Att sjunka en putt är det sista steget för att avsluta ett hål i golfen. Grunderna för att sätta skiljer sig också från det 'korta spelet' och skiljer sig från andra gungor du tar med dina klubbar, men är lätta att lära sig.Lära sig läsa det grönaoch lägga till några knep till din träningsrutin kan göra dina ansträngningar mer konsekventa och tillförlitliga. Även om det är enkelt att göra är det svårt att bemästra putten, och att lära sig att sjunka dina putter konsekvent kan vara skillnaden mellan en bra runda och en bra runda.
vilken manlig spelare var den första att vinna 100 atp (förening av tennisproffs)-turneringar?
Steg
Metod ett av 3: Svänger din klubb
- ett Ta tag i puttern. Använd fingrarna för att ta tag i putterhandtaget, med din starka hand lägre på klubben. Det vill säga om du spelar högerhänt bör din vänstra hand vara högst upp i klubben. Att ha fingrarna i greppet ger dig en större känsla för klubben och dina handlingar, vilket skapar bättre kontroll.
- 2 Gå in i din hållning. Detta är hur du närmar dig (eller “adresserar”) bollen och står över den. Stå rakt med armarna utsträckta framåt och håll din putter. Dra dina armbågar i bröstkorgen och böj sedan tills ditt putterhuvud vilar precis bakom bollen.
- Se till att du böjer knäna något. Stela ben ger dig mindre rörelsefrihet.
- Ett annat sätt att hjälpa din hållning när du tränar är att hitta det perfekta avståndet att stå från bollen. Professionella golfare står med tårna i genomsnitt 2,5 putters huvudlängder från bollen. Prova var som helst från 2 till 2,75 längder när du tränar för att hitta det mest bekväma avståndet för dig.
- 3 Håll huvudet över bollen. Din hållning och hållbredd kan förändras beroende på den gröna lutningen, ditt mål eller olika andra faktorer. Den viktiga delen av din positionering bör vara att du går direkt över bollen.
- Om du inte är säker på din hållning, tänk dig att släppa en boll mellan dina ögon rakt ner. Det ska landa direkt ovanpå bollen du vill sätta. Naturligtvis gör inte det faktiskt under en runda.
- 4 Sväng din klubb. Din gunga ska vara jämn och ojämn. Fokusera mindre på att slå bollen och tryck istället den mot hålet för att få en bra roll. Att sätta handlar inte om kraft på samma sätt som skott från andra delar av banan är.
- Håll axlarna jämna och handlederna fasta. När du svänger, se till att all rörelse ligger i dina armar. Att hålla dina axlar och handleder från att röra dig ger dig större kontroll och noggrannhet.
- Hastigheten och avståndet för din baksvängning och uppföljning ska vara lika. Om du följer kort eller långt följer du förlorar kontrollen över putten.
- En bredare hållning ger dig en längre baksvängning. Ju längre bort från hålet, desto bredare bör din sväng vara.
Metod 2 av 3: Läser det gröna
- ett Stå bakom bollen. Att läsa greenen betyder att försöka lista ut vad din boll kommer att göra när den färdas längs greenen mot hålet. Börja läsningen genom att huka dig 3 fot bakom bollen. Titta på ytan på greenen, se var den doppar och stiger.
- 2 Slå upp det gröna. Om du står inför en putt som ska gå nedförsbacke, kan det vara till hjälp att läsa greenen genom att titta 'upp' mot din boll. Att titta ner på greenen kan få hålet att se längre bort än det är, vilket leder till att du slår bollen för hårt. Stå bakom hålet och titta mot din boll för att få en känsla av nedförsbacken.
- 3 Fokusera på området närmast hålet. Medan du vill att din läsning ska undersöka så mycket av putslinjen som möjligt, vill du ägna särskild uppmärksamhet åt den sista delen av putten. När du först slår bollen spelar brottet i greenen mindre eftersom din boll rör sig snabbast. När den saktar ner kommer lutningen att ha ett större inflytande.
- Ett sätt att titta närmare på denna del av greenen är att stå mellan din boll och hålet så att du kan komma närmare det område du vill undersöka.
- 4 Hitta en horisont. När du tittar över greenen försöker du hitta en plan linje i bakgrunden för att bedöma greenens lutning. Detta kan vara vad du ser på banan, inklusive takfönster och fönster på klubbhuset, bänkar eller vattendrag. Denna horisontella linje ger dig en referenspunkt när du spårar greenens brott, särskilt från vänster till höger.
- Om du inte hittar en naturlig horisont på avstånd, använd kanten på kepsen eller visiret. Ännu mer effektivt kan krulla händerna runt ansiktet, fingrarna ovanför ögonbrynen, vilket hjälper till att blockera din perifera syn.
- 5 Fokusera på kanten på koppen. När du börjar visualisera pausen på greenen, föreställ dig hur du ser bollen rulla in i hålet. Betrakta hålet som en urtavla, med '12' som baksidan av koppen och '6' på framsidan. När du börjar adressera bollen vänder du kroppen så att din putt riktar i den riktningen.
- Hur kanten som bollen kommer att rulla in beror på en mängd olika faktorer, särskilt greenens läggning. Använd lutningen på greenen för att informera dig om hur bollen ska falla i koppen.
Metod 3 av 3: Förbättra ditt sätt
- ett Undvik att stirra på bollen. När du sätter blir din instinkt att titta på bollen för att se till att du inte missar när du svänger. Istället för att låsa fast bollen, fokusera på en plats en tum eller två framför bollen på linjen du tänker sätta. Detta kommer att hjälpa dig att tänka på den riktning du försöker gå in, vilket skulle ge dig bättre fokus på själva putten, snarare än att bara slå bollen.
- 2 Använd ett träningshjälpmedel för att hålla dina putter raka. Du vill att din satsningsrörelse ska vara en rak som möjligt. När du tränar, ge dig själv en guide som hjälper dig att träna rätt rörelse. Lägg en pinne vinkelrätt mot klubben och bakom huvudet. Öva din svängande rörelse längs denna raka linje för att få rätt känsla.
- Detta är ett bra tips för att hjälpa till med den grundläggande rörelsen att sätta, men detta borde egentligen bara vara en bra påminnelse.
- 3 Öva från olika avstånd. På grund av greenernas storlek kommer du förmodligen att sätta från många avstånd, inklusive intervaller på 30 till 40 meter bort. När du får tid på övningen green, se till att du försöker sänka putts från olika intervall. Detta hjälper dig att bli mer bekant med hur mycket kraft du behöver för putter av olika längd.
- 4 Var aggressiv när du sätter. När du är på banan bör du försöka sjunka varje putt du har, oavsett hur långt det är. Att försöka lägga en nära eller korta hålet är bara att ställa in dig själv för att göra det igen, och en putt vänster kort är ett slag förlorat. Aggressivitet kan hjälpa dig att vara mer självsäker, särskilt om de längre putterna börjar gå in.
- Om du går för långt kan du alltid titta på rullen efteråt för att få en snabb titt på greenens lutning bortom hålet. Om du kommer kort, måste du kontrollera den sista biten av greenen igen utan fördelen med att titta på bollen färdas längs den.
Gemensamma frågor och svar
Sök Lägg till ny fråga- Fråga Hur kan jag berätta hur mycket kraft jag ska lägga i en putt? Det beror på avståndet du är från hålet; ju längre bort du är, desto svårare måste du slå bollen.
- Fråga Jag är en golfare och min pappa är riktigt bra. Han säger att jag borde putta mjukt eftersom jag inte vill ta det förbi hålet. Är detta sant? Nej, korta putter har ingen chans att falla. Sikta alltid 6 tum förbi hålet.
- Fråga Varför tar vissa golfare handskarna av när de lägger på? Att sätta sig beroende av din förmåga att ha en bra känsla för klubben, och vissa golfare tror att de har en bättre känsla utan handskar. Detta är baserat på personliga preferenser, och om du är bekvämare att bära handskar medan du sätter, fortsätt.
- Fråga Jag har läst att puttslaget är en gungning på axlarna men den här artikeln förespråkar att armarna svänger Kan någon utarbeta snälla? Att sätta sig förlitar sig på en kort men fast gunga så att vippa axlarna mot den kraft som förväntas nå hålet får armarna vana vid den kraft som behövs. Du använder fortfarande dina armar men axlarna genererar kraften.
Annons
Tips
- Kom ihåg att inte röra vid din boll förutom när du faktiskt gör putt. Varje beröring, även om det inte leder till betydande rörelse, räknas som en stroke, vilket ökar din poäng.
- Ett annat bra sätt att läsa greener är att titta på andra golfare. Lägg märke till hur de närmar sig bollen och de saker de letar efter. Titta också på deras boll efter att de träffat den för att se vad den gör på ytan.
- Att sätta är svårt, och även proffsen kämpar ibland med det. Att lära sig att vara en konsekvent putter tar tid och kan vara en av de viktigaste sakerna som skiljer en medelmåttig golfpoäng från en bra.
Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!
