Det finns många anledningar till att någon kan känna sig som en fiende. Det är möjligt att du har skadat varandra tidigare, eller så kan du vara riktigt konkurrenskraftiga med varandra. Oavsett anledningen är det alltid en obehaglig situation att ha fiender. Lyckligtvis kanske du kan förvandla din fiende till en vän. Börja med att nå ut till dem för att starta processen och arbeta sedan med att laga din relation. Om du gör det kan du och din fiende snart bygga en vänskap tillsammans!
Steg
Del ett av 3: Nå ut till din fiende
- ett Gör det första steget för att öppna kommunikationslinjerna. Prata personligen om du känner dig bekväm. Du kan dock också kontakta dem online eller via sms. Berätta för dem 'hej' och fråga hur de har gjort.
- Du kan säga ”Hej! Hur går skolan? ' eller “Hej! Det är länge sedan vi har pratat. Jag undrade hur du har varit. ”
Variation: Om du och din fiende har en gemensam vän är det okej att be dem vara en buffert när du försöker inleda kontakt. Be både din fiende och den gemensamma vänen att göra något tillsammans.
- 2 Be dem träffa dig på en neutral plats. De kommer förmodligen bli förvånade över att du når ut till dem eftersom du har varit fiender tidigare. Det betyder att de kan känna sig nervösa för att träffa dig. Välj en plats där ingen av er har starka band så att ni båda kan känna sig som lika.
- Du kan till exempel be dem träffa dig i ett lokalt kaffehus som just öppnade.
- Det kan dock vara bäst att undvika att be dem träffa dig vid ditt lunchbord eller hemma.
- Säg, 'Vill du ta en kopp kaffe på Good Beans?' eller ”Jag ska mata ankorna i parken. Vill du komma?'
- 3 Ge dem en anledning att se dig som en vän. Först kan de vara misstänksamma om varför du når ut till dem. Tänk på hur du skulle känna om de plötsligt började prata med dig. Låt dem veta att du vill kompensera. Visa dem också att du är intresserad av en riktig vänskap genom att berätta varför du når ut.
- Du kan säga, ”Jag vet att saker och ting har varit steniga mellan oss, men jag tycker inte om det. Jag vill hellre att vi ska vara vänner, ”eller” Vi har haft några konflikter tidigare, men jag tror att vi har mycket gemensamt. Kanske kan vi försöka vara vänner. ”
- 4 Leta efter gemensamma grunder som du kan använda för att bygga upp en vänskap. Även om du och din fiende kan ha skillnader, har du förmodligen vissa saker gemensamt. Prata med dem för att lära dig mer om dem. Hitta sedan gemensamma intressen som förenar dig.
- Du kan till exempel båda tycka om att spela fotboll, båda kanske gillar att vara kreativa, eller båda kanske gillar samma TV-program.
Dricks: Ibland kan det du har gemensamt vara det som har gjort dig till fiender. Till exempel kanske du båda spelar tennis och är riktigt konkurrenskraftiga med varandra. Istället för att vara fiender kan du försöka hjälpa varandra att vara din bästa.
- 5 Skaffa vänner med fiendens vängrupp. Att ha gemensamma vänner hjälper dig och din fiende att bli bättre vänner. Nå ut till sin vängrupp och be dem göra en gruppaktivitet. Du kan göra detta före eller efter att du når ut till din fiende för att öppna kommunikationslinjerna.
- Du kan till exempel vara värd för en spelkväll hemma, eller så kan du planera att se en film som en grupp.
Del 2 av 3: Förbättra ditt förhållande
- ett Prata med dem om hur deras tidigare handlingar fick dig att känna dig. Det finns förmodligen en anledning till att den här personen är en fiende. Tänk på vad de gjorde som drev dig bort från dem och hur det fick dig att känna. Påminn dem sedan om vad som hände och hur det påverkade dig.
- Du kan säga, ”Jag vet att du gjorde upp det pinsamma smeknamnet som alla kallar mig. Det skadade verkligen mina känslor att du gjorde det. ”
- 2 Be om ursäkt för dina handlingar som skadar dem. Även om du kanske inte är den främsta angriparen i den här situationen har du förmodligen gjort några misstag tidigare. Ta ansvar för dina handlingar och säg att du är ledsen. Detta hjälper er båda att gå vidare.
- Du kan säga, ”Jag vet att jag skadade dina känslor, och jag är verkligen ledsen för det. Jag hoppas att du kan förlåta mig, eller 'Jag vet att du är arg att jag daterade ditt ex, och jag förstår det helt. Jag är verkligen ledsen för att jag skadade dina känslor. ”
- 3 Förlåta dem för de saker de gjorde tidigare. De kan ha skadat dig verkligen tidigare, men att hänga fast vid den smärtan hindrar dig från att vara vänner. Att släppa din smärta och ilska hjälper dig att gå vidare, så förlåt dem för vad som hände. Ta reda på hur du mår och gör sedan ett medvetet beslut att sluta bära smärtan. Du kan välja om du vill berätta för dem att du förlåter dem.
- Att berätta för dem att du förlåter dem kan gå långt mot att bilda en vänskap. Säg, ”Jag uppskattar det du sa. Jag förlåter dig för vad som hände. ”
Dricks: Att förlåta någon betyder inte att det de gjorde var okej. Det betyder bara att du inte kommer att bära vikten av den smärtan längre.
- 4 Leta efter det bästa i dem istället för att fokusera på deras fel. Alla har goda och dåliga egenskaper. Om du bara tittar på en persons dåliga egenskaper är det lätt att tänka på dem som en fiende. Försök att se den här personen i ett mer positivt ljus genom att välja ut deras bästa egenskaper.
- Du kanske till exempel känner igen att de är frispråkiga, de är bra på att lyssna och att de är snälla mot djur.
- 5 Tilldela positiva motiv till deras handlingar när du känner dig upprörd. Det är troligt att de kommer att göra saker som irriterar dig ibland. Det är lätt att anta att de gör dessa saker medvetet, men det gör de förmodligen inte. Istället för att bli upprörd, försök att tänka på positiva eller neutrala skäl till varför de kan göra dessa val.
- Låt oss till exempel säga att ni båda registrerade er i samma volontärposition och att man fick reda på att de pratade med den ansvariga för att öka sina chanser att få det. Det kan få dig att känna att de gick bakom din rygg. Du kan dock välja att tro att de inte hade för avsikt att skada dig och bara verkligen bryr sig om jobbet.
Del 3 av 3: Bygg ditt vänskap
- ett Upprätthålla regelbunden kommunikation med dem. Du måste kommunicera med dem för att öka din vänskap. Prata med dem personligen regelbundet och håll kontakten via text eller meddelanden. Försök att checka in med dem minst några gånger i veckan om inte dagligen.
- Du kan till exempel prata med dem varje dag på jobbet eller skolan. Dessutom kan du skicka varandra memes fram och tillbaka.
- 2 Lyssna till dem när de pratar. Människor är mer benägna att vilja vara vänner med dig om de känner att du verkligen lyssnar på dem. Se till att du är fokuserad på vad den här personen säger snarare än att tänka på ditt svar. Dessutom nickar du huvudet och säger saker som 'öh-va' för att låta dem veta att du lyssnar.
- Försök att upprepa vad de sa till dig. Du kan säga 'Wow, det låter som att jobbet är riktigt stressande just nu.'
- Ställ dem uppföljningsfrågor så att de vet att du har lyssnat. Du kanske frågar, 'Har du någonsin räknat ut vad som hände?' eller 'Vad ska du göra nu?'
- 3 Öppna dem lite åt gången för att långsamt bygg förtroende . Sann vänskap kräver intimitet, men du behöver inte skynda dig för att avslöja din själ för dem. Det är okej att ta dig tid och avslöja långsamt detaljer om dig själv. Ge dem lite information i taget, och så småningom får du en bra vänskap.
- Du kan till exempel börja med att berätta för dem om ett mål du strävar efter. Då kan du avslöja några av dina intressen som bara dina vänner känner till. När du har varit vänner ett tag kan du känna dig bekväm att prata om dina hemligheter eller personliga problem.
Dricks: Du kanske känner dig nervös när du öppnar dig för den här personen eftersom de har varit din fiende tidigare. Det är helt okej! Ta saker långsamt och berätta inte för dem något du inte känner dig bekväm med att de vet.
- 4 Be dem göra saker som ni båda tycker om. Att umgås tillsammans hjälper dig att stärka din vänskap. Leta efter saker som ni båda kommer att njuta av och be dem sedan att gå med. Detta hjälper er båda att ha kul med varandra.
- Du kan till exempel bjuda in dem att titta på din favoritsport tillsammans, eller så kan du be dem att gå med på en skräckfilmfest om du båda gillar läskiga filmer.
- Använd dina gemensamma intressen för att hjälpa dig att välja bra aktiviteter.
- 5 Sätt gränser så att ni båda vet vad man kan förvänta sig. Det är bäst att ta saker långsamt så att ingen av er får dina känslor ont. Att ha bra gränser kan hjälpa dig att göra det. Tänk på vad som fick dig att bli fiender i första hand och ta reda på hur du kan förhindra att det händer igen. Identifiera dessutom hur du kan förhindra att din vänskap rör sig för fort.
- Låt oss till exempel säga att du och din tidigare fiende brukade bli riktigt konkurrenskraftiga med varandra. Du kan ställa in en gräns som du inte kommer att skräpa med varandra.
- På samma sätt kan du vara orolig för att du kommer att dela för mycket information för snabbt. För att förhindra detta kan du båda komma överens om att starta din vänskap med grupp-hangouts istället för en-mot-en-aktiviteter.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka inAnnons
Tips
- Skvallra inte om din fiende eller prata bakom ryggen. Detta kommer bara att förvärra situationen.
- Ställ upp för din fiende om de blir mobbade. Det är aldrig okej att mobba någon, även om de har varit elaka tidigare.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
Varningar
- Kom inte för nära på kort tid. Ge din vänskap tid att växa och utvecklas naturligt.
- Om du känner att den här personen är ett hot mot dig eller någon annan, berätta för någon du litar på omedelbart.
