Hur du förbereder dig för inträdesprov

Inträdesprov är ett nödvändigt steg i utbildningssystemen över hela världen. Skolor på alla nivåer använder antagningsprov för att avgöra om eleverna är kvalificerade för antagning till kursen, skolan, högskolan eller universitetet. Ofta sätts ett stort tryck på eleverna för att klara sig bra på inträdesprov. Det finns åtgärder som kan vidtas för att säkerställa adekvat förberedelse för att ta dem.

Del ett av 4: Skapa en studieplan

  1. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 01

    ett Markera testdatumet i din kalender så snart du registrerar dig för det. Du vet förmodligen i god tid att du måste ta antagningsprovet och kan registrera dig ganska tidigt. Så snart du anmäler dig till tentan markerar du din kalender eller dagordning så att du kan planera hur mycket tid du behöver för att förbereda dig.
  2. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 02

    2 Bestäm hur mycket tid du kommer att ägna dig åt att studera och förbereda. Baserat på hur mycket tid du har tills provet, bestäm hur mycket tid du ska ge dig själv att förbereda. De flesta studenter tar allt från 1-3 månader att förbereda sig före provet.
    • Den tid du vill spendera är mycket individuell. Tänk på ditt schema inför examen: Kommer det att finnas semester? Har din familj planerat några resor? Hur kommer ditt skolschema att se ut? Välj en mängd studietid som passar ditt schema. Generellt sett, om du har ett livligare schema, skulle det vara bäst att ge dig själv mer tid att tillgodose några dagar som du helt enkelt är för upptagen för att studera.
    • En bra tumregel är att sova mer än du jobbar, arbeta mer än du studerar och studera mer än du har kul.


  3. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 03

    3 Gör en kalender eller ett schema över månaderna eller veckorna fram till provet. I den här kalendern markerar du alla de dagar du planerar att studera, samt alla de dagar du planerar att ge dig själv en paus.
    • Markera alla dagar som redan har något planerat, som arbete, ett sportevenemang, en resa eller ett socialt evenemang, så att du kan redogöra för det när du planerar din studiesession för den dagen.
  4. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 04

    4 Observera alla dagar som du vill ge dig en paus. Du kanske bestämmer dig för att du vill ge dig själv en ledig studieperiod per vecka, åtminstone fram till veckorna som omedelbart leder till provet. Markera dessa dagar på något sätt genom att till exempel skriva 'ledig dag' eller 'vilodag'.
  5. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 05

    5 Tänk på hur mycket tid du vill studera per dag. Antagningsprovet är viktigt och du vill ägna en hel del tid åt att studera. Men du har också andra skyldigheter och händelser i ditt liv. Bestäm hur mycket tid du realistiskt kan spendera på att studera varje dag.
    • Kanske kan du ägna 1-2 timmars studier varje dag eller de flesta dagar. Å andra sidan kanske ditt schema är lite galet på grund av ett deltidsjobb eller ett sportschema, och du kan bara ägna 30 minuter några dagar men några timmar andra dagar. Planera tidsavbrottet så mycket dagligen som möjligt.
    • Lägg märke till hur mycket tid du planerar att spendera på att studera varje dag fram till provet i din kalender.
  6. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 06

    6 Planera hur du vill granska. Inträdesprov bedömer vanligtvis all den kunskap du har fått under hela din skolgång fram till den tiden, såvida de inte är för en viss kurs, där de kommer att bedöma all din kunskap om det ämnet. Det kan vara svårt att välja vad som är viktigast att granska.
    • Det kan vara mest fördelaktigt att fokusera på de ämnen eller ämnen som du kämpar mest med. Att granska allt du någonsin har lärt dig kommer att vara tråkigt och troligtvis omöjligt. Ha istället förtroende för dina styrkor och fokusera på dina svaga områden för att granska och förbättra för tentamen.
    • Tänk på alla ämnen eller ämnen som kan komma upp på provet och ordna dem i en ordning som är vettigt. Det kan vara kronologiskt, sekventiellt eller med någon annan metod.
    • Försök fråga vänner som redan har tagit inträdesprovet för att få information om vilka ämnen som kom upp på deras examen. Din kommer sannolikt inte att vara densamma, men deras insikt kan hjälpa dig att fokusera dina granskningsämnen.
  7. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 07

    7 Markera vilket ämne och / eller ämne du planerar att studera varje dag. Gå igenom din kalender och markera varje dag med vad du planerar att studera. Att ha det planerat redan sparar dig från att slösa tid på att försöka bestämma vad du ska studera på vägen. Annons

Del 2 av 4: Granska material för att förbereda

  1. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 08

    ett Hitta ett lugnt och tyst utrymme att studera. Studier visar att din studiemiljö ska fungera för dig, så välj någonstans att du kommer att kunna fokusera och undvika distraktioner. Studiemiljöer är mycket individuella.
    • Se till att det här rummet har ett skrivbord eller bord där du kan sitta eller kanske en bekväm stol. Att ha bekväma och användbara möbler hjälper dig att behålla dina studievanor eftersom du inte behöver flytta till en mer lämplig plats.
    • Studier har också visat att det är bra att rotera där du studerar. Hitta mer än en bra studieplats, om du kan.
  2. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 09

    2 Överväg att köpa en testförberedelsebok. Även om detta inte är nödvändigt, kan en testförberedelsebok för din specifika inträdesprov hjälpa dig att bekanta dig med vilka typer av frågor som ställs, hur de formuleras och vilka examensscorer som letar efter i svaren.
    • Det hjälper dig också att fokusera de ämnen du bör studera. Dessa testförberedelseböcker använder ofta avbrutna tentor från tidigare år.
    • Du kan också söka efter online-förberedelsekurser. Ibland kan du hitta dessa kurser eller e-bokversioner av testförberedelseböckerna gratis.
  3. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 10

    3 Ta med det material du behöver för att studera. För varje enskild studie bör du ha ett specifikt ämne som du kommer att studera. Var noga med att ha med dig allt du behöver studera för att hjälpa dig att hålla dig på uppgiften.
    • Anteckningar från klasserna
    • Gamla läxuppgifter, uppsatser och projekt
    • Skräppapper
    • Pennor, suddgummi och överstrykningspennor
    • Dator eller bärbar dator, bara om det behövs (annars kan det vara en distraktion)
    • Mellanmål och vatten
  4. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 11

    4 Vet vilken typ av lärare du är. Det finns olika inlärningsstilar och att veta vilken inlärningsstil som passar dig bäst kommer att vara till nytta när du studerar.
    • Visuell inlärare: Du lär dig bäst genom att se saker, så videor, PowerPoint-presentationer eller till och med bara titta på någon arbeta igenom något på papper eller svarta tavlor hjälper dig att lära dig.
    • Auditiv elev: Du lär dig bäst genom att höra saker, så att lyssna på en föreläsning eller en inspelning av en föreläsning kan hjälpa dig att studera.
    • Kinestetisk lärare: Du lär dig bäst genom att göra saker, så att du kan arbeta igenom problem på praktiska, erfarenhetsmässiga sätt hjälper dig.
  5. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 12

    5 Skräddarsy dina studievanor efter den typ av lärare du är. När du väl har insett vilken inlärningsstil som passar dig bäst, skräddarsy dina studievanor så att de lär dig bäst.
    • För visuell inlärning, försök att skriva om dina anteckningar eller förvandla dina anteckningar till diagram, grafer eller kartor. Du kan också vända dina anteckningar i semantiska kartor istället för traditionella konturnoter.
    • Om du är en auditiv elev kan det hjälpa dig att läsa eller upprepa ditt studiematerial högt. Att delta i studiegrupper med andra personer som förbereder sig för samma inträdesprov kan också hjälpa till på grund av möjligheter till diskussion om studieämnen med andra.
    • För kinestetisk inlärning, hitta ett sätt att integrera rörelse i dina studier. Du kan till exempel sitta på en stabilitetsboll så att du försiktigt kan studsa, eller så kan du läsa över dina anteckningar eller läroböcker medan du går på ett löpband. Du kanske också tycker att det är bra att tugga tuggummi medan du studerar, men tänk på att du kanske inte får tugga tuggummi när du tar din examen.
  6. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 13

    6 Ställ in en timer för att studera. Oavsett vilken typ av elev du är är det viktigt att ta pauser och inte överdriva studietiden. Stress kan faktiskt göra att du inte lagrar ny information och gör att du inte svarar på inlärning och granskning, så var noga med att ge dig själv raster.
    • Ställ in timern för ungefär var 30: e minut av studietiden. När du har studerat i 30 minuter, ta en paus på 5-10 minuter genom att ta en promenad, gå ut för lite solsken eller gå på toaletten.
    • Ställ också in en timer för eller åtminstone komma ihåg vilken tid du vill sluta. Om du har markerat att du kommer att studera i 90 minuter idag, håll dig till den tiden.
  7. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 14

    7 Hitta sätt att göra dina studier roliga. Det är mycket mer troligt att du kommer ihåg och verkligen absorberar materialet du studerar om du kan göra det roligt och glatt.
    • Färgkod dina anteckningar
    • Spela recenseringsspel med en förälder, handledare, vän eller studiegrupp
    • Handla ut vad du studerar
    • Gör videor eller inspelningar av studiematerialet med hjälp av rekvisita
  8. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 15

    8 Ta praxis. Förutom att granska material är ett av de bästa sätten att hjälpa dig att förbereda dig för provet att ta övningsversioner av det. Ofta är övningstesterna gamla, avbrutna versioner av tentorna. Detta har många fördelar:
    • Du kommer att bekanta dig med frågeställningen och stilen.
    • Du kommer att kunna finjustera hur mycket tid det tar att svara på frågor. Var noga med att ta dig tid medan du tar praxis enligt hur lång tid du kommer att ta den riktiga provet.
    • Du kommer att kunna begränsa vilken typ av information som kan dyka upp på din tentamen.
    • Du kommer att ha en kontroll mot vilken du kan mäta dina framsteg när du fortsätter att studera och förbereda dig för provet.
    Annons

Del 3 av 4: Öva lugnande tekniker

  1. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 16

    ett Tänk positivt. När examen närmar sig kommer det att vara riktigt bra att tänka positivt på resultatet. Att tänka positivt kommer att motivera och stimulera dig att göra ditt bästa.
    • Få en vana att tänka positivt genom att öva positivt självprat. När du tänker på det kommande inträdesprovet, var försiktig och uppmuntrande mot dig själv. En bra tumregel är att tala till dig själv som du vill prata med andra.
    • Om en negativ tanke kommer att tänka på, ta dig tid att tänka på det rationellt. Skjut bort det med tankar om dig själv som är positiva. Till exempel, om du tänker för dig själv, 'Detta är för komplicerat,' kan du motbevisa det med tanken, 'Ja, det är utmanande, men jag ska försöka det från en ny vinkel.'
  2. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 17

    2 Undvik att katastrofera situationen. Katastrofering är när du irrationellt tror att en situation är mycket värre än den faktiskt är. När du förbereder dig för din antagningsprov blir det lätt och frestande att tänka som: ”Jag ska inte klara det här provet, vilket innebär att jag inte går på college och då blir jag inte en framgångsrik vuxen . ” Detta är dock katastrofalt, och du bör undvika att ha sådana typer av tankar.
    • Katastrofering begränsar verkligen dina möjligheter inom flera områden i ditt liv, eftersom det ger dig den så kallade ”självuppfyllande profetian” på ett negativt sätt. Om du säger till dig själv att du inte är tillräckligt bra för att klara inträdesprovet, så finns det en god chans att du faktiskt kan göra det - för att du sa till dig själv så länge att du inte är tillräckligt bra för att klara det.
    • I scenariot där du befinner dig katastrofaliserande, vidta åtgärder för att bekämpa det. Börja spela in de ögonblick när du befinner dig i det här och leta efter mönster efter en vecka. Händer det bara när du studerar ett visst ämne som kommer att vara på din antagningsprov? Händer det bara när du tränar en viss frågetyp, som essäer? Hitta när det verkar mest troligt att inträffa, och öva det positiva självprat när dessa ögonblick uppstår för att bekämpa katastrofen.
  3. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 18

    3 Skapa strategier för att övervinna hinder under testning. Medan du studerar för testet, ta dig tid att förutse vilka hinder du kan stöta på när du tar det faktiska testet. Ett praktiskt verktyg för att göra detta kommer att vara övningstesterna: Lägg märke till vilka frågor som leder dig mest. Kom sedan med strategier för att hantera dessa mindre problem medan du tar din examen.
    • Hoppa över riktigt utmanande frågor och kom tillbaka till dem senare. Kom bara ihåg att hoppa över den frågan på bubblan om det behövs.
    • Använd eliminationsprocessen. Eliminera svar som definitivt är felaktiga eller falska och gör ditt svar från de återstående alternativen.
    • Gå tillbaka och läs igenom frågan eller relaterad läsning för att dubbelkontrollera ditt svar.
    • Läs alla svarsalternativen innan du väljer ett. Du kanske ser en som du tycker är korrekt, men det kan finnas ett mer korrekt svar längre ner i listan.
    • Öva på att lyfta fram eller understryka viktiga delar av frågorna och läsa avsnitt. Detta hjälper dig att ta fram viktiga detaljer när du svarar på frågor senare.
    • Läs frågorna innan du läser avsnittet. Då vet du vilken information du ska söka.
  4. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 19

    4 Prioritera sömnvanor. Som ungdom eller tonåring behöver du fortfarande minst 8-10 timmars sömn per natt. Att få denna mängd sömn hjälper dig att slappna av och minska stress, vilket totalt sett kommer att lugna dig ner och hjälpa till med din förmåga att fokusera.
    • Det är också viktigt att försöka ha ett konsekvent sömnschema, gå till sängs och vakna ungefär vid samma tid varje dag. Detta hjälper din biologiska klocka, eller din dygnsrytm, att upprätthålla enhetlighet och se till att du får kvalitetssömn.
  5. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 20

    5 Ta ledigt när du behöver det. Du har antagligen byggt in i dina studieplandagar för att starta eller vila från att studera. När dessa dagar anländer är det väldigt viktigt att du faktiskt tar den ledigheten. Du behöver den tiden för att dekomprimera, lugna ner och njuta av ditt liv utanför studietiden.
  6. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 21

    6 Lär dig andningstekniker som du kan använda under provet om du känner dig orolig. Du kan använda andningsövningarna när som helst, men de kommer också att vara till nytta under provet om du känner dig för stressad.
    • Lugnande teknik: Andas in för ett antal fyra genom näsan. Håll sedan andan i två. Slutligen andas ut andningen för ett antal sex genom munnen.
    • Lika andning: Andas in för ett antal fyra och andas sedan ut för ett antal av fyra. Både din inandning och utandning ska ske genom näsan. Upprepa vid behov för att lugna ner dig.
    • Fokusera bara på att göra dina utandningar längre än dina inandningar. Detta är ett enkelt knep för att hjälpa dig att slappna av utan några specifika räknemönster medan du andas.
  7. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 22

    7 Öva meditation eller yoga. Meditation är utmärkt för att minska stress och lugna nerver. Dessutom ger yoga en bra väg för meditation samtidigt som den är något aktiv.
    • För att meditera, hitta en lugn plats och sitt bekvämt. Vila försiktigt händerna på knäna och försök helt enkelt rensa tankarna från dina problem och bekymmer. Guidade meditationsverktyg är mycket hjälpsamma, men det fungerar lika bra att fokusera på din andning och att rensa tankarna i 10 minuter.
  8. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 23

    8 Träna ofta för att lindra stress. Träning är inte bara ett bra sätt att komma i form, men det är också bra att lugna dig och lindra stress och frustration. Nästan alla typer av träning är bra, men se till att hålla dig till träningsformer som du vet hur du gör så att du inte skadas.
    • Löpning / jogging
    • Gående
    • Simning
    • Cykling
    • Sport — tennis, fotboll, ridning och så vidare
  9. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 24

    9 Förvandla din nervositet till spänning. Det är helt normalt att vara nervös, men det är en bra idé att försöka förvandla det till spänning över din examen. Ingen är någonsin riktigt glada för en tentamen, men här är några positiva tankar som du kan behöva hjälpa dig att psyke dig för det:
    • 'Nu har jag möjlighet att visa alla hur mycket jag vet!'
    • ”Jag har jobbat så hårt för att lära mig om dessa matematiska ekvationer. Min matematiklärare kommer att vara så stolt! ”
    • ”Jag har jobbat så hårt för att förbereda mig för denna tentamen. Jag vet att allt kommer att löna sig! ”
    Annons

Del 4 av 4: Förbereder natten innan

  1. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 25

    ett Vet var och när din examen är. Dubbelkolla din information och se till att du vet exakt var din examen kommer att tas och vid vilken tid du behöver anlända. Du måste ofta anlända tidigt för att ge dig tid att checka in och komma till ditt tilldelade rum.
  2. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 26

    2 Ställ in väckarklockan. Ge dig själv tillräckligt med tid att gå upp, duscha (om du föredrar morgonduschar), äta en rejäl frukost och komma till din examenplats.
  3. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 27

    3 Samla alla dina förnödenheter. Lägg allt du behöver för din antagningsprov i din ryggsäck eller annan godkänd väska, om du får en.
    • Pennor och suddgummi
    • Pennor, om tillåtna eller nödvändiga
    • Kalkylator, om det är tillåtet eller behövs
    • Flaska vatten
    • Mellanmål
  4. Bilden förbered dig på inträdesprov Steg 28

    4 Ät en hälsosam middag och planera en hälsosam frukost. Komplexa kolhydrater är bra för långvarig energi, eftersom de tar mer tid för kroppen att bryta ner. Njut av en middag med en balans mellan komplexa kolhydrater, protein och hälsosamma fetter.
    • Planera en frukost som innehåller mer hälsosamma fetter och protein än kolhydrater; eliminera inte helt kolhydraterna. Kombinationen av de hälsosamma fetterna och proteinet gör att du känner dig mätt längre och kommer inte att få dig att få en energikrasch mitt i din undersökning.
  5. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 29

    5 Undvik att satsa i sista minuten för provet. När dina nerver är höga och du försöker klämma i sista minuten kommer din hjärna troligtvis inte att komma ihåg lite eller ingenting av den sista minuten-recensionen. Ge dig själv kvällen för att koppla av eller lugna dig.
  6. Bild med titeln Förbered dig på inträdesprov Steg 30

    6 Få minst åtta timmars sömn. Gå och lägg dig så tidigt som möjligt för att se till att du får minst åtta timmars sömn, men 9-10 timmars sömn rekommenderas mer. På det sättet, när du vaknar nästa morgon, kommer du att känna dig väl utvilad och lugnare. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Hur kan jag kontrollera mina nerver under testet? Titta på olika avslappningstekniker, av vilka det finns flera. Testa dem på din egen tid och se vad som fungerar för dig. Att fokusera på kontrollerad andning är stort, särskilt om dina nerver tenderar att manifestera sig fysiskt, eftersom det sätt vi tar in luft när vi är oroliga (ofta utan att ens märka) kan sätta hela kroppen på kanten. Så att gå igenom stegen för kontrollerad andning kan hjälpa din kropp att slappna av och ditt sinne att känna sig mycket lugnare.
  • Fråga Hur kan jag förbereda mig för en antagningsprov om jag inte vet vad som kommer att finnas på den? Granska begreppen du har lärt dig under det senaste skolåret i alla ämnen.
  • Fråga Jag är för frustrerad, men jag vill studera. Vad ska jag göra så att jag kan börja studera? Du kan börja studera när tiden passar dig. Om du är orolig och känner att du fortfarande är frustrerad, berätta för en vuxen.
  • Fråga Vad ska jag göra om jag misslyckades i mitt inträdesprov? Du bör prova andra universitet. Därför rekommenderar vi oss att inte bara välja ett universitet / en skola. Det är bättre att ha alternativ.
  • Fråga Hur balanserar jag skol- och antagningsprov? Det här är en knepig! Du bör prioritera din antagningsprov - det är mycket viktigare. Pröva att prata med din skola - om de känner till din situation kan de kanske skjuta upp några av dina skolprov så att du kan fokusera på din antagningsprov.
  • Fråga Hur skulle jag veta var och när tentamen är? Du bör söka dagligen på skolans webbplats och / eller fråga dig omkring. Vissa skolor meddelar tentamen i sista minuten, så försök att inte oroa dig.
  • Fråga Vad ska jag göra om jag inte har tid att studera? Du måste ta dig tid. Studera i skolan eller när som helst du har en ledig stund. Håll dina studiematerial ständigt med dig så att du kan dra ut dem när du får en chans. Om du inte förbereder går det inte bra, det finns inga genvägar.
  • Fråga Hur förbereder jag en tidtabell för min antagningsprov? Identifiera först alla ämnen du behöver studera för. Se sedan hur lång tid din examen är. Detta kommer att berätta hur lång tid du ska spendera på att granska / studera varje ämne. Fördela din tid jämnt mellan alla dina ämnen så att du kan ta lite tid att granska allt. Ta pauser däremellan också. Allt du behöver göra är att följa tidtabellen. Före provet, vila nog och inte klämma.
Obesvarade frågor
  • Vilka är avgifterna för CAT-coachning?
Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

  • Överväg att anställa en handledare eller anmäla dig till en recensionskurs. Det här är bra alternativ om du behöver någon som regelbundet frågar dig om information och / eller för att få tillbaka informationen.
  • Drick mycket vatten. Det kommer att hålla dig hydratiserad och fräsch och gör dig redo att möta utmaningarna. Att dricka vatten kommer alltid att göra bra.

Annons

Varningar

  • Var inte sen på tentamen. Om du anländer sent kommer du troligtvis inte att gå till provet.
Annons

Populära Frågor

Har du en gnagande smärta i axeln, men är inte säker på varför? Om det gör ont när du flyttar armen, kan du ha skadat din rotator manschett eller den grupp muskler som fäster axeln på armen. Vi vet att det är ...

Hur man använder en skärbrännare. En oxi-acetylenbrännare, även känd som en blåslampa, är ett farligt skärsystem, men det är också ett kraftfullt och användbart verktyg om du behöver klippa stål. Genom att skapa en säker arbetsmiljö och noggrant övervaka ...

Persilja gör inte bara att maten smakar bra utan gör den också mer aptitretande. Det finns två populära typer av persilja: plattbladet och den kurviga bladbladet. Den plattbladiga är också känd som italiensk persilja; den här har en starkare smak ...

Även om du bör ägna stor uppmärksamhet åt din omgivning och göra ditt bästa för att undvika hotfulla situationer, kan du hitta det nödvändigt att försvara dig mot en angripare. Du kan använda en uppåtgående palmhälstrejk för att försöka bryta din ...

Hur man gör en hemlagad viktuppsättning. Vikter för att förbättra din styrka och kondition kan tillverkas av många vanliga hushållsartiklar. Mjölkkanna, konserver och diverse vardagliga föremål kan hjälpa dig att hålla dig i form. Så spara dina pengar och ...

Hur man snurrar en bowlingboll. Oavsett om du har tittat på ett professionellt bowlingevenemang hemma eller om du är en avslappnad entusiast som har uppmärksammat i gränden har du förmodligen lagt märke till att de mest framgångsrika bowlarna vet hur man konsekvent ...