Hur man kan bli av med ett utslag mellan benen

Skavande hud kan verka som ett mindre problem. Men när dina kläder gnuggar mot huden under en längre tid kan skav orsaka större problem. De flesta utslag mellan benen orsakas av skav. Huden kan bli irriterad och om svett fastnar under huden kan utslaget smittas. Lyckligtvis kan de flesta utslag behandlas hemma innan komplikationer uppstår.

Steg

Del ett av 2: Behandlar utslag

1. ett Välj kläder som andas. Använd bomull och naturfibrer hela dagen. Dina underkläder ska vara 100% bomull. När du tränar ska du bära ett syntetiskt material (som nylon eller polyester) som tappar bort fukt och torkar snabbt. Dina kläder ska alltid kännas bekväma.
   • Försök att inte bära material som är grova, repiga eller fäller fukt (som ull eller läder).
2. 2 Använd lösa kläder. Kläderna runt benen ska vara löst nog för att låta huden hålla sig torr och andas. Dina kläder ska inte kännas täta eller klämma i huden. Kläder som är för snäva kommer att gnugga mot huden och orsaka skav.
   • De flesta utslag mellan benen orsakas av skav eller överväxt av jäst. Okontrollerad eller högt blodsocker (socker) i en typ 2-diabetiker kan också orsaka överväxt av jäst.
   • Chafing händer normalt längs de inre låren (trosviklinjen är vanligtvis startpunkten och sedan sprider utslaget sig över låret), ljumsken, underarmarna, under brösten och under magen eller mellan hudrullar.
   • Ibland kan det också inträffa vid eller runt bröstvårtorna (speciellt för ammande eller ammande kvinnor, om detta inträffar, var snäll en läkare också kontrollera ditt barns mun för tröst eller en svampinfektion!)
   • Om chafing inte behandlas kan det bli inflammerat och infekterat.
3. 3 Håll din hud torr. Håll alltid fukten borta från huden, särskilt efter att du har badat eller dusch. Ta en ren bomullshandduk och tappa försiktigt på huden. Gnugga kan irritera utslaget. Du kan också använda en hårtork i lägsta läge för att helt torka utslagsområdet. Undvik att använda hög värme som kan förvärra utslaget.
   • Det är viktigt att hålla området torrt och svettfritt. Det beror på att svett innehåller mycket mineraler som kan göra ditt hudutslag ännu värre.
4. 4 Vet när du ska träffa en läkare. De flesta utslag orsakade av skav kan behandlas hemma utan medicinsk intervention. Men om ditt utslag inte förbättras inom 4 till 5 dagar eller blir värre, ring din läkare för en tid. Detta är särskilt viktigt om du misstänker att ditt utslag är infekterat (om du har feber, smärta, svullnad eller pus runt utslaget).
   • Att ta bort friktion från utslaget, hålla det rent och smörja området bör ge dig viss lättnad inom en dag eller två. Om du inte börjar må bättre vid den här tiden, prata med din läkare.
5. 5 Följ din läkares behandlingsrekommendation. Din läkare kommer att göra en fysisk undersökning för att se om ditt utslag visar skador. Om din läkare tror att du har en bakteriell infektion, kommer din läkare förmodligen att beställa en odling. Detta test kommer att berätta för din läkare vilken bakteriestam eller svamp som orsakar din infektion och vilken behandling som behövs. Din läkare kan ordinera ett eller flera av följande:
   • Aktuella svampdödande medel (om de orsakas av jäst)
   • Orala svampdödande medel (om topiska svampdödande medel inte behandlar utslag)
   • Orala antibiotika (om de orsakas av bakterier)
   • Aktuella antibiotika (om de orsakas av bakterier)
   • Vit vinäger och vatten (blandat halvt och halvt) appliceras med försiktiga kladdar efter att du har badat området noggrant. Applicera sedan utslag, jock klåda eller svampinfektionsmedicin om det behövs.
   Annons

Del 2 av 2: Lindrar klåda

1. ett Rengör utslagsområdet. Eftersom området kommer att vara känsligt och kan vara svettigt är det viktigt att tvätta området med en mild, oparfymerad tvål. Tvätta och skölj med varmt eller kallt vatten och se till att tvålen sköljs helt av. Extra tvål kvarstår kan irritera huden ännu mer.
   • Överväg att använda en växtbaserad oljetvål. Leta efter en tvål gjord av en vegetabilisk olja (som olivolja, palm eller soja), vegetabilisk glycerin eller växtbutter (som kokos eller shea).
   • Var noga med att bada omedelbart efter att ha svettat mycket. Detta förhindrar att fukt fastnar i utslagsområdet.
2. 2 Applicera ett torkpulver. När din hud är ren och torkad kan du lätt applicera ett pulver för att förhindra att fukt ansamlas mellan huden. Välj ett oparfymerat babypulver, men kontrollera om det innehåller talk (som du bara bör använda i små mängder).
   • Om babypulvret du använder innehåller talk, ska du använda det sparsamt. Vissa studier har kopplat talk till en ökad risk för äggstockscancer hos kvinnor.
   • Undvik att applicera majsstärkelse eftersom bakterier och svampar faktiskt kan matas av det och orsaka hudinfektion.
3. 3 Smörj din hud. Håll dina ben fuktade så att de inte skakar mot varandra. Använd ett naturligt smörjmedel som mandelolja, ricinolja, lanolin eller ringblomma. Se till att din hud är ren och torr innan du applicerar smörjmedlet. Överväg att placera ren gasbindning över utslaget för att skydda huden.
   • Applicera smörjmedel minst två gånger om dagen eller oftare om du märker att utslaget fortfarande gnuggar på dina kläder eller hud.
4. 4 Tillsätt en eterisk olja till smörjmedlet. Det är viktigt att smörja din hud, men du kan också applicera växtbaserade eteriska oljor som har läkande egenskaper. Du kan också lägga till medicinsk honung för dess antibakteriella och svampdödande egenskaper. För att använda örterna, tillsätt 1 till 2 droppar av någon av följande oljor till 4 matskedar av ditt smörjmedel:
   • Calendula olja: oljan från denna blomma kan läka hudens sår och fungerar som en antiinflammatorisk.
   • Johannesört: används vanligtvis för att behandla depression och ångest, men det används traditionellt för att läka hudirritation. Barn eller kvinnor som är gravida eller ammar ska inte använda johannesört.
   • Arnicaolja: Fler studier behövs för att förstå de helande egenskaperna hos denna örtolja som är gjord av blomhuvuden. Barn eller kvinnor som är gravida eller ammar ska inte använda arnicaolja.
   • Yarrow olja: denna eteriska olja från Yarrow Plant har antiinflammatoriska egenskaper och stöder läkning.
   • Neemolja: har antiinflammatoriska och sårläkande egenskaper. Det har också använts med framgång hos barn med brännskador.
5. 5 Testa blandningen på din hud. Eftersom din hud redan är känslig, bör du avgöra om örtoljeblandningen kommer att orsaka en allergisk reaktion. Doppa en bomullstuss i din blandning och tappa en liten mängd på insidan av armbågen. Lägg ett bandage över det och vänta 10 till 15 minuter. Om du inte märker en reaktion (som utslag, sveda eller klåda) kan du använda blandningen säkert hela dagen. Försök att applicera det minst 3 eller 4 gånger för att säkerställa att utslaget alltid behandlas.
   • Dessa växtbaserade blandningar ska inte användas till barn under 5 år.
6. 6 Ta ett havrebad. Häll 1 till 2 koppar rullade, stålskurna havre i en nylon knästrumpa. Knut strumpan så att ingen havre kan spillas ut och binda den till badkarets kran. Kör ljummet vatten så att vattnet rinner genom havren när det fyller badkaret. Blötlägg i 15 till 20 minuter och klappa din hud torr. Gör detta en gång om dagen.
   • Ett lugnande bad är särskilt användbart om området för skavning är stort.
   Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga

• Fråga Jag har inga av dessa oljor. Finns det någon form av behandling som kan hjälpa den att försvinna hemma? Ja. Vaselin fungerar också bra, vanligtvis under en period av fem dagar eller mindre.
• Fråga När ska jag träffa min läkare? Klar Du bör se din läkare om utslaget åtföljs av andra symtom, såsom blåsor eller intensiv klåda, eller om utslaget inte försvinner inom 4 till 5 dagar.
• Fråga Vad kan ett utslag mellan övre lårens veck vara? Det kan ha orsakats av att dina byxor var för snäva och att dina ben gnuggade mot dem.
• Fråga Vad händer om jag får utslag som inte försvinner? Om ditt utslag inte försvinner är det bäst att se din läkare eller en hudläkare.
• Fråga Vad mer kan jag använda om jag inte har några oljor eller vaselin just nu? John Mason Om du har det, prova kokosolja. Spelar ingen roll om det är raffinerat och filtrerat (vanligtvis en klar vätska) eller oraffinerat (vanligtvis ett vitt fast ämne vid rumstemperatur). Det är bra för huden och hjälper också till att minska friktionen. Men låt oss anta att du inte har det heller. Och de flesta handlotioner skulle fungera, åtminstone på kort sikt. Problemet är att de kommer att ha flera ingredienser, kanske ett färgämne och en doft. Alla dessa kan utlösa en allergi eller helt enkelt vara irriterande - i en nypa kan det fungera. Jag skulle först testa ett hudtest (sätta några på ett icke-irriterat område och ge det lite tid) i ett försök att undvika att göra det värre.
• Fråga För att få ett kliande utslag irriterar mig mindre, vad kan jag göra för det? John Mason Prova lite hydrokortisonkräm. Vissa märken har ytterligare fuktkräm som också kan hjälpa.

Obesvarade frågor

• Hur stoppar jag utslag på benen? Svar
• Hur vet jag om jag har värmeutslag eller eksem? Svar
• Kan jag använda Sudoi-kräm för mellanutslag i benen? Svar
• Hur kan jag stoppa utslag från klåda? Svar
• Vilka produkter fungerar bra för att behandla utslag och klåda mellan benen? Svar

Visa fler obesvarade frågor Ställ en fråga 200 tecken kvar. Inkludera din e-postadress för att få ett meddelande när denna fråga besvaras. Skicka in
Annons

Tips

• Idrottare och personer som är överviktiga eller överviktiga löper risk för skav. Om du är överviktig eller överviktig kan din läkare rekommendera att gå ner i vikt för att förhindra att skavan orsakar hudutslag. Om du är en idrottsman kan du behöva arbeta med att hålla huden torr under och efter träningen.

Annons