Hängslen är ett faktum i livet för många av oss, och fördelarna de ger är viktiga. Om du för närvarande bär hängslen vet du att i slutändan blir ditt leende rakare och ditt bett blir bekvämare. Under tiden är det dock vanligt att känna sig självmedveten om konsolerna och ledningarna som täcker dina tänder. Om utsikterna till synliga hängslen orsakar dig stress, överväga hur du kan söka mindre synliga behandlingsalternativ, minimera dina hängsleners utseende eller använd taktik som omdirigerar ditt fokus.
forehand serve badminton
Steg
Metod ett av 3: Söker mindre synliga behandlingsalternativ
- ett Få keramiska eller 'klara' hängslen. Även om traditionella hängslen är mindre skrymmande än de brukade vara, är de fortfarande gjorda av metall som kontrasterar starkt mot vita tänder. Fråga din tandreglering om keramiska hängslen kan vara ett genomförbart alternativ för dina ortodontiska behov. Keramiska hängslen är gjorda av ett tandfärgat keramiskt material. De kallas ofta 'klara' hängslen eftersom keramiken ger en sådan effektiv kamouflage. Vissa keramiska hängslen använder även tandfärgade trådar för att ytterligare minimera dina hängsleners utseende.
- Keramiska hängslen är inte riktigt lika starka som hängslen av metall. Det betyder att din tandreglering kommer att behöva göra mer gradvisa justeringar och din behandlingstid kan förlängas.
- Din tandreglering kommer att fästa ledningar till dina keramiska fästen med klara eller tandfärgade ligaturer eller gummiband. Dessa kan bli lite fläckade med tiden, vilket minskar den 'osynliga' kvaliteten på dina keramiska hängslen, men när de ändras bör varje besöksfärgning inte bli ett allvarligt problem.
- Keramiska hängslen är i allmänhet dyrare än traditionella hängslen av metall. För att minimera den extra kostnaden, överväga att be om keramiska hängslen bara i de delar av munnen som är mest synliga när du ler - till exempel dina övre framtänder.
- 2 Tänk på språkliga hängslen. Lingual hängslen, ibland kallade dolda hängslen, placeras bakom dina tänder. Din tandreglering tar intryck av dina tänder och skickar den sedan till ett laboratorium för att få tillverkade specialfästen. Dessa fästen cementeras sedan på baksidan av tänderna. Lingual hängslen fungerar sedan på samma sätt som traditionella hängslen och applicerar försiktigt, kontinuerligt tryck för att rikta tänderna korrekt.
- Eftersom de är helt skräddarsydda är lingual hängslen betydligt dyrare än traditionella hängslen.
- Lingual hängslen sitter längs tungan och gommen, vilket innebär att de ibland kan irritera dessa delar av din mun. Att applicera vax kan hjälpa till att eliminera detta problem. Att anpassa sig till närvaron av något nära tungan kan också ge ett litet skarpt i ditt tal. Med tiden anpassar sig de flesta bärare till sina språkliga hängslen och kan tala normalt.
- 3 Använd tydliga inriktare. Aligners, ibland kallade 'osynliga hängslen', är en serie tydliga, anpassade, avtagbara apparater som vanligtvis bärs i ungefär två veckor vardera, så nära 24 timmar om dygnet som möjligt. Varje justerare flyttar dina tänder stegvis mot deras ideala position.
- Aligners är också dyrare än traditionella hängslen.
- Aligners används vanligtvis endast för mindre korrigeringar. Betydande ortodontiskt arbete kommer sannolikt att kräva traditionella hängslen.
- Överväg om du kommer att ha tillräcklig självdisciplin för att bära dina inriktare ordentligt. Aligners bör endast tas bort för att äta eller borsta och tandtråd.
Metod 2 av 3: Minimera utseendet på dina hängslen
- ett Avstå från att äta vissa livsmedel offentligt. Undvik alltför tuff mat som bagels eller lakrits. De kan fastna i tänderna, uppmärksamma din mun och orsaka pinsamhet. Undvik också allt som är alltför klibbigt. Dessa livsmedel fastnar i dina tänder, vilket kommer att uppmärksamma dem. De kan också orsaka skador på ledningarna och fästena på dina hängslen.
- 2 Le med stängd mun. Om du känner dig osäker på hur dina tänder ser ut i hängslen, lär dig själv hur du ler naturligt med slutna läppar. Om du gör det döljs dina hängslen från vyn.
- Observera att om leende med stängd mun inte är ett naturligt beteende för dig, kan ditt leende se besvärligt eller tvingat ut. Att försöka för att dölja dina hängslen kan ha motsatt effekt av att uppmärksamma din mun.
- Öva i en spegel och avgöra hur du ser mest naturlig och säker ut. Ett säkert leende uppmärksammar din personlighet och bort från dina hängslen, oavsett om de är synliga.
- 3 Byt frisyr. Detta trick kommer att dra uppmärksamheten från din mun och få människor att fokusera på andra delar av ditt ansikte. Prova en ny frisyr. Klipp det kortare eller byt till smäll eller lager. Prova en ny hårfärg - till och med en galen färg som rosa, blå eller lila. Om du vill ha något mindre drastiskt, prova helt enkelt en annan frisyr, som att krulla håret eller bära det i en invecklad fläta. Om du är en kille, prova att experimentera med en ny stylingprodukt. Uppmärksamheten kommer att ligga på ditt nya utseende och inte på dina hängslen.
- Försök lägga till hårtillbehör som hattar, pannband eller rosetter. De kommer att väcka uppmärksamhet bort från munnen och lägga till fin flare i din outfit.
- En ny frisyr kan också öka din självkänsla, vilket kan vara till hjälp om du känner dig orolig för dina hängslen.
- 4 Bär en levande ögonskugga. En rolig ny färg som blå, kricka eller lila kan dra uppmärksamheten från din mun och mot dina ögon. Du kan också prova ett rökigt öga, vilket kommer att markera dina ögons intensitet.
- Om du inte bär smink, försök att bära ljusa glasögon eller solglasögon. Dessa uppmärksammar också dina ögon.
- 5 Använd läppprodukter av matt yta. Läppglans har en blank, reflekterande kvalitet. Detta kommer att få metallen i dina hängslen att reflektera och skina av dina läppar. Prova istället ett lätt, matt läppstift, som matchar färgen på dina läppar. Du kan också avstå från läppstift tillsammans. På så sätt kommer dina läppar att se naturliga och normala ut och hålla människors uppmärksamhet någon annanstans i ditt ansikte.
- Undvik ljusa läppstiftfärger som rött. Dessa ger mer uppmärksamhet åt din mun, som kommer att tjäna dina hängslen istället för att dölja dem.
Metod 3 av 3: Fokusera på de positiva aspekterna av hängslen
- ett Påminn dig själv om fördelarna med hängslen. Hängslen är ett relativt kortvarigt problem med långsiktiga fördelar. Att anta ett korrekt perspektiv hjälper dig att hantera dina nuvarande känslor av obehag eller förlägenhet.
- Visualisera dig själv när dina hängslen är av, ler med en vacker uppsättning tänder.
- Utför en snabb webbsökning efter bilder av kändisar som bär hängslen. Listan över anmärkningsvärda figurer som har använt hängslen är nästan oändlig, inklusive prins Harry, skådespelerskan Emma Watson och fotbollsspelaren Cristiano Ronaldo.
- Kom ihåg att milkshakes bara är ett rimligt middagsalternativ under ett skede i ditt liv - de år du bär hängslen!
- 2 Dekorera dina hängslen. Trådarna till de flesta traditionella hängslen hålls vid sina fästen med band tillverkade i ett brett spektrum av färger. Om du antar säsongens färger, skolfärger eller andra festliga kombinationer förvandlas dina hängslen till ett modeuttalande. Om du redan är dekorerad i blått och rött för hemkomst blir matchande tänder bara en komponent till i din outfit.
- 3 Använd dina erfarenheter för att utveckla din medkänsla mot andra. Att känna sig obekväm eller obekväm med dina hängslen kan fungera som en bra påminnelse om hur viktigt det är att se förbi yttre utseende. Dina hängslen är ett tillfälligt besvär med bestående fördelar. Vissa människor hanterar permanent 'olika' på grund av fosterskada, funktionshinder eller andra yttre egenskaper som de inte kan kontrollera. Bli en advokat så hjälper du både dig själv och andra. Annons
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Är hängslen tänkt att skada den första dagen du har dem? Ja, de kommer att göra ont i några dagar eftersom dina tänder lossnar och rör sig.
- Fråga Kan hängslen orsaka en lisp, och kommer den att försvinna? Ozzy Lispan är tillfällig. Om du bär en avtagbar hängslen försvinner lispan när munnen är van vid den extra biten av metall på munnen. Lispan från en fast stag försvinner normalt också när du har vant dig vid den.
- Fråga Jag är huvudpersonen en musikal. Hur kan jag få min lisp att försvinna så snabbt som möjligt? Gå in i ditt rum, stäng dörren och öva på att säga ljudet och prata. Om det inte fungerar, gör det bara med lisp.
- Fråga Gör hängslen mina läppar stora? Nej. Hängslen kan skjuta ut dina läppar något, men gör dem inte större.
- Fråga Är det okej att sjunga omedelbart efter att jag fått hängslen, och kan jag också äta choklad med dem? Jag förstår inte varför inte, och så länge chokladen inte är stenhård, ja du kan äta den.
- Fråga Mina hängslen gör ont. Hur stoppar jag det? Det finns några användbara tips i Lindra smärta i tandreglering .
- Fråga En av mina hängslen gummiband föll ut. Vad gör jag? AWESOMECC26 Ring din tandreglering och berätta för dem vad som hände. De kommer att sätta ett nytt gummiband på det så snart som möjligt.
- Fråga Kan jag äta glass medan jag bär hängslen? Ja. Att äta kall mat som det kan hjälpa till att lindra smärtan med dina hängslen. Var bara försiktig med att hålla dig till små portioner. Det har höga kalorier.
- Fråga Jag får hängslen om en månad, men jag behöver fortfarande tappa en tand. Det gör ont att försöka dra, men jag behöver det ASAP! Flower power Om så är fallet kan du försöka konsultera din tandreglering för att få klarhet. Det är bra att få hängslen på tänderna som redan har vuxit in (du kan t.ex. få dem bara på framsidan 4).
- Fråga Med en överbett fungerar fortfarande språkliga hängslen? Flower power Det beror på. Du bör kontakta en tandreglering för information om ditt fall.