Hur man blir en bra slagman

Om du konsekvent vill slå bollar i cricket måste du känna till rätt teknik när du är i slag. När du väl behärskar din slagställning och grepp kan du börja förfina din träffteknik genom att bestämma hur bollen ska studsa och vilken slags träff du ska använda. Om du tränar och aktivt försöker förbättra din teknik kan du förbättra ditt träffsnitt och bli en bra slagman.

Del ett av 3: Håll i fladdermusen och stå ordentligt

  1. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 1

    ett Stå sidled till bowler med fötterna en axelbredd från varandra. Stå i sidled framför grindarna med knäna något böjda och huvudet vänt mot bowler. Böj i höfterna men håll ryggen rak. Din icke-dominerande armbåge ska peka i riktning mot bowlaren när du håller fladdermusen.
    • Låt inte dina axlar tappa. Håll dem så raka som möjligt när du slår.
    • Håll dig på fotbollarna medan du slår.
    • Dina ögon och axlar ska vara plana. Håll ögonen på bollen hela tiden.


  2. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 2

    2 Håll fladdermusen tätt med båda händerna. Din icke-dominerande, eller ledande hand, ska vara över slutet av batens grepp och hålla den tätt. Din dominerande hand ska ligga under den med ett löst grepp med två fingrar och tummen. Båda händerna ska vara nära varandra och paddeln ska kännas bekväm i dina händer.
    • Dina knogar på din icke-dominerande hand ska vara vänd mot bowlern och din backhand eller dominerande hands knogar ska vara vänd mot fångaren.
  3. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 3

    3 Gör en linje i gräsmattan där mitten är. Att göra en linje i gräsmattan i positionen på den mittersta gången är känd som att göra en vakt och kommer att ge dig viss medvetenhet om var gångarna är placerade när du slår. Lägg spetsen på din fladdermus i gräset och gör en linje så att den löper parallellt med den mittersta gången.
    • Om du tränar inuti kan du använda en tejpbit för att göra din vaktlinje.
    Annons
Göra
0 / 0

Del 1 frågesport

Vad betyder det att göra en vakt?

Att rikta din icke-dominerande armbåge mot bowler.

Inte exakt! Det är en bra form för en slagman att stå i sidled framför grindarna så att deras icke-dominerande armbåge pekar mot bowlaren. Det är bara att det inte är vad det betyder att göra en vakt. Det finns ett bättre alternativ där ute!

tennisteknik för nybörjare
Att ta tag i fladdermusen tätt med båda händerna.

Försök igen! I själva verket bör du bara ta tag i fladdermusen tätt med din icke-dominerande hand. Din dominerande hand ska ligga under den och hålla fast med ett lösare grepp. Välj ett annat svar!

Att rita en linje i gräset från mitten.

Trevlig! Att rita en linje från den mittersta gången kallas att göra en vakt. Det gör dig mer medveten om wickets position medan du slår och hjälper förhoppningsvis dig att slå bollen. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

Vill du ha fler frågesporter?

Del 2 av 3: Att slå bollen

  1. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 4

    ett Knacka på fladdermusen på vaktlinjen. Att knacka på fladdermusen på marken kommer att ge bowler tecknet på att du är redo att slå. Knacka inte på marken för hårt och håll din fladdermus så rak som möjligt så att du behåller god form.
  2. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 5

    2 Gå framåt med din ledfot och ta tillbaka fladdermusen. Sväng fladdermusen tillbaka så att den kommer upp till din axel och pekar rakt i luften. När du hamnar, håll fladdermusen så rak som möjligt. När du går framåt, vrid din ledfot så att tårna vetter mot bowlaren.
    • När du tar tillbaka fladdermusen ska underarmen vara i linje med din axel.
    • Tänk på att om bollen studsar högt måste du istället gå bakåt. Gå bara framåt om bollen är låg.
  3. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 6

    3 Håll koll på bollen. Försök att följa bollen när den studsar mot dig. Om du kan följa planen från det att den lämnar bowlerns hand, vet du var du måste placera fladdermusen för en träff. När bollen kommer mot dig, bestäm vilken typ av träff du vill slå med slagträet.
    • Om du tror att bollen kommer att studsa på den söta platsen kan du hamna för att köra bollen långt.
    • Om bollen är kort, förbered dig på att göra ett defensivt skott.
  4. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 7

    4 Sväng fladdermusen nedåt för att slå bollen efter att den studsar. Gå framåt med ditt ledben och sväng fladdermusen nedåt så att din ledarmbåge pekar mot bowlaren. Detta är det mest traditionella skottet i cricket och är känt som en rak körning.
    • Följ med ditt skott för att få bollen att gå så långt som möjligt.
  5. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 8

    5 Sväng fladdermusen åt sidan om planen är kort. Om bollen studsar tidigt, eller vad som kallas kort, bör du gå tillbaka med din bakre fot för att förbereda dig för en hög defensiv gunga. Sväng fladdermusen åt sidan, som med en basebollträ istället för att svänga den direkt ner.
    • Detta är allmänt känt som ett dragskott och kommer att få bollen att gå åt sidan.
  6. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 9

    6 Ta kontakt med bollen om bowlaren siktar mot grindarna. Om bollen kommer in lågt och snabbt försöker bowler troligen att slå en grind och få ut dig. Ditt huvudmål är att ta kontakt med bollen för en defensiv träff. Använd samma gunga som du gjorde för en rak körning, men koncentrera dig på att bara komma i kontakt med bollen, snarare än att köra den långt.
    • Målet är att slå bollen och förhindra att den träffar gångarna, inte att slå bollen hårt så att du kan göra körningar.
    Annons
Göra
0 / 0

Del 2 frågesport

snabb badminton

Om bollen studsar högt, hur ska du gå när du förbereder dig för att slå den?

Fram

Inte riktigt! Att gå framåt är en bra strategi om bollen kommer lågt, inte högt. Beroende på vinkeln kanske du vill försöka en rak körning av en låg boll eller bara dra av ett defensivt skott. Välj ett annat svar!

oj gjord i amerika netflix
Bakåt

Japp! Om bollen studsar högt vill du gå bakåt och förbereda dig för en hög defensiv sväng som kallas ett dragskott. För ett dragskott svänger du fladdermusen i sidled som om det vore en basebollträ. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

Egentligen borde du inte flytta fötterna om bollen studsar högt.

Försök igen! Du vill vanligtvis gå när du svänger, för rörelsen ger din gunga mer känsla. Oavsett om du går framåt eller bakåt beror det dock på hur bollen studsar. Välj ett annat svar!

Vill du ha fler frågesporter?

Del 3 av 3: Förfina dina slagkompetenser

  1. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 10

    ett Följ med din gunga. En bra uppföljning är avgörande, särskilt om du vill slå bollen långt. Följ genom hela gungan, även om du saknar bollen. Detta kommer att göra dig vana att alltid följa upp dina gungor.
    • Om du inte följer igenom kan du missa bollen eller skjuta upp den i luften för att få en enkel utflykt.
  2. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 11

    2 Håll dig lugn medan du slår. Nervös energi kan kasta dig bort från ditt spel och få dig att göra misstag. Öva på att reglera din andning och visualisera banans bana när den lämnar bowlerns händer.
    • Försök att blockera upphetsad eller nervös energi från publiken och lagmedlemmar genom att koncentrera dig på bollen.
  3. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 12

    3 Sväng cricket bat i spegeln för att göra din gunga perfekt. Innan du tränar med en boll bör du försöka göra din gunga perfekt framför en spegel, som också kallas skuggcricket. Att se dig själv låter dig veta vilka justeringar du behöver göra för att förbättra din hållning och svängning.
    • Gör justeringar i din hållning när du märker att du gör det felaktigt.
  4. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 13

    4 Öva att slå själv med en tennisboll. Kasta en tennisboll ner på marken och slå den efter att den studsar. Detta kommer att efterlikna en hel tonhöjd eller en tonhöjd som landar precis framför dig och hjälper dig att öva att svänga om du inte har någon att träna med.
    • Håll din dominerande hand på bat om du tränar ensam.
    • Genom att göra denna borr hjälper du dig att förbättra ditt grepp i bottenhanden.
  5. Bild med titeln Be a Good Batsman Step 14

    5 Borra med ditt team så mycket som möjligt. Det bästa sättet att bli bättre på att vara batsman är aktiv träning med ditt lag. Ansträng dig för att delta i träningen. Borra spelscenarier och slå så mycket som möjligt så att du är beredd när speltiden kommer.
    • Ta din tränares råd och lyssna på alla insatser som teammedlemmarna har om ditt träff.
    Annons
Göra
0 / 0

Del 3 frågesport

tennislager begagnade racketar

Om du saknar bollen bör du ...

Stoppa din gunga kort.

Försök igen! Det är sant att om du saknar bollen finns det ingen omedelbar fördel med att fortsätta följa upp med din gunga. Men när du försöker förbättra dig som batsman är det viktigt att ta hänsyn till de långsiktiga effekterna av hur du svänger. Välj ett annat svar!

Följ med din gunga.

Rätt! Även om du saknar bollen bör du alltid följa upp din gunga. Det spelar ingen roll för den specifika gungan, men det hjälper dig att vana dig att alltid följa igenom. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

Släpp fladdermusen omedelbart.

Nej! Om du saknar bollen behöver du inte släppa ditt slagträ. Antingen slår bowler banan, i vilket hölje du blir avskedad, eller så kommer de att missa, i vilket fall du kan fortsätta slå. Välj ett annat svar!

Vill du ha fler frågesporter?

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Hur kan jag förbättra min timing? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar Det enda sättet att förbättra din timing är genom övning. Öva så ofta som möjligt.
  • Fråga Hur spelar du ett pull-shot? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar När du spelar pull-shot, spela till en kort leverans som stiger högt, steg bakåt och över, håll händerna höga och sväng bat över när bollen är nära dig.
  • Fråga Hur kan jag slå en boll som en sex? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar Se till att du slår bollen så hårt du kan och med höjd i ditt skott. Försök att slå bollen i mitten av bat
  • Fråga Hur kan jag minska min rädsla när jag spelar mot en snabb bowler? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar Du måste bara fortsätta att öva att spela mot snabba bowlers och du kommer att få självförtroende över tiden.
  • Fråga Ibland går bollen förbi mina fötter och träffar stubbarna. Vad kan jag göra för att korrigera detta? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar Flytta några steg ner på planen innan du spelar bollen för att förhindra att detta händer.
  • Fråga Haw kan jag titta på bollen genom hjälmens grill? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar Du måste titta genom den öppna delen av hjälmen inte genom grillen. Detta blir enklare med övningen.
  • Fråga Hur kan jag spela ett snabbt skott till de sena bowlarna? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar Du måste öva på att försöka guida bollen i ansiktet för att spela den sent.
  • Fråga Hur kan jag slå ett skott på en boll med bra längd? Rishabh Mehan
    Cricket Coach Rishabhn Mehan är en Cricket Systems Operator i Storbritannien. Han har tränat cricket i London sedan 2016, då han fick sitt nivå 2-certifikat i att coacha ungdomar och vuxna cricket (QCF). Rishabh Mehan Cricket Coach Expert Svar Du kan antingen spela framåt eller bakåt i den här längden, beroende på planen.
  • Fråga Vad ska jag göra när jag inte kan tänka mig? Håll dig fokuserad och lugn. Titta på bollen när den kommer nära och besluta om ett skott att spela. Bli inte förvirrad. Försök att spela enklare skott först för att bygga upp ditt självförtroende.
  • Fråga Varje gång jag försöker slå bollen som jag saknar, kan någon berätta varför det händer? Ja, detta händer för att du inte kan fokusera på bollen. Du måste förbättra din koncentration. Öva oftare i näten och ta dig lite tid innan du planerar att meditera.
Visa fler svar Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Video . Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

  • När du spelar eller tränar cricket med en hård boll bör du ha handskar, benskydd, lårskydd, bukskydd och en hjälm med ansiktsmask. Om du spelar med en mjuk boll behöver du bara handskar och en fladdermus.

Annons

Populära Frågor

Hur man pitchar i Slow-Pitch Softball. Även om det kan verka lättare att sätta långsamt kan det vara svårt att bemästra den långsamma tonhöjden. Att pitcha på detta sätt är dock ett krav för softboll-ligor med långsam tonhöjd. Öva på att kasta ...

Våra liv är cykliska och upprepade naturligt i cykler av födelse, årstider och död; och kulturellt i scheman och rutiner som vi upprättar för att hjälpa till att organisera våra dagar. Ibland kan livets överflöd ta bort spänningen från ...

Knicks and Pacers öppnar sin 20-21 NBA-säsong på onsdag. Så här kan du titta på en livestream av spelet om du inte har kabel.

Om du spenderar mycket tid på att skjuta ringar, lyfta vikter eller spela tennis, kan du så småningom stöta på tendinit i armbågen. Om det är du, oroa dig inte. Tendonit är en av dessa tillstånd som vanligtvis är ganska enkla ...

Så här ser du lördagens Brown vs Cornell fotbollsmatch live online.

Så här ser du Good Girls säsong 3 premiär live stream online utan kabel. Den återkommer söndag den 16 februari klockan 22.00. ET/PT på NBC.