Hur man förhindrar en rotkanal

Om din tandläkare har rekommenderat en rotkanal, försök att inte få panik. Förfarandet i sig är inte så hemskt som man kan förvänta sig, och det är ibland det enda sättet att bevara en död tand utan att infektionen sprids i hela kroppen. Det handlar om att försiktigt avlägsna den förfallna eller infekterade vävnaden i tandens rötter, under tandköttet. Men om du fångar en problematisk tand tidigt finns det några saker du kan göra för att bevara den tandens liv. Öva god munhygien och skydda dina tänder från trauma och du kanske aldrig kommer att möta en rotkanalbehandling.

Steg

Metod ett av 3: Ta hand om dina tänder

1. 
   
   ett Borsta dina tänder två gånger om dagen för att hålla emaljen ren. Att borsta tänderna dagligen är det bästa sättet att ta bort matrester och förhindra att hål bildas. Applicera fluortandkräm på en mjukborstad tandborste. Stänk lite vatten på din tandborste och skrubba tänderna i cirka 2 minuter. När du är klar spottar du ut den skummande tandkrämen och sköljer ut munnen med vatten.
   • Efter varje måltid borstar du tänderna omedelbart för att bli av med matrester som kan börja attackera din tandemalj.
   • Skölj ut munnen med vatten eller munvatten efter ett mellanmål när det inte är möjligt att borsta.
   • Släng ut din tandborste om den har utsvängda borst eftersom den inte kommer att rengöra tänderna särskilt bra. Annars får du en ny var tredje eller fjärde månad.
   
   
   
2. 
   
   2 Flock tänderna för att förhindra att plack byggs upp. När du låter plack byggas upp runt dina tänder uppmuntrar du faktiskt tandförfall och tandköttsinfektioner. Förhindra att dessa plackavlagringar bildas runt dina tänder genom att använda tandtråd en gång om dagen. Skjut en bit tandtråd mellan dina tänder och vippa sedan runt den så att du tar bort rester som sitter runt varje tand och i tandköttet.
   • Trådtråd är kanske inte det mest bekväma att göra, men det är verkligen att föredra framför en rotkanalbehandling!
   • Välj en rolig smak som kanel, bubblegum eller mynta för att göra tandtråd mindre jobb.
   • De som har svårt att använda tandtråd kan prova a tandtrådsplockning eller en vattentråd.
3. 
   
   3 Besök tandläkaren för regelbunden tandrengöring och röntgenstrålning. Om inte din tandläkare föreslår något annat, gör två städavtal varje år. Låt tandhygienisten ge dina tänder en grundlig rengöring och polering och tillhandahålla eventuella fluorbehandlingar du kan behöva. Prata med din tandläkare om eventuella problem du kan ha, till exempel en flisad tand eller en värkande käke. Låt dem ta röntgen varje par år, eller oftare om du behöver övervaka ett specifikt tillstånd.
   • Det är viktigt att besöka din tandläkare regelbundet och kommunicera eventuella problem med dem. Tillsammans kan du kanske fånga förfallet innan det blir utom kontroll och kräver en rotkanal.
4. 
   
   4 Bär en nattvakt till sluta slipa tänderna på natten . Om du omedvetet knyter och slipar tänderna medan du sover kommer du att skada dina tänder. Sådan skada kan leda till sprickbildning eller traumatisering av en tand som kan smittas. Om du ofta vaknar med käksmärtor eller huvudvärk, eller om du är medveten om att du tappar tänderna på natten, prata med din tandläkare om att få en skräddarsydd nattvakt eller en tandskena.
   • Om du befinner dig slipa eller knyta tänderna under dagen, arbeta med att sänka dina stressnivåer och fokusera på att koppla av ditt sinne och käkar.
5. 
   
   5 Få tandproblem behandlade så snart som möjligt. Många tandhälsoproblem kan lösas utan rotkanal. Låt din tandläkare undersöka befintliga fyllningar, kronor och annat tandvårdsarbete under dina vanliga möten för att säkerställa att det inte blir något förfall under ytan. Ta upp några bekymmer om dina tänder så snart du märker dem, oavsett om du märker värk, sprickor, frakturer, löshet eller feljustering. Ta itu med problemet och få alla rekommenderade tandvårdsarbeten genomförda i rätt tid.
   • Var inte rädd att prata med din tandläkare om problemen du upplever av rädsla för prognosen. Rotkanaler och tanduttag betraktas vanligtvis som sista utväg. Din tand kan behöva behandling, men den kommer sannolikt att vara mindre invasiv än en rotkanal.
6. 
   
   6 Vänta inte tills du får smärta innan du besöker tandläkaren. Om den lämnas obehandlad kan en liten spricka, ett mindre flis eller ett litet hålrum leda till allvarliga skador. Dessa typer av mindre problem kan lätt förvärras, vilket orsakar mycket smärta och utsätter tandens rot för infektion. Om du upplever kvardröjande eller till synes slumpmässig smärta, känslighet för heta och kalla temperaturer i munnen eller större obehag när huvudet är placerat på ett visst sätt, kan din tand redan vara förbi återhämtningspunkten. Åtgärda tandskador så snart som möjligt innan du märker obehag eller smärta. Vänta inte tills det är för sent!
   • Även om din munsmärta har försvunnit kan detta vara ett tecken på att tandens nerver är helt skjutna och infektionen har börjat spridas.
   • Placera dig inte i en situation där du står inför tuffa beslut om rotkanalbehandling när du övervinns av smärta. Håll dig uppdaterad om din munhälsa för att ge dig själv möjlighet att göra din forskning och fatta välgrundade beslut när ett problem uppstår.
   Annons

Metod 2 av 3: Utveckla förebyggande vanor

1. 
   
   ett Avstå från att tugga på andra livsmedel. Skydda dina tänder från sprickor och trauma genom att hålla fasta, icke-livsmedelsföremål borta från dem. Avstå från att gnaga på pennor, fingernaglar och metallredskap. Om du biter ner i fel vinkel eller med för mycket kraft kan du enkelt flisa en frisk tand, vilket leder till en djupare fraktur och en rotinfektion. Om du känner lust att tugga på något väljer du istället mjukt sockerfritt tuggummi.
   • Undvik hårda godisar, som klubbor och käftbrytare också. De leder inte bara till förfall utan kan också orsaka flisor och sprickor.
2. 
   
   2 Undvik att äta socker, bearbetade livsmedel som leder till tandförfall. Arbeta med att minska eller eliminera mängden bearbetade livsmedel du konsumerar för att skydda dina tänder från förfall. Minska din konsumtion av stärkelsehaltiga livsmedel som håller fast vid dina tänder och undvik söta föremål som godis, bakverk, frukostflingor, läsk och andra söta drycker.
   • Stärkelsen i livsmedel som vitt bröd, kex, potatischips och tortillor av mjöl omvandlas till socker som äter bort din emalj. Undvik dessa typer av livsmedel om du vill hålla tänderna friska.
   • Välj hela frukter och grönsaker; färskt kött, fjäderfä och fisk; och minimalt bearbetade korn istället.
3. 
   
   3 Konsumera mat som minskar inflammation. Om du har märkt någon skada eller trauma på din tand, byt till en antiinflammatorisk diet för att lugna det drabbade området. Undvik rött kött, stekt mat, sura livsmedel och raffinerade kolhydrater. Välj bladgrönsaker, färsk frukt, fet fisk och nötter. Byt även margarin och förkorta olivolja.
   • Om du märker någon inflammation eller smärta, kontakta din tandläkare omedelbart. De kan kanske behandla problemet utan att utföra en rotkanal.
4. 
   
   4 Bär en väl passande munskydd för att förhindra sportrelaterat tandtrauma. Förutom att skydda dina tänder från långvarigt sönderfall är det också viktigt att skydda dem mot oavsiktliga skador. Om du leder en aktiv livsstil som involverar tennis, racketboll, fotboll, cykling, gymnastik, rullskridskoåkning, basket, baseboll, hockey, fotboll eller någon annan sport där fall, slag eller huvudskada är möjlig, använd en munskydd medan du är aktiv.
   • Inte alla dessa sporter och aktiviteter kräver vanligtvis ansiktsskydd eller munskydd. Men om du menar allvar med att skydda tänderna, glider du på ett munskydd ändå. Du kommer inte ångra det!
   • För cykling och motorcykel, använd alltid hjälm förutom en munskydd.
   • På samma sätt, om du befinner dig i ett fordon i rörelse, kom ihåg att bära säkerhetsbälte för att förhindra skador på tänderna under en kollision.
   Annons

Metod 3 av 3: Utforska dina alternativ

1. 
   
   ett Konsultera en tandläkare eller endodontist så snart du märker några problem med tänderna. Endodontister är specialiserade på tandmassa eller den nervfyllda vävnaden i tandens rot. Sök en endodontist eller prata med din tandläkare så snart du märker några tecken på en möjlig rotinfektion. Om du märker en spricka, fraktur, hålighet eller något obehag eller svullnad, få det kontrollerat omedelbart. Om det inte är för sent kan de presentera några alternativ för hur du hanterar eller behandlar problemet.
   • Om du märker ansiktssvullnad eller en abscess i dina röntgenstrålar - vilket innebär att det finns ett gap eller hål i käkbenet eftersom benet inte kommer att växa i ett infekterat område - är chansen att det är för sent att vända skadan.
   • Endodontister utför ofta rotkanaler, men de kan också ge dig råd om andra behandlingsalternativ om du har en rotinfektion.
2. 
   
   2 Fråga din tandläkare om en krona eller fyllning löser problemet. Om din tand är sprucken eller bruten, ta reda på hur djup skadan går. Om det bara ligger inom kronan, fråga om en krona eller fyllning effektivt skulle täta upp luckorna för att skydda nerverna i tandens rötter från infektion.
   • Tänk på att inte alla kronor kräver rotkanaler. När du utför en kronbehandling kan din tandläkare kunna behandla din tand med ozon för att förhindra spridning av bakterier, vilket eliminerar behovet av en rotkanal.
   • Om frakturen går så djupt att den har nått roten till din tand kanske dessa behandlingar inte räcker.
3. 
   
   3 Få en rotkanal och en krona för att ta bort den infekterade vävnaden och täta upp din tand. Tack vare framstegen inom modern tandvård är rotkanalbehandlingar inte så smärtsamma eller plågsamma som du kan tänka dig. Din mun kommer att vara dom hela tiden. Prata med din tandläkare om dina specifika problem och be dem beskriva deras teknik för att ta bort så mycket av rotförfallet som möjligt. Se till att du besöker en skicklig tandläkare eller endodontist och gärna be om referenser från andra kunder.
   • Tandläkaren eller endodontistens jobb är att skrapa ut den infekterade vävnaden. Det är dock omöjligt att ta bort 100% av de infekterade cellerna på grund av den lilla, venliknande strukturen i innertanden.
   • Vissa tandläkare kommer att utföra behandlingen under en session, medan andra sprider den över 2 till 3 besök för att bli mer grundlig. Överväg att gå in för flera sessioner för att få en mer detaljerad behandling.
   • Du måste också gå tillbaka för att få kronan att täcka tanden.
4. 
   
   4 Överväg att få din tand extraherad och ersatt med ett implantat. Istället för att hålla en död, förfallande tand i käken, prata med din tandläkare om att tanden dras ut och ersätts med en konstgjord tand eller bro. Denna behandling förhindrar spridning av infektioner till resten av ditt system, eftersom det inte finns någon risk att ha någon smittad vävnad kvar i munnen.
   • Tänk på att ett implantat eller en brygga inte fungerar som en naturlig tand, så du bör överväga att göra vad du kan för att hålla tanden, om möjligt.
5. 
   
   5 Ta antibiotika för att förhindra att infektionen sprids. Om din rot är djupt infekterad är det troligt att du fortfarande måste utföra en rotkanal eller annan behandling. Men så snart du är medveten om en infektion, prata med din tandläkare om du ska ta antibiotika eller inte. Antibiotika förhindrar att infektionen sprids till resten av kroppen. Tänk bara på att antibiotika i sig inte kommer att förhindra behovet av behandling av den drabbade tanden.
   • Tandinfektioner kan arbeta sig fram till hjärtat och hjärnan, så de måste tas på allvar och behandlas omedelbart.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

• Sök en andra åsikt innan du fattar ditt beslut. En tandläkare, endodontist och munkirurg kan erbjuda olika rekommendationer, och det är viktigt att förstå alla dina alternativ innan du går vidare.

Annons