Hur man förbereder sig för en långflygning

Långdistansflyg kräver mer förberedelser än korta flygningar, särskilt om du reser en stund eller reser utomlands. Förberedelser är nyckeln till att njuta av både en bekväm flygupplevelse och för att se till att du kommer till din destination med allt du behöver, samt att du har lämnat ditt liv hemma i goda händer. Tillsammans med ett gott sinne för humor och lite uthållighet, kommer inte bara bra förberedelser att hjälpa dig att komma in i en rytm från det ögonblick när du lämnar ditt hus till att komma igenom flygplatslinjer och uthärda den långa flygningen, men ju fler sätt du har förberett dig för dig själv, desto bättre!

Del ett av 5: Förbereder sig för komfort

  1. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning Steg 1

    ett Ta en filt och kudde. Att ta din egen mjuka filt och kudde eller nackkudde kan verkligen göra ditt flyg mycket bekvämare. Även om vissa flygbolag erbjuder små platta kuddar och kliande filtar, kan det vara bättre att ta dina egna. Du hittar uppsättningar kuddar och filtar som är förvånansvärt kompakta och som inte är enorma smärtor att bära. I en nypa kan du till och med köpa dem nära terminalen, så att du inte behöver ta dem genom säkerhet, men detta kommer sannolikt att vara dyrare.
    • Om du har din filt och kudde behöver du inte oroa dig för att hålla dig varm eller få en stel nacke.


  2. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 2

    2 Ta sanitetsservetter. Dessa kan hjälpa dig att hålla händerna renade och städa upp brickbordet. Du vill inte ha ett smutsigt eller klibbigt brickbord efter din första måltid, annars kommer det att vara ont under flygningens längd. Att ha sanitära / antibakteriella våtservetter till hands kommer också att hindra dig från att behöva stå upp och tvätta händerna varje gång du äter något.
  3. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 3

    3 Ta en ögonmask. Även om vissa flygbolag tillhandahåller dessa, särskilt för långa flygningar, finns det inga garantier. Att ha en ögonmask hjälper dig att slumra av och vila dina ögon. Även om lamporna i ett plan kommer att dimmas vid en flygning över natten, kanske du fortfarande vill ha lite extra skydd för dina ögon.
  4. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 4

    4 Ta öronproppar eller brusreducerande hörlurar. Dessa kan också hjälpa dig att drunkna ut ljudet i planet när du försöker vila. Du kan fastna nära ett gråtande barn eller två personer som pratar oupphörligt, och du vill skydda dig mot det för alla fall. Återigen kan vissa plan erbjuda öronproppar, men det är bäst att inte räkna med det. Brusreducerande hörlurar, även om de är mycket större än öronproppar, kan verkligen få världen att känna sig tyst och ge dig lugn och ro.
    • Att lyssna på musik på vilken lämplig personlig enhet du än har tagit med hörlurar kan också hjälpa dig att drunkna i bullret runt dig.
  5. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 5

    5 Bär och ta bekväma kläder. Tänk komfort över internationell jet-inställningsmodell. Allvarligt, bär inte styva, snäva eller kliande kläder - du kommer snart att ångra det om du gör det. Använd lösa kläder som är lätt att rengöra. Undvik syntetiska material som överhettas och dyra etiketter som kan dra oönskad uppmärksamhet. Undvik onödiga kläder som smycken, bälten och stövlar som kommer att sakta ner dig genom säkerhetskontroller och som är potentiella lockfickor i vissa destinationer. Kom ihåg att ju färre värdesaker du tar med; ju mindre du behöver oroa dig för. Här är några tips för kläder att göra för att göra din långa resa mer uthärdlig:
    • Ta kläder som håller dig varm om planet blir kallt. Vissa flygningar kan bli ganska kyliga, så se till att du tar en fleece eller tröja, en halsduk eller kanske till och med en stickad mössa för att hålla dig varm om det skulle hända.
    • Använd lager. Se till att du har en linne eller t-shirt under den långärmade skjortan eller tröjan du har på dig. Flygplan kan också bli riktigt heta vid start och landning, och du vill inte sitta fast i en tung skjorta med ingenting under.
    • Ta varma strumpor. Strumpor kan hjälpa till att hålla dina fötter varma om du bär sandaler, och de kan också vara en bra ersättning för skor så att dina fötter är bekväma på ditt flyg.
    • Istället för styva byxor eller jeans, ha på dig leggings, träningsbyxor, kompressionsstrumpor, varma stövlar, en lätt, mjuk, halsduk eller lösa byxor för att hålla dig bekväm.
    • Om du går av planet och går rakt ut för att utforska staden där du bor, ta sedan med dig byte av kläder i ditt handbagage.
    • Silke långa underkläder är lätta, tar inget utrymme och är bra om du ska till ett kallare klimat och inte vill köpa en hel garderob för det. Ditto för en svart kashmirtröja.
  6. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning steg 6

    6 Ta en resa tandborste och tandkräm, eller bara små versioner av dessa. Om du är den typ av person som behöver borsta tänderna efter varje måltid eller om du bara vill undvika det grova; 'har inte borstat mina tänder-på-ett-tag' känsla i munnen, då kan du bli väl betjänad genom att ta en liten tandborste och tandkräm på flyget. Även om det inte blir super lätt att borsta tänderna i det lilla flygplanets badrum, är det bättre än att ha en mossig mun.
    • Observera att TSA-föreningen begränsar vätskor, geler och aerosoler till 3,4 oz / 100,55 ml. per behållare; och upp till 1 liter för varje handbagage.
  7. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 7

    7 Ta tuggummi. Du kan också ta lite tuggummi för att göra andan friskare, om det är lättare. Detta kommer inte bara att uppdatera din andedräkt, men du kan också tugga tuggummi när planet lyfter och landar för att undvika att dina öron dyker upp på grund av den snabba tryckförändringen. Annons
Göra
0 / 0

Del 1 frågesport

Vad är ett exempel på en lämplig outfit för en lång flygning över natten?

Arbetskläder och klackar.

Inte riktigt! Dina arbetskläder kommer sannolikt att bli obekväma under en lång flygplan. Om du behöver bära dina arbetskläder när du landar, packa ett par i din handväska. Välj ett annat svar!

En tröja och tofflor.

Det är rätt! Flygplan kan bli kyliga, så att ha en lätt tröja och tofflor är bra alternativ för att hålla varma. Försök ta av dig skorna och ha bara tofflor för att känna dig extra bekväm innan du somnar. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

Jeans och linne.

Inte nödvändigtvis! Jeans blir för styva under flygningen, speciellt om det är över natten. Flyg tenderar också att bli kalla, så en linne kan göra dig kylig och obekväm. Gissa igen!

Vill du ha fler frågesporter?

Del 2 av 5: Förbereder sig för underhållning

  1. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning steg 8

    ett Bestäm vilken elektronisk underhållning du ska använda under flygningen. Det finns två tillvägagångssätt för detta. Det ena är att lämna allt upp till flygbolaget (se till att kontrollera vad de erbjuder först) och resa så lätt som möjligt. Den andra är att ta egna underhållningsartiklar eftersom du inte litar på att flygbolagets erbjudanden är tillräckliga. Var bara medveten om att det finns viktbegränsningar och att ju fler saker du tar med dig, desto fler saker behöver du oroa dig för att förlora, bryta eller ha stulit. Det betyder också mindre utrymme i dina väskor för att ta med souvenirer och godis från vart du än reser.
    • Å andra sidan kommer vissa saker att vara praktiska under resan i sig och inte bara på planet (till exempel en MP3-spelare eller en e-läsare), så det är fantastiskt att låta dem göra dubbeltjänst.
    • Den andra saken att tänka på är att om du vill betala för en film eller underhållning på flyg kan det vara ganska dyrt. Även om det är gratis på vissa flygningar, bör du titta på policyn för det flygbolag du tar. Det kan vara bättre att hyra en film på iTunes eller Google Play och titta på den på din surfplatta eller dator (även om volymen kan vara lite lägre än den skulle vara på planetens filmer) för 3-4 dollar per pop än att betala 10 dollar eller mer för att titta på en film på planet. Om du väljer dina filmer i förväg har du också fler alternativ att välja mellan.
  2. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 9

    2 Ta din elektronik. De saker du kan tänka dig att bära på planet inkluderar en MP3-spelare för musik- och ljudböcker, en bärbar dator eller surfplatta för att skriva och läsa (och surfa på din resa), en bärbar DVD-spelare (även om det här blir ganska skrymmande och dina hotellrum på många ställen har DVD-spelare) eller en bärbar spelkonsol som en Nintendo 3DS, en PSVita eller en Nintendo Switch. Alla tre har fördelar och nackdelar som du behöver väga. Men om du ska på semester kanske du vill lämna din bärbara dator eller andra saker som påminner dig om arbete hemma.
    • Ta din mobiltelefon ; du kan behöva den på resan och även om den inte kan användas i planet bör den vara med dig för förvaring. Tänk på att många nyare flygplan har underhållning under flygning.
    • Och om du tar en bärbar dator eller surfplatta, se till att du har laddat den helt innan du lämnar. Beroende på flygtiden kan du överväga att investera i ett bärbart batteripaket för att hålla all din elektronik fulladdad om det inte finns några strömpunkter i planet.
  3. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning Steg 10

    3 Ta läsmaterial. Om du inte har läst den romanen ännu eller fått nyheter, här är din chans. Glöm inte att du också kan fylla i de senaste tidskrifterna på flygplatsen innan du går ombord på planet och om du lyckas läsa dem på flygningen behöver du inte köra dem med dig från flygningen! Om du har en e-läsare kanske du vill ta den eftersom den kan lagra hundratals romaner eller annat läsmaterial, inklusive guidebokinformation för din destination. Här är några former av läsmaterial du kan ta:
    • Romaner (ta mer än en om din bok blir tråkig)
    • Skvallerblad för kändisar, till exempel Us Weekly
    • Kända tidskrifter, som The New Yorker, The Economist eller TIME
    • Tidningen
    • Material att läsa för skolan eller jobbet
      • Om du gillar att skriva kan du också ta skrivmaterial, till exempel en tidskrift, en bärbar dator eller en artikel du förbereder. Detta kan vara den perfekta tiden att skriva.
  4. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 11

    4 Ta spel. Oavsett om du reser med vänner eller hoppas få vänner med någon som sitter bredvid dig, är det ett bra sätt att hålla dig underhållen att ta med några spel. Du kan ta tärningar, kort eller resestorlekar av spel som Förlåt! , 'Monopolavtal' eller till och med magnetiskt schack eller pjäser. Om du reser med någon, se till att det är ett spel som han eller hon vill spela i förväg.
    • Du kan också ta ett anteckningsblock så att du kan spela spel som MOSA eller Hangman med en annan person.
    • Du kan också komma förberedda med några enkla spel som bara kräver att du pratar. Du kan till exempel spela 'Geografi': allt du gör är att säga namnet på ett land eller en stad; efter det måste din partner säga namnet på ett land eller en stad som börjar med den sista bokstaven i det land eller den stad du sa; då måste du göra detsamma, och du går fram och tillbaka tills en av er inte kan tänka på något att säga eller upprepar ett land eller en stad som redan har sagts.
    • Du kan också ta en bok av Mad Libs för att underhålla dig och din vän eller sätespartner.
  5. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 12

    5 Ta pussel. Ett annat sätt att underhålla dig, speciellt om du är ensam, är att ta en bok med korsord, Sudoku eller andra ord eller nummerpussel. På så sätt kan du bara doppa i pusslet när du vill och känna att tiden flyger förbi. Bara ett korsord på mellannivå kan ta två eller fler timmar att slutföra, och du kommer att se tiden surra när du kommer till jobbet.
    • Du kan också ta en bok med MENSA-hjärnprov, som kommer att vara en kombination av ordpussel, nummerpussel och andra knepiga utmaningar.
  6. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 13

    6 Ladda all din elektronik innan du flyger. Detta är viktigt om du vill använda dem för att hålla dig underhållna under din långa resa. Även om du kan ha tur och sitta i en gång som har ett utlopp, är det inte så troligt. Du borde också se till att sätta laddaren i din handväska ! Det är väldigt enkelt att lämna laddaren hemma och skämma bort din semester med klagomål om att lämna den. Ditto för internationella SIM-kort, telefonkort eller bärbara bredbands-USB-kontakter.
    • Om du verkligen är desperat att ladda en av dina elektroniska enheter kan en av flygvärdinnorna göra detta åt dig på baksidan av planet, men räkna inte med det.
    • Många flygbolag idag tillåter dig att avgift under flygning. Titta på seatguru.com och leta upp de olika alternativ som finns tillgängliga för dig.
    Annons
Göra
0 / 0

Del 2 frågesport

Vad ska du planera att göra om du letar efter gratis underhållning i planet?

Surfa på internet på din surfplatta.

Inte riktigt! Du kan inte surfa gratis på nätet. De flesta flygbolag tar ut en liten avgift för att låta dig online. Klicka på ett annat svar för att hitta rätt ...

Titta på en film under flygning.

Nej! Många flygbolag tar betalt för att titta på filmer under flygning. Om du vill titta på en gratis film laddar du ner program till en surfplatta eller spelar DVD-skivor du redan äger på en bärbar eller bärbar DVD-spelare. Prova ett annat svar ...

tennisracket för 4 år
Lös Sudoku-pussel.

Trevlig! Du kan ta med och lösa så många pussel du vill. Du kan också ha flera olika böcker att läsa såväl som tidskrifter. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

Alla ovanstående.

Försök igen! Många av dessa alternativ är inte gratis. Kontrollera med ditt flygbolag om de erbjuder några gratis underhållningsalternativ och planera därefter. Det finns ett bättre alternativ där ute!

Vill du ha fler frågesporter?

Del 3 av 5: Håll dig frisk på planet

  1. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 14

    ett Ta med hälsosamma mellanmål . Mellanmål bryter upp flygets monotoni och hjälper till att avvärja eventuell oväntad hunger mellan flygbolagens måltider. Om du har en begränsad diet eller bara vill snacka utan att betala $ 5 för en liten påse Pop Chips eller Chex Mix, är det rätt väg att ta dina egna snacks. Detta kommer också att göra det lite lättare för dig att äta när du vill, istället för att vänta på att stewardesserna ska komma runt. Här är några snacks som inte kommer att förstöra och gör att du känner dig mättad samtidigt som du ger dig en boost av energi:
    • Äpplen
    • Trail mix
    • Mandlar, cashewnötter eller pistaschmandlar
    • En granola bar (så länge den inte smuler för mycket)
    • Yoghurttäckta russin
    • Kringlor
    • Torkad mango eller bananer
  2. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 15

    2 Förbered dig på att dricka mycket vatten. Flygbolagsresor är uttorkande, så håll dig till dricksvatten och mycket av det. Även om du inte kan ta en flaska vatten förbi säkerhet kan du köpa en nära terminalen innan du går ombord på ditt flyg. Du bör också acceptera alla chanser att få en kopp vatten, för du vet inte nästa gång stewardessen kan komma runt. Naturligtvis kan du vanligtvis be om vatten på baksidan av planet eller till och med genom att trycka på 'ring' -knappen, men det är lättare att helt enkelt ta emot vattnet när det kommer.
    • Naturligtvis, även om det är väldigt viktigt att dricka vatten, vill du inte heller springa på toaletten var femte minut för att kissa, speciellt om du har ett fönstersäte och är orolig för att besvära människorna i din rad. Hitta en balans mellan att hålla dig hydratiserad och att inte få blåsan att känna sig full hela tiden. Tänk på att det är dock viktigare att vara hydratiserad med en fullblåsan än att vara uttorkad och inte behöva kissa.
  3. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning Steg 16

    3 Ta ögondroppar om dina ögon tenderar att torka. Ögondroppar förhindrar att dina ögon torkar ut under flygningen. Även om de inte är obligatoriska kan de verkligen hjälpa dig om du upplever de torra ögon som många människor har under en flygning. Det kan vara ganska obehagligt om du inser att dina ögon blir torra under den första timmen av en tio timmars flygning och det finns inget du kan göra åt det.
    • Se bara till att din behållare med ögondroppar är tillräckligt liten för att du kan ta den på planet och klara den med säkerhet utan problem.
  4. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 17

    4 Håll dig aktiv på planet. Enligt National Institutes of Health finns det en liten risk att utveckla djup ventrombos (DVT) vid flygningar längre än fyra timmar. Att vara aktiv hjälper till att förhindra att detta händer. Du bör försöka gå upp och ner i gångarna på planet så mycket du kan, röra dig, böja och sträcka benen för att hålla blodet flytande och bära kläder som är lösa och bekväma. Här är några andra saker du kan göra:
    • Fukta dagen före flygningen och under flygningen
    • Använd kompressionsstrumpor för att hålla benen svullna om du är i riskzonen (prata med din läkare om riskfaktorer)
    • Undvik alkohol kvällen före eller under flygningen eftersom det kommer att uttorka dig. Detsamma gäller kaffe, läsk och choklad.
    • Ta babyaspirin kvällen innan och dagen för din flygning om du inte har några problem med sår.
    • Försök att få en gångplats så att du enkelt kan gå runt planet.
  5. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 18

    5 Ta mediciner som du kan behöva. Ta illamående läkemedel, smärtstillande läkemedel, sömnhjälpmedel eller någon av de vanliga medicinerna du tar med dig på planet så att du inte behöver mediciner mitt i din flygning. Var noga med att ta din vanliga medicin samt alla mediciner som du vanligtvis använder för smärtlindring om du får huvudvärk, nacksmärta eller upplever en annan smärta. Se till att du tar ALLA mediciner i originalförpackningen. Du kan behöva visa ditt recept för vissa mediciner före vissa internationella flygningar.
    • Om du funderar på att ta ett sömnhjälpmedel för att hjälpa dig att sova på en flygning över natten, se till att du testar det i förväg. Du vill inte prova det för första gången på ditt flyg och sedan få en eländig upplevelse på ditt flyg och efter att du landat.
    Annons
Göra
0 / 0

Del 3 frågesport

Hur kan du förhindra djup ventrombos?

Använd kompressionsstrumpor.

Stänga! Trycket från kompressionsstrumpor kan verkligen förhindra att en djup ventrombos bildas. De används vanligtvis under operation, eller medan någon reducerar sina spindelvener. Det finns dock andra sätt att förhindra denna allvarliga hälsoproblem. Det finns ett bättre alternativ där ute!

Hydrat regelbundet.

Du har inte fel, men det finns ett bättre svar! Du bör hydrera före och under flygningen. Drick mycket vatten dagen innan du avgår och köp en stor vattenflaska vid din terminal för att ta med planet. Det finns dock ytterligare sätt att skydda din hälsa under din långa flygplan. Försök igen...

Gå omkring.

Nästan! Att gå upp och gå runt när du kan är det bästa sättet att förhindra DVT eftersom det håller blodet cirkulerande till dina ben. Även om detta är korrekt finns det andra sätt att förhindra problemet. Det finns ett bättre alternativ där ute!

bästa armbågsstaget för tennisarmbågen
Ta babyaspirin.

Du har delvis rätt! Aspirin har visat sig minska din risk för DVT. Ta en babyaspirin kvällen innan och dagen för din flygning för att vara säker, förutom andra säkerhetsåtgärder. Försök igen...

Alla ovanstående.

Rätt! Dessa är utmärkta sätt att förhindra dig själv från att utveckla djup ventrombos. DVT är farliga, och långa flygningar har alltid potential att orsaka dem. Du bör också undvika alkohol och boka en gångstol för att möjliggöra mer rörelse. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

Vill du ha fler frågesporter?

Del 4 av 5: Att göra de mest bekväma flygarrangemangen

  1. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 19

    ett Bestäm vilket flygbolag som ska flyga. Uppenbarligen måste du känna till tillgängliga flyg för din destination och priset måste vara 'rätt'. Andra saker du bör tänka på när du bokar en långdistansflygning är dock hur bekvämt det flygbolaget kommer att visa sig vara. Vissa flygbolag erbjuder mer benutrymme än vissa inom vissa sektorer och detta är ett viktigt övervägande ju längre flyget blir; göra en del undersökningar och läsa reklamlöften, samt kolla in människors åsikter i online resor och flygforum.
    • Kolla in vilken underhållning som erbjuds av flygbolaget. Många nyare flygplanstyper erbjuder individuella bildskärmar på baksidan av sätet precis framför dig, så att du inte behöver krana nacken för att försöka se en vacklande gammal filmskärm med någon annans huvud framför den.
    • Många av dessa enskilda underhållningscenter kommer nu med massor av filmer, nyheter, dokumentärval etc., samt radio, musik och spel som kan spelas med en handhållen enhet som lyfter ut från sätet.
  2. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning steg 20

    2 Välj ett bekvämt säte i förväg. Även om någon måste sitta fast i mittstolen, bör du göra vad du kan för att få platsen du vill ha. Först bör du ta reda på vilket säte du föredrar, gången eller fönstret. Gången kan vara den mest bekväma för en lång flygning eftersom du har lite mer utrymme på sidan som vetter mot gången och enkelt kan resa sig och sträcka på benen eller använda toaletten utan att besvära människor; vissa människor gillar dock fönstret eftersom det är lättare att vila mot det och eftersom det kan vara trevligt att se ut. Oavsett vad du väljer, här är några tips för att välja din plats:
    • De flesta flygbolag tillåter dig att välja plats när du bokar ditt flyg. Glöm inte denna viktiga aspekt av att boka flyg, även om du har bråttom.
    • Om du inte valde en plats online, försök att välja den när du checkar in eller till och med vid flygporten. Även om ditt flyg kanske är fullt och du kanske inte kan byta plats, är det värt att prova.
    • Du kan försöka sitta mot planets framsida så att du går ombord tidigare och lämnar planet tidigare. Nackdelen är att du kan vara längre från badrummet.
    • Du bör försöka få plats i en utgångsrad, där du får mer benutrymme.
    • Försök att undvika platser framför av utgångsraden, dock. Vissa av dem lutar sig inte!
    • Du bör också undvika platserna längst bak i planet. Inte bara stolarna i den sista raden lutar sig vanligtvis inte utan de ligger precis nära badrummen, så lukten blir inte lika trevlig.
    • Välj fönstersäte om du kan. Det har sagts att titta ut genom fönstret under start minskar yrsel.
  3. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 21

    3 Om du har mycket små barn, se till att ordna rätt sittplatser för dem. Även om det är billigare att ha en 'lap baby' (ett spädbarn som inte har någon plats och bara sitter i knät under hela flygningen), är det inte lika säkert som att ha ett barn i sin egen plats (de flesta flygbolag tillåter dig att använda en bil transportör under flygning). Dessutom är det inte troligt att du får ha en bebis i knäet för långdistansflyg som är internationella.
  4. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 22

    4 Var försiktig med att välja en tät anslutning efter en lång flygning. Om du flyger från San Francisco till Paris kan en timmes mellanlandning i Bryssel vara frestande, men du bör se till att ge dig själv minst två eller till och med tre timmar mellan snäva förbindelser om du vill se till att du gör nästa flygning. Om du reser internationellt kan du behöva gå igenom passkontroll och vidta andra säkerhetsåtgärder som tar mycket tid, för att inte tala om att försöka hitta din terminal i andra änden av en okänd flygplats. Om du vill att ditt flyg ska vara stressfritt, försök att välja en anslutning som ger dig tillräckligt med tid att ta din andra flygning.
  5. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 23

    5 Kontrollera överkomliga priser för en platt säng i business class. Om du kan sova dina timmar borta kan det vara en bonus eftersom du kommer fräschare och möjligen övervinna jetlag snabbare. Uppenbarligen är nackdelen här kostnad; även om du kan undersöka chanser att uppgradera använda dina flyg / frekventa flygmil eller poäng och kanske till och med hitta en sensationell online-affär för en affärsresa. Det kan vara värt det att göra en djupare undersökning av alternativen eller att betala lite mer för extra komfort - och du vet inte om du inte försöker!
  6. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning Steg 24

    6 Kolla in matalternativen på flygplanet. De flesta flygbolag erbjuder ett stort utbud av kostpreferenser för internationella och långdistansflygningar. Men du måste boka allt som inte är det vanliga livsmedelsvalet och det är väldigt klokt att dubbelkontrollera 24 timmar innan du ska flyga ut, bara för att se till att den kostinställning du har beställt är korrekt registrerad. Det är verkligen deprimerande att komma på en långdistansflygning och inse att du inte har någon mat att äta eftersom de slog upp ordern! Dessutom kräver vissa flygbolag att du begär särskilda måltider minst 24 timmar i förväg. med Kosher-måltider kan du till och med behöva begära specialcatering mer än 48 timmar i förväg.
  7. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 25

    7 Förbered dig på eventuella medicinska problem i förväg. Ring flygbolaget om du har kost, tillgång (till exempel rullstol eller rullator) eller andra problem som behöver kontrolleras dubbelt. Det är nog bäst att göra detta 24 till 12 timmar före avresan. Kontrollera att du har nödvändiga mediciner och tillhörande recept. Det är viktigt att vara beredd i händelse av att du får en hälsokomplikation.
    • Om du är benägen för åksjuka kan du också ta sjukdomsmedicin eller till och med ingefära tabletter för att hjälpa dig att må bra under din flygning; även om det är viktigt att läsa instruktionerna på din medicinering, bör du i allmänhet ta rörelsjuka piller ungefär två timmar före din flygning.
  8. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning steg 26

    8 Kontrollera begränsningar innan släpa dina packade väskor till flygplatsen. Att förlora din favoritfickkniv till säkerhet eftersom du packade den i handväskan istället för lastväskan är inte så kul. Dessutom finns det många förbjudna föremål som lätt kan hittas genom att kontrollera flygplatsens eller flygbolagens webbplatser, eller så kan du titta på webbplatsen för International Civil Aviation Authority (ICAO) för global information.
    • Var medveten om bagagevikt och storleksbegränsningar. Ännu mer smärtsamt för din plånbok än att förlora fickkniven är skadorna som orsakas i avgifter för överviktiga väskor! Och om din handväska är för stor, är du fylld, så få den redan från början. Ser Hur man undviker flygavgiftsavgifter för mer information.
    Annons
Göra
0 / 0

Del 4 frågesport

Om du behöver en kosher måltid under flygningen, när ska du ringa flygbolaget för att begära din beställning?

badminton poängsystem
24 timmar.

Nej! För ett komplext kostbehov som Kosher, bör du begära din måltid vid en annan tid än 24 timmar. Det rekommenderas också att du kontaktar flygbolaget närmare avgångstiden för att dubbelkontrollera att de har din koshermåltid redo. Försök igen...

48 timmar.

Absolut! Det kan vara svårare för ett flygbolag att tillhandahålla en Kosher-måltid än det skulle vara att tillgodose andra kostbehov. Om du vill garantera att de har rätt måltid bör du begära det senast 48 timmar före flygningen. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

12 timmar.

Försök igen! Tolv timmar är för nära din avgångstid för att begära någon speciell måltid, än mindre en kosher måltid. Prova att schemalägga din begäran tidigare än 12 timmar. Klicka på ett annat svar för att hitta rätt ...

Vill du ha fler frågesporter?

Del 5 av 5: Förberedelser inför ditt flyg

  1. Bild med titeln Förbered dig på en långflygning steg 27

    ett Sov gott innan avsked. Även om du kanske övertygar dig själv om att du kommer att 'sova på planet', är det inte alltid garanterat eftersom du kan känna dig obekväm eller passagerarna två platser mittemot dig kan vara särskilt otrevliga. Varjämte, startande ett flyg som känner sig trött kan predisponera dig för att fånga några buggar ombord. Den långa tiden i den slutna planmiljön kan utsätta dig för andras förkylningar, pengar och andra nasties som du är mer benägna att kunna bekämpa det du är i bra form och inte för trött. Det är särskilt viktigt att både föräldrar och barn får en god natts sömn före ett långt flyg, för att undvika nerver, tårar och frustration.
  2. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 28

    2 Om du har en uppenbar sjukdom, förbered dig på att bevisa att du inte längre är smittsam. Om du har en sjukdom som t.ex. vattkoppor eller om du hostar mycket efter en dålig influensa, ha ett daterat läkarbevis som intygar att det är okej för dig att flyga (nämligen att du är inte längre smittosam). Du kan hindras från att gå ombord om boardingtjänstemännen är oroliga för att du kan vara smittsam. Det är också viktigt att få receptbelagda anteckningar eller brev om du bär mediciner för att undvika läkemedelsavgifter på mindre förståeliga destinationer. Läs mer om detta i Hur man reser med receptbelagda läkemedel .
  3. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 29

    3 Kontrollera väderförhållandena på din destination. Detta hjälper dig att packa ordentligt och hjälper dig att bära rätt saker på planet. Det är väldigt obekvämt att gå från ett plan från en kall miljö till ett fuktig en när du fortfarande bär den tunga ulltröjan Gran stickade dig och du har glömt att bära en kortärmad t-shirt under! Samma sak gäller för att komma in i ett kallare klimat efter att ha varit i ett varmare klimat; ha alltid en kappa med dig om flygplatsen du stiger av på kräver asfalt för att nå terminalen; det är inte så roligt att ha på sig en t-shirt och sandaler när det snöar ner på dig eller en hård vind blåser.
  4. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 30

    4 Förbered alla nödvändiga resehandlingar du behöver. Kontrollera att alla är pass är uppdaterade. Många länder kräver minst 6 månaders giltighet för att förbli på passet under restiden, så bli inte fångad. Här är några andra överväganden att ta när du ordnar alla dina dokument:
    • Organisera alla visum som behövs innan du reser. Det är mycket lättare att göra detta innan du åker till ett annat land än att stå i kö på en utländsk flygplats oändligt oroande för att de kanske inte släpper in dig.
    • Ordna en blandning av utländska kontanter, resechecks och kredit- / betalkort för utlandsresor. Prata med din bank för att se vad de erbjuder i vägen för valutakurser.
  5. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 31

    5 Få vaccinationer ur vägen. Det kan vara alltför lätt att glömma dessa i spänningen att förbereda sig för en resa, så kontakta din läkare tidigt om du behöver något. Och om du behöver fylla i några mediciner du tar, gör det nu genom att låta din läkare veta hur länge du är borta. Förlita dig inte på att köpa mediciner som behövs i ett främmande land, eftersom du kan drabbas av alla möjliga problem från brist på läkemedel till att inte kunna träffa läkare.
  6. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 32

    6 Förpackningsdetaljer några dagar före resan. Det inkluderar dina kläder, någon mediciner du kan behöva flygbiljetter, pass och toalettartiklar. Det är förnuftigt att skapa en lista som hjälper dig att hålla koll på vad du ska packa och som kan användas under hela resan för att säkerställa att du kommer ihåg allt innehåll i din väska, samt att fungera som ett register över saker om din påsen går vilse eller blir stulen.
    • Se till att du har lämnat information till grannar, vänner och familj om vad du ska göra i händelse av en nödsituation med din egendom (hus, bil etc.), dina husdjur eller alla barn du har lämnat efter med släktingar eller, om de du är gammal nog, i ditt hus.
  7. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 33

    7 Bestäm hur du ska komma till flygplatsen. En långdistansflygning förutsätter vanligtvis att du är borta ett tag och att du är mindre benägna att ta din bil till flygplatsen. Men kolla in det långsiktiga billagringspriset eftersom det kan vara överkomligt och ett alternativ som fungerar bra för dig, speciellt om du är orolig för säkerheten att lämna din bil hemma medan du är borta. Vissa flygplatser erbjuder bra långtidsparkeringsavgifter. Annars kan du överväga att hyra en bil, använda en transferservice, hyra en taxi eller be en granne eller familjemedlem att lämna dig till flygplatsen. Det senare alternativet är särskilt trevligt eftersom du får farväl!
  8. Bild med titeln Förbered dig för en långflygning steg 34

    8 Anländer tidigt eller inom de vanliga två till tre timmars ankomsttiden för flyg till internationella destinationer. Om du är funktionshindrad eller behöver särskild åtkomsthjälp är det en bra idé att komma så tidigt som möjligt för att säkra de arrangemang som behövs för att hjälpa dig ombord i tid och i komfort. Om du är orolig för vad du ska göra innan planet går om du är för tidigt, finns det mycket att göra på de flesta moderna flygplatser och du kan alltid få ut en av dina böcker, spel, tidskrifter eller andra former av underhållning!
    • Medan du väntar på flygplatsen, läs Hur man är bekväm på en lång flygresa för sätt att hantera ombord!
    Annons
Göra
0 / 0

Del 5 frågesport

Sant eller falskt: Om du återhämtar dig från vattkopporna måste du visa dokumentation om att du inte är smittsam.

Sann

Det är rätt! För mycket smittsamma sjukdomar som vattkoppor och influensa kan du behöva lämna ett uttalande från din läkare om att du inte längre är smittsam. Många länder kräver också skriftliga recept från din läkare för att du ska kunna ta vissa mediciner till landet. Läs vidare för en ny frågesportfråga.

Falsk

Försök igen! Du måste visa dokumentation om att du inte är smittsam när du besöker många olika länder. Låt din läkare skriva ut en lämplig anteckning eller undantag och vara beredd att visa det i tullen om du tar en lång flygning till ett annat land. Prova ett annat svar ...

Vill du ha fler frågesporter?

Flygplan Idéer

Saker att ta med på ett flygplan Exempel på flygplanaktiviteter Exempel på sätt att vara bekvämt på ett plan

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Vad kommer att lindra öronsmärta under flygning förutom tuggummi? Håll andan, stäng munnen och luften kommer ut genom näsan; det kommer att rensa alla 'bubblor'. En annan sak du kan göra är att försöka göra en mycket stor gäspning. Slutligen be flygvärdinnan om en plastkopp och några våta pappershanddukar att lägga i koppen. Håll öppningarna mot öronen och andas normalt.
  • Fråga Vad händer om någon framför dig ligger tillbaka och du inte har något utrymme? Be personen att snälla flytta sätet uppåt. Var artig. Om det inte fungerar kan flygvärdinnorna försöka flytta dig till en bättre plats eller be personen om dig.
  • Fråga Kan jag ta ett uppstoppat djur? CoolTeen101 Ja, men se till att den inte är för stor.
  • Fråga Vad ska jag ta om jag lider av ångest och panikattacker för att förbereda mig för en långflygning? Ta med saker som kommer att distrahera dig och göra dig lugn, böcker, tidskrifter, en iPad med dina favoritprogram / filmer. Kanske läsa igenom en favoritbok för något som är bekant och inte kräver för mycket koncentration. Om du verkligen är orolig, prata med en läkare om att få ett recept på läkemedel mot ångest - det fungerar.
  • Fråga Kan jag ta med en tom vattenflaska för att fylla efter att jag klarat säkerheten? I de flesta fall kan du, men om de säger nej kan du bara köpa en när du är säker.
  • Fråga Hur tar jag en lång flygresa om det inte finns någon elektronik i planet? Kom ihåg att du alltid kan använda billig elektronik i förväg, till exempel Nooks och Kindles, båda kostar bara 100 eller 200 dollar. Det finns också många andra hälsosammare saker att uppta dig, som tidningar, pussel och även mat.
  • Fråga Kan jag ta med många böcker? Självklart! Ta bara inte med för många av dem, annars kan din väska vara för tung att bära.
  • Fråga Hur sträcker jag benen i ekonomiklass? När lamporna slocknar, stå upp och gör några sträckor. När du kommer tillbaka från badrummet, gå inte omedelbart tillbaka till din plats. gå runt, gå tillbaka.
  • Fråga Kan jag ta med hemlagat slem på ett plan? Jag vill ta med lite för att hålla händerna upptagna. Det är förmodligen ingen bra idé, eftersom säkerhetsansvariga kanske inte vet vad det är och uppfattar det som ett hot.
  • Fråga Vad gör jag om jag har luftsjukdom? Köp några rörelsesjuka band eller ta bara några piller för luft eller rörelsesjuka.

Populära Frågor

Hur man gör glögg. Sött, kryddat vin har varit populärt ända sedan romarna. Https://vinepair.com/articles/history-of-mulled-wine/ Denna läckra sammansättning av frukt och kryddor gör en perfekt drink för festtiden. Serveras ...

Hur man gör en Medusa-kostym. Medusa är en symbol för forntida grekisk skönhet och terror, allt insvept i ett. För att skapa en egen Medusa-kostym, fäst en serie gummislangar i håret. Bär en grekiskinspirerad klänning och applicera lätt ...

En skorpion ser ut som ett omöjligt drag, men om du arbetar med din flexibilitet och balans kommer du att kunna uppnå det. Prova rörelser som backbend och bow, liksom splittringarna för att öka din flexibilitet. Du kan också förbättra ...

Os

Att bli olympisk kan vara en otrolig och givande upplevelse. Om du vill bevisa din atletik på den internationella scenen måste du välja en sport och träna noggrant. Med uthållighet och rätt inställning kommer du att vara på ...

Bambugolv är kända för sin miljövänlighet, hållbarhet och motståndskraft mot fukt och insekter. Och även om de kämpar under stress, kommer de att se bra ut ännu längre om de tar hand om bambugolv. Med en...

Hur man snör åt Converse. Converse-skor kan ge ditt outfit ett trendigt, friskt utseende och passar perfekt för nästan alla tillfällen. Snörning av din Converse kan dock vara en skrämmande uppgift, särskilt om du testar en ny spets ...