Novak Djokovics tro har hjälpt honom att bli vad han är idag
Novak Djokovic har vunnit nästan allt som finns att vinna i tennis. Serben har redan vunnit 17 Grand Slams, fem årsmästerskap och varje enskild Masters-turnering minst en gång. Han sitter också för närvarande på 282 veckor på toppen av ATP-rankingen, inom räckhåll från Roger Federers all-time-märke på 310 veckor.
Djokovic är starkt tippad att äga de flesta stora rekorden inom tennis när han kallar det en dag. Men det är inte bara på banan som han är så framgångsrik; han är en riktig vinnare även utanför banan.
Serben har ett mycket tillfredsställande familjeliv och är kanske den mest beundrade individen i sitt land. Han har miljontals följare över hela världen som fascineras av hans tennis och hans personlighet. Sammantaget vinner 'The Joker' i livet!
Novak Djokovic och hans fru Jelena
Men det har inte alltid tyckt sig vara så.
Novak Djokovic har haft sin rättvisa andel av låga poäng i livet. Serben har ofta förlitat sig på lösningar som människor med konventionell tro kämpar för att förstå, vilket ger honom en kontroversiell bild bland media och neutrala observatörer.
2010 nästan Novak Djokovic bestämde sig för att ge upp tennis . Även om han bara var 23 och redan var en Grand Slam -mästare, hade Djokovics karriär inte riktigt tagit det som man förväntade sig. Och 2010 kändes det nästan som om han gick bakåt när han led ett chocknederlag mot Jurgen Melzer i kvartsfinalen i French Open.
Serben hanterade också ständigt hälsoproblem i denna fas av sin karriär, med sina andningsproblem som tvingade flera pensionärer i mitten av matchen. Du kan inte klandra 23-åringen för att tro att han hade fått nog och behövde en paus.
Men lite visste pojken från Serbien att hans liv snart skulle förändras.
I sin bok 'Serve to Win' säger Novak Djokovic att hans karriär (och liv) fann en ny vind när en läkare lade en skiva vitt bröd på magen. Med fler efterföljande övningar visade det sig att serberns kropp var mycket känslig för intag av gluten.
Det ledde till att Djokovic avstod gluten helt och radikalt ändrade sin kost. Och resultaten var snabba; Redan nästa år blev den 'begåvade unge från Serbien' den hänsynslösa, alltövervinnande 'Serbinator'.
Men tillsammans med en föryngrad karriär hade Novak Djokovic också en nyfunnen kärlek för livet. Det är nästan som om det du äter förändrar hela ditt sätt att tänka!
Tillsammans med att slå sina skott djupt in i banan började Djokovic också titta djupt in i det andliga riket. Förutom sin strikta diet antog serberna också en strikt regim av träning, yoga och meditation.
var kan jag köpa tennisskor
Det som började som en tillfällig kost för att driva hans tenniskarriär blev en vana och nästan en besatthet - vilket ledde till att Djokovic så småningom antog en helt vegansk livsstil. Han började också arbeta med flera andliga ”guruer”, som omformade hans syn och introducerade honom för begrepp som den vetenskapliga världen vägrar att erkänna.
Novak Djokovic med andlig guru Pepe Imaz
Med ett återupplivat intresse för livet och allt annat, började Novak Djokovic dyka ännu djupare in i ämnen som transcendens. Om du hör värld nr 1 tala nu kan du tro att du lyssnar på en transhumanist - en av de upplevda skurkarna i en Dan Brown -roman som har ett motiv som är större än ren existens för mänskligheten och universum.
Novak Djokovics okonventionella metoder har gjort honom till föremål för en hel del trolling de senaste åren. Och när han uttryckte skepsis mot vaccination i början av COVID-19-pandemin och också pratade om telekinesi med 'pseudovetenskapare', blev kritiken mot hans övertygelse överdriven.
Men för Novak Djokovic personligen har hans tro på vad majoriteten anser vara 'pseudovetenskap' uppenbarligen varit mycket givande - vilket gav honom stor framgång och glädje.
Yoga, meditation och andlighet har präglat Novak Djokovics karriär
Novak Djokovics karriär har varit på en kontinuerlig uppåtgående spiral (med relativt små blips) sedan 2011. Denna period av ostoppbar framgång på tennisbanan har sammanfallit med att serben hittade sitt 'kall' utanför banan.
Förutom att följa en strikt vegansk kost följer 17-tiden Slam-mästaren också andra unika matvanor; han fastar regelbundet och förbrukar endast varmt vatten. Novak Djokovic är inte heller ett fan av frukost och föredrar att börja dagen med frukt och 'grön juice' gjord av spenat och andra bladgrönsaker (låter utsökt!).
Serben avslöjade omfattningen av hans kostmetoder i detalj i en ny chatt med spanjoren Garbine Muguruza.
Tillsammans med strikta och hälsosamma matvanor utövar Novak Djokovic också yoga och meditation. Medan ingen av dessa två saker kvalificerar sig som 'pseudovetenskap', har de verkligen spelat en roll för att föra världens nr 1 närmare andlighet och öppna sitt sinne för saker som inte är beprövade vetenskap.
Diet, Yoga, Love är Novak Djokovics framgångsmantra
Novak Djokovic är en engagerad yogaentusiast och omfamnar disciplinens fysiska sida såväl som de mer andliga, reflekterande praktikerna för meditation och bön. Serben sa en gång att yoga och meditation hjälper honom att bo i ett optimalt sinnestillstånd och ha lugn och ro i livet.
Den indiska yogakonsten har visat sig ge många fördelar för människokroppen, inklusive ökad flexibilitet, bättre muskelstyrka och en mer balanserad metabolism. Och alla dessa saker är mycket avgörande för att uppnå förbättrad atletisk prestanda.
Ännu viktigare för Djokovic, andningsövningarna i yoga hjälper till att förbättra andning, energi och vitalitet. För någon som har mött andningssvårigheter på banan under hela sin karriär har den vediska konstvetenskapen visat sig vara en livräddare.
Novak Djokovic har införlivat yoga i sin tennisregim, som en del av sin styrka och konditionsträning. Mästaren ses ofta värma sig efter en match eller träff genom att träna ett par grundläggande yogaställningar för att hjälpa till att lossa musklerna och återfå en känsla av lugn i kroppen.
Och resultaten talar för sig själva. Novak Djokovic är lätt den mest flexibla tennisspelaren som kan glida på banan som en kniv genom smör. Han kan sträcka ut kroppen och benen på ofattbara sätt och ställningar för att göra till synes omöjliga get och förlänga poäng bortom alla mänskliga gränser.
Serben kallas ofta för 'Spiderman' på grund av hans otroliga töjningsförmåga. Videon nedan belyser bara några av de övermänskliga drag som Djokovic har gjort en vana av.
Djokovic uppvisar också en otrolig muskelstyrka medan han bältar sin backhand cross-court, trots att han är en av de smalaste manliga idrottarna i världen. Och serbern ses aldrig ens kämpa för att andas på banan längre.
Medan många av Djokovics sträckande, glidande och enkla kraft beror på hans talang och träning, har hans engagemang för yoga verkligen spelat sin roll.
Novak Djokovic är känd för att göra galna splittringar på tennisbanan
Förutom yoga är Novak Djokovic också engagerad i att utöva meditation - vilket har varit lika viktigt för hans framgångar på planen. Meditation hjälper till att lugna hjärnan och sköljer den från negativitet. Med sina egna ord säger Novak Djokovic att meditation har hjälpt honom att 'uppnå lycka och glädje' - vilket är avgörande för en tennisspelares kroppsspråk och mentala tillstånd på banan.
När resultaten inte gick hans väg hade Djokovic antytt att det berodde på bristande balans på banan känslomässigt. Meditation har till stor del hjälpt honom att fixa det.
Meditation hjälper också till att förbättra fokus och koncentration, vilket syns i Djokovics spel vid avgörande ögonblick. Serben är förmodligen den bästa pressspelaren i historien; han är alltid inlåst när insatserna är höga och har en tendens att producera sitt bästa när det är viktigast.
fubotv app för smart tv
Novak Djokovic har ofta pratat om hur yoga och meditation har hjälpt hans tenniskarriär
Novak Djokovic har sammanlagt gjort ETT (!!!) otvunget fel i de sex tidigare matcherna mot Roger Federer. Av de sex tiebreaksna var tre på den största etappen av tennis - Wimbledon -finalen 2019 - medan en var i semifinal i årets Australian Open.
Man kan säga att Serbinators nerver är bokstavligen gjorda av stål.
Men det inre lugnet handlar inte bara om uppträdanden på tennisbanan; det handlar om livet. Att hitta sin andliga kallelse har öppnat Novak Djokovics sinne för många saker som den vetenskapliga världen tycker är absurd och absurt, men det fungerar för honom.
Serben har hittat en helhetssyn på livet och pratar ständigt om saker utanför den mänskliga fantasins rike. Att tänka och tala om dessa ämnen ger honom lycka och en känsla av syfte. Och det översätts till domstolen; när sinnet är lugnt och skarpt och glad, får det musklerna att klicka.
Vissa märker Novak Djokovic som en ”kvacksalvare” och en vetenskapsförnekare. Djokovics acceptans av saker som strider mot vanliga konventioner har fått många att tro att tennislegenden är en del av en kult som aktivt arbetar mot vetenskap. Men serbernas handlingar bevisar något annat.
Är Novak Djokovic verkligen en 'vetenskapsförnekare'?
Novak Djokovics tro på andliga botemedel, alternativ läkning och psykokinesi har lett till påståenden om att han aktivt uppmuntrar sina miljoner anhängare att gå bort från beprövad vetenskap. Serben har ofta blivit nedlagd för sin övertygelse och skarpt kritiserad för att inte vara en bra förebild för barn.
Men Djokovic arbetar långt ifrån aktivt mot vetenskapen. Novak Djokovic -stiftelsen finansierar en vetenskaplig gemenskap vid Harvard University, vars syfte är att forska om sätt att förbättra fattiga barns liv. Nyligen var fyra spirande Harvard -forskare jämna beviljats bidrag under Djokovic -gemenskapen.
Efter att ha haft en extremt orolig barndom själv mitt på Balkankriget, är Novak Djokovic fast besluten att hålla barn borta från liknande '' giftiga miljöer ''.
Om Djokovic verkligen var emot vetenskap, skulle han ha försökt hjälpa barn genom att uppmuntra dem att söka den gudomliga makten inom sig eller be dem att förbättra sina förhållanden genom telekinesis. Men i verkligheten finansierar han ett Harvard -forskningsprogram för förbättring av fattiga barn genom näring och vetenskapliga data.
Novak Djokovic är inte en vetenskapsförnekare, som vissa påstår sig vara
För att bekämpa den pågående coronaviruskrisen har Novak Djokovic dessutom donerat över 10 miljoner amerikanska dollar till sjukhus och COVID -centra genom olika välgörenhetsorganisationer i Serbien, Italien och Spanien.
Novak Djokovic tror på en värld där vetenskap och andlighet kan samexistera. Han är öppen för att underhålla nya idéer, inklusive sådana som för närvarande verkar osannolika för mänskligheten.
Serben försöker också ständigt lära sig nya saker, vilket hans visar älskar att lära sig nya språk . Om de hårdaste kritikerna av hans tro vill ha en civiliserad diskussion med honom för att bevisa att han har fel, skulle han förmodligen bjuda in dem på te.
Novak Djokovic är inte någon extremist som kommer att släppa en lynch-mobb mot dig för att du kritiserar hans tro. I en värld där alla vill bli hörda är Djokovic någon som lyssnar.
Det kan aldrig vara dåligt - särskilt eftersom hans tro, som han håller för sig själv, fungerar så fantastiskt bra för honom.
