'Om du är lycklig så vinner du, och du vinner för att du är lycklig' - Serena Williams om vikten av balans i livet

Serena Williams

Serena Williams

Serena Williams har lyckats jonglera med olika roller under de senaste åren - en rekordbaserad tenniskarriär, en framgångsrik familj och ett växande affärsimperium. Och 39-åringen visar inga tecken på att sluta heller; nästa månad på Australian Open kommer hon att lansera sitt bud för att jämföra Margaret Court: s rekord på 24 Grand Slam -singeltitlar.

För dem som undrar hur Serena Williams lyckas göra allt, delade den tidigare världens nr 1 nyligen några insikter i en intervju med Vogue . Williams svär vid mottot 'balans' och strävar ständigt efter att uppnå jämvikt mellan de olika aspekterna av hennes liv.

Amerikanen hävdade också att det är viktigt att ha kul bortom domstolen för att hålla dig motiverad i de tuffa tiderna i din karriär.

'Om du är lycklig så vinner du, och då vinner du för att du är lycklig,' sa Serena Williams. 'Tänk dig att gå ut på jobbet och bli ledsen? Du kommer inte att spela bra. Det är viktigt att för att spela bra har du glädjeämnen i livet och att ha saker att se fram emot. Du kanske inte vinner varje turnering, men ändå kan du ha en möjlighet att se fram emot att bara koppla av och ha balans. Jag tycker att det här är superviktigt. '
'Livet handlar verkligen om balans', tillade hon. 'Du måste balansera andligt, fysiskt och mentalt.'

'Du måste ha kul och släppa taget' - Serena Williams

Serena Williams på Delta OPEN Mic, ett privat karaoke -evenemang i augusti 2014

Serena Williams på Delta OPEN Mic, ett privat karaoke -evenemang i augusti 2014

Medan Serena Williams alltid är fokuserad och fast besluten att vinna på banan, har 39-åringen massor av bekymmerslösa stunder ifrån det-sett av hennes inlägg på sociala medier. Fans har ofta sett henne dela roliga videor med sin dotter, både på banan och i hennes hem.

Williams anser att det är viktigt för en idrottare att hålla den roliga kvoten hög i sitt liv, särskilt när de inte tävlar.

'Du måste också ha kul och släppa taget,' sa Williams. ”Det är en sak som jag tycker är viktig att prata om. Det handlar om att hitta de små stunderna utanför banan. '

Serena Williams återvänder till domstolen i fredags vid ett utställningsevenemang i Adelaide, där hon kommer att spela mot Naomi Osaka. Williams är planerad att spela ett av WTA -evenemangen i Melbourne följt av Australian Open, varav det senare kommer att börja den 8 februari.

Williams, vars sju singeltitlar i Melbourne redan är ett Open Era -rekord, rankas för närvarande som nummer 11 i världen. Hon vann sin sista major vid Australian Open 2017.

Populära Frågor

Video: Ännu en ful spott mellan Serena Williams och Jelena Jankovic, den här gången i Dubai

Matteo Berrettini var två set borta från sin jungfru Grand Slam -titel på söndagen, efter att ha tagit den första uppsättningen i Wimbledon -finalen mot Novak Djokovic.

When Calls the Heart Säsong 6 har premiär ikväll. Så här ser du liveströmmen online eller efter att den sänds.

Hur man bär Wedge Sneakers. Wedge sneakers kan vara ett skrämmande utseende att dra av, men nästan vem som helst kan göra det med rätt outfit. För att bygga din perfekta outfit måste du välja bottnar och toppar som komplimangerar din kil ...

Båda kommer från imponerande prestationer i vecka 1, Chiefs och Raiders träffas på söndag. Så här ser du spelet online utan kabel.

Maria Sharapovas namnbyte väcker minnen från andra sportstjärnor som gör detsamma