Hur får jag många vänner

Att ha goda vänner är mycket fördelaktigt för din fysiska och mentala hälsa. Sociala relationer lär dig hur du interagerar med olika typer av människor, hjälper dig att räkna ut vem du är och håller dig inspirerad att nå dina mål. Vänskap skapar till och med samma hjärnsvar som smärtlindrande droger, vilket hjälper människor att hantera fysiska sjukdomar lättare. Att få massor av vänner handlar om att behärska tre områden: att träffa många människor, förvandla dem till vänner och behålla dina vänner genom att vara goda själv.

Steg

Del ett av 3: Hitta platser att träffa nya människor

1. ett Gå med i fler klubbar. Fritidsaktiviteter är ett utmärkt ställe att träffa människor med liknande intressen. Gå med i så många klubbar som möjligt, men se till att bara delta i de som du har ett verkligt intresse för. Om du redan är ute i skolan kan du titta på din lokala tidning (ar) eller veckotidningar för att hitta klubbar i din stad kanske vill gå med.
   • Om du tar ett främmande språk, gå med i franska, spanska eller tyska klubbar. Du kommer inte bara att träffa nya vänner, men har människor att öva dina språkkunskaper med!
   • Testa bandet. Skolband är ganska stora och erbjuder en bred bas av potentiella vänner, och det finns så många olika instrument att du säkert hittar ett du tycker om att spela.
   • Om du gillar att sjunga, gå med i glädjeklubben eller visa kören.
   • Gillar du att övertyga andra om dina åsikter? Testa debattklubben. Inte bara kommer du att träffa människor på din skola, utan kan också delta i debattävlingar och träffa barn från andra skolor som dig själv.
   • För vuxna har din stad utan tvekan dansgrupper, sånggrupper, band som behöver nya medlemmar och andra möjligheter för att träffa nya människor i ditt område.
2. 2 Gå med i ett sportlag. Liksom vissa skolakademiska lag spelar idrottslag andra skolor och ger dig därmed en chans att resa utanför din stad och träffa barn från andra områden med liknande intressen. Teammedlemmar tränar också tillsammans några gånger i veckan, vanligtvis, och det är god tid att utveckla starka band med dina lagkamrater.
   • Testa fotboll, baseboll eller tennis på din skola. Om din skola inte har den sport du gillar mest, leta efter grannligor.
   • De flesta städer har lokala grupper som träffas för att träna och spela mer avslappnade sporter, som Ultimate Frisbee eller volleyboll. Titta på den lokala tidningen, stadswebbplatsen eller gör en webbsökning på en viss sport i din stad.
   • Om du är kvinna kan du leta efter roller derby-lag i din stad. Detta är en kontaktsport, så det är inte för blyg. Det kan också vara dyrt att gå med, men det är mycket roligt och kommer att presentera dig för en hel grupp nya kvinnor.
3. 3 Prova nya aktiviteter. Gå till det lokala bergsklättringsgymmet eller trapesklubben. Delta i en mat- eller musikfestival. Börja ta musik eller skådespellektioner. Registrera dig för en träningsklass på ditt gym eller konstklass på ett lokalt museum eller galleri.
   • Massor eller organisationer erbjuder gratis eller billiga klasser för att locka nya kunder. Leta efter möjligheter i den lokala tidningen eller online.
   • Vissa platser gör att du kan delta i lektioner eller demonstrationer gratis om du frivilligt hjälper till att ställa upp eller städa efteråt.
4. 4 Börja besöka nya platser. Testa en annan kafé eller lokal restaurang än den du brukar besöka. Gå och se ett band spela på en plats som du aldrig har varit på förut. Ta din hund till grannskapets hundpark, eller lån din granne och erbjud dig att gå den för dem.
   • Titta på den lokala tidningen eller den lokala kulturhemsidan för att hitta listor över evenemang i ditt område.
   • Kolla in anslagstavlor på kaféer och restauranger för fler lokala evenemang.
   • Högskolor har vanligtvis anslagstavlor på campus där lokala evenemang och möten kan annonseras.
5. 5 Volontär någonstans ny. Det finns en nästan oändlig lista över platser som behöver volontärer, så hitta en som passar dina intressen och gå en gång i veckan i ett par månader.
   • Djurhem behöver alltid hjälp, liksom hemlösa skydd och livsmedelsbanker.
   • Hitta en organisation som planterar träd eller rensar upp offentliga parker om du vill hjälpa miljön.
   • Volontär att läsa för barn eller besöka äldreboenden.
   • Kolla in ditt lokala sjukhus för volontärbehov också.
6. 6 Få ett nytt sommar- eller deltidsjobb. Om du inte kan komma i kontakt med människor på din skola eller huvudjobb kan du få tillfällig anställning på en plats där du kan göra något du älskar och träffa människor i din egen ålder.
   • På sommaren kan du livräddare eller arbeta på ett evenemangsföretag som hjälper till att planera stora, speciella evenemang som konserter och festivaler.
   • Få ett jobb i en lokal hobbybutik för att träffa andra med liknande intressen. Spelbutiker, sportvaruaffärer och hantverks- / konstbutiker är bra ställen att hitta andra som gillar att göra samma saker som du gör.
   • Hitta arbete på en mamma-och-pop-restaurang eller matställe där lokalbefolkningen umgås. Du kommer sannolikt att träffa andra från ditt eget område som du inte har fått chansen att lära känna ännu.
7. 7 Gå med i fler sociala nätverk. Nästan alla har en Facebook- och Instagram-profil, men det finns många andra nätverk med mer specifika intressen eller fokus som du också kan gå med. Eller bara gå med i grupper i dina befintliga nätverk för att hitta fler personer nära dig som gillar samma aktiviteter eller har liknande värden.
   • Prova LinkedIn för att få professionella vänner. Pinterest är utmärkt för att hitta personer med liknande intressen, som att skapa eller laga mat.
   • Gå med i onlinegrupper för spel du gillar att spela, som World of Warcraft eller Minecraft.
   • Hitta Facebook-grupper för lokala religiösa möten, informella idrottslag eller aktivister. Lägg upp på gruppens sida regelbundet så att alla lär känna dig lite mer.
   Annons

Del 2 av 3: Närmar sig nya människor

1. ett Starta en konversation med personen bredvid dig. Var du än är - ett spel, en övning, ett klubbmöte, ett lokalt kafé, en klass - är det troligt att det finns en person nära dig som du ännu inte har träffat. Öppna en konversation om vad som händer runt dig.
   • Fråga personen bredvid dig efter lektionen: 'Vad tyckte du om den lektionen / testet / diskussionen?'
   • I en spansk klubb, be en annan person om en rekommendation om den bästa tapasrestaurangen i ditt område. Eller fråga om de känner till en plats där ni kan gå tillsammans för att öva på att tala spanska med modersmål.
   • Fråga din granne vid en konsert: 'Har du sett det här bandet tidigare?' eller be om rekommendationer från liknande grupper som de lyssnar på som du kanske också gillar.
   • Under träning för lagsport eller aktiviteter, be en ny bekant om tips för att prestera bättre.
2. 2 Le ofta. Människor gillar att vara runt andra som ser nöjda ut och leende visar att du är intresserad av konversationen och att känna personen bättre.
   • Le med hela ansiktet, inte bara dina läppar. Öva i en spegel om du inte är en naturligt leende person för att se till att du kan säga att du ler bara genom att titta på dina ögon.
   • Var äkta när du ler, inte falsk. Det hjälper dig att vara bekväm i din omgivning och det är därför det är viktigt att bara söka efter aktiviteter och grupper som du har ett genuint intresse för.
3. 3 Lyssna mer än du pratar. Ställ den du vill bli vän med frågor om sig själva istället för att dominera konversationen. Visa att du verkligen är intresserad av att lära känna dem bättre och de kommer sannolikt att vilja fortsätta prata med dig.
   • Syfta till att lyssna på dem minst tre gånger så mycket som du pratar. Men försumma inte att svara på frågor de ställer dig också!
   • När det är din tur att tala, ge insikt i din personlighet eller dina intressen för att ge dem en glimt av vem du är som person.
4. 4 Bjud in dem till ett evenemang eller en utflykt baserat på dina gemensamma intressen. Om du deltar i ett idrottslag kanske de vill gå till ett professionellt spel med dig. Efter en konsert, be din blivande vän att delta i nästa du planerar att gå till. Bjud in din spansktalande vän till den tapasrestaurang som de rekommenderade.
   • Om de säger nej, ge inte upp, men undvik också att trycka på ett 'vän-datum'. Vänta tills nästa gång du talar för att bjuda in dem till en annan utflykt.
   • Inte alla kommer att vilja umgås utanför den grupp ni båda deltar i. Det är ok! Det finns andra människor där också, så prova en annan person nästa gång.
   Annons

Del 3 av 3: Att vara en bra vän

1. ett Var öppen sinnad. Låt inte tidigare erfarenheter manipulera med nya vänskap. Släpp eventuella nag eller återstående negativa känslor som du har baserat på hur andra behandlade dig tidigare.
   • Lär känna skillnaden mellan att förlåta och glömma. Det är alltid bäst att släppa negativiteten, men det är viktigt att komma ihåg lärdomar från tidigare erfarenheter så att du vet bättre vem du ska lita på i framtiden.
   • Ge alla en chans att visa dig vad de kan erbjuda, oavsett om de har andra religiösa eller politiska övertygelser än de flesta du känner. Du behöver inte hålla med dessa övertygelser, men du kan fortfarande lära av dem.
2. 2 Var snäll. Människor vill umgås med andra som behandlar dem snyggt och får dem att må bra om sig själva. Erbjud bara fina och stödjande uttalanden till dina vänner, och lär dig att ge all nödvändig kritik konstruktivt för att undvika att skada andras känslor.
   • Om du känner dig negativ mot din vän, fokusera istället din uppmärksamhet på deras goda egenskaper. Spegla de positiva sakerna om dem tillbaka till sig själva, istället för de negativa.
   • Istället för att tukta din vän för att inte visa upp planer, påminna dem om hur mycket kul ni har när ni är tillsammans och att ni vill ha fler av de goda tiderna.
3. 3 Undvik skvaller. Tala aldrig negativt om någon bakom ryggen, särskilt med gemensamma vänner. Skvaller säger mer om dig som person än om dem.
   • Om en vän skvallrar om en annan, säg något positivt om tredje part, som 'Hon är dock riktigt smart,' eller 'Jag vet inte mycket om [vad du säger], men han har alltid varit där för mig. ”
   • Skvaller är ofta ett tecken på avund och en negativ självbild. Om du har vänner som spenderar mycket tid på att prata om andra kanske du vill utvärdera om det är människor du vill hänga med.
4. 4 Var hjälpsam. Alla behöver ibland hjälp, men inte alla ber om det när de gör det. Oavsett om din vän ber dig om hjälp med att göra något, eller om du vet att din hjälp skulle göra deras uppgift enklare, erbjud dig att ge hjälp.
   • De kommer sannolikt att finnas där för dig när du behöver hjälp i gengäld och kommer att uppskatta det självuppoffring du gjorde för deras fördel.
   • Var dock försiktig så att du inte sprider dig för tunn! Säg inte 'ja' till något du vet att du inte har tid att verkligen hjälpa till med, eller till något du känner dig obekväm att delta i.
5. 5 Visa respekt. Var alltid ärlig mot dina vänner såvida inte det skulle skada dem mer än att hjälpa dem. Visa tacksamhet för deras vänskap, särskilt när de gör något osjälviska för dig.
   • Ärlighet leder till förtroende, så det är en mycket viktig aspekt av din personlighet att erbjuda dina vänner.
   • Håller inte med om att göra saker du inte har något intresse av eller inte tror att du kan hantera.
6. 6 Var pålitlig. Följ dina löften. Gör vad du säger att du kommer att göra och vara där du säger att du kommer att vara. Tänk på planer du gör med vänner lika viktiga som skolans eller arbetsförpliktelserna.
   • Försök att inte avbryta planer om du inte har en nödsituation, särskilt i sista minuten. Alla måste avbryta då och då, men gör detta till undantaget och inte regeln.
   • Skriv planer i en kalender eller lägg till påminnelser till din smartphone så att du inte glömmer!
7. 7 Var dig själv. Försök aldrig ändra ditt sanna jag för en annan person. Prova nya aktiviteter och bestäm om du gillar dem eller inte, men fortsätt inte att göra något du inte tycker om bara för att träffa människor. Dessa tunna bindningar kommer inte att vara kvar när du slutar försöka vara någon du inte är.
   • Du kan alltid ändra vad du gör eller hur du beter dig, men inte din grundläggande personlighet eller moraliska tro.
   • Om någon vill att du ska ändra din tro eller agera mot din moraliska fiber, är de inte någon du behöver eller vill vara vän med.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

• Fråga Hur får jag folk att gilla mig? Var dig själv och försök inte skryta eller visa upp dig. Försök istället att vara vänlig, positiv och stödjande. När du spenderar tid med andra människor, försök att vara utåtriktad; avvisa inte allas förslag.
• Fråga Om din bästa vän har gått med en annan vän, vad kan du göra? Om du tenderar att lägga alla dina ansträngningar på en person, försök istället att utveckla några bra vänskap med olika människor. Människor förändras när de mognar och ibland växer vänner från varandra. Det är helt ok, och betyder inte att du inte är en bra vän. Att ha några nära vänner betyder också att när man är upptagen har man en annan person att umgås med.
• Fråga Hur håller du dina vänner intresserade? Visa dem att du är intresserad av deras liv, liksom dina egna. Se till att du ger dem chanser att prata om vad de tänker och gör, och var en bra lyssnare. Om du alltid gör samma saker när du umgås, prova några nya aktiviteter tillsammans. Ta en klass tillsammans eller besök ett museum och visa varandra dina favorit typer av konst. Gå till ett basebollspel eller besök det nyaste, trendigaste sportkomplexet tillsammans. Utan tvekan har du och dina vänner en lista över saker du vill göra, och många är förmodligen lika!
• Fråga Hur kan jag bli vän med alla om jag är ny i skolan? Prata med alla. Le mycket och var vänlig, men inte så mycket som att invadera allas utrymme. Handla intresserad av vad människor säger, särskilt deras intressen.
• Fråga Vad ska jag göra när jag har försökt få vänner, men det är så svårt? Var bara dig själv. Försök inte vara vän med människor som inte vill ha dig i närheten. Gör inte dina krav på vänner höga till att börja med (dvs. den populära publiken). Slutligen, om du har problem med att hitta intressanta människor, överväga att anmäla dig till klasser eller klubbar relaterade till dina hobbyer eller intressen; du hittar många likasinnade där!
• Fråga Jag har inga vänner och ingen vill vara min vän. Hur får jag många vänner som överväger detta? Är du en bra vän? Är du tillgänglig för andra? Ibland öva sig på att göra fina saker och visa andra respekt, vinner det förtroende och lojalitet från andra.
• Fråga Vad händer om folk redan vet att jag är konstig? Tänk på vad du anser vara 'konstigt' om dig själv och om andra också har uttryckt dessa åsikter. Är det ett udda beteende, en ovanlig synvinkel, en skillnad i hur du klär eller ser ut? Ingen definierar 'konstigt' på samma sätt, och att vara annorlunda är inget att skämmas för! Om du tenderar att bete dig på ett sätt som stänger av människor, utvärdera hur du kan agera annorlunda. Om din 'konstighet' är en del av din personlighet, fortsätt dock bara att vara dig själv och vänta på att rätt personer uppskattar dig för dig.
• Fråga Hur får du folk att prata med dig? Se bra ut och ha intressanta saker att säga. Var intresserad av andra människor, inte bara fokuserad på dig själv hela tiden. Eller var mega cool och bara den svagaste personen där ute.
• Fråga Vad händer om min vän är extremt populär och varje gång jag försöker skapa en ny vän är de redan bästa vänner med min vän? Försök få andra vänner utanför skolan. Det gör aldrig ont för att försöka få andra nya vänner i kyrkan, parker och födelsedagar. Du kan alltid få nya vänner vart du än går.
• Fråga Vad händer om jag redan har ett dåligt rykte i min skola (och vanligtvis folk hatar mig)? Gottgöra. Gör många bra gärningar och övertyga många människor du har förändrat. Det kan ta en liten stund, men folk kommer nog att märka det. Var snäll och artig mot alla, även människor som är oförskämda. Oroa dig inte, det är helt möjligt att ändra ditt rykte.