöva hitta en trevlig hobby eller ett mer glädjande arbete, få fler vänner eller söka behandling för att hantera tidigare traumor. Gör vad du behöver göra för att bli så lycklig som möjligt så att du kan bli bästa möjliga make.
    • Ingen kan helt förlita sig på en annan person för att göra dem lyckliga. Om du tycker att din make är olycklig av skäl som inte är direkt relaterade till ditt äktenskap, uppmuntra honom eller henne också att arbeta med personlig lycka.
  2. Bild med titeln Undvik ett tråkigt kristet liv Steg 1

    2 Behåll en positiv attityd . Din attityd kan ha en enorm effekt på hälsan i ditt äktenskap. Om du tenderar att vara negativ, gör ett medvetet försök att vara mer positiv, och din make blir mycket lyckligare.
    • Negativa människor tenderar att kritisera och ställa många krav, vilka båda kan leda till äktenskapskonflikter. Om du inte är säker på var du ska börja ändra din attityd, gör ett medvetet försök att undvika dessa två beteenden.
  3. Bild med titeln Center Yourself in Meditation Step 6

    3 Hantera din stress . Stress från ett hektiskt liv kan ofta få människor att slå ut på sina nära och kära, även när de inte menar det. För att undvika denna onödiga konflikt, arbeta med att få din egen stress under kontroll.
    • Du kanske vill prova avslappningstekniker som visualisering, meditation eller yoga.
    • Om du har mycket stress kan du också dra nytta av rådgivning.
  4. Bilden heter Grow as a Relationship Partner (for Women) Steg 9

    4 Har rimliga förväntningar. Det är viktigt att inte komma till ett äktenskap med orealistiska förväntningar på förhållandet, eftersom detta kommer att leda till att båda parter blir olyckliga. Ta en stund för att bedöma vad du förväntar dig av ditt förhållande och avgöra om du är alltför idealistisk.
    • Se upp för tankeläsning . Mind Reading är en vanlig orealistisk förväntan i relationer. Du kan förvänta dig att din partner vet vad du vill utan att behöva säga vad du vill. Till exempel skulle du läsa om du förväntar dig att din partner kommer att sitta bredvid dig i soffan utan att be honom eller henne att göra det.
    • Tänk på vikten du lägger på dina känslor . Att förvänta sig att din partner ändrar sitt beteende till din fördel är också orealistiskt. Till exempel, om du blir upprörd eftersom din partner spelar fotboll med sina vänner på lördag morgon, skulle du engagera dig i en orealistisk förväntan om du tycker att din partner skulle ge upp denna hobby till din fördel och bortse från hans egna känslor.
    • Håll koll på dina förväntningar . För att bli mer medveten om eventuella orealistiska förväntningar som du kan ställa på din partner, börja skriva ner dem. Ta dig tid att fundera över huruvida en förväntan är rimlig och värdefull. Du kan till exempel fråga dig själv, hjälper eller förväntar sig denna förväntan mitt förhållande? Om förväntan skadar ditt förhållande kan du helt enkelt säga till dig själv: 'Att ha denna förväntan är inte i mitt bästa intresse.'
  5. Bild med titeln Förbättra ditt hem

    5 Svara på din makas behov. Du bör inte behöva ändra vem du är för att göra din make lycklig, men du kanske vill överväga att göra små förändringar eller kompromisser för att tillgodose din partner. Var uppmärksam på saker som din make ber dig göra (eller inte), och försök att göra dem mer vanliga.
    • Om det till exempel gör din make galet att du lämnar dina smutsiga kläder på golvet, försök att bli lite snyggare och gör en vana att lägga dina kläder i hinder varje dag.
    Annons

Del 2 av 3: Anta vanor hos lyckliga par

  1. Bild med titeln Be om ursäkt till någon du älskar Steg 3

    ett Gör saker tillsammans. Lyckliga par gör en vana att spendera kvalitetstid tillsammans regelbundet. Det kommer att bli mycket roligare för dig och din make att spendera tid tillsammans om du kan hitta något att göra som är intressant för er båda, så försök att odla några gemensamma intressen.
    • Det är en bra idé att gå ut på datum tillsammans en gång i veckan.
    • Försök också planera några korta utflykter under hela året.
  2. Bilden med titeln Ändra ditt liv efter att ha gjort samma sak så länge steg 29

    2 Spendera också lite tid. Medan tiden tillsammans är hälsosam behöver de flesta par också sitt utrymme. Arbeta med din partner för att ta reda på hur mycket tid tillsammans och varandra fungerar för er båda.
    • Försök att ha minst en hobby som du bedriver utan din make och uppmuntra din make att göra detsamma.
    • Det är också hälsosamt för er båda att spendera lite tid på att umgås med sina egna vänner.
  3. Bilden heter Love Your Family Member Även om de inte gör det

    3 Omfamna fysisk kontakt. Fysisk kontakt är ett enkelt sätt att visa kärlek till din make. Gör detta till en prioritet, oavsett om du är hemma och tittar på tv tillsammans eller ute och om. Även den minsta handen kan låta din make veta hur mycket du bryr dig.
    • Gosa ofta.
    • Försök att vana dig att gå och lägga dig samtidigt för att uppmuntra intimitet.
    • Håll händerna medan du går.
    • Kram varandra varje dag.
  4. Bilden heter Grow as a Relationship Partner (for Women) Steg 2

    4 Acceptera dina skillnader. Du och din make kommer säkert att ha vissa skillnader, och ni kommer båda bli lyckligare om ni lär er att acceptera och till och med uppskatta dessa skillnader.
    • Försök att fokusera på hur du och din make kompletterar varandra, istället för att önska att din make var precis som du.
    • Försök inte ändra din make. Detta kommer att leda till förbittring och konflikter.
  5. Bild med titeln Flirt with Your Crush in Middle School Step 3

    5 Säg vänliga ord varje dag. Oavsett hur länge du och din make har varit tillsammans, är det viktigt att vara vana att använda ord för att visa din kärlek. Antag aldrig att du inte behöver säga något eftersom din partner redan vet att du bryr dig.
    • Säg 'god morgon' och 'god natt' varje dag.
    • Berätta alltid för din make att ha en bra dag.
    • Säg 'Jag älskar dig' ofta.
    Annons

Del 3 av 3: Minska äktenskapskonflikter och öka respekten

  1. Bild med titeln Be om ursäkt till någon du älskar Steg 1

    ett Åtag dig att förbättra ditt förhållande. Lyckliga äktenskap inträffar inte av misstag. Om du vill förbättra hälsan i ditt förhållande och göra din make riktigt glad, måste du medvetet arbeta med förhållandet. Leta alltid efter konfliktområden och hitta sätt att lösa dessa konflikter.
    • Att lösa konflikter så snart som möjligt kommer att hindra dem från att växa till större problem som kan hota ditt äktenskaps lycka.
    • Tänk på att inget förhållande är lyckligt 100% av tiden. Du kommer att möta konflikter, och detta är helt normalt.
  2. Bilden heter Be a Pleasure to Have at Home Steg 9

    2 Komma till en överenskommelse om pengar. Ekonomi orsakar många oenigheter och argument i relationer, men de behöver inte. Undvik denna spänningskälla genom att ha en öppen diskussion om hur du ska hantera dina pengar som par.
    • Om pengarna är snäva, lägg upp en budget tillsammans som ni båda kan komma överens om.
    • Se till att både du och din make är bekväm med hur pengar hanteras. Om din make vill ha mer kontroll över ekonomin, hitta ett sätt att få detta att fungera.
  3. Bild med titeln Köp en mobiltelefon Steg 4

    3 Kommunicera . Bra kommunikation är viktigt för alla lyckliga relationer, så underskatta aldrig dess betydelse. Var noga med att dela dina känslor med din make, oavsett om de är positiva eller negativa.
    • Om du tror att det finns ett problem i förhållandet, prata med din make om det direkt. Uppmuntra din make att också ta upp problem snabbt.
    • Kolla in med din make varje dag för att ta reda på hur det går.
    • Försök att alltid vara lugn och respektfull när du pratar med din make. Även om du inte håller med, gör ditt bästa för att se saker från din makas perspektiv.
  4. Bilden heter Grow as a Relationship Partner (for Women) Steg 18

    4 Fokusera på förtroende och förlåtelse. För att bygga en stark relation måste du och din make båda arbeta vidare förlåta varandra för tidigare brott och litar på varandra att respektera ditt äktenskap. Detta hjälper dig att hantera konflikter i ditt förhållande på ett mycket hälsosammare sätt.
    • Håll aldrig nag, eftersom detta bara kommer att hålla din relation fast i det förflutna. Fokusera istället på framtiden.
    • Om det behövs, gå till parrådgivning för att arbeta på dessa områden.
  5. Bild med titeln Vänd ett förhållande till ett äktenskap Steg 5

    5 Sätt din make först. Om du verkligen vill att din make ska vara lycklig i äktenskapet måste du uttrycka din kärlek och uppskattning. Detta kommer att låta din make veta att ditt äktenskap är en prioritet för dig och att du inte tar det för givet, oavsett hur många andra saker du har på livet.
    • Gör små saker för att låta din make veta att du bryr dig, som att skicka en text 'Jag älskar dig' mitt på dagen eller överraska din make med frukost i sängen.
    • Om du har barn, se till att spendera lite tid ensam. Även om dina barn är viktiga bör de inte prioriteras på bekostnad av ditt äktenskap.
    Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Populära Frågor

Planerna för att lansera en undervattensstadion i Dubai läggs upp.



Säsong 9 av 'Counting On' sänds på TLC -nätverket. Få en sammanfattning av hur du ser de nya avsnitten online via livestreaming.

Felaktig framställning av huvudet kan leda till kronisk smärta, domningar i armar och händer, felaktig andning och till och med klämda nerver. Detta beror på att för varje tum ditt huvud sträcker sig framåt, måste din nacke bära ytterligare 10 kg ...



Yulia Putintseva och Rebecca Peterson möts i första omgången av Italian Open 2020 på tisdag. Medan Peterson ligger 19 platser bakom Putintseva i WTA-rankingen leder hon deras rekord direkt mot 2-0.



Här är en komplett guide för hur du tittar på Wizards-spel online utan kabel under 2019-20.