Hur man slår en sex

Att slå en sex är en svår färdighet att bemästra, men när en spelare drar ut den kan det vara ett av de mest spännande ögonblicken i en cricketmatch. Smeten slår bollen över gränsen och tjänar automatiskt sex körningar. Publiken bryter ut i jubel. Med övning kan du lära dig att slå en sex och dra ditt lag till ära.

Del ett av 3: Förbereder din hållning

ett Använd en balanserad, vidbenad hållning . En balanserad hållning säkerställer att du har utrymme att justera när bollen närmar sig dig. Placera fötterna på axelbredd. Du kan försöka flytta dina fötter lite eller flytta din vikt tills du hittar en position som känns fast och balanserad.
2 Andas stadigt för att behålla din lugn. Stadig andning kommer att finslipa ditt fokus så att du är redo för hit. Försök andas djupt och långsamt, från buken, istället för snabbt och grunt, från bröstet.
- Djupa andetag från magen kommer att lura din kropp att tro att den är lugn, vilket kommer att lugna dina nerver så att du kan fokusera.
- Det kan också hjälpa dig att upprepa ett mantra i ditt sinne. Ett mantra kan vara ett enkelt, lätt att upprepa och uppmuntrande uttalande. Prova något som: Jag kan göra det.
3 Håll huvudet i linje med bollen när den närmar sig dig. Detta kommer att se till att dina ögon stannar kvar på bollen. Du kan bedöma bollens hastighet och veta när du ska svänga.
- Det kan hjälpa dig att fokusera dina ögon på bollens söm för att se till att du behåller fokus.
4 Rikta tårna på din främre fot i den riktning som du vill att bollen ska gå. Detta kommer att rikta din kropp ordentligt så att bollen går i rätt riktning. Håll bakfoten stilla.
- Det hjälper vissa människor att lyfta ryggen på hälen något från marken för att underlätta svängningen.
Annons

Del 2 av 3: Perfekta din gunga

ett Be bowlern att skåla länge. Ett långskott ger dig större chans att slå bollen högt upp i luften.
- Att slå bollen högt kallas en lofted drive och är det bästa sättet att slå en six.
2 Håll din fladdermus tätt med båda händerna. Se till att din icke-dominerande hand håller ordentligt på fladdermusens grepp. Din ledande hand ska vara under den.
- Håll axlarna raka.
- Håll knäna något böjda och ryggen rak.
3 Förskjut din vikt enligt det kommande skottet. Om skottet är långt, flytta din vikt till bakre foten. Om skottet är nära, flytta din vikt till foten närmare bowler.
4 Håll ditt slagträ i nedgången när bollen kommer nära. För att få en upphöjd enhet är den höga baksvängningen viktig.
- Tricket att se till att du är på nedgången när bollen närmar sig är allt i tidpunkten. Öva på din nedåtgående sväng tills du har tagit ner tiden.
Annons

Del 3 av 3: Att slå bollen

ett Använd din dominerande hand för att slå genom linjen på bollen. Se till att din rörelse svänger snarare än att slå. Detta uppnår en längre körning.
2 Sikta på en rak anslutning med bollen. En rak anslutning är bättre för att uppnå en upphöjd enhet än en rätvinklig anslutning. Slå bollen rakt på och ordentligt.
3 Håll dig så still som möjligt när du ansluter till bollen. Håll dig still en sekund efteråt, bara för att vara säker. Din stillhet kommer att göra kontakten solid och fast.
- För att se till att du kan stå stilla, behåll din breda hållning.
4 Fokusera på timing , snarare än styrka. Att slå bollen med all din styrka kan orsaka en mindre smidig anslutning. Fokusera istället på en jämn, fast gunga.
- Öva om och om igen tills din kropp lär sig hur mycket kraft som behövs för att slå en upphöjd enhet.
Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

Fråga Jag slog hårt men det går inte och det blir också en miss hit. Vad gör jag? Blake Callaghan Istället för att lägga mycket kraft i skottet, leta efter timing istället. Efter det, lägg till lite mer kraft.
Fråga Jag är väldigt tunn Jag har inte muskler för att slå sex. Så ska jag bara spela klassiska dyk eller kan jag slå sex? Blake Callaghan Försök bara spela tekniskt. Ge inte bort din grind. Annars blir du bara fast.
Fråga om bollen inte går på stubbarna, ska jag då bara gå fritt fall eller försöka tida den för en fyr? Blake Callaghan Försök att sätta tiden för en 4. Ge inte bort din grind. Det är den smartaste idén.

Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

Titta på och lär dig av mer erfarna cricketspelare. Försök att efterlikna deras hållning och teknik.
Öva med en tennisboll för att göra din hållning, gunga och träff perfekt. Om du är ensam, studsa tennisbollen från marken och slå den. Eller låt en vän kasta det åt dig.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!