Spelar gitarrkan vara en glad upplevelse. Tyvärr är den glädjen ofta förskräckt av frustrationen hos ömma och ömma fingrar, speciellt om du nyligen börjat spela. Ge inte upp om fingrarna gör ont! Du kan hårdna upp dem med lite uthållighet och TLC. Om dina fingrar verkligen gör ont, använd ett försiktigt bedövningsmedel. Du kan också minska ömhet och bygga upp dina hårdhår snabbare genom att göra några justeringar av din gitarr.
badminton grafik
Steg
Metod ett av 3: Utveckla skyddande förhårdnader
- ett Öva ofta men håll dina sessioner korta. Att öva på din gitarr ofta och konsekvent är det bästa sättet att tåla fingrarna och bygga dessa skyddande hårdhår. När du anpassar dig till att spela gitarr kan du prova att ha flera korta sessioner hela dagen istället för en lång.
- Du kan till exempel försöka få ett dussin 10-minuters övningar spridda över hela dagen istället för en enda 2-timmarsperiod.
- Att öva så länge att du skadar fingrarna är kontraproduktivt. Om du måste ta långa pauser så att du kan läka mellan övningarna kommer det att störa din inlärningsprocess och fördröja utvecklingen av starka hårdhår.
- 2 Trimma naglarna på din fretting hand för att hjälpa calluses växa. Ta nagelsax eller manikyrsax ochklipp dina naglarså kort som du bekvämt kan. Detta kommer att förhindra att dina naglar kommer i vägen när du spelar, och gör det också möjligt för dina fingertoppar att kontakta strängarna mer fullständigt - vilket gör att svårhåriga kan utvecklas snabbare.
- Tvätta naglarna innan du skär dem och var försiktig så att du inte trimmar dem tillräckligt kort för att utsätta nagelsängen. Tugga aldrig naglarna för att förkorta dem. Att ha smärtsamma eller infekterade naglar gör det bara svårare att spela!
- Många gitarristar - särskilt de som spelar klassisk gitarr - håller fingrarna långa på sin klumpande hand. Detta kan skapa ett skarpare ljud och ge dig mer kontroll när du strumlar eller väljer strängarna.
- 3 Sej fingrarna med ett kreditkort eller fingerförstärkningsverktyg. Ta bort ett kreditkort eller annat plastkort med en tunn kant under stillestånd mellan övningar. Tryck fingertopparna längs kanten av kortet och flytta dem så att kortet gräver på olika ställen runt ytan på varje fingertopp.
- Du kan också gnugga fingertopparna över de upphöjda bokstäverna på kortets framsida.
- Om du föredrar kan du köpa verktyg som är speciellt utformade för att bygga fingerstyrka och uppmuntra tillväxten av hårdhår. Du hittar enheter som denna antingen i musikbutiker eller i butiker som säljer bergsklättringsutrustning.
- 4 Lägg spritalkohol på fingrarna 3 gånger om dagen för att främja torkning. Blötlägg en bomullstuss i alkohol eller få några desinfektionsdukar med alkohol. Använd bomullstuss eller våtservetter, applicera ett lager alkohol på varje fingertopp och låt det avdunsta. Upprepa denna process 3 gånger dagligen.
- Att använda alkohol på fingertopparna kommer att uttorka huden och främja bildandet av hård hud.
- Denna teknik rekommenderas av den legendariska gitarristen Eric Clapton.
- 5 Motstå plockning vid dina förhårdnader när de bildas. När calluses äntligen utvecklas, lämna dem ifred! Plocka inte, raka, gnaga, repa eller arkivera dem. Du behöver förhårdnaderna för att skydda dina fingrar.
- Dina förhårdnader kan flagnas och skalas på egen hand, och det är okej. Låt bara den här processen ske naturligt och försök inte hjälpa den.
- Det kan ta ett par veckor till några månader för dina hårvårtor att utvecklas, beroende på hur ofta du tränar.
Metod 2 av 3: Minimera fingrar och smärta
- ett Tryck på dina strängar så lätt som möjligt. Motstå lusten att stoppa fingrarna hårt i strängarna. Målet är att gradvis härda fingrarna, inte riva upp dem. Koppla av fingrarna och tryck bara ned så hårt du behöver för att ansluta till banden.
- Att trycka för hårt kan riva dina hårdhår när de är uppbyggda och kan också orsaka andra problem för dina fingrar och händer, såsom tendinit.
- Om du inte är säker på om du trycker för hårt, börja med att trycka så hårt som du normalt skulle göra och strumma i strängen. Lätt sedan lite och strumma igen. Om du fortfarande får ett bra ljud med en lättare touch, betyder det att du bör arbeta med att spela med mer avslappnade fingrar.
- 2 Undvik att spela gitarr när händerna har varit i vatten. Fuktad hud är mjukare och mer benägen att rivas, så spela inte gitarr direkt efter att du har tagit en dusch eller diskat. Vänta tills dina händer är helt torra innan du tar upp instrumentet igen.
- Även med fuktkräm kan du mjuka upp fingrarna tillräckligt för att öka risken för skador.
- 3 Använd äppelcidervinäger för att lindra smärtan. Dina fingrar kan vara mycket smärtsamma och ömma under de första 1 till 2 veckorna av konsekvent övning, så det kan vara till hjälp att använda ett milt smärtstillande medel vid denna tidpunkt. Försök blötlägga fingertopparna i äppelcidervinäger i cirka 30 sekunder före och efter varje session för att göra fingrarna lite mindre känsliga.
- Du kan också prova mjuka smärtstillande medel som aspirin eller en lokalbedövning som innehåller bensokain. Var dock försiktig så att du inte överdriver det - du måste kunna märka om du faktiskt gör fingrarna skadade.
- 4 Lägg en droppe superlim på varje fingertopp för att göra en artificiell callus. Vissa gitarristar bedövar och skyddar fingrarna genom att lägga till en liten superlim eller flytande plåster i fingertopparna på deras handtag. Om du gör detta, se till att låta vätskan torka helt innan du tar upp din gitarr!
- Medan du använder superlim eller flytande plåster vid fingertopparna kan du lindra smärtan, men det kan också förhindra att dina hårstrupar byggs upp så snabbt.
- 5 Använd ett val om dina trummande fingrar gör ont. Medan de flesta fingersmärtor kommer från trycket att trycka strängar mot banden med din böjande hand, kan din strummande eller plockande hand också slå. Ge dina fingrar en paus genom att byta till ett val ett tag.
- Om du gillar ljudet av att fingra eller plocka, kanske du vill utveckla hårbotten även på din strummande hand. Försök att växla ofta mellan att använda ett val och att använda fingrarna så att fingrarna har en chans att bli hårdare.
Metod 3 av 3: Justera din gitarr
- ett Ta in din gitarr för en finjustering. Om du måste tvinga fingrarna hårt för att ansluta strängarna med banden, kan du behövajustera åtgärdenpå din gitarr. Ta med din gitarr till ett verkstad och få åtgärden kontrollerad och sänkas vid behov.
- Sök efter en gitarr eller ett allmänt instrumentverkstad i ditt område. Du kanske också kan få din gitarrs åtgärd justerad i en stor kedjebutik, som Guitar Center eller Sam Ash Music.
- 2 Öva på en gitarr i stålsträngar för att bygga dina hårdhår snabbare. Medan du fortfarande bygger upp dina förhårdnader kan det vara till hjälp att öva på ett instrument med relativt grova, tunga strängar. Akustiska gitarrer i stålsträngar är utmärkta för att snabbt ta upp fingrarna. Sedan kan du byta till en mildare elgitarr eller en klassisk gitarr med nylonsträngar.
- Du kan också bygga dina förhårdnader snabbare med hjälp av medelstora eller tunga strängar. Byt till lättare strängar när dina förhårdnader börjar.
- Medan lätta strängar är lättare att spela än tunga strängar, är de också tunnare och ger dig större risk att klippa fingrarna om du inte har skyddande hårdhår ännu.
- 3 Ställa in ner ett helt steg för att minska trycket du behöver. Om du har mycket problem med smärta och ömhet, eller om dina hårstrupar är sönderrivna, kan du ta bort en del av trycket genom att justera ner. Detta minskar spänningen i strängarna och gör dem lättare att trycka på banden.
- Om du till exempel vanligtvis använder en EADGbe-inställning, kan du ställa in DGCFad.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Vad händer om jag inte har en greppmästare och inte kan köpa en?wikiHow Staff Editor
Personalens svar Svaret skrevs av en av våra utbildade forskargrupper som validerade det för noggrannhet och omfattning. wikiHow Personalredaktörens personal Svar Om du inte har en greppmästare kan du försöka trycka fingertopparna mot kanten på ett tunt plastkort, t.ex. ett kreditkort eller ID-kort. - Fråga Hur håller jag fingrarna konditionerade när jag inte kan spela gitarr? Om du har fingernaglar på tummarna, tryck alternativt på naglarna mot spetsarna på dina andra fingrar.
- Fråga Hur gör jag fingertopparna starkare än att använda greppmästare eller öva mer? Om du menar hur du utvecklar hårdhåriga fingrar, finns det ingen genväg. Spela, spela, spela!
- Fråga Hur gör jag min pinkie-finger starkare? Öva på att spela och så småningom blir dina fingrar starkare. Alternativt kan du försöka klämma på en tennisboll eller liknande för att stärka hela din hand.
Annons
Tips
- Det kan ta ungefär en månad med konsekvent övning innan dina hårdhår byggs upp till den punkt där spel inte orsakar betydande smärta.
- Om en av dina calluses tårar och du absolut måste fortsätta spela, sätt ett flytande plåster på det för att hålla det på plats och ge det en chans att läka.
Annons
Varningar
- Det är bra att bygga upp hårdhår, men att försöka leka med blåsor eller skär på fingrarna kommer bara att orsaka dig svår smärta och sakta ner läkningsprocessen. Om dina fingrar är blåmärkta, skurna, blåsiga eller extremt ömma eller ömma, ta en paus och ge dem en chans att läka.
Stöd wikiHows utbildningsuppdrag
Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.
