Hur man klär för fotboll

Fotboll är en extremt rolig sport som spelas på många olika nivåer, från professionell till fritid. Olika spelnivåer har olika klädkrav, men det finns några allmänna regler att följa för att spela var som helst, när som helst. Denna artikel hjälper dig att välja lämpliga kläder för fotboll.



Del ett av 2: Klä för fritidslek

  1. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 1

    ett Klä för komfort. Den viktigaste delen av att klä upp dig för fotboll är att ge dig själv rörelsefrihet så att du kan spela utan att behöva tänka på dina kläder för mycket. Eftersom fritidslek inte tenderar att innebära enhetliga krav, behöver du inte oroa dig för samma begränsningar som du kan för officiellt spel eller ligaspel.
  2. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 2

    2 Kontrollera vädret. Om du bara leker med dina vänner kan du bära vad du vill så länge det är bekvämt. Så om det är varmt ute, gå med något coolt, medan det är kallt, välj något lite varmare (men kom ihåg att du blir varm när du börjar springa runt).
  3. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 3

    3 Hitta lämpliga kläder. Om det är varmt ute bör du antagligen välja shorts och en t-shirt eller fotbollströja. Om det är kallare kan du välja träningsbyxor och en långärmad skjorta. Du kanske eller inte behöver bära benskydd. Om du gör det, använd korta strumpor under skenbenen och långa strumpor över dem för att hålla dem på plats.
    • Skikt om det behövs. Om det är kallt att börja, se till att du bär shorts under tröjorna så att du kan ta av dig dem om du blir för varm. Du kan också bära en t-shirt under din långärmad tröja eller tröja för samma ändamål.
  4. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 4

    4 Välj rätt skor. Återigen är de viktigaste sakerna komfort och funktionalitet. Om du äger klossar kan du bära dem. Men många fritidsfotbollsmatcher kan spelas i tennisskor eller löparskor eller utan skor alls. Kontrollera med dina medspelare för att bestämma vilken typ av sko som passar just det spelet. Eftersom fotboll kräver att du sparkar en boll, bör du bära tennisskor eller klossar, du kan skada dina fötter genom att bära sandaler eller gå barfota.
  5. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 5

    5 Lägg till lite personlig känsla. Du kan krydda din outfit genom att köpa tröjan eller shortsen till en favoritspelare eller lag. Det kan också vara kul att ha på sig pannband eller andra tillbehör så att du känner dig som de berömda spelarna du ser på TV, såväl som att hålla håret ur vägen. Annons

Del 2 av 2: Klä för officiell ligaspel

  1. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 6

    ett Känn din ligas regler. När du spelar för ett lag eller i en liga, tänk på att det kan finnas strängare krav på kläder än för fritidsspel. Känn reglerna så att du kan hålla dig inom policyn.
  2. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 7

    2 Använd vita strumpor under dina vanliga lagstrumpor.
  3. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 8

    3 Bär dina strumpor över dina benskydd.
  4. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 9

    4 Använd klossar.
    • Turfskor är endast acceptabla när du spelar på torv.
    • Cleats får inte ha metallspikar, spetsar på främre tå eller något som kan skada en annan spelare.
  5. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 10

    5 Lägg håret i en hästsvans om det går förbi axlarna.
    • Detta gör det lättare att se i spelet.
    • Du kan använda smala och mjuka pannband för att hålla håret från att falla i ansiktet.
  6. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 11

    6 Skikt under din lagtröja.
    • Jackor och uppvärmningströjor kan inte bäras över din lagtröja eftersom det döljer vilket lag du är i och anses vara fusk.
    • Jackor med dragkedja, tröjor (med huva ner) kan bäras under din skjorta.
    • Alla typer och färger av undertröjor anses vara acceptabla så länge de bärs under din skjorta.
  7. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 12

    7 Bär shorts.
    • Leggings att gå under dina shorts är acceptabla.
    • Målvakter får ha på sig byxor.
  8. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 13

    8 Använd ett munskydd.
    • Detta rekommenderas särskilt om du har hängslen eller något annat tillstånd med tänderna.
    • Gel är bra.
  9. Bild med titeln Dress for Soccer Steg 14

    9 Använd dina målvakter om en målvakt.
    • Du kommer att behöva ett bra par handskar.
    • Använd en annan färgskjorta.
    Annons

Gemensamma frågor och svar

Sök Lägg till ny fråga
  • Fråga Jag har inte klämmor. Är det OK att ha löparskor för en turnering? Ja, men klossar är bättre för fotboll eftersom du inte glider och faller.
  • Fråga Varför behöver jag ha shorts? Crystal031305 Så du bränner inte upp. Du kör mycket i fotboll och det brukar vara utomhus. Dessutom kan byxor rippa lättare och göra det svårare att röra sig.
  • Fråga Betraktas det som fusk om jag inte bär benskydd? Nej. Benskyddet finns där för din säkerhet. Att bli sparkad i skenbenet kan göra ont.
  • Fråga Hur kort ska en flickas shorts vara för fotboll? Dina shorts bör vara ungefär lika långa som basketbasket, de är också bekvämare än kortare shorts, vilket kan bli obekvämt när du springer eller sparkar bollen.
  • Fråga Vad ska jag ha på mig på vintern? En hatt och en långärmad Under Armour-skjorta och kompressionsbyxor / leggings under dina shorts. Bär sedan klossarna, strumporna och benskyddet som vanligt.
  • Fråga Är det olämpligt om min tränare och min rektor vill känna mina små fotbollshorts? Ja det är det. Du bör låta dem veta att du inte är bekväm med dem som gör det. Om din tränare är av ett annat kön än du, borde du DEFINITIVT berätta för en betrodd person.
  • Fråga Vilka är de långa byxorna som spelarna bär under sina shorts? Du kan bära leggings eller långa byxor. Överväg att bära sport leggings; de är speciellt utformade för att transportera bort svett och hålla dig varm på vintern och sval på sommaren.
  • Fråga Vad heter de långa strumporna? Strumporna som når ditt knä och som oftast används i fotboll kallas knästrumpor. Strumporna som når halvvägs upp i din kalv kallas 'besättningsstrumpor'.
  • Fråga AM Får jag ha långbyxor när jag spelar fotboll? Nej, men du kan vanligtvis ha leggings under shortsen.
  • Fråga Kan jag bära en halsduk för fotboll? Det rekommenderas inte, för en annan spelare kan lätt ta tag i din halsduk och skada dig. Om du är väldigt kall, överväga att bära en sköldpaddshals under tröjan. Tänk på att din kropp värms upp när du rör dig runt och att du inte kommer att känna kylan längre.

Populära Frågor

Hur man förbereder sig för Marine Boot Camp. US Marine Corps boot camp är krävande även jämfört med boot camp för de andra grenarna av den amerikanska militären. Aspiring Marines (eller 'poolees' medan du väntar på att rapportera till boot camp, ...



Hur man fransk kysser. Du har sett det gjort i filmerna och förmodligen till och med offentligt - den franska kyssen, en tidlös och passionerad gest av romantisk tillgivenhet där partner kysser medan de använder tungan. Oavsett om du bor i Paris, Frankrike ...



Om opah eller månfisk har fångat ditt öga, plocka upp några filéer så att du kan göra en utsökt fisk- och skaldjursmåltid. Eftersom opah är en fast fisk har du flera alternativ för att laga den. För att markera sin krämiga, rika smak, släng den på grillen med ...

Knäskador kan vara akuta (ligament, brosk eller senskada) eller kronisk (tendinit, bursit eller artrit). De har olika orsaker: felaktigt lyft av tunga föremål, dålig flexibilitet, dåliga skor, muskelsvaghet, underlåtenhet att ...



Hur man spelar Lacrosse. Lacrosse har sitt ursprung som en inhemsk amerikansk sport. Http://www.history.org/foundation/journal/winter10/lacrosse.cfm I ​​den formen var det en strid mellan ibland hundratals stammän och blev ofta våldsam ....



Hur man kommer till Iguazu Falls. Iguazu Falls är en imponerande kedja med hundratals vattenfall som spänner över gränsen mellan Brasilien och Argentina. De är en av de mest populära turistmålen i varje land, och en resa för att se dem på ...