Många klädkataloger eller träningsprogram ber dig ta kroppsmätningar. Allt du verkligen behöver är ett mjukt måttband (eller en snöre och ett vanligt måttband) och (helst) någon som hjälper dig, även om du kan göra det själv. Tänk på att när du mäter bör du ha måttbandet tätt men inte tätt. Du borde kunna placera ett finger under det. Mätningarna du gör kommer också att vara något olika beroende på om du köper damkläder eller herrkläder.
Steg
Metod ett av 2: herrkläder
- ett Börja med nacken för skjortor. Mät runt nacken där kragen vanligtvis faller. Placera mättejpens ände på framsidan av nacken och linda den tills ändarna möts. Dra försiktigt i den och gör mätningen.
- Runda upp till närmaste halv tum eller centimeter.
- 2 Ta en bröstmätning vid den bredaste delen av bröstet. Placera måttbandet mitt på bröstet vid den bredaste delen, som vanligtvis ligger precis ovanför dina bröstvårtor. Vik den runt ryggen, gå under armhålorna och se till att måttbandet förblir vågrätt och inte vrids.
- Dra upp det mot huden men dra inte för hårt.
- 3 Låt en vän ta en ärmmätning. Den här är lite svår att ta själv eftersom du måste mäta från mitten av ryggen ner i armen. Placera handen på höften med armbågen i rät vinkel. Låt din vän köra måttbandet över axeln och nerför armen mot handleden.
- Se till att måttbandet går över toppen av axeln och längs armbågen för att få full längd.
- Om du behöver ta den här mätningen själv, försök att tejpa änden av måttbandet mitt på ryggen och sedan försiktigt föra den ner i armen.
- I en nypa kan du mäta från mitten av bröstet istället, även om storleken kan vara lite av.
- 4 Hitta din naturliga midjemätning. Din naturliga midja är där din midja är minsta, vanligtvis ovanför naveln och precis under din revben. Fortsätt och gör denna mätning även om du bär dina byxor på en något annan plats. Håll änden framför och linda resten av måttbandet runt baksidan för att ta mätningen.
- Om du brukar ha låga byxor kan du också göra en mätning där dina byxor normalt faller.
- Håll måttbandet lite löst genom att placera ett finger mellan det och midjan.
- 5 Mät bredden på dina höfter och avståndet från midjan. Stå med benen cirka 15,2 cm från varandra. Vik måttbandet runt den plats där dina höfter är bredast.
- Mät sedan höjden från din naturliga midja till höftmätningen.
- Den bredaste delen av höfterna är olika för alla, så det kan ta ett par försök att räkna ut rätt placering för måttbandet.
- 6 Kontrollera storleken på ditt lår, knä och kalv. Även om dessa mått inte alltid används är de viktiga om du får skräddarsydda kläder. Vik måttbandet runt varje område vid den bredaste punkten och gör sedan mätningen.
- Vissa platser kanske också vill ha en fotledsmätning.
- 7 Gör mätningar i grenen. Mät grenlängden genom att placera änden på måttbandet i midjan framför och dra sedan måttbandet genom benen. Lägg fingret på tejpen i din naturliga midja i ryggen, och det är din längd på grenen.
- För grindjup, sätt dig ner på en plan yta. Mät från midjan till ytan.
- 8 Hitta din inseam-mätning. Ta på dig ett par skor. Denna mätning görs också enklast med en vän, när du mäter från insidan av grenen och dit du vill att dina byxor ska falla. Men om du behöver göra det själv, försök att trampa i ena änden och dra upp det till grenen.
- Ett annat alternativ är att ta ett par byxor som passar din längd väl och mäta innersömmen på dem istället.
Metod 2 av 2: Damkläder
- ett Börja med bystmätningen. Placera mätbandets ände på framsidan av bröstet vid den bredaste punkten. Gå under dina armar, svep måttbandet runt ryggen och se till att det inte vrids upp. Dra det stramt så att det är horisontellt runt kroppen. Försök dra ner armarna över tejpen och gör mätningen.
- Om du har problem med den här mätningen, be en vän att hjälpa till.
- 2 Mät under bysten om du behöver bh-mått. Om du behöver mäta efter en bh, ta också en mätning precis under bysten, håll den horisontell och ganska tät. Runda upp till närmaste enhet.
- För amerikanska bh-storlekar, lägg till 4 tum om antalet är jämnt och 5 om det är udda, och det ger dig din bandstorlek. Om du mätte 34,5, rundar du upp till 35 och lägger sedan till 5 tum för att göra det 40.
- Subtrahera din underbystmätning från bystmätningen för att få din koppstorlek:
- AA = 1/2 '
- A = 1 '
- B = 2 '
- C = 3 '
- D = 4 '
- E / DD (US) eller DD (UK) = 5 '
- F / DDD (US) eller E (UK) = 6 '
- G (US) eller F (UK) = 7 '
- H (US) eller FF (UK) = 8 '
- I (US) eller G (UK) = 9 '
- J (US) eller GG (UK) = 10 '
- 3 Ta en muffmätning. Damkläder använder inte ofta ärmmått, men det kan vara bra att ha informationen om du handlar online. Placera änden av måttbandet på axelns spets och mät ner till din handled.
- Mät till var du vill att hylsan ska falla.
- 4 Skriv ner en axelmått för skräddarsydda kläder. Placera mättejpens ena ände på ena axelns spets och dra den över ryggen. Hitta mätningen på den andra axelns spets och se till att måttbandet är platt över ryggen först.
- 5 Hitta din naturliga midja. Din naturliga midja är den minsta delen av midjan, vanligtvis precis ovanför naveln och under din revben. Se till att måttbandet är platt runt kroppen och ta sedan mätningen framför.
- Om du normalt bär byxor lägre, gör också en mätning där, för alla fall.
- 6 Bestäm din höftmätning vid den bredaste punkten. Vik tejpen runt kroppen och se till att du går över den bredaste delen av skinkorna också. Håll tejpen vågrät och platt mot din kropp och gör sedan mätningen framför där måttbandet möter sig själv.
- Kolla i en spegel för att se om måttbandet är plant mot dig.
- Stå med benen cirka 15 tum från varandra.
- 7 Hitta bredden på ditt lår, knä och kalv för skräddarsydda kläder. Även om du inte hittar dessa mått ofta när du köper färdiga kläder, är dessa mått viktiga för skräddarsydda kläder. Vik tejpen runt varje del av benet vid den bredaste punkten och ta ner måtten.
- Du kan också göra en längdmätning i grenen genom att köra måttbandet från din naturliga midja fram, genom benen och till din naturliga midja i ryggen.
- 8 Gör en inseam-mätning. Den här mätningen sträcker sig från grenen och dit du vill att dina byxor ska falla på din fotled. Det kan vara lite svårt att ta dig själv, så ta en vän om du kan.
- Du kan också ta ett mått från ett par byxor som passar dig långt.
- Om du bär klackar ibland kanske du vill ta en andra mätning om du vill ha på dig byxorna längre än.
- Om du inte har någon att hjälpa dig, kan du ta din inseam genom att mäta ett par byxor som passar som du vill. Lägg ut byxorna platta och mät sedan från mittgrenen ner till byxbenet längs innersömmen.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Vad gör jag om låren är större än mina höfter? Om du gör en lös kjol eller klänning behövs inga extra mätningar. Men om du gör en tätt passande kjol / klänning, mät runt den bredaste delen av låren medan du står med fötterna runt 6 i varandra. Om du gör byxor, mät sedan runt ett enda lår vid den bredaste punkten och lägg till en tum eller mer för söm och passform. Kom ihåg att du alltid kan ta in kläder så det är bättre att använda lite mer tyg än för lite!
- Fråga Hur mäter jag armarnas längd? Lägg handen på höften och låt någon mäta från axeln till var du vill att ärmen ska sluta.
- Fråga Vad kan jag använda istället för ett måttband? Du kan använda sträng och placera en knut vid den uppmätta storlekspunkten. Du måste så småningom mäta längden på den uppmätta strängen med något, men en icke-flexibel tejp eller linjal kan användas.
- Fråga Vilka storlekströjor behöver jag köpa för 128 cm? Herrstorlek: XXL eller Damstorlek: XXL.
- Fråga Hur mäter jag en kappa i rullstol? En person som inte gör mätningen måste hålla rullstolspassageraren i stående läge, annars kan du inte mäta honom / henne. Använd någon som är snabb och professionell för att ta mätningarna så att det inte tar mycket lång tid. Du kan behöva slutföra mätningarna vid olika tidpunkter.
- Fråga Hur laddar jag ner en app för att mäta kläder? OSeyeris släpper ett digitalt måttband och en integrerad app för att göra klädmätningar snabbt och enkelt. Du hittar mer på deras hemsida.
- Fråga Vad är det bästa sättet att mäta för virkade kläder? Midnight Espeon Mät som för kläder som sys. Men för att göra det lättare, mäta med varje virkade ögla så att du vet hur länge du ska göra kedjan.
- Vilka kroppsmätningar använder jag specifikt när jag tillverkar kläder? Svar
- Hur mäter jag min axelbredd för kläder? Svar
- Vad är det bästa sättet att mäta ärmlängden om jag är ensam? Svar
- Hur gör jag exakta mätningar av kläder? Svar
Annons
Video . Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
Tips
- För att få bättre noggrannhet, låt någon ta mätningarna åt dig.
- Stoppa inte i magen eller pumpa upp dina muskler. Var bara den normala du. Om du till exempel stoppar i magen blir dina mått för små och dina kläder passar för hårt.
- För att spara tid kan du leta upp de mått som behövs för den specifika typ av kläder du vill göra eller köpa. Till exempel om du villmått för en T-shirt, du behöver inte en inseam-mätning.
Annons
Saker du behöver
- Mjuk måttband av tyg eller plast
- Penna
- Bit av papper
Stöd wikiHows utbildningsuppdrag
Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.
