Hur man spelar Broomball

Om du inte har hört talas om kvast för idag, oroa dig inte, du är inte ensam. För att få kärnan i broomball, föreställ dig en omgång hockey. Ta bort skridskor, lägg spelarna i gatukläder och byt ut pucken med en boll. Slutligen - som du antagligen gissat från namnet - byt ut hockeyklubbarna med kvastar, så har du kvastboll. Det är en snabb sport som kombinerar aspekter av både hockey och fotboll, och det är inte konstigt att den blir populär på isbanor överallt.

Del ett av 4: Spelar spelet

  1. Bild med titeln Play Broomball Steg 1

    ett Ställ in din domstol. En officiell kvastbana är 61 meter lång och 85 meter bred, med dina mål placerade i vardera änden. Om du spelar ute är det viktigt att rensa isen från stötar, snö och annat skräp, om möjligt. En halvcirkel, som kallas målvikten, bör sträcka sig ut runt målet. En spelare kan inte komma i kontakt med kvasten inne i målvikten, och målvakten kan inte lämna detta område.
  2. Bild med titeln Play Broomball Step 2

    2 Hitta en domare. Det här steget är valfritt om du spelar fritid. Domaren kommer att starta och stoppa klockan, utvisa påföljder och genomföra face-offs. Naturligtvis bör denna ref vara mycket kunnig om de officiella reglerna för kvast. Den mest uppdaterade regelboken finns på USA: s Broomball-webbplats.
  3. Bild med titeln Play Broomball Step 3

    3 Ställ in en timer. Ett officiellt spel med kvast består av två halvor på minst 30 minuter vardera. Lag ska byta sida i slutet av varje halvlek. Beroende på reglerna som ditt lag följer kan en övertid anropas om det finns ett oavgjort spel i slutet. Lag tillåts minst två pauser mellan perioderna och kan använda en sextio sekunders paus per spel.
  4. Bild med titeln Play Broomball Step 4

    4 Börja varje period med ansiktet mitt i rinken. I ansiktet möts en spelare från varje lag i en cirkel mitt på rinken. En domare tappar bollen och varje spelare försöker få besittning för att börja perioden. Varje mål som görs kommer också att följas av en face-off.
    • Spelarna kan inte röra varandra alls innan bollen släpps. Deras kvastar kan inte röra bollen förrän den har kommit i kontakt med isen.
    • Om din domstol inte har en cirkel i centrum-domstolen, se bara till att spelarna som inte deltar i face-off är minst femton meter bort.
    • Om det av någon anledning avbryts spel, till exempel en straff, kommer face-off att inträffa varhelst stoppet anropades.


  5. Bild med titeln Play Broomball Step 5

    5 Försök att få bollen i motståndarnas mål. Detta kan åstadkommas genom att köra bollen eller passera med dina lagkamrater. Pass som görs av en spelares kvast eller fot är tillåtna. Laget med flest mål i slutet av spelet förklaras som vinnare.
    • Ett mål är lagligt om det träffas i målet med kvasten, studsar bort någon spelares kropp i målet eller går in i målet medan en spelare är i målvikten mot sin vilja (dvs dras eller fästs av en annan spelare).
    • Ett mål är olagligt om det medvetet träffas i målet med något annat än en kvast, om spelarens kvast är högre än deras axlar, om spelaren befinner sig inom målvikten, om den kommer in efter en summer eller om den studsar in i målet från en domare.
    Annons

Del 2 av 4: Lär dig grunderna

  1. Bild med titeln Play Broomball Step 6

    ett Titta på kvastboll som spelas. Som nybörjare är det alltid bra att se hur ett spel faktiskt ser ut. Det är inte en sport som du hittar regelbundet på ESPN, men lyckligtvis erbjuder International Federation of Broomball Associations videor av spel online. Kolla in dessa så att du kan se några erfarna kvastidrottare spela en spelstart till slut.
    • Om din stad har en kvastlig liga, stanna in och kolla in ett av dessa spel. Du får se från första hand hur det skulle vara att spela där och plocka upp några tekniker.
  2. Bild med titeln Play Broomball Step 7

    2 Bestäm kostnaderna. Till skillnad från vissa sporter kräver broomball flera delar av specifik utrustning. Det är viktigt att bestämma hur mycket du är villig att spendera och leta efter var du kan köpa utrustningen i ditt område. Det finns flera officiella webbplatser för kvastutrustning om du har problem med att hitta rätt bitar. Dessutom måste du undersöka kostnaden för att hyra tid i en ishall eller betala avgifter till en liga.
    • Om du hoppas kunna spara pengar, kolla webbplatser som CraigsList för att hitta använda alternativ.
    • Om du inte är kräsen med att ha standard kvastutrustning kan en del av utrustningen bytas mot saker du redan har. Du kan till exempel använda en fotboll istället för en kvast, och du kan använda hockeynät istället för kvastnät av reglerstorlek.
  3. Bild med titeln Play Broomball Step 8

    3 Öva byggstenens färdigheter. När du har sett vad ett spel med kvast innebär, börja konditionera! Det är en hjärt-tung sport, så att springa, cykla eller använda elliptiska kan hjälpa dig att förbereda dig. Enkla övningar som att slå en kvast i ett nät eller mot en vägg kan hjälpa dig att få en känsla för utrustningen du kommer att använda. Annons

Del 3 av 4: Samla din utrustning

  1. Bild med titeln Play Broomball Step 9

    ett Hitta en pinne som passar dig. Pinnar kallas också 'kvastar' och de är din viktigaste utrustning. De kan variera var som helst från $ 20 till över $ 100. Kvastar har axlar av antingen trä eller aluminium, men du kanske vill testa båda för att bestämma vilken som känns bättre för dig.
  2. Bild med titeln Play Broomball Step 10

    2 Köp eller lån en kvast och nät. Det finns olika typer av bollar beroende på ditt spelområde. Utomhusbollen kan misstas som en fotboll, men lite mindre. Inomhuskvasten är av samma storlek som utomhusbollen, men har en slät yta. Bollar säljs vanligtvis för cirka $ 20, och det rekommenderas att varje lag har sina egna. Broomball-nät är större än vanliga hockeymål och mäter 1,8 m (8 fot) med 8 fot, medan standardhockeymål är 1,2 meter (6 fot).
  3. Bild med titeln Play Broomball Step 11

    3 Bestäm vilka skor du ska ha på dig. Eftersom kvastboll spelas på is är det viktigt att ha rätt skor. Normala sneakers kommer att göra OK, men skor som är speciellt gjorda för kvast kommer att ge en spelare mer grepp. Sulan är gjord av ett tjockt neoprenskum som hjälper till att driva på is. Liksom bollarna är dessa skor specifika för antingen inomhus- eller utomhuslek. Skor är vanligtvis det dyraste kvastutrustningen, så se till att du shoppar!
  4. Bild med titeln Play Broomball Step 12

    4 Skaffa en hjälm. Till skillnad från den andra utrustningen behöver din hjälm inte vara kvastspecifik. En standardhockeyhjälm används i kvast, och du kan också lägga till en ansiktsskydd om du väljer. Vissa fritidsspelare använder inte hjälmar, men de rekommenderas starkt eftersom du spelar på hal is. Annons

Del 4 av 4: Bygga ett team

  1. Bild med titeln Play Broomball Step 13

    ett Kontrollera med dina lokala isbanor om det finns befintliga lag att gå med. Om inte, skapa din egen. Rekrytera vänner, kollegor och grannar att spela. Om du hoppas kunna skapa ett mer konkurrenskraftigt team kan det vara bra att börja lägga ut flygblad i parker och rinkar, liksom att titta online.
    • Du behöver minst 6 personer för att bilda ett lag och 12 personer för ett spel.
    • Ett standardlag består av tre anfallare, två försvarare och en målvakt.
  2. Bild med titeln Play Broomball Step 14

    2 Öva. Se till att alla förstår reglerna som finns här. Hitta tider att träffas och arbeta med övningar. Ju mer du kan skrubba andra lag, desto bättre!
  3. Bild med titeln Play Broomball Step 15

    3 Hitta en liga där du kan tävla. Detta steg är naturligtvis bara för dem som vill bli mer konkurrenskraftiga. USAs Broomball-webbplats erbjuder en sökmotor för att hitta ligor nära din stad. Även om det inte är så vanligt som hockey eller fotboll, ökar det popularitet. Det finns både stads- och kollegiala ligor i de flesta stater. Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Kan jag spela kvast för skojs skull med bara normala kvastar? Jo det kan du. Spelet brukade spelas med kvastar med ändborsten avskurna och doppade antingen i vatten för att frysa (tillfälligt) eller doppades i vax för att göra ändarna hårda. Om du spelar på egen hand kan du naturligtvis använda vad du vill. Om du spelar i en liga, till och med en fritidsliga, är det bäst att få en riktig kvast med den hårda gummiänden. Samma affär gäller för skor - du kan spela vardagligt i tennisskor eller vinterskor med gummisulor, men om du är i en liga vill du skaffa kvastskor. Jag skulle rekommendera hockey- eller cykelhjälmar på vilken nivå som helst, för du vet aldrig när du glider och faller eller om du har oavsiktlig kontakt.
Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

  • Kom förberedd med vatten, snacks och första hjälpen till din skridskobana. Spelet kan vara ansträngande och att hålla sig hydratiserad (särskilt i kyla) är nyckeln.
  • Målvakter kräver mer utrustning än de andra spelarna. Vi rekommenderar att de bär masker, bröstskydd, handskar och benskydd.

Annons Skicka ett tips Alla tipsinlägg granskas noggrant innan de publiceras Tack för att du skickar ett tips för granskning!

Varningar

  • Liksom hockey är kvast en aggressiv sport som kan riskera allvarliga skador utan ordentlig utrustning. Upprätta regler utan kontakt om spelare inte är beredda att slå om.
  • Att spela på is kan också orsaka skador. Oavsett om du spelar eller inte, var försiktig när du är på isen.
Annons

Stöd wikiHows utbildningsuppdrag

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.

Populära Frågor

Hur man går camping i minimalistisk stil. Minimalistisk camping kan låta överflödig med tanke på att många människor tävlar för att komma bort från våra starkt materialistiska livsstilar. Men när du tänker på alla campingutrustning som marknadsförs till dem som ...

När du hittar den perfekta klockan är det viktigt att den passar dig perfekt. Ibland är det nödvändigt att ta bort länkar från klockbandet för att få en exakt passform. Läs följande artikel för att lära dig hur du tar bort klockband ...

Att ha god kommunikationsförmåga är viktigt. De kan hjälpa dig med presentationer i klassen, under anställningsintervjuer, när du hanterar argument och i en mängd andra situationer. Lyckligtvis finns det några knep du kan använda för att förbättra ...

Hur man förkortar jackaärmarna. Att förkorta ärmarna på en jacka kan ta den från illa passande och slarvig till skräddarsydd och elegant. Det är ganska enkelt att ändra längden på ärmarna, men du behöver några grundläggande sömnadskunskaper och sömnad ...

Skär dina bh-remmar i axlarna och ger dig röda fläckar? Eller kanske är det motsatsen, och dina remmar glider av axlarna hela tiden? Fortsätt läsa för att lära dig hur du justerar dina remmar för bästa passform och vad det ...

Hur man bär en klänningskjorta. Klänningskjortor är inte bara för fina evenemang - de kan också vara brödet och smöret i ditt vardagliga utseende. Med alla olika alternativ och klänningskjortkombinationer kan det vara en hög order att spika ner den perfekta ...